Sida Loola Tacaalo Xanuunka Dhimirka ee Qoyska dhexdiisa

Waxaa laga yaabaa in noloshaada waqti uu yimaado oo aad isku aragto inaad ku qasban tahay maareeyo xanuunka dhimirka qoyska dhexdiisa. In kasta oo ay u noqon karto wakhti aad u jahawareer iyo murugo leh qof kasta oo ku lug leh, ku faraxsanow inaad ogaato inay jiraan talooyin wax ku ool ah oo ku saabsan sida ugu wanaagsan ee aad ula qabsan karto xaaladdaada.

Waa muhiim inaad dhammaantiin isku daydaan inaad sii xoogaysataan oo aad fahantaan markaad ka shaqaynaysaan helista qofka aad jeceshahay caawimo. Ma jiro xal fudud ama jawaab ee samir oo isku day inaadan waxba ku degdegin ama u malayn in qofku si lama filaan ah u bilaabayo inuu dareemo fiicnaan.

Tijaabada xusuusta waallida Tijaabada xusuusta luminta tijaabada muddada gaaban ee lumista xusuusta tijaabada tijaabada maskaxda ee kala duwan ee buugaagta tijaabada garashada tijaabada online ee waallida shaqada xusuusta tijaabada wakhtiga gaaban tijaabada xusuusta xusuusta ee dhageysiga tijaabada alzheimer tijaabada online neuro q kedis waa maxay cuntada maskaxda imtixaan garasho bilaash ah

Kalkaaliyaha Caafimaadka Maskaxda

Waxba baro Naftaada

Waad la qabsan kartaa xanuunka dhimirka ee qoyska idinkoo isku baraarujinaya arinka. Waqti u qaado si aad u baarto oo sameyso shaqada gurigaaga waxa xanuunka dhimirku yahay iyo sida uu u saameeyo qof kasta oo qoyska ka tirsan. Inta aad taqaanid, malo-awaal ama go'aamo yaraan ayaa laga yaabaa in lagu sameeyo habka la qabsiga. Waxbarashada iyo macluumaadka waa hab fiican oo lagula tacaali karo arrin xasaasi ah waxayna kaa caawin doontaa inaad fahanto in aanay cidina khalad lahayn.

Raadi Caawinaad Xirfad Leh

Xaqiiqdu waxay tahay in cudurka dhimirku uusan si fudud keligiis u dhammaan. Badana dadka xanuunsan ayaa u baahan daaweynta xirfadeed iyo caawinta jirrada. Waxaad geli kartaa onlayn oo i soo booqo si aad wax badan uga barato oo aad dib ugu eegto fursadahaaga aad qofka aad jeceshahay la xidhiidho xirfadle. Marar badan tani waa dariiqa kaliya ee xubin qoyskaagu ku bogsiin karo oo uu ugu noolaan karo nolol wanaagsan.

Fur oo kala hadal

Marar badan, qoysasku waxay rabaan inay qariyaan xaqiiqda inay la tacaalayaan cudurka dhimirka sababtoo ah ceebaynta weli ka jirta mawduuca. Si kastaba ha ahaatee, in sidaas la sameeyo waxa ay abuurtaa dareen ceeb, eedaymo, iyo ciil sidaas awgeed waxa fiican in la iska caddeeyo oo laga wadahadlo waxa dhexyaalla. Waalid ahaan, waxaa laga yaabaa inaad rabto inaad isku daydo oo aad ka ilaaliso xubnaha kale ee qoyskaaga inay ku lug yeeshaan arrinta laakiin markaas tani cadaadis badan ayay kugu saaraysaa. Taa beddelkeeda, qoys ahaan u wada shaqeeya si aad isku daydo oo aad u heshid go'aammo kaa caawin doona qofka aad jeceshahay inuu horumaro.

Hel Taageero Dibadeed

Habka kale ee lagula tacaali karo xanuunka dhimirka ee qoyska waa in lala xiriiro oo la helo taageero dibadeed. Tani waxay macnaheedu noqon kartaa ku biirista kooxda taageerada ee qoysaska la tacaalaya xanuunka dhimirka ama akhrinta buugaagta ama ilaha internetka si ay wax badan u bartaan oo ay u ogaadaan sida ugu wanaagsan ee loo maareeyo xaaladda. Xitaa waxaad dooran kartaa inaad ka qaybgeliso qoyskaaga oo aad hesho hagitaankooda ku saabsan arrinta iyo si aad u hesho wax ka badan jacaylka iyo taageerada.

Ugu Dambeyn

Xanuunka dhimirku maaha wax la qarinayo ama laga xishoonayo, waxaana jira gargaar. U isticmaal taladan siyaalo aad kula qabsan karto si aad dhammaantiin u noolaataan a caafimaad iyo nolol buuxda. Tan ugu muhiimsan waa in aad isku tiirsataan intii aad is canaanan lahaydeen, waxaadna ogaan doontaa in ay suurtagal tahay in laga gudbo waqtigan adag.

Leave a Comment

Waa inaad qortey to post a comment.