ການທົດສອບຄວາມຊົງຈໍາອອນໄລນ໌ຟຣີ
ຄວາມຊົງຈໍາຂອງເຈົ້າດີເທົ່າໃດ?
ເອົາໃຈໃສ່ #1 ທ່ານຫມໍທົດສອບ & ນັກຄົ້ນຄວ້າໄວ້ວາງໃຈ. ການກວດພົບກ່ອນໄວອັນຄວນ ບັນຫາສະຫມອງທີ່ມີຜົນການເບິ່ງເຫັນເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຫັນສັນຍານເຕືອນ, ກ່ອນທີ່ມັນຈະຊ້າເກີນໄປ. MemTrax™ ແມ່ນໄວ, ງ່າຍດາຍ, ແລະສາມາດໃຊ້ໄດ້ທຸກບ່ອນ - ທຸກເວລາ.
100% Anonymous | ບໍ່ມີບັດເຄຣດິດທີ່ຕ້ອງການ







ເຊື່ອຖືໄດ້ໂດຍແພດຊັ້ນນໍາ ແລະອົງການບໍ່ຫວັງຜົນກໍາໄລ

Dr. J. Wesson Ashford MD Ph,D.
ຈິດຕະແພດໂຮງໝໍສະແຕນຟອດ & ວຽກງານນັກຮົບເກົ່າ

Charles Fuschillo Jr.
ມູນນິທິ Alzheimer ຂອງອາເມລິກາ
ຜູ້ຈັດການໃຫຍ່

ທ່ານດຣ Amos Adare MD
Neurosurgeon
ການຜ່າຕັດເສັ້ນປະສາດຢູ່ Yale Medicine



ການທົດສອບຄວາມຊົງຈໍາສໍາລັບການປັບປຸງການດູແລ
ກວດຫາບັນຫາສະໝອງໄວ
ກວດເບິ່ງຄວາມຊົງຈໍາຂອງເຈົ້າເລື້ອຍໆ, ໄດ້ຮັບຄວາມຈິງ ຮູບພາບຂອງຄວາມຊົງຈໍາຂອງທ່ານ ລ່ວງເວລາ.
ຮັກສາການຕິດຕາມການສູນເສຍຄວາມຊົງຈໍາ
ການກວດພົບກ່ອນໄວອັນຄວນ ເປັນສິ່ງສໍາຄັນສໍາລັບການແຊກແຊງແລະການດູແລເບື້ອງຕົ້ນເຊິ່ງອາດຈະ ເພີ່ມປີໃຫ້ກັບຊີວິດຂອງເຈົ້າ.
ການທົດສອບຄວາມຈໍາບໍ່ຈໍາກັດ
ບໍ່ມີການລໍຖ້າ. ເຮັດການທົດສອບຄວາມຈໍາບໍ່ຈໍາກັດ: 24 / 7 ທຸກເວລາ, ທຸກບ່ອນ.
ຄວາມຊົງຈໍາຂອງເຈົ້າດີປານໃດ? ການທົດສອບຄວາມຊົງຈໍາສໍາລັບທຸກຄົນ
ໄລຍະ Dementia: ເປັນຫຍັງມັນຈຶ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮັບຮູ້ພວກມັນ
The MIND Diet: ເປັນອາຫານສະໝອງເພື່ອປ້ອງກັນການຫຼຸດລົງຂອງສະຕິປັນຍາ
ເສີມ Magnesium ທີ່ດີທີ່ສຸດ: 7 ຮູບແບບຂອງ Magnesium ສໍາລັບການປັບປຸງສຸຂະພາບ
ໝອກໃນສະໝອງ & ອາການໂຄວິດ
ການຍ່າງເພື່ອສຸຂະພາບຈິດແລະຄວາມຈໍາ: ຜົນປະໂຫຍດທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈ



ປະເພດຂອງຄວາມຊົງຈໍາ
ມີຫຼາຍປະເພດຂອງຄວາມຊົງຈໍາ. ປະເພດຂອງຄວາມຊົງຈໍານີ້ຮັບໃຊ້ຈຸດປະສົງສະເພາະໃນການຊ່ວຍພວກເຮົາຈື່ຈໍາຂໍ້ມູນ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບຄວາມຊົງຈໍາປະເພດຕ່າງໆໃນລາຍລະອຽດພວກເຮົາເຂົ້າໄປໃນມັນໃນຄວາມເລິກຕື່ມອີກໃນບົດຄວາມ - ປະເພດທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງຄວາມຈໍາ.
ລະບົບຄວາມຊົງຈໍາຂອງມະນຸດ
ຄວາມຊົງຈໍາຂອງມະນຸດແມ່ນຫນ້າສົນໃຈ, ແລະນັກວິທະຍາສາດຍັງເຮັດວຽກເພື່ອເຂົ້າໃຈລັກສະນະແລະຄວາມສາມາດຂອງມັນ. ຄວາມຈໍາສາມາດແບ່ງອອກຢ່າງກວ້າງຂວາງເປັນສາມປະເພດ: ຫນ່ວຍຄວາມຈໍາເຮັດວຽກ, ຄວາມຈໍາໄລຍະສັ້ນ, ແລະຄວາມຈໍາໄລຍະຍາວ.
ການເກັບຮັກສາຄວາມຊົງຈໍາຂອງມະນຸດເຮັດວຽກແນວໃດ?
ໜ່ວຍຄວາມຈຳທີ່ເຮັດວຽກແມ່ນບ່ອນທີ່ຂໍ້ມູນຖືກປະມວນຜົນ ແລະ ໝູນໃຊ້ຢ່າງຫ້າວຫັນ. ຄວາມຊົງຈໍາໄລຍະສັ້ນແມ່ນບ່ອນທີ່ຂໍ້ມູນຖືກເກັບຮັກສາໄວ້ຊົ່ວຄາວ, ຕົວຢ່າງ, ໃນເວລາທີ່ທ່ານເຮັດຊ້ໍາເບີໂທລະສັບກັບຕົວທ່ານເອງເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດຈື່ມັນ. ຄວາມຊົງຈໍາທາງດ້ານຄວາມຮູ້ສຶກຈື່ຈໍາຂໍ້ມູນທີ່ຮັບຮູ້ໂດຍຜ່ານຄວາມຮູ້ສຶກ, ເຊັ່ນສຽງຂອງສຽງຂອງຜູ້ໃດຜູ້ນຶ່ງຫຼືການເບິ່ງເຫັນໃບຫນ້າ. ເມື່ອພວກເຮົາຈື່ຈໍາຄວາມຊົງຈໍາ, ພວກມັນມັກຈະຜ່ານຂັ້ນຕອນທັງຫມົດເຫຼົ່ານີ້ກ່ອນທີ່ຈະຖືກເກັບໄວ້ໃນຄວາມຊົງຈໍາໃນໄລຍະຍາວ.
ອະທິບາຍຄວາມຊົງຈໍາໄລຍະສັ້ນ
ຄວາມຊົງຈໍາໄລຍະສັ້ນ, ເຊິ່ງເອີ້ນກັນວ່າຄວາມຊົງຈໍາທີ່ເຮັດວຽກ, ແມ່ນປະເພດຂອງຄວາມຊົງຈໍາທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາຈື່ຈໍາແລະປະມວນຜົນຂໍ້ມູນໃນໄລຍະເວລາສັ້ນໆ. ຄວາມຊົງຈໍານີ້ເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບວຽກງານປະຈໍາວັນເຊັ່ນ: ການຈື່ຈໍາຫມາຍເລກໂທລະສັບດົນພໍທີ່ຈະໂທຫາມັນຫຼືຈື່ສິ່ງທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຊື້ຢູ່ຮ້ານຂາຍເຄື່ອງແຫ້ງ.
ຄວາມຊົງຈໍາໄລຍະສັ້ນແມ່ນເຊື່ອວ່າຈະຖືກເກັບໄວ້ໃນ cortex prefrontal ແລະ hippocampus ຂອງສະຫມອງ. ຄວາມອາດສາມາດຄວາມຊົງຈໍາໄລຍະສັ້ນແມ່ນປະມານເຈັດລາຍການ, ບວກຫຼືລົບສອງ. ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າຄົນເຮົາສາມາດຈື່ໄດ້ລະຫວ່າງຫ້າຫາເກົ້າລາຍການພ້ອມກັນ.
ໄລຍະເວລາຂອງຄວາມຊົງຈໍາໄລຍະສັ້ນຍັງຖືກຄິດວ່າຈໍາກັດ. ທິດສະດີຫນຶ່ງຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າຄວາມຊົງຈໍາໄລຍະສັ້ນສາມາດເກັບຂໍ້ມູນໄດ້ເຖິງ 30 ວິນາທີເທົ່ານັ້ນ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການຄົ້ນຄວ້າອື່ນໆໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າປະຊາຊົນສາມາດຈື່ຈໍາຂໍ້ມູນສໍາລັບໄລຍະເວລາທີ່ຍາວນານຖ້າຮ້ອງຂໍໃຫ້ປະຕິບັດວຽກງານໃດຫນຶ່ງ, ເຊັ່ນວ່າຂໍ້ມູນຊ້ໍາກັນຫຼືໃຊ້ມັນເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາ.
ວິທີໜຶ່ງທີ່ຈະຄິດເຖິງຄວາມຊົງຈຳໄລຍະສັ້ນແມ່ນຄືກັບແຜ່ນບັນທຶກທາງຈິດ. ມັນອະນຸຍາດໃຫ້ພວກເຮົາບັນທຶກຂໍ້ມູນຈໍານວນຫນ້ອຍໆເພື່ອໃຫ້ພວກເຮົານໍາໃຊ້ໃນພາຍຫລັງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າພວກເຮົາບໍ່ໂອນຂໍ້ມູນຈາກຄວາມຊົງຈໍາໄລຍະສັ້ນຂອງພວກເຮົາໄປສູ່ຄວາມຊົງຈໍາໄລຍະຍາວ, ມັນຈະຖືກລືມໃນທີ່ສຸດ.
ຄວາມຈໍາໄລຍະຍາວອະທິບາຍ.
ມີສາມປະເພດຂອງຄວາມຊົງຈໍາໃນໄລຍະຍາວຕົ້ນຕໍ: semantic, ຄວາມຊົງຈໍາ episodic, ແລະຂັ້ນຕອນ.
ຄວາມຊົງຈໍາແບບ semantic ຫມາຍເຖິງການລວບລວມຄວາມຮູ້ທົ່ວໄປກ່ຽວກັບໂລກ. ນີ້ປະກອບມີຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບແນວຄວາມຄິດ, ແນວຄວາມຄິດ, ແລະຂໍ້ເທັດຈິງ. ຄວາມຊົງຈໍານີ້ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາຮູ້ວ່າເກົ້າອີ້ແມ່ນຫຍັງແລະວິທີການນໍາໃຊ້ມັນ.
ຄວາມຊົງຈຳ Episodic ໝາຍເຖິງປະສົບການສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມຊົງຈຳຂອງພວກເຮົາ. ຄວາມຊົງຈໍານີ້ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາຈື່ຈໍາສິ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ເຮັດມື້ວານນີ້ຫຼືບ່ອນທີ່ພວກເຮົາໄປພັກຜ່ອນໃນປີກາຍນີ້.
ຄວາມຊົງຈໍາຂອງຂັ້ນຕອນແມ່ນຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຄວາມສາມາດຂອງພວກເຮົາທີ່ຈະຮຽນຮູ້ທັກສະໃຫມ່ແລະປະຕິບັດວຽກງານສະເພາະ. ຄວາມຊົງຈໍານີ້ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາມັດເກີບຂອງພວກເຮົາ, ຂີ່ລົດຖີບ, ຫຼືຂັບລົດ.
ທັງສາມປະເພດຂອງຄວາມຊົງຈໍາໄລຍະຍາວແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງພວກເຮົາ. ຖ້າບໍ່ມີຄວາມຊົງຈຳທາງຄຳສັບ, ເຮົາຈະບໍ່ສາມາດສື່ສານກັບຄົນອື່ນ ຫຼືເຂົ້າໃຈໂລກອ້ອມຕົວເຮົາໄດ້. ຄວາມຊົງຈໍາ Episodic ແມ່ນສໍາຄັນຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາແລະຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາເຊື່ອມຕໍ່ກັບຄົນອື່ນ. ຄວາມຊົງຈໍາໃນຂັ້ນຕອນແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບການປະຕິບັດວຽກງານຫຼາຍຢ່າງທີ່ພວກເຮົາເຮັດ.
ໃນຂະນະທີ່ທັງສາມປະເພດຂອງຄວາມຊົງຈໍາໄລຍະຍາວແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນ, ຄວາມຊົງຈໍາແບບ semantic ແລະ episodic ແມ່ນການສຶກສາທີ່ດີທີ່ສຸດ. ນັກຄົ້ນຄວ້າເຊື່ອວ່າຄວາມຊົງຈໍາຂອງຂັ້ນຕອນອາດຈະມີຄວາມທ້າທາຍຫຼາຍໃນການສຶກສາເພາະວ່າມັນມັກຈະມີຄວາມຫມາຍ, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າພວກເຮົາບໍ່ຮູ້ທັກສະຫຼືຄວາມຮູ້ທີ່ພວກເຮົາໄດ້ມາ.
ບໍ່ວ່າຈະເປັນ semantic, episodic, ຫຼືຂັ້ນຕອນ, ຄວາມຊົງຈໍາໃນໄລຍະຍາວທັງຫມົດຈະຖືກເກັບໄວ້ໃນສະຫມອງ. ສະຖານທີ່ທີ່ແນ່ນອນຂອງຄວາມຊົງຈໍາເຫຼົ່ານີ້ຍັງບໍ່ຮູ້, ແຕ່ນັກວິທະຍາສາດເຊື່ອວ່າພວກມັນຖືກແຈກຢາຍໄປທົ່ວ cortex. Cortex ແມ່ນຊັ້ນນອກທີ່ສຸດຂອງສະຫມອງແລະຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຫນ້າທີ່ລະດັບສູງຫຼາຍ, ເຊັ່ນ: ພາສາແລະການຕັດສິນໃຈ.
ການທໍາງານຂອງຫນ່ວຍຄວາມຈໍາເຮັດວຽກໄດ້ອະທິບາຍ
ເຈົ້າອາດຈະຄຸ້ນເຄີຍກັບຄໍາວ່າ "ຄວາມຊົງຈໍາທີ່ເຮັດວຽກ" ຈາກມື້ຂອງເຈົ້າຢູ່ໃນໂຮງຮຽນ. ຫນ່ວຍຄວາມຈໍາເຮັດວຽກແມ່ນປະເພດຂອງຫນ່ວຍຄວາມຈໍາທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດເກັບຂໍ້ມູນໄດ້ດົນພໍທີ່ຈະໃຊ້ມັນ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານຈື່ຈໍານວນໂທລະສັບດົນນານພຽງພໍທີ່ຈະກົດມັນຫຼືຈື່ຄໍາແນະນໍາຍາວພຽງພໍທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມມັນ.
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນສໍາລັບວຽກງານປະຈໍາວັນແຕ່ສາມາດເປັນສິ່ງຈໍາເປັນໃນຫ້ອງຮຽນ. ນັ້ນແມ່ນຍ້ອນວ່ານັກຮຽນຕ້ອງສາມາດຈື່ຈໍາຂໍ້ມູນທີ່ຍາວພຽງພໍທີ່ຈະເຂົ້າໃຈມັນແລະນໍາໃຊ້ມັນໃນການເຮັດວຽກຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ຫນ່ວຍຄວາມຈໍາເຮັດວຽກ, ແມ່ນປະເພດຂອງຫນ່ວຍຄວາມຈໍາທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດເກັບຂໍ້ມູນໃນເວລາສັ້ນໆເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ໄດ້. ຫນ່ວຍຄວາມຈໍານີ້ເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບວຽກງານປະຈໍາວັນເຊັ່ນ: ການຈື່ຈໍາເບີໂທລະສັບຫຼືປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາ.
ຄວາມຊົງຈໍາທາງດ້ານຄວາມຮູ້ສຶກ
ຄວາມຊົງຈໍາທາງດ້ານຄວາມຮູ້ສຶກຈື່ຈໍາປະສົບການທາງຄວາມຮູ້ສຶກ, ເຊັ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເຫັນ, ໄດ້ຍິນ, ຮູ້ສຶກ, ຫຼືໄດ້ກິ່ນ. ມັນບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການປຸງແຕ່ງສະຕິແລະຫາຍໄປຢ່າງໄວວາເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າມັນຈະກາຍເປັນ "ເຂົ້າລະຫັດ" ເຂົ້າໄປໃນຄວາມຊົງຈໍາໄລຍະສັ້ນຫຼືໄລຍະຍາວ.
ຄວາມຊົງຈໍາ Implicit
ຄວາມຊົງຈຳທີ່ບໍ່ເປັນຈິງ, ເອີ້ນວ່າຄວາມຊົງຈຳທີ່ບໍ່ແມ່ນການປະກາດ, ແມ່ນປະເພດຂອງຄວາມຊົງຈຳໄລຍະຍາວທີ່ບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງມີສະຕິເພື່ອດຶງຂໍ້ມູນຄືນມາ. ມັນເປັນປະເພດຂອງຄວາມຊົງຈໍາທີ່ພວກເຮົາໃຊ້ໃນເວລາທີ່ປະຕິບັດທັກສະຫຼືວຽກງານທີ່ໄດ້ກາຍເປັນອັດຕະໂນມັດ, ເຊັ່ນ: ຂີ່ລົດຖີບຫຼືມັດເກີບຂອງພວກເຮົາ.
ຄວາມຊົງຈໍາທີ່ຊັດເຈນ
ຄວາມຊົງຈຳທີ່ຊັດເຈນໝາຍເຖິງປະເພດຂອງຄວາມຊົງຈຳໄລຍະຍາວທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ເຮົາຈື່ຂໍ້ມູນໄດ້ຢ່າງມີສະຕິ. ຄວາມຊົງຈຳທີ່ຊັດເຈນລວມເຖິງຄວາມຊົງຈຳຂອງຄົນ, ສະຖານທີ່, ເຫດການ ແລະປະສົບການ. ຄວາມຊົງຈຳແບບ semantic ແມ່ນປະເພດຂອງຄວາມຊົງຈຳທີ່ຈະແຈ້ງທີ່ເກັບຮັກສາຄວາມຮູ້ທົ່ວໄປກ່ຽວກັບໂລກ, ເຊັ່ນ: ຊື່ປະເທດ ຫຼື ນະຄອນຫຼວງຂອງສະຫະລັດ. ຄວາມຊົງຈຳ Episodic ແມ່ນຄວາມຊົງຈຳທີ່ຊັດເຈນອີກປະເພດໜຶ່ງທີ່ເກັບເອົາຕອນ ຫຼື ເຫດການສະເພາະຕ່າງໆຈາກຊີວິດຂອງເຮົາ ເຊັ່ນ: ວັນພັກຜ່ອນ ຫຼື ງານວັນເກີດ.
Iconic Memory
ມັນເປັນປະເພດຂອງຄວາມຊົງຈໍາ sensory ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຂໍ້ມູນຕາ. ນັກຈິດຕະວິທະຍາທາງດ້ານສະຕິປັນຍາ Ulric Neisser ໄດ້ສະເໜີຂຶ້ນມາເປັນຄັ້ງທຳອິດໃນປີ 1967. ລາວພົບວ່າຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມສາມາດຈື່ຈຳພາບທີ່ເຂົາເຈົ້າໄດ້ເຫັນໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງເປັນເວລາບໍ່ເທົ່າໃດມິລິວິນາທີ.
ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຄວາມຊົງຈໍາທີ່ເປັນສັນຍາລັກແມ່ນບໍ່ສົມບູນແບບ. ການສຶກສາໂດຍ Sperling (1960) ພົບວ່າຄົນເຮົາສາມາດຈື່ໄດ້ພຽງແຕ່ສີ່ລາຍການຈາກບັນຊີລາຍຊື່ຫຼາຍສິບລາຍການທີ່ນໍາສະເຫນີພຽງແຕ່ສອງສາມວິນາທີ.
ໃນຂະນະທີ່ຄວາມຊົງຈໍາທີ່ເປັນສັນຍາລັກຂອງພວກເຮົາບໍ່ສົມບູນແບບ, ມັນຍັງເປັນສ່ວນຫນຶ່ງທີ່ສໍາຄັນຂອງວິທີທີ່ພວກເຮົາປຸງແຕ່ງແລະຈື່ຈໍາຂໍ້ມູນ. ມັນຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາສາມາດເກັບຮັກສາຂໍ້ມູນສາຍຕາໄດ້ໄວເພື່ອໃຫ້ພວກເຮົາສາມາດເຂົ້າເຖິງມັນໄດ້ໃນພາຍຫຼັງ.
ຊີວະປະຫວັດຫຍໍ້.
ຄວາມຊົງຈໍາຂອງຊີວະປະຫວັດຫຍໍ້ແມ່ນຄວາມຊົງຈໍາຂອງພວກເຮົາກ່ຽວກັບເຫດການສະເພາະທີ່ເກີດຂຶ້ນກັບພວກເຮົາ. ປະເພດຂອງຄວາມຊົງຈໍານີ້ມັກຈະມີຄວາມສະຫວ່າງແລະຊັດເຈນຫຼາຍ. ພວກເຮົາສາມາດຈື່ຈໍາເຫດການເຫຼົ່ານີ້ 'ໃຜ, ຫຍັງ, ບ່ອນໃດ, ເວລາໃດ, ແລະເປັນຫຍັງ. ຄວາມຊົງຈຳກ່ຽວກັບຊີວະປະຫວັດຫຍໍ້ແມ່ນປົກກະຕິແລ້ວເປັນສິ່ງທີ່ມີຄວາມສຸກ, ຄືກັບການຈູບຄັ້ງທຳອິດ ຫຼື ການຈົບການສຶກສາ. ແຕ່ພວກມັນຍັງສາມາດເປັນອັນຕະລາຍເຊັ່ນ: ອຸປະຕິເຫດລົດໃຫຍ່ຫຼືການເສຍຊີວິດຂອງຄົນຮັກ.
ຄວາມຊົງຈໍາ Echoic.
ຄວາມຊົງຈຳທີ່ມີສຽງດັງແມ່ນຄວາມຊົງຈຳຂອງພວກເຮົາກ່ຽວກັບການກະຕຸ້ນການຟັງ- ສິ່ງທີ່ເຮົາໄດ້ຍິນ. ມັນຄິດວ່າຈະແກ່ຍາວເຖິງສີ່ວິນາທີ. ປະເພດຂອງຄວາມຊົງຈໍານີ້ເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນການຕິດຕາມການສົນທະນາແລະການຈື່ຈໍາສຽງເຕືອນ. ມັນມັກຈະຖືກປຽບທຽບກັບເຄື່ອງບັນທຶກເທບ - ມັນໃຊ້ເວລາສອງສາມນາທີເພື່ອເກັບຂໍ້ມູນ.
FAQ
ເຮົາຈື່ຄວາມຊົງຈຳໄດ້ແນວໃດ?
ມີສາມປະເພດຂອງຄວາມຊົງຈໍາ: recall ຟຣີ, cued recall, ແລະ serial recall. Lumosity, ບໍ່ດີ.
ການເອີ້ນຄືນຟຣີແມ່ນເວລາທີ່ພວກເຮົາພະຍາຍາມຈື່ຈໍາບັນຊີລາຍຊື່ຂອງລາຍການທີ່ບໍ່ມີ cues. ການເອີ້ນຄືນແບບເລັ່ງດ່ວນແມ່ນເວລາທີ່ເຮົາໄດ້ຮັບການແຈ້ງເຕືອນ ຫຼື ສັນຍານເພື່ອຊ່ວຍເຮົາຈື່ຂໍ້ມູນ. ການເອີ້ນຄືນ Serial ແມ່ນເວລາທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງຈື່ຈໍາລາຍການໃນຄໍາສັ່ງໂດຍສະເພາະ.
ພາກພື້ນຂອງສະຫມອງທີ່ແຕກຕ່າງກັນແມ່ນຮັບຜິດຊອບສໍາລັບຫນ້າທີ່ຫນ່ວຍຄວາມຈໍາທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. hippocampus ແມ່ນຮັບຜິດຊອບສໍາລັບຄວາມຊົງຈໍາໃນໄລຍະຍາວແລະການນໍາທາງທາງກວ້າງຂອງພື້ນ. amygdala ແມ່ນຮັບຜິດຊອບສໍາລັບຄວາມຊົງຈໍາທາງດ້ານອາລົມ. cortex prefrontal ແມ່ນຮັບຜິດຊອບສໍາລັບຫນ່ວຍຄວາມຈໍາທີ່ເຮັດວຽກແລະການເອີ້ນຄືນຄວາມຈໍາໄລຍະສັ້ນ.
ພາກສ່ວນໃດແດ່ຂອງສະຫມອງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຈື່ຈໍາ?
hippocampus ແມ່ນພາກສ່ວນຂອງສະຫມອງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຈື່ຈໍາຫຼາຍທີ່ສຸດ. ພື້ນທີ່ນີ້ ສະຫມອງມີຄວາມຮັບຜິດຊອບ ສໍາລັບການເກັບຮັກສາໃນໄລຍະຍາວຂອງຄວາມຊົງຈໍາ. amygdala ແມ່ນອີກສ່ວນຫນຶ່ງຂອງສະຫມອງທີ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການຈື່ຈໍາ. ພື້ນທີ່ຂອງສະຫມອງນີ້ແມ່ນຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການຕອບສະຫນອງທາງດ້ານຈິດໃຈແລະສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ວິທີທີ່ຄົນຈື່ຈໍາເຫດການຫນຶ່ງ.
ຄວາມຊົງຈຳບາງຢ່າງຖືກຕ້ອງກວ່າອັນອື່ນບໍ?
ມັນ turns ໃຫ້ເຫັນວ່າມີປະເພດທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງຄວາມຊົງຈໍາ, ແລະບາງຢ່າງແມ່ນມີຄວາມຖືກຕ້ອງກ່ວາອື່ນໆ. ຕົວຢ່າງ, ຈື່ຈໍາໄດ້ແມ່ນເວລາທີ່ເຈົ້າສາມາດຈື່ບາງສິ່ງບາງຢ່າງໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງມີຕົວຊີ້ບອກໃດໆ. ປະເພດຂອງຫນ່ວຍຄວາມຈໍານີ້ມັກຈະຖືກຕ້ອງຫນ້ອຍກ່ວາປະເພດອື່ນໆເພາະວ່າມັນອີງໃສ່ການເອີ້ນຄືນເຫດການຂອງທ່ານ.
ພວກເຮົາສາມາດປັບປຸງທັກສະການຈື່ຈໍາຂອງພວກເຮົາໄດ້ບໍ?
ຄໍາຕອບແມ່ນແມ່ນ; ພວກເຮົາສາມາດ.
ສະໝອງຂອງພວກເຮົາປະມວນຂໍ້ມູນທາງຮູ້ສຶກສາມປະເພດຄື: ສາຍຕາ, ການຟັງ, ແລະ kinesthetic. ແຕ່ລະປະເພດຂອງຂໍ້ມູນ sensory ແມ່ນປະມວນຜົນທີ່ແຕກຕ່າງກັນໂດຍສະຫມອງຂອງພວກເຮົາ.
ຄວາມຊົງຈຳໄລຍະສັ້ນທາງສາຍຕາໝາຍເຖິງສິ່ງທີ່ເຮົາເຫັນ. ສະໝອງຂອງພວກເຮົາປະມວນຜົນຂໍ້ມູນທາງພາບທີ່ແຕກຕ່າງໄປກວ່າຂໍ້ມູນທາງຫູຫຼືການຮູ້ຈັກທາງສຽງ. ເມື່ອພວກເຮົາເຫັນບາງສິ່ງບາງຢ່າງ, ສະຫມອງຂອງພວກເຮົາສ້າງຮູບພາບທາງດ້ານຈິດໃຈຂອງມັນ. ຮູບພາບທາງຈິດໃຈນີ້ໄດ້ຖືກເກັບຮັກສາໄວ້ໃນຄວາມຊົງຈໍາໃນໄລຍະສັ້ນຂອງພວກເຮົາ.
ຄວາມຊົງຈຳໄລຍະສັ້ນທາງດ້ານການຟັງ ໝາຍເຖິງສິ່ງທີ່ເຮົາໄດ້ຍິນ. ຂອງພວກເຮົາ ສະຫມອງ ປະມວນຜົນຂໍ້ມູນການຟັງທີ່ແຕກຕ່າງຈາກຂໍ້ມູນທາງສາຍຕາ ຫຼື kinesthetic. ເມື່ອເຮົາໄດ້ຍິນບາງສິ່ງບາງຢ່າງ, ສະຫມອງຂອງພວກເຮົາຕາເປັນຕົວແທນຂອງສຽງ. ການເປັນຕົວແທນທາງດ້ານຈິດໃຈນີ້ຖືກເກັບໄວ້ໃນຄວາມຊົງຈໍາໄລຍະສັ້ນ auditory ຂອງພວກເຮົາ.
ຄວາມຊົງຈຳໄລຍະສັ້ນ kinesthetic ໝາຍເຖິງສິ່ງທີ່ເຮົາຮູ້ສຶກ. ສະໝອງຂອງພວກເຮົາປະມວນຜົນຂໍ້ມູນ kinesthetic ແຕກຕ່າງຈາກຂໍ້ມູນທາງສາຍຕາ ຫຼືການໄດ້ຍິນ. ໃນເວລາທີ່ພວກເຮົາ ຮູ້ສຶກວ່າບາງສິ່ງບາງຢ່າງ, ສະຫມອງຂອງພວກເຮົາສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມຮູ້ສຶກ. ການເປັນຕົວແທນທາງດ້ານຈິດໃຈນີ້ຖືກເກັບໄວ້ໃນຄວາມຊົງຈໍາ kinesthetic ໄລຍະສັ້ນຂອງພວກເຮົາ.
ການຈື່ຈໍາປະເພດຕ່າງໆແມ່ນຫຍັງ?
ວິທີການເອີ້ນຄືນຄວາມຊົງຈໍາອັນຫນຶ່ງແມ່ນຄວາມຊົງຈໍາການຖ່າຍຮູບຫຼືຄວາມຊົງຈໍາ eidetic. ອັນນີ້ເກີດຂຶ້ນເມື່ອຄົນເຮົາສາມາດຈື່ຈໍາຮູບພາບໃດໜຶ່ງໄດ້ຢ່າງເລິກເຊິ່ງ ຫຼັງຈາກທີ່ເຫັນມັນຄັ້ງດຽວ. ມັນຄາດຄະເນວ່າລະຫວ່າງສອງຫາສິບສ່ວນຮ້ອຍຂອງປະຊາກອນມີຄວາມສາມາດນີ້.
ການເອີ້ນຄືນຄວາມຊົງຈຳອີກປະເພດໜຶ່ງເອີ້ນວ່າວຽກທີ່ຊັບຊ້ອນ ເຊິ່ງໝາຍເຖິງຄວາມສາມາດໃນການຈື່ຈຳວິທີການເຮັດອັນໃດອັນໜຶ່ງ ຫຼັງຈາກໄດ້ເຫັນມັນເຮັດແລ້ວຄັ້ງໜຶ່ງ. ຄວາມຊົງຈໍານີ້ມັກຈະເຫັນໄດ້ໃນໄວເດັກເມື່ອເດັກນ້ອຍຮຽນຮູ້ວິທີມັດເກີບຫຼືຂີ່ລົດຖີບ.
ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບໍ່ແມ່ນຄວາມຊົງຈໍາທັງຫມົດແມ່ນສ້າງເທົ່າທຽມກັນ. ບາງ ເກມຄະນິດສາດເຢັນ ອາດຈະຊ່ວຍໃຫ້ສະຫມອງຂອງທ່ານ. ບາງຄົນທົນທຸກຈາກຄວາມບົກຜ່ອງຂອງຄວາມຊົງຈໍາ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ມັນຍາກທີ່ຈະຈື່ຈໍາເຖິງແມ່ນວ່າວຽກງານທີ່ງ່າຍດາຍ. ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຄວາມຊົງຈໍາສາມາດເກີດຈາກປັດໃຈຕ່າງໆ, ລວມທັງອາຍຸ, ການບາດເຈັບ, ແລະພະຍາດ.
+120 ການແປພາສາ