هوندي آهي

هڪ مضبوط ياداشت توهان جي دماغ جي صحت تي منحصر آهي. موڙ ۾، هڪ صحتمند دماغ توهان جي زندگي ۾ صحتمند طرز زندگي جي عادتن کي متعارف ڪرائڻ سان سٺي حالت ۾ برقرار رکي سگهجي ٿو. ڇا توهان هڪ شاگرد آهيو، هڪ وچين عمر وارو فرد يا هڪ سينئر، اهو ضروري آهي ته توهان جي زندگي ۾ ڪجهه تبديليون آڻين جيڪي وڌائڻ ۾ مدد ڏين ٿيون ...

اهو معلوم ٿئي ٿو ته کاڌو جيڪو اسان کائيندا آهيون اسان جي جسم جي ڪم جي طريقي تي مثبت اثر پئجي سگهي ٿي. ڪجهه کاڌو سپر فوڊ طور سڃاتو وڃي ٿو. جڏهن ته هي هڪ سرڪاري اصطلاح نه آهي، ان جو مطلب اهو آهي ته اهو خاص کاڌو گهڻو صحت مند آهي جيترو ماڻهن سوچيو هو. سپر فوڊز جا ڪيترائي فائدا آھن...

انساني ياداشت هڪ دلچسپ شيء آهي. صدين تائين انسان هڪ ٻئي جي معلومات کي ياد ڪرڻ جي صلاحيت کان ڊڄندا رهيا آهن. اهو هاڻي تصور ڪرڻ ڏکيو آهي، پر انهن ڏينهن ۾ جڏهن سراسري ماڻهو تاريخي معلومات تائين محدود رسائي هئي، تاريخون زباني طور تي گذري ويا. اهڙي شروعاتي سماج ۾ اهو ڏسڻ ۾ آسان آهي ...

منشيات ۽ شراب جي بدعنواني جو اسان جي سنجڪرت واري صلاحيتن تي تمام گهڻو اثر آهي، ٻنهي مختصر مدت ۽ ڊگهي مدت ۾. ياداشت جي خرابي ۽ مادي جي بدعنواني جي وچ ۾ تعلق کي سمجهڻ لاء، اچو ته حقيقتن تي وڌيڪ ويجهي نظر رکون. اهو ميموري جي نقصان جي پويان ڪيترن ئي پرائمري مجرمن کي مضبوط ڪري ٿو ان کان اڳ جو اسان سڌو اثرن تي غور ڪريون…

نيشنل ميموري اسڪريننگ هفتو ڇا آهي؟ اهو سڀ نيشنل ميموري اسڪريننگ ڊي جي طور تي شروع ٿيو ۽ هي سال پهريون سال آهي ته آمريڪا جي الزائمر فائونڊيشن سڄي هفتي کي ڍڪڻ جي شروعات کي وڌايو آهي. هفتو آچر تي شروع ٿيو ۽ 1 نومبر کان 7 نومبر تائين پورا ست ڏينهن هلندو. دوران…