Talooyin ku saabsan inaad caafimaad qabtid, xitaa marka aad socoto

Qoraaga martida ah wuxuu ku faanaa inuu ku soo bandhigo ra'yigiisa iyo ra'yigiisa boggayaga. Waxaan u mahadcelineynaa wax ku biirinta marka aan kor u qaadno doorashooyin qaab nololeed caafimaad leh. Ku raaxayso maqaalkan Mike.

"Jimicsigu waxa uu si gaar ah iga caawiyay la tacaalida walbahaarka iyo walbahaarka, waxaanan ogaaday in joogteynta caadadan marka aan safrayo ay tahay mid aad u adag oo caajis ah. Jimicsigu waa inuusan ku dhicin oo keliya gurigaaga, jimicsigaaga, ama xaafadahaaga. Waa in laga baadho meelaha kale gaar ahaan socotada joogtada ah ee raba in uu sii joogo hawlihiisa shaqo. Waxaa jira isbeddello aad u wanaagsan oo hadda socda oo ku saabsan mawduucan oo aan jeclaan lahaa inaan sahamiyo. Runtii waxaan aaminsanahay in maqaal mowduucan ku saabsan uu si weyn u soo jiidan doono akhristayaashaada.”

- Mike

 

La socoshada jirdhiska markaad safarka ku jirto

Dadka sida joogtada ah u safra way ku adkaan doontaa inay dhawraan jirkooda waqti ka waqti. Dadku waxay ka faa'iidaysanayaan abka jir dhiska si ay u ilaashadaan nidaamkooda jir dhiska. App-ka cusub waxa uu rajeenayaa in uu dadka u sahlo in ay la socdaan tababarkooda yoga inta ay wadada ku jiraan. U fiirso gudaha baahida yoga app Snooze Yoga.

Yoga snooze waxay ka caawisaa dadka xiiseeya yoga inay ku sii jiraan habka ugu sarreeya ee jirkooda marka ay safrayaan. Rina Yoga ayaa abuurtay abka Waxay ku hagaysaa isticmaalaha 17 yoga isku xigxig oo kala duwan. Tixanahan waxaa lagu sameyn karaa si ku habboon gudaha qolka hoteelka marka ay ugu habboon tahay. Isticmaalayaasha qaar ayaa ku raaxaysta abka marka ay socdaan oo ay ku tuujiyaan fadhiga yoga meel kasta. Dadka aan haysan wakhti ay ku dhammaystaan ​​fasal buuxa waxay ku raaxaysan doonaan qaabka fadhiga yar ee uu abka isticmaalo. App-ka xitaa waxa ku jira muusik, muuqaalo iyo muuqaalo dejin kara si uu u hago isticmaalaha taxane kasta. Dalabyada lagu hagayo codka ayaa caawiya isticmaalaha iyagoo ka caawinaya inay si sax ah u fuliyaan dhaqdhaqaaq kasta. Appku waxa uu sidoo kale labanlaabmaa sida saacada alaarmiga oo waxa uu la socdaa dhawaaqa digniinta kala duwan. App-ka waxaa laga heli karaa iTunes waxaana loo isticmaali karaa aaladaha mobilada.

App-kaani waa tusaale sida qofka mashquulka ah uu ula jaanqaadi karo hawlihiisa yoga si uu u galo jadwal ciriiri ah. Dadka safarka ku jira ama kuwa inta badan safra waa inay noqdaan kuwo hal abuur leh sida ay ula socdaan nidaamkooda jir dhiska. Marka laga soo tago abka jimicsiga, qofku waxa uu sii baadhi karaa wakhti ka hor oo wuxuu samayn karaa qorshe socdaal isagoo maskaxda ku haya jir dhiska.

Hubi inaad xoogaa cilmi-baadhis ah samayso ka hor intaanad ballansan hudheel. Safar aan dhawaan ku tagay San Francisco waxa aan awooday in aan ballansado hoy aad u wanaagsan aniga oo eegaya goobta safarka ee Gogobot. Goobtani waxay i siisay liiska huteelada San Francisco halkaas oo aan markaas ka arki karo kuwa bixiya jimicsi 24-saac ah. Sidoo kale, Haddii xubin ka mid ah jimicsiga weyn, qofku wuxuu qorsheyn karaa joogitaankooda goobta hoteelka ee u dhow gymkooda. Waxa kale oo ay samayn karaan qabanqaabo ay ugu duulaan garoommada ay jiraan meelo lagu jimicsado. Qof u duulaya Minneapolis-St. Garoonka Caalamiga ah ee Paul wuxuu ka faa'iidaysan karaa waddooyinka lugaynta ee laga heli karo dhowr goobood. Dadka dib iyo dib ugu soo noqda inta u dhaxaysa Madaarka Caalamiga ah ee San Francisco iyo meelo kale waxay ka faa'iidaysan karaan qolka yoga zen ee xarunta.

Leave a Comment

Waa inaad qortey to post a comment.