Neurobiology ຂອງສິ່ງເສບຕິດ: Unraveling ບົດບາດຂອງສະຫມອງ
ການນໍາສະເຫນີ
ການເຊື່ອມຕໍ່ສິ່ງເສບຕິດກັບພະຍາດທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ສະຫມອງຂອງທ່ານ.
ບໍ່ວ່າຈະເປັນການບໍລິໂພກຢາແກ້ປວດຕາມໃບສັ່ງ, ການພະນັນເຫຼົ້າ, ຫຼື nicotine, ການເອົາຊະນະສິ່ງເສບຕິດຕ່າງໆແມ່ນບໍ່ງ່າຍດາຍທີ່ຈະຢຸດ.
ສິ່ງເສບຕິດມັກຈະພັດທະນາເມື່ອວົງຈອນຄວາມສຸກຂອງສະຫມອງຖືກຄອບຄຸມດ້ວຍວິທີທີ່ສາມາດກາຍເປັນຊໍາເຮື້ອ. ບາງຄັ້ງ, ບັນຫາເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຖາວອນ.
ໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບສິ່ງເສບຕິດ, ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຫຼິ້ນໃນເວລາທີ່ທ່ານພົບລະບົບຫຼືເສັ້ນທາງທີ່ເປັນຕົວແທນຂອງ dopamine.
ເຊັ່ນດຽວກັນ, ໃນເວລາທີ່ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງພັດທະນາການຕິດສານເສບຕິດ, ປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນຍ້ອນວ່າສະຫມອງໄດ້ເລີ່ມມີການປ່ຽນແປງ. ອັນນີ້ເກີດຂຶ້ນຍ້ອນວ່າສານເສບຕິດສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການຕອບໂຕ້ທີ່ໃຫຍ່ກວ່າເມື່ອມັນເຂົ້າສູ່ສະໝອງ.
ໃນບົດຄວາມນີ້, ທ່ານຈະຄົ້ນພົບບົດບາດຂອງສະຫມອງໃນ neurobiology ຂອງສິ່ງເສບຕິດ.
Neurobiology ຂອງສິ່ງເສບຕິດແມ່ນຫຍັງ?
ອ່ານເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບ ເກມສະໝອງ ແລະຜົນກະທົບຂອງມັນຕໍ່ກັບສະໝອງຢູ່ທີ່ນີ້.
ມັນອາດຈະສະລັບສັບຊ້ອນ, ແຕ່ neurobiology ເປັນສິ່ງຈໍາເປັນໃນການສຶກສາຂອງຈຸລັງຂອງລະບົບປະສາດແລະວິທີການທີ່ເຂົາເຈົ້າພົວພັນກັບກັນແລະກັນ.
ເຈົ້າມັກຈະເປັນສັດປີກ ແລະດຶງມືຂອງເຈົ້າອອກໄປເມື່ອເຈົ້າສຳຜັດກັບເຮືອທີ່ຮ້ອນ ຫຼືຮູ້ສຶກເຈັບປວດ.
ດັ່ງນັ້ນ, neurobiology ເຮັດໃຫ້ທ່ານຄົ້ນຫາວິທີການສະຫມອງສາມາດຊ່ວຍທ່ານໃນການຕັດສິນໃຈທີ່ບໍ່ມີສະຕິແລະສະຕິເຫຼົ່ານີ້.
ສໍາລັບບາງປີ, ມັນໄດ້ຖືກເຊື່ອຖືທົ່ວໄປວ່າສິ່ງເສບຕິດແມ່ນທາງເລືອກແລະບາງປະເພດຂອງຄວາມລົ້ມເຫຼວທາງດ້ານສິນທໍາ. ດັ່ງນັ້ນ, ການສິ້ນສຸດ myth ແມ່ນສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຍ້ອນການປ່ຽນແປງໃນໂຄງສ້າງແລະ ການເຮັດວຽກຂອງສະຫມອງ.
ສ່ວນໃດຂອງສະໝອງເຮັດໃຫ້ເກີດການເສບຕິດ?
ມີສາເຫດຂອງສິ່ງເສບຕິດຕ່າງໆ, ແລະບາງອັນແມ່ນ:
- ພັນທຸ ກຳ (ເຊິ່ງກວມເອົາເກືອບ 40-60% ຂອງຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດ)
- ສຸຂະພາບຈິດ (ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນປະເຊີນກັບຜູ້ໃຫຍ່ແລະໄວລຸ້ນຍ້ອນວ່າພວກເຂົາມີຄວາມສ່ຽງສູງຕໍ່ການໃຊ້ຢາແລະສິ່ງເສບຕິດຫຼາຍກວ່າປະຊາກອນທີ່ເຫຼືອ).
- ສະພາບແວດລ້ອມ (ສະພາບແວດລ້ອມໃນບ້ານທີ່ວຸ່ນວາຍ, ພໍ່ແມ່ໃຊ້ຢາເສບຕິດ, ການປະຕິບັດທາງວິຊາການທີ່ບໍ່ດີ, ອິດທິພົນຂອງເພື່ອນຮ່ວມ, ແລະການລ່ວງລະເມີດ)
ການພັດທະນາທີ່ຜ່ານມາຂອງການສຶກສາ neurobiology ໄດ້ສ່ອງແສງກ່ຽວກັບກົນໄກການຮັບມືກັບສິ່ງເສບຕິດ, ໂດຍສະເພາະລະບົບລາງວັນຂອງສະຫມອງ.
ພາກສ່ວນຕ່າງໆຂອງສະຫມອງລົບກວນໃນແຕ່ລະຂັ້ນຕອນຂອງຂະບວນການເສບຕິດແລະມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການເລີ່ມຕົ້ນຂອງສານເສບຕິດແລະການພັດທະນາຂອງມັນ.
ຢູ່ເທິງສຸດຂອງບັນຊີລາຍຊື່ແມ່ນລະບົບ dopamine mesolimbic. ມັນຫມາຍເຖິງເສັ້ນທາງລາງວັນຂອງສະຫມອງ.
ນີ້ແມ່ນພາກພື້ນທີ່ສໍາຄັນຂອງສະຫມອງທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາມີຄວາມສຸກ. ດ້ວຍການໃຊ້ສານເສບຕິດ, ສະໝອງມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຂາດສານເສບຕິດ, ໂດຍສະເພາະເມື່ອທ່ານບໍລິໂພກໂຄເຄນ, opioids, ແລະເຫຼົ້າ. ໃນທີ່ສຸດມັນເຮັດໃຫ້ການປ່ອຍ dopamine ເພີ່ມຂຶ້ນ, ເຊິ່ງສາມາດປັບປຸງພຶດຕິກໍາການບີບບັງຄັບຂອງທ່ານ.
ການໃຊ້ສານເສບຕິດ ຫຼືສິ່ງເສບຕິດມີຜົນຕໍ່ສະໝອງຂອງເຈົ້າ
ໃນເວລາທີ່ທ່ານກໍາລັງທົນທຸກຈາກການຕິດຢາເສບຕິດຊໍາເຮື້ອແລະການຕິດເຫຼົ້າ, ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນເລື່ອງສີຂີ້ເຖົ່າ.
ຄວາມບໍ່ເປັນລະບຽບຂອງການໃຊ້ເຫຼົ້າລວມມີການຫຼຸດຜ່ອນຂະຫນາດຂອງ lobe frontal, ພື້ນທີ່ທີ່ຊ່ວຍພວກເຮົາໃນການຕັດສິນໃຈ.
ຖ້າບຸກຄົນແມ່ນ ການບໍລິໂພກ cocaine ເປັນເວລາດົນນານ, ມັນຈະຖືກເຊື່ອມໂຍງກັບປະລິມານ cortex prefrontal ຫຼຸດລົງ. ໃນທີ່ສຸດ, ການໃຊ້ opioid ຊໍາເຮື້ອສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ພາກພື້ນຂອງສະຫມອງທີ່ຈັດການຄວາມເຈັບປວດ.
ພື້ນທີ່ອື່ນໆຂອງສະຫມອງທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍຍ້ອນສານເສບຕິດແມ່ນ:
1. Cerebellum
ມັນຮັບຜິດຊອບສໍາລັບການດຸ່ນດ່ຽງແລະທັກສະ; ການບາດເຈັບຂອງ cerebellum ສາມາດນໍາໄປສູ່ການຍ່າງ, ການປະສານງານການເຄື່ອນໄຫວ, ແລະບັນຫາການເວົ້າ.
2. ການຕອບສະໜອງຄວາມຄຽດ
ຖ້າສະຫມອງຢູ່ໃນສະຖານະການຕໍ່ສູ້ຫຼືການບິນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ຄົນນັ້ນອາດຈະໃຈຮ້າຍ, ຄຽດ, ວຸ່ນວາຍ, ກັງວົນ, ແລະຊຶມເສົ້າ.
3. ຮິບໂຮມ
ພາກພື້ນນີ້ເຊື່ອມໂຍງຄວາມຊົງຈໍາ ແລະຮູບແບບການຮຽນຮູ້ຂອງເຈົ້າ.
ຖ້າບຸກຄົນໄດ້ບໍລິໂພກສານຫຼາຍປີ, ມັນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມຊົງຈໍາແລະຄວາມສາມາດໃນການຮັກສາສິ່ງໃຫມ່.
ແນວທາງການປິ່ນປົວ
ຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບ neurobiology ຂອງສິ່ງເສບຕິດໄດ້ paved ວິທີການສໍາລັບຍຸດທະສາດການປິ່ນປົວນະວັດກໍາ.
ດັ່ງນັ້ນ, ການກໍານົດເປົ້າຫມາຍຂອງລະບົບລາງວັນຂອງສະຫມອງໂດຍຜ່ານການແຊກແຊງທາງຢາ, ເຊັ່ນ: ຢາ, ສະກັດກັ້ນຜົນກະທົບຂອງຢາເສບຕິດແລະສາມາດຊ່ວຍໃນ. ການຟື້ນຟູສິ່ງເສບຕິດ.
ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານສາມາດປະຕິບັດເຕັກນິກທີ່ອີງໃສ່ສະຕິແລະ CBT ຫຼືການປິ່ນປົວພຶດຕິກໍາທີ່ຮັບຮູ້. ເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍໃຫ້ບຸກຄົນສາມາດຄວບຄຸມລະບົບລາງວັນຂອງເຂົາເຈົ້າຄືນມາ ແລະຈັດການຄວາມຢາກໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບ.
ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກຖືກກົດດັນຫຼືຕ້ອງການທີ່ຈະກໍາຈັດການຕິດເຫຼົ້າຫຼືສານເສບຕິດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຢ່າລັງເລທີ່ຈະຕິດຕໍ່ກັບນັກຈິດຕະສາດ. ນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຄິດເປັນຄວາມລັບກ່ຽວກັບວິທີທີ່ຄົນເຮົາອາດຈະສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າໄດ້.
ເພາະສະນັ້ນ, ສິ່ງເສບຕິດແມ່ນການໂຕ້ຕອບທີ່ສັບສົນຫຼາຍຂອງພັນທຸກໍາ, neurobiology, ແລະປັດໃຈສິ່ງແວດລ້ອມ, ແລະທ່ານຄວນປິ່ນປົວມັນທັນທີທີ່ມັນຖືກວິນິດໄສ.