„Brain Fitness“
Lumosity – Šviesumas : smegenų lavinimo žaidimai, smegenų sveikatos programos
„Lumosity“ pateikė ieškinį dėl 50 milijonų dolerių – gaukite „CogniFit“ vietoj smegenų treniruotės yra labai sudėtingas reiškinys, kuris moksliniais tyrimais įrodo, kad tarp pažinimo lavinimo ir pritaikymo realiame gyvenime atsiranda perkėlimo efektas. Šviesumas reiškia pagamintą energiją, išmatuotą džauliais per sekundę arba vatais SI vienetais, o šviesumas yra tik paprasti žaidimai, kurie mažai padeda…
Skaityti daugiauProtų žaidimai: CogniFit – linksmi ir veiksmingi smegenų lavinimo pratimai
Protų žaidimai: „CogniFit“ – linksmi ir veiksmingi smegenų lavinimo pratimai „Protų žaidimai“ Ar norite, kad jūsų smegenys būtų sveikos ir aštrios? Tada ateik pažaisti šaunių matematinių žaidimų! Jei taip, turėtumėte pradėti daryti kai kuriuos smegenų lavinimo pratimus. Geros naujienos yra tai, kad yra daugybė smegenų žaidimų, kurie gali padėti…
Skaityti daugiauKaip treniruotės su svoriais pagerina pažinimo sveikatą
Ne paslaptis, kad svorio kilnojimas suteikia daug naudos jūsų sveikatai. Fiziniai svorio kilnojimo privalumai yra gerai žinomi – nuo tonuso raumenų iki pagerėjusios kūno sudėjimo, padidėjusio kaulų tankio ir geresnės ištvermės. Svorio kilnojimo nauda psichinei ir pažintinei sveikatai yra mažiau žinoma, bet tokia pat svarbi. Šis straipsnis apims…
Skaityti daugiauKaip išlikti fiziškai ir protiškai gerai po traumos
Kelias išlaikyti sveiką protą ir kūną yra sunkus. Dažnai gali iškilti kliūčių, pavyzdžiui, traumų, kurios gali trukdyti sveikai gyventi įvairiais būdais. Kartais tokie sužalojimai gali sukelti psichinės sveikatos problemų ir pabloginti fizinę sveikatą, todėl geriausia įsipareigoti…
Skaityti daugiauStresą mažinančio gyvenimo būdo patarimai užimtiems sveikatos specialistams
Kaip medicinos specialistas jau esate gerai pasirengęs išlaikyti savo kūną sveikiausią ir tinkamiausią. Jūsų mokymas ir patirtis medicinos srityje suteiks jums daugiau žinių ir įgūdžių, nei daugelis kitų, susijusių su jūsų sveikatos ir gerovės gerinimu ir palaikymu. Tačiau senstant visuomenei ir trūkstant medicinos...
Skaityti daugiauKaip atmintis, mokymasis ir suvokimas veikia jūsų pirkimo tendencijas
Ar kada susimąstėte, kodėl perkate tai, ką darote? Net ir turėdami būtiniausių prekių, yra priežastis, kodėl pasirenkate tam tikrus produktus, o ne kitus. Dabar lengva manyti, kad kaina ir kokybė yra vieninteliai veiksniai, kurie čia turi įtakos. Tačiau galbūt nustebsite sužinoję, kad yra…
Skaityti daugiauKaip padidinti savo smegenų galią
Kad jūsų smegenys būtų sveikos, labai svarbu, jei norite būti geriausios formos, be to, tai gali padėti išvengti ligų, kurios sukelia pažinimo silpnėjimą, pavyzdžiui, demenciją ir Alzheimerio ligą. Yra daugybė paprastų būdų, kaip kasdien pagerinti savo smegenų sveikatą. Nuo paslaptingų kryžiažodžių darymo iki visiško…
Skaityti daugiauKodėl bėgimas tinka visiems
Priimdami sprendimą, kurią sporto šaką ar veiklą užsiimti, daugelis žmonių pasirenka bėgimą. Pradedantieji ypač mėgsta bėgioti ir ne be priežasties: tai paprasta, lengva pradėti, nesvarbu, kas esate, ir jūs neturite jokių įsipareigojimų. Žinoma, galite išsikelti sau tikslus arba prisijungti prie bėgimo grupės,…
Skaityti daugiauIšmokite visko greičiau: geriausi patarimai ir gudrybės
Mokytis naujų dalykų visada smagu. Yra tiek daug įgūdžių, kuriuos galite įgyti, įskaitant praktinius įgūdžius, kurie gali padėti atlikti kasdienes užduotis. Naujų dalykų mokymasis taip pat yra puikus būdas išlaikyti protą aštrų ir aktyvų. Svarbus būdas įgyti naujų įgūdžių. Naudodamiesi paprastais patarimais ir gudrybėmis…
Skaityti daugiauPatarimai, kaip išlaikyti savo protą aštrų – apsaugokite savo smegenis su amžiumi
Nuo to, kur padėjome raktus iki to, kaip praleidome 30-ąjį gimtadienį, atmintis padeda mums lengvai išgyventi dieną ir gali sukelti šypseną prisiminus. Maždaug 16 milijonų JAV žmonių, turinčių pažinimo sutrikimų, atmintis yra kažkas, su kuo jie kovoja kasdien. Su skaičiumi…
Skaityti daugiau