ການທົດສອບຄວາມຊົງຈໍາອອນໄລນ໌ຟຣີ

ຄວາມຊົງຈໍາຂອງເຈົ້າດີເທົ່າໃດ?

ເອົາໃຈໃສ່ #1 ທ່ານ​ຫມໍ​ທົດ​ສອບ​ & ນັກຄົ້ນຄວ້າໄວ້ວາງໃຈ. ການກວດພົບກ່ອນໄວອັນຄວນ ບັນຫາສະຫມອງທີ່ມີຜົນການເບິ່ງເຫັນເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຫັນສັນຍານເຕືອນ, ກ່ອນທີ່ມັນຈະຊ້າເກີນໄປ. MemTrax™ ແມ່ນໄວ, ງ່າຍດາຍ, ແລະສາມາດໃຊ້ໄດ້ທຸກບ່ອນ - ທຸກເວລາ.

100% Anonymous | ບໍ່ມີບັດເຄຣດິດທີ່ຕ້ອງການ

memtrax ຢັ້ງຢືນຜູ້ໃຊ້ຈາກ minerva

"ຂ້ອຍໄດ້ໃຊ້ສິ່ງນີ້ມາເປັນເວລາ 8 ປີແລະຫນ້າໂປຼໄຟລ໌ຂອງຂ້ອຍເຕັມໄປດ້ວຍຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີແລະບໍ່ດີ. ສັງເກດເຫັນແນວໂນ້ມຂອງຄະແນນຂອງຂ້ອຍແມ່ນສິ່ງທີ່ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ຄາດຫວັງ, ມີຄວາມເຂົ້າໃຈຫຼາຍ! ດຣ. ລອງເຮັດອັນນີ້."

Minerva Gaynor

ຄະ​ນິດ​ສາດ​ແລະ STEM ໂຮງ​ຮຽນ​ສູງ​
memtrax ປະຈັກພະຍານຂອງຜູ້ໃຊ້

"ຂ້າພະເຈົ້າຂໍຂອບໃຈທ່ານດຣ. Ashford ແລະທີມງານທີ່ຫນ້າອັດສະຈັນນີ້. ການທົດສອບ MemTrax ແມ່ນມາດຕະຖານຄໍາສໍາລັບການວັດແທກທັກສະຄວາມຈໍາ. ທ່ານສາມາດຊອກຫາມັນຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌ Alzheimer's Foundation of America."

Carole Carson

ຜູ້ຂຽນ, ຜູ້ປະກອບສ່ວນເວັບໄຊທ໌ AARP
ເຄື່ອງທົດສອບຄວາມຊົງຈໍາ memtrax

"ນີ້ແມ່ນການທົດສອບຄວາມຊົງຈໍາທີ່ດີເລີດທີ່ເຫນືອກວ່າການທົດສອບຫຼາຍໆຢ່າງທີ່ພົບຢູ່ໃນເວັບ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຂ້ອຍເຫັນວ່າການທົດສອບທີ່ມ່ວນຫຼາຍແລະເປັນສິ່ງທ້າທາຍທີ່ແທ້ຈິງກັບຕົວເອງ. ໄດ້ເອົາຄວາມດັນເລືອດຂອງຂ້ອຍເປັນປະຈໍາເພື່ອເບິ່ງວ່າຫົວໃຈຂອງຂ້ອຍເປັນແນວໃດຫຼາຍປີ, ແລະໃນປັດຈຸບັນການນໍາໃຊ້ MemTrax ເປັນປະຈໍາຂ້ອຍສາມາດເຫັນໄດ້ວ່າສະຫມອງຂອງຂ້ອຍເຮັດວຽກແນວໃດເຊັ່ນກັນ."

Jorge Manuel Ribeiro

ກິນເບັ້ຍບໍານານ
ການທົດສອບຄວາມຊົງຈໍາ

ບໍລິຈາກເງິນ 100%

ຄວາມປອດໄພທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້

ການທົດສອບຄວາມຊົງຈໍາ

ເຊື່ອຖືໄດ້ໂດຍແພດຊັ້ນນໍາ

ຮອບ​ໂລກ

ການທົດສອບຄວາມຊົງຈໍາ

ບໍ່ມີບັດເຄຣດິດ

ການທົດລອງຟຣີຄວາມສ່ຽງ

ການທົດສອບຄວາມຊົງຈໍາ

ລວມໄປທົ່ວໂລກ

+120 ການແປພາສາ

ເຊື່ອຖືໄດ້ໂດຍແພດຊັ້ນນໍາ ແລະອົງການບໍ່ຫວັງຜົນກໍາໄລ

ການທົດສອບຄວາມຊົງຈໍາ

Dr. J. Wesson Ashford MD Ph,D.

ຈິດຕະແພດໂຮງໝໍສະແຕນຟອດ & ວຽກງານນັກຮົບເກົ່າ

ການທົດສອບຄວາມຊົງຈໍາ

Charles Fuschillo Jr.

ມູນນິທິ Alzheimer ຂອງອາເມລິກາ

ຜູ້ຈັດການໃຫຍ່

ການທົດສອບຄວາມຊົງຈໍາ

ທ່ານດຣ Amos Adare MD

Neurosurgeon

ການຜ່າຕັດເສັ້ນປະສາດຢູ່ Yale Medicine

ການທົດສອບຄວາມຊົງຈໍາການຄົ້ນຄວ້າ Stanford IRB
ມູນນິທິ Alzheimers MemTrax Partnership
ການທົດສອບຄວາມຊົງຈໍາ

ການທົດສອບຄວາມຊົງຈໍາສໍາລັບການປັບປຸງການດູແລ

ກວດຫາບັນຫາສະໝອງໄວ

ກວດເບິ່ງຄວາມຊົງຈໍາຂອງເຈົ້າເລື້ອຍໆ, ໄດ້ຮັບຄວາມຈິງ ຮູບ​ພາບ​ຂອງ​ຄວາມ​ຊົງ​ຈໍາ​ຂອງ​ທ່ານ​ ລ່ວງ​ເວ​ລາ.

ຮັກສາການຕິດຕາມການສູນເສຍຄວາມຊົງຈໍາ

ການກວດພົບກ່ອນໄວອັນຄວນ ເປັນສິ່ງສໍາຄັນສໍາລັບການແຊກແຊງແລະການດູແລເບື້ອງຕົ້ນເຊິ່ງອາດຈະ ເພີ່ມປີໃຫ້ກັບຊີວິດຂອງເຈົ້າ.

ການທົດສອບຄວາມຈໍາບໍ່ຈໍາກັດ

ບໍ່ມີການລໍຖ້າ. ເຮັດການທົດສອບຄວາມຈໍາບໍ່ຈໍາກັດ: 24 / 7 ທຸກເວລາ, ທຸກບ່ອນ.

ເພີດເພີນກັບການທົດສອບຄວາມຊົງຈໍາ

ຄວາມຊົງຈໍາຂອງເຈົ້າດີປານໃດ? ການທົດສອບຄວາມຊົງຈໍາສໍາລັບທຸກຄົນ

ຄວາມຊົງຈໍາຂອງເຈົ້າດີປານໃດ? ການທົດສອບຄວາມຊົງຈໍາຈາກ Pros ຄວາມຊົງຈໍາໄລຍະສັ້ນຂອງເຈົ້າດີແນວໃດ? ...
ອ່ານ​ຕື່ມ
ຂໍ້ເທັດຈິງຂອງ Alzheimer ແລະ dementia

ໄລຍະ Dementia: ເປັນຫຍັງມັນຈຶ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮັບຮູ້ພວກມັນ

Menu Memory Test Tap Test ການຄົ້ນຄວ້າການທົດສອບ MemTrax ເມື່ອທຽບກັບ Montreal ການຄາດຄະເນການປະເມີນສະຕິປັນຍາອ່ອນ ...
ອ່ານ​ຕື່ມ
MIND Diet ການສູນເສຍຄວາມຈໍາ

The MIND Diet: ເປັນອາຫານສະໝອງເພື່ອປ້ອງກັນການຫຼຸດລົງຂອງສະຕິປັນຍາ

ຊອກຫາເພື່ອຮັກສາສະຫມອງຂອງທ່ານໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີແລະປົກປ້ອງມັນຈາກພະຍາດຕ່າງໆເຊັ່ນ: Alzheimer ແລະ dementia? ກວດ​ສອບ​ການ​ອອກ ...
ອ່ານ​ຕື່ມ
magnesium breakthrough, magnesium breakthrough review, magnesium breakthrough review, bioptimizers magnesium breakthrough, magnesium breakthrough/jp, magnesium breakthrough mg, magnesium breakthrough, magnesium breakthrough ຜົນປະໂຫຍດ, ບ່ອນທີ່ຈະຊື້ magnesium breakthrough, magnesium breakthrough bioptimizers, magnesium breakthrough magnesium, magnesium breakthrough amazon, magnesium ເສີມຄວາມກ້າວຫນ້າ

ເສີມ Magnesium ທີ່ດີທີ່ສຸດ: 7 ຮູບແບບຂອງ Magnesium ສໍາລັບການປັບປຸງສຸຂະພາບ

ອັນດັບ 1 ທ່ານໝໍແນະນຳ “ແມັກນີຊຽມແມ່ນຈຳເປັນສຳລັບການຜະລິດພະລັງງານ, ການສັງເຄາະໂປຣຕີນ, ແລະ ການຜ່ອນຄາຍກ້າມຊີ້ນ, ຖ້າເຈົ້າ...
ອ່ານ​ຕື່ມ
ຫມອກສະຫມອງ

ໝອກໃນສະໝອງ & ອາການໂຄວິດ

ມັນບໍ່ມີຄວາມລັບທີ່ວ່າການລະບາດຂອງ Covid-19 ມີທຸກຄົນຢູ່ຂ້າງຄຽງ. ນອກຈາກຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອ,...
ອ່ານ​ຕື່ມ
ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​ສະ​ຫມອງ​

ການຍ່າງເພື່ອສຸຂະພາບຈິດແລະຄວາມຈໍາ: ຜົນປະໂຫຍດທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈ

ການຍ່າງເພື່ອສຸຂະພາບຈິດ ແລະ ຄວາມຈຳ ທ່ານຮູ້ບໍວ່າການຍ່າງສາມາດຊ່ວຍປັບປຸງສຸຂະພາບຈິດ ແລະ ຄວາມຈຳໄດ້? ...
ອ່ານ​ຕື່ມ
memtrax ຢັ້ງຢືນຜູ້ໃຊ້ຈາກ minerva

Minerva Gaynor

ຄະ​ນິດ​ສາດ​ແລະ STEM ໂຮງ​ຮຽນ​ສູງ​

"ຂ້ອຍໄດ້ໃຊ້ສິ່ງນີ້ມາເປັນເວລາ 8 ປີແລະຫນ້າໂປຼໄຟລ໌ຂອງຂ້ອຍເຕັມໄປດ້ວຍຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີແລະບໍ່ດີ. ສັງເກດເຫັນແນວໂນ້ມຂອງຄະແນນຂອງຂ້ອຍແມ່ນສິ່ງທີ່ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ຄາດຫວັງ, ມີຄວາມເຂົ້າໃຈຫຼາຍ! ດຣ. ລອງເຮັດອັນນີ້."

memtrax ປະຈັກພະຍານຂອງຜູ້ໃຊ້

Carole Carson

ຜູ້ຂຽນ, ຜູ້ປະກອບສ່ວນເວັບໄຊທ໌ AARP

"ຂ້ອຍສົງໄສຄວາມຫນ້າເຊື່ອຖືຂອງມັນ ... ແຕ່ຂ້ອຍຜິດ, ດັ່ງນັ້ນຂ້ອຍຕ້ອງຕັ້ງບັນທຶກຊື່. ການທົດສອບ MemTrax ແມ່ນມາດຕະຖານຄໍາສໍາລັບການວັດແທກທັກສະຄວາມຈໍາ. ທ່ານສາມາດຊອກຫາມັນຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌ Alzheimer's Foundation of America ... " - ອ່ານບົດຄວາມ - ຄລິກທີ່ນີ້

ເຄື່ອງທົດສອບຄວາມຊົງຈໍາ memtrax

Jorge Manuel Ribeiro

ສະມາຊິກ MemTrax ທໍາອິດ

"ນີ້ແມ່ນການທົດສອບຄວາມຊົງຈໍາທີ່ດີເລີດທີ່ເຫນືອກວ່າການທົດສອບຫຼາຍໆຢ່າງທີ່ພົບຢູ່ໃນເວັບ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຂ້ອຍເຫັນວ່າການທົດສອບທີ່ມ່ວນຫຼາຍແລະເປັນສິ່ງທ້າທາຍທີ່ແທ້ຈິງກັບຕົວເອງ. ໄດ້ເອົາຄວາມດັນເລືອດຂອງຂ້ອຍເປັນປະຈໍາເພື່ອເບິ່ງວ່າຫົວໃຈຂອງຂ້ອຍເປັນແນວໃດຫຼາຍປີ, ແລະໃນປັດຈຸບັນການນໍາໃຊ້ MemTrax ເປັນປະຈໍາຂ້ອຍສາມາດເຫັນໄດ້ວ່າສະຫມອງຂອງຂ້ອຍເຮັດວຽກແນວໃດເຊັ່ນກັນ."

ການທົດສອບຄວາມຊົງຈໍາທີ່ສ້າງຂຶ້ນສໍາລັບການຕິດຕາມໄລຍະຍາວ.

ຂອງ​ພວກ​ເຮົາ ຮູບ ການທົດສອບຄວາມຈໍາແມ່ນ ສະຫນຸກສະຫນານ, ສັ້ນ, ແລະໃຫ້ຂໍ້ມູນກັບ ງາມ ຮູບພາບໃຫມ່ທຸກຄັ້ງທີ່ທ່ານເອົາມັນຄືນໃຫມ່.

ການອອກແບບແມ່ນ ງ່າຍດາຍ ການ​ນໍາ​ໃຊ້​ແລະ​ຜົນ​ການ​ທົດ​ສອບ​ແມ່ນ​ ເຂົ້າໃຈງ່າຍ.

ການທົດສອບຄວາມຈໍາ: ຄວາມຊົງຈໍາຂອງເຈົ້າດີແນວໃດ?

ເຈົ້າເຄີຍກັງວົນບໍວ່າຄວາມຊົງຈຳຂອງເຈົ້າເລີ່ມຊ້າລົງບໍ? ເຈົ້າ​ບໍ່​ໄດ້​ຢູ່​ຄົນ​ດຽວ. ຫລາຍລ້ານຄົນໃນທົ່ວໂລກໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກ ການສູນເສຍຄວາມຊົງຈໍາ, ເຊິ່ງຈະເພີ່ມຂຶ້ນພຽງແຕ່ອາຍຸປະຊາກອນ. ການສູນເສຍຄວາມຊົງຈໍາສາມາດເກີດຈາກສິ່ງຕ່າງໆ, ລວມທັງພະຍາດ Alzheimer, ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ, ແລະການບາດເຈັບຫົວ.

ຂ່າວດີແມ່ນວ່າມີວິທີການປ້ອງກັນການສູນເສຍຄວາມຊົງຈໍາຫຼືເຮັດໃຫ້ຄວາມກ້າວຫນ້າຂອງມັນຊ້າລົງ. ວິທີຫນຶ່ງທີ່ຈະເຮັດນີ້ແມ່ນໂດຍການທົດສອບຄວາມຊົງຈໍາປົກກະຕິ. ການທົດສອບຄວາມຊົງຈໍາສາມາດຊ່ວຍທ່ານກໍານົດພື້ນທີ່ທີ່ຄວາມຊົງຈໍາຂອງທ່ານອາດຈະອ່ອນແອແລະເຮັດວຽກໃນການປັບປຸງທັກສະເຫຼົ່ານັ້ນ.

ການທົດສອບຄວາມຊົງຈໍາຫຼາຍປະເພດແມ່ນມີຢູ່ໃນອອນໄລນ໌, ແລະຈໍານວນຫຼາຍແມ່ນບໍ່ເສຍຄ່າເພື່ອນໍາໃຊ້. ສະນັ້ນເປັນຫຍັງບໍ່ລອງມື້ນີ້? ມັນອາດຈະເປັນບາດກ້າວທໍາອິດໃນການຮັກສາຄວາມຊົງຈໍາອັນມີຄ່າຂອງເຈົ້າສໍາລັບປີຂ້າງຫນ້າ!

ການທົດສອບຄວາມຊົງຈໍາແມ່ນຫຍັງ?

ການທົດສອບຄວາມຊົງຈໍາແມ່ນວິທີການວັດແທກການເຮັດວຽກຂອງຫນ່ວຍຄວາມຈໍາຂອງທ່ານ. ມີ​ຫຼາຍ ປະ​ເພດ​ທີ່​ແຕກ​ຕ່າງ​ກັນ​ຂອງ​ຄວາມ​ຊົງ​ຈໍາ​ ການ​ທົດ​ສອບ, ແຕ່​ວ່າ​ພວກ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ທັງ​ຫມົດ​ກ່ຽວ​ກັບ​ການ​ໃຫ້​ທ່ານ​ຈື່​ຈໍາ​ບາງ​ສິ່ງ​ບາງ​ຢ່າງ​ແລະ​ຫຼັງ​ຈາກ​ນັ້ນ​ໄດ້​ຖືກ​ຮ້ອງ​ຂໍ​ໃຫ້​ຈື່​ມັນ​ໃນ​ພາຍ​ຫຼັງ. ການທົດສອບຄວາມຊົງຈໍາສາມາດວິນິດໄສບັນຫາຄວາມຈໍາ, ຕິດຕາມການປ່ຽນແປງຄວາມຊົງຈໍາໃນໄລຍະເວລາ, ຫຼືພຽງແຕ່ເບິ່ງວ່າຄວາມຊົງຈໍາຂອງເຈົ້າດີເທົ່າໃດ.

ຄວາມຊົງຈໍາຂອງເຈົ້າດີເທົ່າໃດ?

ການສູນເສຍຄວາມຊົງຈໍາແມ່ນເປັນບັນຫາທີ່ພົບເລື້ອຍເມື່ອພວກເຮົາອາຍຸສູງສຸດ, ແຕ່ທ່ານຮູ້ບໍ່ວ່າພະຍາດ Alzheimer ແມ່ນຮູບແບບຂອງ dementia ທົ່ວໄປທີ່ສຸດ?

ມູນນິທິ Alzheimer ສະຫນອງການທົດສອບຄວາມຊົງຈໍາຟຣີເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານກໍານົດວ່າຄວາມຊົງຈໍາຂອງທ່ານດີປານໃດໃນປະຈຸບັນ. ການທົດສອບນີ້ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດ Alzheimer ໃນອະນາຄົດ.

ການຂາດການນອນ: ໃນເວລາທີ່ທ່ານບໍ່ໄດ້ນອນພຽງພໍ, ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່ານີ້ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມຈໍາຂອງທ່ານໃນທາງລົບ.

ຄວາມຄຽດ ແລະ/ຫຼື ຄວາມວິຕົກກັງວົນ: ປົກກະຕິແລ້ວ ຄວາມຄຽດ ແລະ ຄວາມວິຕົກກັງວົນແມ່ນເກີດມາຈາກຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຈົມຢູ່, ແລະ ເມື່ອຈິດໃຈພະຍາຍາມຮັບມືກັບມັນ, ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຕັ້ງໃຈ ແລະຈື່ສິ່ງຕ່າງໆໄດ້ຍາກຂຶ້ນ.

ການທົດສອບຄວາມຊົງຈໍາໄລຍະສັ້ນແມ່ນຫຍັງ?

ການທົດສອບຄວາມຊົງຈໍາໄລຍະສັ້ນແມ່ນການທົດສອບທີ່ວັດແທກຄວາມສາມາດໃນການຈື່ຈໍາຂໍ້ມູນໃນໄລຍະເວລາສັ້ນໆ. ປົກກະຕິແລ້ວມັນກ່ຽວຂ້ອງກັບການຈື່ຈໍາບັນຊີລາຍຊື່ຂອງຄໍາສັບຕ່າງໆຫຼືຕົວເລກຫຼື recalling ລາຍລະອຽດຈາກເລື່ອງໃດຫນຶ່ງ.

ມີຫຼາຍວິທີທີ່ແຕກຕ່າງກັນເພື່ອທົດສອບຄວາມຊົງຈໍາໄລຍະສັ້ນຂອງເຈົ້າ. ວິ​ທີ​ການ​ມາດ​ຕະ​ຖານ​ຫນຶ່ງ​ແມ່ນ​ການ​ທົດ​ສອບ​ຂະ​ຫຍາຍ​ຕົວ​ເລກ​, ເຊິ່ງ​ກ່ຽວ​ຂ້ອງ​ກັບ​ການ​ຊ​້​ໍ​າ​ບັນ​ຊີ​ລາຍ​ຊື່​ຂອງ​ຕົວ​ເລກ​ຕໍ່​ໄປ​ແລະ​ຫຼັງ​.

ເປັນຫຍັງມັນຈຶ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະທົດສອບຄວາມຊົງຈໍາໄລຍະສັ້ນຂອງເຈົ້າ?

ຄວາມຊົງຈໍາໄລຍະສັ້ນຂອງເຈົ້າເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບວຽກງານປະຈໍາວັນເຊັ່ນ: ການຈື່ຈໍາບ່ອນທີ່ທ່ານຈອດລົດຂອງເຈົ້າຫຼືຈື່ຊື່ຂອງຄົນທີ່ເຈົ້າຫາກໍ່ພົບ. ມັນຍັງມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການຮຽນຮູ້ຂໍ້ມູນໃຫມ່.

ການທົດສອບຄວາມຊົງຈໍາໄລຍະຍາວແມ່ນຫຍັງ?

ການທົດສອບຄວາມຊົງຈໍາໄລຍະຍາວແມ່ນການທົດສອບທີ່ວັດແທກວ່າທ່ານສາມາດຈື່ຂໍ້ມູນໄດ້ດີປານໃດໃນໄລຍະເວລາ. ມັນມັກຈະປະກອບມີບັນຊີລາຍຊື່ຂອງຄໍາສັບຕ່າງໆຫຼືປະໂຫຍກທີ່ທ່ານຕ້ອງຈື່, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານໄດ້ຖືກຂໍໃຫ້ຈື່ຈໍາພວກເຂົາຫຼັງຈາກເວລາໃດຫນຶ່ງໄດ້ຜ່ານໄປ. ການ​ທົດ​ສອບ​ອາດ​ຈະ​ປະ​ກອບ​ມີ​ວຽກ​ງານ​ເຊັ່ນ​ການ​ຈື່​ຈໍາ​ເລື່ອງ​ຫຼື​ບັນ​ຊີ​ລາຍ​ການ​ຂອງ​ວັດ​ຖຸ​.

ເປັນຫຍັງມັນຈຶ່ງສຳຄັນທີ່ຈະທົດສອບຄວາມຊົງຈຳໄລຍະຍາວຂອງເຈົ້າ?

ມີຫຼາຍເຫດຜົນວ່າເປັນຫຍັງທ່ານອາດຈະຕ້ອງການທົດສອບຄວາມຊົງຈໍາໄລຍະຍາວຂອງທ່ານ. ບາງທີເຈົ້າອາດຈະກັງວົນກ່ຽວກັບການຫຼຸດລົງຂອງສະຕິປັນຍາ ຫຼືພຽງແຕ່ຢາກຮູ້ວ່າຄວາມຊົງຈໍາຂອງເຈົ້າດີປານໃດ.

ການທົດສອບຄວາມຈໍາຟຣີ

ເຈົ້າຮູ້ບໍວ່າຄວາມຊົງຈຳຂອງເຈົ້າດີສໍ່າໃດ? ທົດສອບມັນກັບການທົດສອບຟຣີນີ້! ພຽງ​ແຕ່​ຕອບ​ບາງ​ຄໍາ​ຖາມ​ແລະ​ຊອກ​ຫາ​ວິ​ທີ​ການ​ທີ່​ທ່ານ​ຈື່​ສິ່ງ​ຕ່າງໆ​ໄດ້​ດີ​. ມີຫຼາຍຮູບແບບໄດ້ຖືກສະຫນອງໃຫ້ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບການປະຕິບັດສໍາລັບຄົນເຈັບທີ່ອາດຈະເຮັດການທົດສອບຫຼາຍກວ່າຫນຶ່ງຄັ້ງແລະເປັນປະໂຫຍດໃນເວລາທີ່ການກວດສອບຈໍານວນຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງບຸກຄົນຢ່າງໄວວາໃນເວລາດຽວກັນ.

ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການທົດສອບຄວາມຊົງຈໍາຂອງເຈົ້າແມ່ນຫຍັງ?

ມີຫຼາຍວິທີທີ່ຈະທົດສອບຄວາມຊົງຈໍາຂອງເຈົ້າ. ເຈົ້າສາມາດລອງທົດສອບທາງອອນລາຍ ຫຼືຂໍໃຫ້ສະມາຊິກໃນຄອບຄົວຊ່ວຍເຈົ້າທົດສອບຄວາມຊົງຈຳຂອງເຈົ້າ. ທ່ານຍັງສາມາດລອງທົດສອບຄວາມຊົງຈໍາຂອງທ່ານດ້ວຍ a ການທົດສອບມັນສະຫມອງ.

ການທົດສອບປະສິດທິພາບຫນ່ວຍຄວາມຈໍາເຮັດວຽກ

ການທົດສອບການປະຕິບັດຄວາມຊົງຈໍາທີ່ເຮັດວຽກແມ່ນການທົດສອບທີ່ປະເມີນຄວາມສາມາດຂອງບຸກຄົນທີ່ຈະຈື່ຈໍາແລະປະມວນຜົນຂໍ້ມູນ. ການທົດສອບປະກອບມີສາມພາກສ່ວນ: ພາກສ່ວນທໍາອິດວັດແທກຄວາມສາມາດຂອງບຸກຄົນທີ່ຈະຈື່ຂໍ້ມູນ, ພາກທີສອງວັດແທກຄວາມສາມາດຂອງບຸກຄົນໃນການປະມວນຜົນຂໍ້ມູນຂ່າວສານ, ແລະພາກສ່ວນທີສາມວັດແທກຄວາມສາມາດຂອງບຸກຄົນທີ່ຈະຈື່ຂໍ້ມູນ.

ການທົດສອບການປະຕິບັດການເຮັດວຽກຂອງສະຫມອງແມ່ນການທົດສອບທີ່ຖືກນໍາໃຊ້ທົ່ວໄປເພື່ອປະເມີນຄວາມສາມາດຂອງມັນສະຫມອງ. ການທົດສອບແມ່ນການຄາດຄະເນທີ່ດີຂອງຜົນສໍາເລັດທາງວິຊາການແລະກ່ຽວຂ້ອງກັບມາດຕະການທາງປັນຍາ. ການອອກແບບແມ່ນງ່າຍດາຍທີ່ຈະນໍາໃຊ້, ແລະຜົນການທົດສອບແມ່ນງ່າຍທີ່ຈະເຂົ້າໃຈ.

ເອົາຊະນະບັນຫາຄວາມຈໍາ

ພວກເຮົາທຸກຄົນຮູ້ວ່າຄວາມຊົງຈໍາເປັນສິ່ງຈໍາເປັນ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ມັນເປັນຫນຶ່ງໃນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາເປັນມະນຸດ. ແຕ່​ຈະ​ເກີດ​ຫຍັງ​ຂຶ້ນ​ເມື່ອ​ຄວາມ​ຊົງ​ຈຳ​ຂອງ​ເຮົາ​ເລີ່ມ​ສູນ​ເສຍ?

ບັນຫາທາງດ້ານສະຕິປັນຍາຫຼາຍຢ່າງສາມາດນໍາໄປສູ່ບັນຫາຂອງສະຫມອງ. ເຫຼົ່ານີ້ລວມມີ:

  • Alzheimer ຂອງ
  • dementia
  • ການບາດເຈັບຂອງສະຫມອງ
  • stroke

ໂຊກດີ, ມີຫຼາຍວິທີທີ່ຈະທົດສອບບັນຫາເຫຼົ່ານີ້. ແລະດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຢາທີ່ທັນສະໄຫມ, ພວກເຮົາມັກຈະສາມາດເອົາຊະນະພວກມັນໄດ້.

ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານກັງວົນກ່ຽວກັບຄວາມຊົງຈໍາຂອງທ່ານ, ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະເຮັດການທົດສອບ. ມັນອາດຈະເປັນບາດກ້າວທໍາອິດທີ່ສະຫມອງມີສຸຂະພາບດີ.

ເປັນຫຍັງແລະວິທີການສອບເສັງ?

ການເຊື່ອມຕໍ່ລະຫວ່າງຄວາມຊົງຈໍາແລະຄວາມສູງອາຍຸແມ່ນໄດ້ຖືກບັນທຶກໄວ້ໃນການຄົ້ນຄວ້າ. ເມື່ອ​ເຮົາ​ມີ​ອາ​ຍຸ​ສູງ​ຂຶ້ນ, ມັນ​ເປັນ​ເລື່ອງ​ປົກ​ກະ​ຕິ​ທີ່​ຄວາມ​ຊົງ​ຈຳ​ຂອງ​ເຮົາ​ຫຼຸດ​ລົງ. ນີ້ສາມາດເປັນປະສົບການທີ່ຫນ້າເສົ້າໃຈ, ແຕ່ມີສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ຄວາມຊົງຈໍາຂອງທ່ານແຫຼມ.

ວິທີຫນຶ່ງທີ່ຈະຢູ່ເທິງສຸດຂອງສຸຂະພາບມັນສະຫມອງຂອງທ່ານແມ່ນການທົດສອບວຽກງານຄວາມຊົງຈໍາ. ຫຼາຍໆສະຖານທີ່ໃຫ້ການທົດສອບຄວາມຈໍາຟຣີທີ່ໃຊ້ເວລາພຽງແຕ່ສອງສາມນາທີເພື່ອໃຫ້ສໍາເລັດ.

ການທົດສອບເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເປັນວິທີທີ່ມ່ວນເພື່ອເບິ່ງວ່າຄວາມຊົງຈໍາຂອງທ່ານເພີ່ມຂຶ້ນແນວໃດ, ແຕ່ພວກມັນຍັງສາມາດຊ່ວຍສັງເກດອາການເບື້ອງຕົ້ນຂອງ dementia ຫຼືການຫຼຸດລົງຂອງສະຕິປັນຍາອື່ນ. ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນການຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນຄະແນນຂອງທ່ານຈາກການທົດສອບຫນຶ່ງໄປຫາຕໍ່ໄປ, ທ່ານຄວນປຶກສາກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ.

ເຄື່ອງມືບໍ່ສາມາດທົດແທນຄໍາແນະນໍາທາງການແພດ, ການວິນິດໄສ, ຫຼືການປິ່ນປົວໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານທາງການແພດທີ່ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມ.

FAQ

ຂ້ອຍຈະທົດສອບຄວາມຊົງຈໍາໄດ້ແນວໃດ?

ມີບາງວິທີທີ່ທ່ານສາມາດທົດສອບຄວາມຊົງຈໍາຂອງທ່ານໄດ້. ວິທີຫນຶ່ງແມ່ນໃຊ້ວິທີການເຊື່ອມຕໍ່. ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າເຮັດໃຫ້ການເຊື່ອມຕໍ່ລະຫວ່າງສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະຈື່ແລະບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ທ່ານຮູ້ແລ້ວ.

ຈື່ເຫດການແນວໃດ?

ມີວິທີທີ່ແຕກຕ່າງກັນເພື່ອເຂົ້າຫາເລື່ອງນີ້. ວິທີຫນຶ່ງແມ່ນພະຍາຍາມແລະຄິດເຖິງລາຍລະອຽດສະເພາະກ່ຽວກັບເຫດການທີ່ເປັນໄປໄດ້. ນີ້ລວມມີໃຜຢູ່ທີ່ນັ້ນ, ມີຫຍັງເກີດຂຶ້ນ, ບ່ອນທີ່ມັນເກີດຂຶ້ນ, ແລະອື່ນໆ. ຍິ່ງເຈົ້າສາມາດເວົ້າສະເພາະໄດ້ຫຼາຍເທົ່າໃດ, ມັນຈະຈື່ຈໍາເຫດການໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ.

ອີກວິທີຫນຶ່ງທີ່ຈະເຂົ້າຫານີ້ແມ່ນການຄິດເຖິງເຫດການທີ່ເປັນເລື່ອງ. ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນກ່ອນແລະຫຼັງຈາກເຫດການແລະຕົວລະຄອນຕົ້ນຕໍທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ. ນີ້ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຈື່ຈໍາເຫດການດັ່ງກ່າວເປັນເສັ້ນຫຼາຍຂື້ນ, ເຊິ່ງສາມາດງ່າຍຂຶ້ນສໍາລັບບາງຄົນ.

ການທົດສອບຄວາມຊົງຈໍາ 5 ຄໍາແມ່ນຫຍັງ?

ການຄົ້ນຄວ້າຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌ນີ້ແມ່ນມາຈາກພະແນກຈິດຕະວິທະຍາຂອງມະຫາວິທະຍາໄລວໍຊິງຕັນ. ການທົດສອບເອີ້ນວ່າ "ການເອີ້ນຄືນຟຣີ" ການທົດສອບຄວາມຊົງຈໍາ.

ເຈົ້າໄດ້ຖືກສະແດງບັນຊີລາຍຊື່ຂອງຫ້າຄໍາສໍາລັບສອງວິນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຂໍໃຫ້ຂຽນຫຼາຍຄໍາທີ່ເຈົ້າສາມາດຈື່ໄດ້. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເຈົ້າໄດ້ຖືກມອບໃຫ້ອີກ XNUMX ຄໍາແລະຂໍໃຫ້ຂຽນຫຼາຍຄໍາທີ່ເຈົ້າຈື່ໄດ້.

ການຄົ້ນຄວ້າສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າປະຊາຊົນສາມາດຈື່ຈໍາຄໍາສັບຕ່າງໆຈາກບັນຊີລາຍຊື່ທີສອງຫຼາຍກ່ວາຄໍາທໍາອິດ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າບັນຊີລາຍຊື່ທໍາອິດຂອງຄໍາສັບໃຊ້ເວລາເຖິງ "ພື້ນທີ່ຫນ່ວຍຄວາມຈໍາທີ່ເຮັດວຽກ" ແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຄົນຈື່ຄໍາຈາກບັນຊີລາຍຊື່ທີສອງ.

ການທົດສອບຄວາມຊົງຈໍາທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນຫຍັງ?

ຄໍາຕອບຂອງຄໍາຖາມນີ້ແມ່ນຂຶ້ນກັບສິ່ງທີ່ທ່ານກໍາລັງຊອກຫາຢູ່ໃນການທົດສອບຄວາມຊົງຈໍາ. ຖ້າທ່ານກໍາລັງຊອກຫາການປະເມີນທົ່ວໄປກ່ຽວກັບຄວາມຊົງຈໍາຂອງທ່ານ, ການທົດສອບທາງປັນຍາຈໍານວນຫນຶ່ງປະກອບມີການວັດແທກຄວາມຈໍາ. ການທົດສອບເຫຼົ່ານີ້, ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ພຽງແຕ່ໃຫ້ທ່ານພາບລວມຂອງຄວາມສາມາດໃນປະຈຸບັນຂອງທ່ານແລະບໍ່ສາມາດຄາດຄະເນປະສິດທິພາບໃນອະນາຄົດຫຼືການປ່ຽນແປງໃນຄວາມຊົງຈໍາ.

ຂ້ອຍຈະຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່າຄວາມຊົງຈໍາຂອງຂ້ອຍລົ້ມເຫລວ?

ມີຕົວຊີ້ວັດແລະອາການທີ່ສໍາຄັນຈໍານວນຫນຶ່ງທີ່ຄວາມຊົງຈໍາຂອງທ່ານອາດຈະບໍ່ເຮັດວຽກເຊັ່ນດຽວກັນກັບມັນເຄີຍເປັນ. ອັນໜຶ່ງແມ່ນເລື້ອຍໆທີ່ເຈົ້າຕ້ອງຖາມຄົນໃຫ້ເຮັດຊ້ຳ ຫຼືໃຫ້ຂໍ້ມູນທີ່ເຈົ້າຄວນຈື່ ແຕ່ຢ່າເຮັດ. ຖ້າສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນເລື້ອຍໆ, ມັນສາມາດຊີ້ບອກວ່າຄວາມຊົງຈໍາຂອງເຈົ້າບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ມັນເຄີຍເປັນ.

ສັນຍານອີກອັນໜຶ່ງທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຄວາມຊົງຈຳຂອງເຈົ້າອາດຈະຫຼົ່ນລົງຄື ຖ້າເຈົ້າເລີ່ມລືມສິ່ງສຳຄັນ ເຊັ່ນວ່າເຈົ້າເອົາກະແຈຂອງເຈົ້າໄປໃສ ຫຼືເຈົ້າໝໍເຈົ້ານັດເວລາໃດ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງອີງໃສ່ບັນທຶກແລະການເຕືອນຫຼາຍກວ່າທີ່ທ່ານເຄີຍໃຊ້, ມັນອາດຈະເປັນເວລາທີ່ຈະໄປພົບທ່ານຫມໍກ່ຽວກັບຄວາມຊົງຈໍາຂອງເຈົ້າ.

ທ່ານ ໝໍ ສາມາດປະຕິບັດການທົດສອບຄວາມຊົງ ຈຳ ຫຼາຍໆຄັ້ງເພື່ອ ກຳ ນົດວ່າການສູນເສຍຂໍ້ມູນຄວາມຊົງ ຈຳ ຂອງເຈົ້າແມ່ນຍ້ອນຄວາມເຖົ້າຕາມປົກກະຕິຫຼືວ່າມັນເປັນສິ່ງທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າ. ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ ການທົດສອບເຫຼົ່ານີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການເອີ້ນຄືນລາຍຊື່ຄຳສັບ ຫຼືຕົວເລກ ແລະອາດຈະລວມເອົາຄຳຖາມກ່ຽວກັບເຫດການທີ່ຜ່ານມາ.

ຖ້າທ່ານກັງວົນກ່ຽວກັບການປິ່ນປົວຄວາມຊົງຈໍາຂອງທ່ານ, ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເຮັດແມ່ນເວົ້າກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ. ພວກເຂົາສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານກໍານົດວ່າການສູນເສຍຄວາມຊົງຈໍາຂອງທ່ານເປັນເລື່ອງປົກກະຕິຫຼືວ່າມັນເປັນບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຕ້ອງໄດ້ຮັບການສືບສວນຕື່ມອີກ.

ປະເພດຂອງຄວາມຊົງຈໍາ

ມີຫຼາຍປະເພດຂອງຄວາມຊົງຈໍາ. ປະເພດຂອງຄວາມຊົງຈໍານີ້ຮັບໃຊ້ຈຸດປະສົງສະເພາະໃນການຊ່ວຍພວກເຮົາຈື່ຈໍາຂໍ້ມູນ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບຄວາມຊົງຈໍາປະເພດຕ່າງໆໃນລາຍລະອຽດພວກເຮົາເຂົ້າໄປໃນມັນໃນຄວາມເລິກຕື່ມອີກໃນບົດຄວາມ - ປະເພດທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງຄວາມຈໍາ.

ລະບົບຄວາມຊົງຈໍາຂອງມະນຸດ

ຄວາມຊົງຈໍາຂອງມະນຸດແມ່ນຫນ້າສົນໃຈ, ແລະນັກວິທະຍາສາດຍັງເຮັດວຽກເພື່ອເຂົ້າໃຈລັກສະນະແລະຄວາມສາມາດຂອງມັນ. ຄວາມຈໍາສາມາດແບ່ງອອກຢ່າງກວ້າງຂວາງເປັນສາມປະເພດ: ຫນ່ວຍຄວາມຈໍາເຮັດວຽກ, ຄວາມຈໍາໄລຍະສັ້ນ, ແລະຄວາມຈໍາໄລຍະຍາວ.

ການເກັບຮັກສາຄວາມຊົງຈໍາຂອງມະນຸດເຮັດວຽກແນວໃດ?

ໜ່ວຍຄວາມຈຳທີ່ເຮັດວຽກແມ່ນບ່ອນທີ່ຂໍ້ມູນຖືກປະມວນຜົນ ແລະ ໝູນໃຊ້ຢ່າງຫ້າວຫັນ. ຄວາມຊົງຈໍາໄລຍະສັ້ນແມ່ນບ່ອນທີ່ຂໍ້ມູນຖືກເກັບຮັກສາໄວ້ຊົ່ວຄາວ, ຕົວຢ່າງ, ໃນເວລາທີ່ທ່ານເຮັດຊ້ໍາເບີໂທລະສັບກັບຕົວທ່ານເອງເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດຈື່ມັນ. ຄວາມຊົງຈໍາທາງດ້ານຄວາມຮູ້ສຶກຈື່ຈໍາຂໍ້ມູນທີ່ຮັບຮູ້ໂດຍຜ່ານຄວາມຮູ້ສຶກ, ເຊັ່ນສຽງຂອງສຽງຂອງຜູ້ໃດຜູ້ນຶ່ງຫຼືການເບິ່ງເຫັນໃບຫນ້າ. ເມື່ອພວກເຮົາຈື່ຈໍາຄວາມຊົງຈໍາ, ພວກມັນມັກຈະຜ່ານຂັ້ນຕອນທັງຫມົດເຫຼົ່ານີ້ກ່ອນທີ່ຈະຖືກເກັບໄວ້ໃນຄວາມຊົງຈໍາໃນໄລຍະຍາວ.

ອະທິບາຍຄວາມຊົງຈໍາໄລຍະສັ້ນ

ຄວາມຊົງຈໍາໄລຍະສັ້ນ, ເຊິ່ງເອີ້ນກັນວ່າຄວາມຊົງຈໍາທີ່ເຮັດວຽກ, ແມ່ນປະເພດຂອງຄວາມຊົງຈໍາທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາຈື່ຈໍາແລະປະມວນຜົນຂໍ້ມູນໃນໄລຍະເວລາສັ້ນໆ. ຄວາມຊົງຈໍານີ້ເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບວຽກງານປະຈໍາວັນເຊັ່ນ: ການຈື່ຈໍາຫມາຍເລກໂທລະສັບດົນພໍທີ່ຈະໂທຫາມັນຫຼືຈື່ສິ່ງທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຊື້ຢູ່ຮ້ານຂາຍເຄື່ອງແຫ້ງ.

ຄວາມຊົງຈໍາໄລຍະສັ້ນແມ່ນເຊື່ອວ່າຈະຖືກເກັບໄວ້ໃນ cortex prefrontal ແລະ hippocampus ຂອງສະຫມອງ. ຄວາມອາດສາມາດຄວາມຊົງຈໍາໄລຍະສັ້ນແມ່ນປະມານເຈັດລາຍການ, ບວກຫຼືລົບສອງ. ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າຄົນເຮົາສາມາດຈື່ໄດ້ລະຫວ່າງຫ້າຫາເກົ້າລາຍການພ້ອມກັນ.

ໄລຍະເວລາຂອງຄວາມຊົງຈໍາໄລຍະສັ້ນຍັງຖືກຄິດວ່າຈໍາກັດ. ທິດສະດີຫນຶ່ງຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າຄວາມຊົງຈໍາໄລຍະສັ້ນສາມາດເກັບຂໍ້ມູນໄດ້ເຖິງ 30 ວິນາທີເທົ່ານັ້ນ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການຄົ້ນຄວ້າອື່ນໆໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າປະຊາຊົນສາມາດຈື່ຈໍາຂໍ້ມູນສໍາລັບໄລຍະເວລາທີ່ຍາວນານຖ້າຮ້ອງຂໍໃຫ້ປະຕິບັດວຽກງານໃດຫນຶ່ງ, ເຊັ່ນວ່າຂໍ້ມູນຊ້ໍາກັນຫຼືໃຊ້ມັນເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາ.

ວິທີໜຶ່ງທີ່ຈະຄິດເຖິງຄວາມຊົງຈຳໄລຍະສັ້ນແມ່ນຄືກັບແຜ່ນບັນທຶກທາງຈິດ. ມັນອະນຸຍາດໃຫ້ພວກເຮົາບັນທຶກຂໍ້ມູນຈໍານວນຫນ້ອຍໆເພື່ອໃຫ້ພວກເຮົານໍາໃຊ້ໃນພາຍຫລັງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າພວກເຮົາບໍ່ໂອນຂໍ້ມູນຈາກຄວາມຊົງຈໍາໄລຍະສັ້ນຂອງພວກເຮົາໄປສູ່ຄວາມຊົງຈໍາໄລຍະຍາວ, ມັນຈະຖືກລືມໃນທີ່ສຸດ.

ຄວາມຈໍາໄລຍະຍາວອະທິບາຍ.

ມີສາມປະເພດຂອງຄວາມຊົງຈໍາໃນໄລຍະຍາວຕົ້ນຕໍ: semantic, ຄວາມຊົງຈໍາ episodic, ແລະຂັ້ນຕອນ.

ຄວາມຊົງຈໍາແບບ semantic ຫມາຍເຖິງການລວບລວມຄວາມຮູ້ທົ່ວໄປກ່ຽວກັບໂລກ. ນີ້ປະກອບມີຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບແນວຄວາມຄິດ, ແນວຄວາມຄິດ, ແລະຂໍ້ເທັດຈິງ. ຄວາມຊົງຈໍານີ້ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາຮູ້ວ່າເກົ້າອີ້ແມ່ນຫຍັງແລະວິທີການນໍາໃຊ້ມັນ.

ຄວາມຊົງຈຳ Episodic ໝາຍເຖິງປະສົບການສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມຊົງຈຳຂອງພວກເຮົາ. ຄວາມຊົງຈໍານີ້ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາຈື່ຈໍາສິ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ເຮັດມື້ວານນີ້ຫຼືບ່ອນທີ່ພວກເຮົາໄປພັກຜ່ອນໃນປີກາຍນີ້.

ຄວາມຊົງຈໍາຂອງຂັ້ນຕອນແມ່ນຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຄວາມສາມາດຂອງພວກເຮົາທີ່ຈະຮຽນຮູ້ທັກສະໃຫມ່ແລະປະຕິບັດວຽກງານສະເພາະ. ຄວາມຊົງຈໍານີ້ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາມັດເກີບຂອງພວກເຮົາ, ຂີ່ລົດຖີບ, ຫຼືຂັບລົດ.

ທັງສາມປະເພດຂອງຄວາມຊົງຈໍາໄລຍະຍາວແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງພວກເຮົາ. ຖ້າບໍ່ມີຄວາມຊົງຈຳທາງຄຳສັບ, ເຮົາຈະບໍ່ສາມາດສື່ສານກັບຄົນອື່ນ ຫຼືເຂົ້າໃຈໂລກອ້ອມຕົວເຮົາໄດ້. ຄວາມຊົງຈໍາ Episodic ແມ່ນສໍາຄັນຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາແລະຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາເຊື່ອມຕໍ່ກັບຄົນອື່ນ. ຄວາມຊົງຈໍາໃນຂັ້ນຕອນແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບການປະຕິບັດວຽກງານຫຼາຍຢ່າງທີ່ພວກເຮົາເຮັດ.

ໃນຂະນະທີ່ທັງສາມປະເພດຂອງຄວາມຊົງຈໍາໄລຍະຍາວແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນ, ຄວາມຊົງຈໍາແບບ semantic ແລະ episodic ແມ່ນການສຶກສາທີ່ດີທີ່ສຸດ. ນັກຄົ້ນຄວ້າເຊື່ອວ່າຄວາມຊົງຈໍາຂອງຂັ້ນຕອນອາດຈະມີຄວາມທ້າທາຍຫຼາຍໃນການສຶກສາເພາະວ່າມັນມັກຈະມີຄວາມຫມາຍ, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າພວກເຮົາບໍ່ຮູ້ທັກສະຫຼືຄວາມຮູ້ທີ່ພວກເຮົາໄດ້ມາ.

ບໍ່ວ່າຈະເປັນ semantic, episodic, ຫຼືຂັ້ນຕອນ, ຄວາມຊົງຈໍາໃນໄລຍະຍາວທັງຫມົດຈະຖືກເກັບໄວ້ໃນສະຫມອງ. ສະຖານທີ່ທີ່ແນ່ນອນຂອງຄວາມຊົງຈໍາເຫຼົ່ານີ້ຍັງບໍ່ຮູ້, ແຕ່ນັກວິທະຍາສາດເຊື່ອວ່າພວກມັນຖືກແຈກຢາຍໄປທົ່ວ cortex. Cortex ແມ່ນຊັ້ນນອກທີ່ສຸດຂອງສະຫມອງແລະຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຫນ້າທີ່ລະດັບສູງຫຼາຍ, ເຊັ່ນ: ພາສາແລະການຕັດສິນໃຈ.

ການທໍາງານຂອງຫນ່ວຍຄວາມຈໍາເຮັດວຽກໄດ້ອະທິບາຍ

ເຈົ້າອາດຈະຄຸ້ນເຄີຍກັບຄໍາວ່າ "ຄວາມຊົງຈໍາທີ່ເຮັດວຽກ" ຈາກມື້ຂອງເຈົ້າຢູ່ໃນໂຮງຮຽນ. ຫນ່ວຍຄວາມຈໍາເຮັດວຽກແມ່ນປະເພດຂອງຫນ່ວຍຄວາມຈໍາທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດເກັບຂໍ້ມູນໄດ້ດົນພໍທີ່ຈະໃຊ້ມັນ. ມັນ​ເປັນ​ສິ່ງ​ທີ່​ອະ​ນຸ​ຍາດ​ໃຫ້​ທ່ານ​ຈື່​ຈໍາ​ນວນ​ໂທລະ​ສັບ​ດົນ​ນານ​ພຽງ​ພໍ​ທີ່​ຈະ​ກົດ​ມັນ​ຫຼື​ຈື່​ຄໍາ​ແນະ​ນໍາ​ຍາວ​ພຽງ​ພໍ​ທີ່​ຈະ​ປະ​ຕິ​ບັດ​ຕາມ​ມັນ​.

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນສໍາລັບວຽກງານປະຈໍາວັນແຕ່ສາມາດເປັນສິ່ງຈໍາເປັນໃນຫ້ອງຮຽນ. ນັ້ນ​ແມ່ນ​ຍ້ອນ​ວ່າ​ນັກ​ຮຽນ​ຕ້ອງ​ສາ​ມາດ​ຈື່​ຈໍາ​ຂໍ້​ມູນ​ທີ່​ຍາວ​ພຽງ​ພໍ​ທີ່​ຈະ​ເຂົ້າ​ໃຈ​ມັນ​ແລະ​ນໍາ​ໃຊ້​ມັນ​ໃນ​ການ​ເຮັດ​ວຽກ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ.

ຫນ່ວຍຄວາມຈໍາເຮັດວຽກ, ແມ່ນປະເພດຂອງຫນ່ວຍຄວາມຈໍາທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດເກັບຂໍ້ມູນໃນເວລາສັ້ນໆເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ໄດ້. ຫນ່ວຍຄວາມຈໍານີ້ເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບວຽກງານປະຈໍາວັນເຊັ່ນ: ການຈື່ຈໍາເບີໂທລະສັບຫຼືປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາ.

ຄວາມຊົງຈໍາທາງດ້ານຄວາມຮູ້ສຶກ

ຄວາມຊົງຈໍາທາງດ້ານຄວາມຮູ້ສຶກຈື່ຈໍາປະສົບການທາງຄວາມຮູ້ສຶກ, ເຊັ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເຫັນ, ໄດ້ຍິນ, ຮູ້ສຶກ, ຫຼືໄດ້ກິ່ນ. ມັນບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການປຸງແຕ່ງສະຕິແລະຫາຍໄປຢ່າງໄວວາເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າມັນຈະກາຍເປັນ "ເຂົ້າລະຫັດ" ເຂົ້າໄປໃນຄວາມຊົງຈໍາໄລຍະສັ້ນຫຼືໄລຍະຍາວ.

ຄວາມ​ຊົງ​ຈໍາ Implicit

ຄວາມຊົງຈຳທີ່ບໍ່ເປັນຈິງ, ເອີ້ນວ່າຄວາມຊົງຈຳທີ່ບໍ່ແມ່ນການປະກາດ, ແມ່ນປະເພດຂອງຄວາມຊົງຈຳໄລຍະຍາວທີ່ບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງມີສະຕິເພື່ອດຶງຂໍ້ມູນຄືນມາ. ມັນເປັນປະເພດຂອງຄວາມຊົງຈໍາທີ່ພວກເຮົາໃຊ້ໃນເວລາທີ່ປະຕິບັດທັກສະຫຼືວຽກງານທີ່ໄດ້ກາຍເປັນອັດຕະໂນມັດ, ເຊັ່ນ: ຂີ່ລົດຖີບຫຼືມັດເກີບຂອງພວກເຮົາ.

ຄວາມຊົງຈໍາທີ່ຊັດເຈນ

ຄວາມຊົງຈຳທີ່ຊັດເຈນໝາຍເຖິງປະເພດຂອງຄວາມຊົງຈຳໄລຍະຍາວທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ເຮົາຈື່ຂໍ້ມູນໄດ້ຢ່າງມີສະຕິ. ຄວາມຊົງຈຳທີ່ຊັດເຈນລວມເຖິງຄວາມຊົງຈຳຂອງຄົນ, ສະຖານທີ່, ເຫດການ ແລະປະສົບການ. ຄວາມຊົງຈຳແບບ semantic ແມ່ນປະເພດຂອງຄວາມຊົງຈຳທີ່ຈະແຈ້ງທີ່ເກັບຮັກສາຄວາມຮູ້ທົ່ວໄປກ່ຽວກັບໂລກ, ເຊັ່ນ: ຊື່ປະເທດ ຫຼື ນະຄອນຫຼວງຂອງສະຫະລັດ. ຄວາມຊົງຈຳ Episodic ແມ່ນຄວາມຊົງຈຳທີ່ຊັດເຈນອີກປະເພດໜຶ່ງທີ່ເກັບເອົາຕອນ ຫຼື ເຫດການສະເພາະຕ່າງໆຈາກຊີວິດຂອງເຮົາ ເຊັ່ນ: ວັນພັກຜ່ອນ ຫຼື ງານວັນເກີດ.

Iconic Memory

ມັນເປັນປະເພດຂອງຄວາມຊົງຈໍາ sensory ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຂໍ້ມູນຕາ. ນັກຈິດຕະວິທະຍາທາງດ້ານສະຕິປັນຍາ Ulric Neisser ໄດ້ສະເໜີຂຶ້ນມາເປັນຄັ້ງທຳອິດໃນປີ 1967. ລາວພົບວ່າຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມສາມາດຈື່ຈຳພາບທີ່ເຂົາເຈົ້າໄດ້ເຫັນໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງເປັນເວລາບໍ່ເທົ່າໃດມິລິວິນາທີ.

ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຄວາມຊົງຈໍາທີ່ເປັນສັນຍາລັກແມ່ນບໍ່ສົມບູນແບບ. ການສຶກສາໂດຍ Sperling (1960) ພົບວ່າຄົນເຮົາສາມາດຈື່ໄດ້ພຽງແຕ່ສີ່ລາຍການຈາກບັນຊີລາຍຊື່ຫຼາຍສິບລາຍການທີ່ນໍາສະເຫນີພຽງແຕ່ສອງສາມວິນາທີ.

ໃນຂະນະທີ່ຄວາມຊົງຈໍາທີ່ເປັນສັນຍາລັກຂອງພວກເຮົາບໍ່ສົມບູນແບບ, ມັນຍັງເປັນສ່ວນຫນຶ່ງທີ່ສໍາຄັນຂອງວິທີທີ່ພວກເຮົາປຸງແຕ່ງແລະຈື່ຈໍາຂໍ້ມູນ. ມັນຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາສາມາດເກັບຮັກສາຂໍ້ມູນສາຍຕາໄດ້ໄວເພື່ອໃຫ້ພວກເຮົາສາມາດເຂົ້າເຖິງມັນໄດ້ໃນພາຍຫຼັງ.

ຊີວະປະຫວັດຫຍໍ້.

ຄວາມຊົງຈໍາຂອງຊີວະປະຫວັດຫຍໍ້ແມ່ນຄວາມຊົງຈໍາຂອງພວກເຮົາກ່ຽວກັບເຫດການສະເພາະທີ່ເກີດຂຶ້ນກັບພວກເຮົາ. ປະເພດຂອງຄວາມຊົງຈໍານີ້ມັກຈະມີຄວາມສະຫວ່າງແລະຊັດເຈນຫຼາຍ. ພວກເຮົາສາມາດຈື່ຈໍາເຫດການເຫຼົ່ານີ້ 'ໃຜ, ຫຍັງ, ບ່ອນໃດ, ເວລາໃດ, ແລະເປັນຫຍັງ. ຄວາມຊົງຈຳກ່ຽວກັບຊີວະປະຫວັດຫຍໍ້ແມ່ນປົກກະຕິແລ້ວເປັນສິ່ງທີ່ມີຄວາມສຸກ, ຄືກັບການຈູບຄັ້ງທຳອິດ ຫຼື ການຈົບການສຶກສາ. ແຕ່ພວກມັນຍັງສາມາດເປັນອັນຕະລາຍເຊັ່ນ: ອຸປະຕິເຫດລົດໃຫຍ່ຫຼືການເສຍຊີວິດຂອງຄົນຮັກ.

ຄວາມຊົງຈໍາ Echoic.

ຄວາມ​ຊົງ​ຈຳ​ທີ່​ມີ​ສຽງ​ດັງ​ແມ່ນ​ຄວາມ​ຊົງ​ຈຳ​ຂອງ​ພວກ​ເຮົາ​ກ່ຽວ​ກັບ​ການ​ກະ​ຕຸ້ນ​ການ​ຟັງ- ສິ່ງ​ທີ່​ເຮົາ​ໄດ້​ຍິນ. ມັນຄິດວ່າຈະແກ່ຍາວເຖິງສີ່ວິນາທີ. ປະເພດຂອງຄວາມຊົງຈໍານີ້ເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນການຕິດຕາມການສົນທະນາແລະການຈື່ຈໍາສຽງເຕືອນ. ມັນມັກຈະຖືກປຽບທຽບກັບເຄື່ອງບັນທຶກເທບ - ມັນໃຊ້ເວລາສອງສາມນາທີເພື່ອເກັບຂໍ້ມູນ.

FAQ

ເຮົາຈື່ຄວາມຊົງຈຳໄດ້ແນວໃດ?

ມີສາມປະເພດຂອງຄວາມຊົງຈໍາ: recall ຟຣີ, cued recall, ແລະ serial recall. Lumosity, ບໍ່ດີ.

ການເອີ້ນຄືນຟຣີແມ່ນເວລາທີ່ພວກເຮົາພະຍາຍາມຈື່ຈໍາບັນຊີລາຍຊື່ຂອງລາຍການທີ່ບໍ່ມີ cues. ການເອີ້ນຄືນແບບເລັ່ງດ່ວນແມ່ນເວລາທີ່ເຮົາໄດ້ຮັບການແຈ້ງເຕືອນ ຫຼື ສັນຍານເພື່ອຊ່ວຍເຮົາຈື່ຂໍ້ມູນ. ການເອີ້ນຄືນ Serial ແມ່ນເວລາທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງຈື່ຈໍາລາຍການໃນຄໍາສັ່ງໂດຍສະເພາະ.

ພາກພື້ນຂອງສະຫມອງທີ່ແຕກຕ່າງກັນແມ່ນຮັບຜິດຊອບສໍາລັບຫນ້າທີ່ຫນ່ວຍຄວາມຈໍາທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. hippocampus ແມ່ນຮັບຜິດຊອບສໍາລັບຄວາມຊົງຈໍາໃນໄລຍະຍາວແລະການນໍາທາງທາງກວ້າງຂອງພື້ນ. amygdala ແມ່ນຮັບຜິດຊອບສໍາລັບຄວາມຊົງຈໍາທາງດ້ານອາລົມ. cortex prefrontal ແມ່ນຮັບຜິດຊອບສໍາລັບຫນ່ວຍຄວາມຈໍາທີ່ເຮັດວຽກແລະການເອີ້ນຄືນຄວາມຈໍາໄລຍະສັ້ນ.

ພາກສ່ວນໃດແດ່ຂອງສະຫມອງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຈື່ຈໍາ?

hippocampus ແມ່ນພາກສ່ວນຂອງສະຫມອງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຈື່ຈໍາຫຼາຍທີ່ສຸດ. ພື້ນທີ່ນີ້ ສະຫມອງມີຄວາມຮັບຜິດຊອບ ສໍາລັບການເກັບຮັກສາໃນໄລຍະຍາວຂອງຄວາມຊົງຈໍາ. amygdala ແມ່ນອີກສ່ວນຫນຶ່ງຂອງສະຫມອງທີ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການຈື່ຈໍາ. ພື້ນທີ່ຂອງສະຫມອງນີ້ແມ່ນຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການຕອບສະຫນອງທາງດ້ານຈິດໃຈແລະສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ວິທີທີ່ຄົນຈື່ຈໍາເຫດການຫນຶ່ງ.

ຄວາມຊົງຈຳບາງຢ່າງຖືກຕ້ອງກວ່າອັນອື່ນບໍ?

ມັນ turns ໃຫ້​ເຫັນ​ວ່າ​ມີ​ປະ​ເພດ​ທີ່​ແຕກ​ຕ່າງ​ກັນ​ຂອງ​ຄວາມ​ຊົງ​ຈໍາ​, ແລະ​ບາງ​ຢ່າງ​ແມ່ນ​ມີ​ຄວາມ​ຖືກ​ຕ້ອງ​ກ​່​ວາ​ອື່ນໆ​. ຕົວຢ່າງ, ຈື່ຈໍາໄດ້ແມ່ນເວລາທີ່ເຈົ້າສາມາດຈື່ບາງສິ່ງບາງຢ່າງໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງມີຕົວຊີ້ບອກໃດໆ. ປະເພດຂອງຫນ່ວຍຄວາມຈໍານີ້ມັກຈະຖືກຕ້ອງຫນ້ອຍກ່ວາປະເພດອື່ນໆເພາະວ່າມັນອີງໃສ່ການເອີ້ນຄືນເຫດການຂອງທ່ານ.

ພວກເຮົາສາມາດປັບປຸງທັກສະການຈື່ຈໍາຂອງພວກເຮົາໄດ້ບໍ?

ຄໍາຕອບແມ່ນແມ່ນ; ພວກ​ເຮົາ​ສາ​ມາດ.

ສະ​ໝອງ​ຂອງ​ພວກ​ເຮົາ​ປະ​ມວນ​ຂໍ້​ມູນ​ທາງ​ຮູ້​ສຶກ​ສາມ​ປະ​ເພດ​ຄື: ສາຍ​ຕາ, ການ​ຟັງ, ແລະ kinesthetic. ແຕ່ລະປະເພດຂອງຂໍ້ມູນ sensory ແມ່ນປະມວນຜົນທີ່ແຕກຕ່າງກັນໂດຍສະຫມອງຂອງພວກເຮົາ.

ຄວາມຊົງຈຳໄລຍະສັ້ນທາງສາຍຕາໝາຍເຖິງສິ່ງທີ່ເຮົາເຫັນ. ສະ​ໝອງ​ຂອງ​ພວກ​ເຮົາ​ປະ​ມວນ​ຜົນ​ຂໍ້​ມູນ​ທາງ​ພາບ​ທີ່​ແຕກ​ຕ່າງ​ໄປ​ກວ່າ​ຂໍ້​ມູນ​ທາງ​ຫູ​ຫຼື​ການ​ຮູ້​ຈັກ​ທາງ​ສຽງ. ເມື່ອພວກເຮົາເຫັນບາງສິ່ງບາງຢ່າງ, ສະຫມອງຂອງພວກເຮົາສ້າງຮູບພາບທາງດ້ານຈິດໃຈຂອງມັນ. ຮູບ​ພາບ​ທາງ​ຈິດ​ໃຈ​ນີ້​ໄດ້​ຖືກ​ເກັບ​ຮັກ​ສາ​ໄວ້​ໃນ​ຄວາມ​ຊົງ​ຈໍາ​ໃນ​ໄລ​ຍະ​ສັ້ນ​ຂອງ​ພວກ​ເຮົາ​.

ຄວາມຊົງຈຳໄລຍະສັ້ນທາງດ້ານການຟັງ ໝາຍເຖິງສິ່ງທີ່ເຮົາໄດ້ຍິນ. ຂອງພວກເຮົາ ສະຫມອງ ປະມວນຜົນຂໍ້ມູນການຟັງທີ່ແຕກຕ່າງຈາກຂໍ້ມູນທາງສາຍຕາ ຫຼື kinesthetic. ເມື່ອ​ເຮົາ​ໄດ້​ຍິນ​ບາງ​ສິ່ງ​ບາງ​ຢ່າງ, ສະ​ຫມອງ​ຂອງ​ພວກ​ເຮົາ​ຕາ​ເປັນ​ຕົວ​ແທນ​ຂອງ​ສຽງ. ການເປັນຕົວແທນທາງດ້ານຈິດໃຈນີ້ຖືກເກັບໄວ້ໃນຄວາມຊົງຈໍາໄລຍະສັ້ນ auditory ຂອງພວກເຮົາ.

ຄວາມຊົງຈຳໄລຍະສັ້ນ kinesthetic ໝາຍເຖິງສິ່ງທີ່ເຮົາຮູ້ສຶກ. ສະໝອງຂອງພວກເຮົາປະມວນຜົນຂໍ້ມູນ kinesthetic ແຕກຕ່າງຈາກຂໍ້ມູນທາງສາຍຕາ ຫຼືການໄດ້ຍິນ. ໃນ​ເວ​ລາ​ທີ່​ພວກ​ເຮົາ ຮູ້ສຶກວ່າບາງສິ່ງບາງຢ່າງ, ສະຫມອງຂອງພວກເຮົາສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມຮູ້ສຶກ. ການເປັນຕົວແທນທາງດ້ານຈິດໃຈນີ້ຖືກເກັບໄວ້ໃນຄວາມຊົງຈໍາ kinesthetic ໄລຍະສັ້ນຂອງພວກເຮົາ.

ການຈື່ຈໍາປະເພດຕ່າງໆແມ່ນຫຍັງ?

ວິທີການເອີ້ນຄືນຄວາມຊົງຈໍາອັນຫນຶ່ງແມ່ນຄວາມຊົງຈໍາການຖ່າຍຮູບຫຼືຄວາມຊົງຈໍາ eidetic. ອັນນີ້ເກີດຂຶ້ນເມື່ອຄົນເຮົາສາມາດຈື່ຈໍາຮູບພາບໃດໜຶ່ງໄດ້ຢ່າງເລິກເຊິ່ງ ຫຼັງຈາກທີ່ເຫັນມັນຄັ້ງດຽວ. ມັນຄາດຄະເນວ່າລະຫວ່າງສອງຫາສິບສ່ວນຮ້ອຍຂອງປະຊາກອນມີຄວາມສາມາດນີ້.

ການເອີ້ນຄືນຄວາມຊົງຈຳອີກປະເພດໜຶ່ງເອີ້ນວ່າວຽກທີ່ຊັບຊ້ອນ ເຊິ່ງໝາຍເຖິງຄວາມສາມາດໃນການຈື່ຈຳວິທີການເຮັດອັນໃດອັນໜຶ່ງ ຫຼັງຈາກໄດ້ເຫັນມັນເຮັດແລ້ວຄັ້ງໜຶ່ງ. ຄວາມຊົງຈໍານີ້ມັກຈະເຫັນໄດ້ໃນໄວເດັກເມື່ອເດັກນ້ອຍຮຽນຮູ້ວິທີມັດເກີບຫຼືຂີ່ລົດຖີບ.

ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບໍ່ແມ່ນຄວາມຊົງຈໍາທັງຫມົດແມ່ນສ້າງເທົ່າທຽມກັນ. ບາງ ເກມຄະນິດສາດເຢັນ ອາດ​ຈະ​ຊ່ວຍ​ໃຫ້​ສະ​ຫມອງ​ຂອງ​ທ່ານ​. ບາງຄົນທົນທຸກຈາກຄວາມບົກຜ່ອງຂອງຄວາມຊົງຈໍາ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ມັນຍາກທີ່ຈະຈື່ຈໍາເຖິງແມ່ນວ່າວຽກງານທີ່ງ່າຍດາຍ. ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຄວາມຊົງຈໍາສາມາດເກີດຈາກປັດໃຈຕ່າງໆ, ລວມທັງອາຍຸ, ການບາດເຈັບ, ແລະພະຍາດ.

+120 ການ​ແປ​ພາ​ສາ​