ຄວາມແຂງແຮງຂອງສະ ໝອງ

Lumosity Sued ສໍາລັບ $50 ລ້ານ – ໄດ້ຮັບ CogniFit ແທນການຝຶກອົບຮົມສະຫມອງເປັນປະກົດການສະລັບສັບຊ້ອນຫຼາຍທີ່ພິສູດໂດຍຜ່ານການຄົ້ນຄວ້າວິທະຍາສາດວ່າຜົນກະທົບການໂອນເກີດຂຶ້ນລະຫວ່າງການຝຶກອົບຮົມມັນສະຫມອງແລະການນໍາໃຊ້ຊີວິດຈິງ. ຄວາມສະຫວ່າງ ໝາຍ ເຖິງພະລັງງານທີ່ຜະລິດວັດແທກເປັນ joules ຕໍ່ວິນາທີຫຼື watts ໃນຫນ່ວຍ SI, lumosity ແມ່ນພຽງແຕ່ເກມທີ່ງ່າຍດາຍທີ່ເຮັດຫນ້ອຍສໍາລັບ ...

ມັນບໍ່ມີຄວາມລັບທີ່ວ່າການຍົກນ້ໍາຫນັກໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດຈໍານວນຫລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າ. ຜົນປະໂຫຍດທາງກາຍະພາບຂອງການຍົກນ້ໍາຫນັກແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນດີ, ຈາກກ້າມເນື້ອທີ່ແຂງແຮງໄປສູ່ຮ່າງກາຍທີ່ປັບປຸງ, ເພີ່ມຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງກະດູກ, ແລະຄວາມທົນທານທີ່ດີກວ່າ. ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຈິດ ແລະສະຕິປັນຍາຈາກການຍົກນ້ຳໜັກແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກໜ້ອຍ ແຕ່ມີຜົນກະທົບເທົ່າທຽມກັນ. ບົດຄວາມນີ້ຈະກວມເອົາ…

ເສັ້ນທາງທີ່ຈະຮັກສາຈິດໃຈ ແລະຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີແມ່ນເປັນເລື່ອງຍາກ. ເລື້ອຍໆ, ອຸປະສັກເຊັ່ນ: ການບາດເຈັບສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້, ເຊິ່ງສາມາດຫ້າມເຈົ້າບໍ່ໃຫ້ມີຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີໃນຫຼາຍວິທີ. ບາງຄັ້ງ, ການບາດເຈັບດັ່ງກ່າວສາມາດນໍາໄປສູ່ບັນຫາສຸຂະພາບຈິດແລະການຫຼຸດລົງຂອງສຸຂະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ສະນັ້ນມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຫມັ້ນສັນຍາ ...

ໃນຖານະເປັນຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການແພດ, ທ່ານມີຄວາມພ້ອມແລ້ວທີ່ຈະຮັກສາຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໃນສະພາບສຸຂະພາບທີ່ດີທີ່ສຸດແລະເຫມາະທີ່ສຸດ. ການຝຶກອົບຮົມ ແລະປະສົບການຂອງທ່ານໃນດ້ານການແພດຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມຮູ້ ແລະທັກສະຫຼາຍກວ່າສ່ວນໃຫຍ່ເມື່ອມັນມາກັບການປັບປຸງ ແລະຮັກສາສຸຂະພາບ ແລະສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າ. ແຕ່, ດ້ວຍປະຊາກອນຜູ້ສູງອາຍຸແລະການຂາດແຄນທາງການແພດ…

ເຈົ້າເຄີຍສົງໄສບໍ່ວ່າເປັນຫຍັງເຈົ້າຊື້ຂອງທີ່ເຈົ້າເຮັດ? ເຖິງແມ່ນວ່າມີຄວາມຈໍາເປັນພື້ນຖານ, ມັນມີເຫດຜົນທີ່ວ່າທ່ານເລືອກຜະລິດຕະພັນບາງຢ່າງຫຼາຍກວ່າຄົນອື່ນ. ດຽວນີ້, ມັນງ່າຍທີ່ຈະຄິດວ່າລາຄາແລະຄຸນນະພາບແມ່ນປັດໃຈດຽວທີ່ເຂົ້າມາຫຼິ້ນຢູ່ທີ່ນີ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ທ່ານອາດຈະປະຫລາດໃຈທີ່ຄົ້ນພົບວ່າມີ ...

ການຮັກສາສະໝອງຂອງທ່ານໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີເປັນສິ່ງສຳຄັນ ຖ້າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະຢູ່ໃນຮູບແບບສູງສຸດ, ແລະມັນຍັງສາມາດປ້ອງກັນພະຍາດຕ່າງໆທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການຫຼຸດລົງທາງດ້ານສະຕິປັນຍາ ເຊັ່ນ: ໂຣກສະໝອງເສື່ອມ ແລະ ໂຣກ Alzheimer. ມີຫຼາຍວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ເຈົ້າສາມາດເສີມສ້າງສຸຂະພາບຂອງສະໝອງຂອງເຈົ້າປະຈໍາວັນ. ຈາກ​ການ​ເຮັດ crosswords cryptic ເພື່ອ​ໄດ້​ຮັບ​ຢ່າງ​ເຕັມ​ທີ່…

ການ​ຮຽນ​ຮູ້​ສິ່ງ​ທີ່​ໃຫມ່​ແມ່ນ​ສະ​ເຫມີ​ໄປ​ມ່ວນ​ຊື່ນ​ທີ່​ຈະ​ເຮັດ​. ມີຫຼາຍທັກສະທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້, ລວມທັງທັກສະພາກປະຕິບັດທີ່ສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າໃນວຽກງານປະຈໍາວັນ. ການ​ຮຽນ​ຮູ້​ສິ່ງ​ໃຫມ່​ຍັງ​ເປັນ​ວິ​ທີ​ການ​ທີ່​ຍິ່ງ​ໃຫຍ່​ທີ່​ຈະ​ເຮັດ​ໃຫ້​ຈິດ​ໃຈ​ຂອງ​ທ່ານ​ແຫຼມ​ແລະ​ຫ້າວ​ຫັນ​. ວິທີທີ່ທ່ານເລືອກທັກສະໃຫມ່ແມ່ນສໍາຄັນ. ການ​ນໍາ​ໃຊ້​ຄໍາ​ແນະ​ນໍາ​ທີ່​ງ່າຍ​ດາຍ​ແລະ tricks…