Holistic Hues: ການປິ່ນປົວສີສໍາລັບຈິດໃຈ, ຮ່າງກາຍ, ແລະວິນຍານ
ເຈົ້າຮູ້ສຶກດີໃຈບໍເມື່ອເຫັນປະເພດສີສະເພາະ? ສີໃດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມໃຈຮ້າຍຂອງເຈົ້າບໍ? ມັນບໍ່, ແມ່ນບໍ?
ສີສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງພວກເຮົາແລະຍັງເປັນສັນຍາລັກຂອງຄວາມງາມຂອງທໍາມະຊາດ. ທໍາມະຊາດບໍ່ສາມາດເອີ້ນວ່າສວຍງາມໄດ້ຖ້າພວກເຮົາເອົາສີອອກຈາກມັນ. ສີເສີມຄວາມງາມຂອງວັດຖຸ ຫຼືສິ່ງທີ່ມີຊີວິດ. ມັນໃຫ້ຄວາມສໍາຄັນກັບສິ່ງສະເພາະໃດຫນຶ່ງທີ່ມີລັກສະນະທໍາມະຊາດຂອງມັນ. ມະນຸດກຳນົດສີວ່າມີຊີວິດຊີວາ, ສະຫງົບ, ຈືດໆ, ສົດໃສ, ແລະສະຫງົບສຸກ. ພວກມັນສາມາດເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ຈິດໃຈ ແລະ ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ ເນື່ອງຈາກສີທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຈິດໃຈ ແລະ ຈິດໃຈຂອງພວກເຮົາ.
ການປິ່ນປົວດ້ວຍສີ, ຫຼືການປິ່ນປົວດ້ວຍ chromotherapy, ແມ່ນວິທີການປິ່ນປົວແບບບູຮານເພື່ອນໍາໃຊ້ພະລັງງານຂອງສີເພື່ອປິ່ນປົວສຸຂະພາບຈິດແລະຮ່າງກາຍ. ສໍາລັບປີການປິ່ນປົວດ້ວຍສີໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອປັບປຸງສະຕິແລະປົກປ້ອງສະພາບສຸຂະພາບຂອງຈິດໃຈແລະຮ່າງກາຍ. ແຕ່ກ່ອນທີ່ຈະເຂົ້າໄປໃນຄວາມຫມາຍຂອງການປິ່ນປົວສີ, ໃຫ້ພວກເຮົາເຂົ້າໃຈຕົ້ນກໍາເນີດຂອງມັນ.
ຕົ້ນກໍາເນີດຂອງ chromotherapy
ການປະຕິບັດການປິ່ນປົວດ້ວຍສີໄດ້ຖືກເລີ່ມຕົ້ນຢູ່ໃນປະເທດເອຢິບ, ຈີນ, ແລະອິນເດຍໃນລະຫວ່າງສະຕະວັດທີ 19 ແລະ 20.
ນອກຈາກການກໍ່ສ້າງ pyramids, ຊາວອີຍິບຍັງເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບການນໍາໃຊ້ສີສໍາລັບການປິ່ນປົວ. ພວກເຂົາເຈົ້າເຂົ້າໃຈຄວາມຫມາຍຂອງສີແລະນໍາໃຊ້ມັນຢູ່ໃນສະຖານທີ່ຕ່າງໆເປັນສັນຍາລັກຂອງອາລົມຫຼືເປັນຕົວແທນຂອງສິ່ງໃດຫນຶ່ງ.
ຈີນໄດ້ນໍາໃຊ້ສີເພື່ອຈຸດປະສົງທາງການແພດແລະປິ່ນປົວ; ປະເທດອິນເດຍໄດ້ໃຊ້ພະລັງງານຂອງສີເພື່ອປະຕິບັດ Ayurveda. ຂະບວນການດັ່ງກ່າວໄດ້ພັດທະນາໄປຕາມເວລາ, ແລະໃນປັດຈຸບັນມີວິທີການແບບລວມຕົວຫຼາຍຂຶ້ນສໍາລັບການປິ່ນປົວດ້ວຍ chromotherapy.
ການປິ່ນປົວດ້ວຍສີແມ່ນຫຍັງ?
Chromotherapy ຫຼືການປິ່ນປົວດ້ວຍສີແມ່ນຂະບວນການປິ່ນປົວແບບລວມສູນໂດຍອີງໃສ່ຄວາມເຊື່ອທີ່ວ່າມັນສາມາດປິ່ນປົວພະຍາດ, ສຸຂະພາບທາງດ້ານຈິດໃຈ, ຫຼືຄວາມເຈັບປວດທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ມັນເຮັດວຽກຢູ່ໃນຫຼັກການທີ່ວິທີການທີ່ເຫມາະສົມສາມາດເລັ່ງການປິ່ນປົວ. ເມື່ອໃດທີ່ເຈັບປ່ວຍມາໃນທີ່ປະທັບຂອງສີທີ່ຖືກຕ້ອງ, ມັນສາມາດປິ່ນປົວຕົນເອງໄດ້. ມັນສາມາດເປັນໂດຍຜ່ານຄີຫຼັງສີຫຼືການປະຕິບັດທາງຈິດ.
ສີແລະສັນຍາລັກຂອງເຂົາເຈົ້າ
ເຈົ້າສັງເກດເຫັນຄວາມສຳຄັນຂອງສີໃດນຶ່ງເລື້ອຍໆສໍ່າໃດ? ຄວາມຫມາຍທີ່ມັນຖືຫຼືຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ມັນເປັນຕົວແທນ. ພວກເຮົາມີນິໄສຫຼາຍກັບສີໃນສິ່ງອ້ອມຂ້າງຂອງພວກເຮົາທີ່ພວກເຮົາບໍ່ພະຍາຍາມທີ່ຈະເຂົ້າໃຈຄໍານິຍາມພື້ນຖານໃນຊີວິດ. ຂ້າງລຸ່ມນີ້ພວກເຮົາໄດ້ກ່າວເຖິງບາງສີທົ່ວໄປແລະສັນຍາລັກຂອງມັນເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈ.
· ສີສົ້ມ
ສີນີ້ເປັນສັນຍາລັກຂອງພູມຕ້ານທານ, ຄວາມອົບອຸ່ນ, ພະລັງງານ, ແລະຄວາມຄິດ. ສ່ວນໃຫຍ່ມັນຫມາຍເຖິງຄວາມສຸກແລະຄວາມສໍາຄັນຂອງຊີວິດຊີວາ.
· ສີແດງ
ສີນີ້ສະແດງເຖິງຄວາມໂກດແຄ້ນ, ຄວາມຮັກ, ຄວາມມັກ, ຄວາມຫມັ້ນຄົງ, ຄວາມຄິດສ້າງສັນ, ແລະຄວາມກ້າຫານ. ສີແດງຍັງສະແດງເຖິງຄຸນຄ່າທາງດ້ານວັດຖຸ ແລະຄວາມສຸກ.
· ສີເຫຼືອງ
ສີເຫຼືອງເປັນສັນຍາລັກຂອງຄວາມສຸກ, ຄວາມຄິດສ້າງສັນ, ສະຕິປັນຍາ, ແລະຍັງ cowardice. ທ່ານສາມາດເຊື່ອມຕໍ່ສີເຫຼືອງດ້ວຍຄວາມຄິດແລະຄວາມສະຫລາດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນຍັງສາມາດເປັນຕົວແທນອັນຕະລາຍ.
·ສີຂຽວ
ສີນີ້ຫມາຍເຖິງທໍາມະຊາດ, ຄວາມຈະເລີນຮຸ່ງເຮືອງ, ຄວາມອິດສາ, ແລະໂຊກ. ສີຂຽວຍັງສະແດງເຖິງຄວາມສົດຊື່ນແລະຄວາມສຸກ.
·ສີຟ້າ
ສີຟ້າສາມາດພົວພັນກັບປັນຍາ, ຄວາມສະຫງົບ, intuition, ແລະຄວາມຫວັງ. ແຕ່ສີນີ້ຍັງສະແດງເຖິງຄວາມຊຶມເສົ້າແລະຄວາມໂສກເສົ້າ.
· ສີຂາວ
ສີນີ້ສະແດງເຖິງຄວາມບໍລິສຸດ, ຄວາມສະຫງົບ, ການປິ່ນປົວ, ແລະຄວາມຈິງ. ສີຂາວແມ່ນສີແຫ່ງຄວາມສາມັກຄີ ແລະມີຄວາມກ່ຽວພັນກັບການຖວາຍສັນຕິພາບສະເໝີ.
ຜົນກະທົບຂອງສີ
ດັ່ງທີ່ເຈົ້າຮູ້, ສີມີຜົນຕໍ່ຈິດໃຈ, ຮ່າງກາຍ, ແລະວິນຍານຂອງພວກເຮົາໃນຫຼາຍວິທີ. ບາງຄັ້ງພວກເຮົາບໍ່ຮູ້ວ່າພວກເຂົາຊ່ວຍພວກເຮົາຟື້ນຕົວຈາກບັນຫາຂອງພວກເຮົາແນວໃດ. ບຸກຄົນທຸກຄົນຕອບສະຫນອງແຕກຕ່າງກັນກັບສີ, ດັ່ງນັ້ນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນເພື່ອທົດລອງແລະເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ເຮັດວຽກສໍາລັບທ່ານ. ໃຫ້ພິຈາລະນາບາງສີແລະຜົນກະທົບຂອງມັນຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ.
1. ສີຟ້າ
ສີນີ້ຊ່ວຍໃນຄວາມກົດດັນແລະການຜ່ອນຄາຍ. ນອກຈາກນີ້ຍັງຊ່ວຍປິ່ນປົວອາການເຈັບຄໍ, ປວດຕາມຮ່າງກາຍ, ພະຍາດເຫຼືອງ, ແລະບາດແຜ.
2. ສີມ່ວງ
Violet ແມ່ນເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບ migraines ແລະຄວາມຢາກອາຫານຍ້ອນວ່າມັນກ່ຽວຂ້ອງກັບເຄິ່ງເທິງຂອງຈິດໃຈ.
3. ສີຂຽວ
ສີນີ້ຊ່ວຍໃນການເຈັບຫົວ, ບັນຫາຫົວໃຈ, ແລະພະຍາດປອດ, ຍ້ອນວ່າມັນກ່ຽວຂ້ອງກັບສ່ວນຫນ້າເອິກ. ມັນຍັງສາມາດສະຫງົບແລະຜ່ອນຄາຍສໍາລັບຈິດໃຈ.
4. ສີແດງ
ສີແດງແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບສ່ວນຕ່ໍາຂອງຮ່າງກາຍ, ສະນັ້ນມັນຊ່ວຍກ່ຽວກັບຂາ, ຄວາມອ່ອນເພຍ, ຄວາມດັນເລືອດ, ແລະພະຍາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບພົກຍ່ຽວ. ສີນີ້ຍັງດີສໍາລັບອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈແລະການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ.
5. ສີເຫຼືອງ
ສີນີ້ຊ່ວຍໃນເລື່ອງຄວາມຢາກອາຫານ, ການຍ່ອຍອາຫານ, ແລະທ້ອງຜູກຍ້ອນວ່າມັນກ່ຽວຂ້ອງກັບພື້ນທີ່ກະເພາະອາຫານ.
6. ສີສົ້ມ
ສີສົ້ມຊ່ວຍໃນລະບົບປະສາດແລະຍັງມີບັນຫາຫມາກໄຂ່ຫຼັງ. ມັນສະແດງເຖິງຄວາມເຫັນແກ່ຕົວ, ຄວາມຕື່ນເຕັ້ນ, ຄວາມຄິດສ້າງສັນ, ແລະຄວາມສຸກ.
7. ສີດຳ
ສີນີ້ເຊື່ອມໂຍງກັບເຄິ່ງລຸ່ມຂອງຫົວແລະຊ່ວຍປິ່ນປົວພະຍາດຫືດ. ມັນສາມາດປິ່ນປົວບັນຫາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບໃບຫນ້າ, ຕາ, ຫູ, ແລະດັງ.
ປະຕິບັດການປິ່ນປົວສີດ້ວຍຕົວທ່ານເອງ
ທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນການປິ່ນປົວດ້ວຍສີໂດຍການປະຕິບັດຂອງທ່ານເອງ. ທ່ານສາມາດລວມເອົາການປິ່ນປົວນີ້ເຂົ້າໄປໃນຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງທ່ານດ້ວຍວິທີຕ່າງໆ. ມັນງ່າຍດາຍທີ່ຈະເຂົ້າໃຈແລະເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບການມີສຸຂະພາບດີ. ໃຫ້ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍສິ່ງພື້ນຖານທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນ.
1. ສະເຫມີເລືອກສີ dress ຂອງທ່ານຢ່າງສະຫລາດ. ທ່ານສາມາດຕັດສິນໃຈວ່າຈະໃສ່ສີໃດໂດຍອີງໃສ່ອາລົມປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ. ຫຼືທ່ານສາມາດເລືອກຕາມກິດຈະກໍາປະຈໍາວັນແລະກິດຈະກໍາຂອງທ່ານ.
2. ນັ່ງຢູ່ໃນຫ້ອງທີ່ມີສີສັນສົດໃສ. ສີທີ່ສົດໃສເພີ່ມທະວີການຜະລິດຕະພັນ, ແລະຊ່ວຍໃນການເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈສຸມໃສ່ການ.
3. ເລືອກສີແດງແລະສີດໍາເພື່ອໃຫ້ມີຄວາມຮູ້ສຶກຫມັ້ນໃຈແລະມີອໍານາດ. ຫຼືທ່ານສາມາດໄປກັບສີທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກຫມັ້ນໃຈກັບ.
4. ໃຊ້ສີທີ່ສະແດງເຖິງຄວາມສຸກສຳລັບງານລ້ຽງ ແລະກິດຈະກຳມ່ວນຊື່ນ. ມັນກໍານົດໂປຣໄຟລສໍາລັບທຸກຄົນ.
5. ໃຊ້ສີຂາວ ຫຼືສີອ່ອນໆໃນລະຫວ່າງການຝຶກສະມາທິ, ໂຍຄະ, ຫຼືກິດຈະກໍາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຈິດໃຈ.
ນີ້ແມ່ນບາງຄໍາແນະນໍາທີ່ສໍາຄັນທີ່ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້, ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການປິ່ນປົວດ້ວຍສີ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເຂົ້າໃຈວ່າບັນຫາທາງຈິດໃຈແລະຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າຮ້າຍແຮງປານໃດ. ຖ້າມີອາການທາງຈິດຮ້າຍແຮງ, ຄວນໄປຮັບການປິ່ນປົວ. ຊອກຫາສະຖານທີ່ປິ່ນປົວທີ່ດີເຊັ່ນ: ການເດີນທາງການປິ່ນປົວ ເພື່ອໃຫ້ດີຂຶ້ນ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າກວດເບິ່ງພື້ນຖານຂອງຜູ້ປິ່ນປົວກ່ອນທີ່ຈະພິຈາລະນາລາວ. ທ່ານສາມາດຄົ້ນຫາບັນຊີ LinkedIn ຂອງເຂົາເຈົ້າ, ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ, Chris Gustafson (ກ່ຽວຂ້ອງກັບ Therapy Journey).
ສະຫຼຸບ
ດ້ວຍສິ່ງນີ້, ພວກເຮົາຫວັງວ່າເຈົ້າຈະໄດ້ຮັບຄວາມຄິດຂອງການປິ່ນປົວສີແລະເຂົ້າໃຈພື້ນຖານຂອງມັນ. ການປິ່ນປົວດ້ວຍສີສາມາດ induced ໃນນິໄສປະຈໍາວັນຂອງທ່ານກັບການປະຕິບັດ. ມັນເປັນວິທີທີ່ດີເລີດທີ່ຈະຮັບຮອງເອົາການປົກກະຕິທີ່ມີສຸຂະພາບດີທີ່ຊ່ວຍໃນຈິດໃຈ, ຮ່າງກາຍ, ແລະຈິດໃຈຂອງທ່ານ.
ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນຂຶ້ນກັບການເລືອກສີຂອງທ່ານແລະການຕອບສະຫນອງຂອງທ່ານຕໍ່ກັບວິທີການ. ຫວັງວ່າທ່ານຈະປະຕິບັດແລະທົດລອງວິທີການປິ່ນປົວ. ມັນເປັນຂະບວນການວັດຖຸບູຮານແລະໄດ້ໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບການພິສູດ, ສະນັ້ນເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍມັນ.