សារៈសំខាន់នៃចិត្តវិទ្យាថ្ងៃនេះ

វាមិនមែនជារឿងអាថ៌កំបាំងទេដែលសុខភាពផ្លូវចិត្តគ្រប់គ្រងយើង ហើយច្បាស់ណាស់នេះមានន័យថា ប្រសិនបើយើងខ្វះសុខុមាលភាពផ្លូវចិត្ត នេះអាចជះឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងដល់គ្រប់ទិដ្ឋភាពនៃជីវិតរបស់យើង។
នេះគឺជាហេតុផលមួយដែលធ្វើឱ្យចិត្តវិទ្យាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់សុខភាពប្រចាំថ្ងៃ និងសម្រាប់បញ្ហាផ្សេងៗទៀតដូចជាជំងឺជាដើម។

អត្ថបទនេះនឹងពិភាក្សាអំពីសារៈសំខាន់នៃចិត្តវិទ្យានៅក្នុងអាកាសធាតុនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ ហើយហេតុអ្វីបានជាយើងត្រូវការការយល់ដឹង និងការគាំទ្រច្រើនជាងពេលណាៗទាំងអស់។

តើចិត្តវិទ្យាជាអ្វី?

នៅក្នុងពាក្យសាមញ្ញ, ចិត្តវិទ្យាគឺជាការសិក្សានៃ មនុស្ស ចិត្ត។ នេះរួមបញ្ចូលទាំងអាកប្បកិរិយា, លំនាំនៃការយល់ដឹងនិងវិធី យើងគិត របៀបដែលយើងមានអារម្មណ៍ និងមូលហេតុ ហើយអ្វីដែលធ្វើឱ្យយើង 'យើង' ។ ដោយសារតែនេះ វាច្បាស់ណាស់ដើម្បីមើលថាតើវាមានសារៈសំខាន់ប៉ុណ្ណាដែលចិត្តវិទ្យាត្រូវបានសិក្សា ហើយមានវិជ្ជាជីវៈដែលអាចផ្តល់នូវការយល់ដឹង និងការណែនាំដល់ចិត្ត។

ប្រសិនបើអ្នកចាប់អារម្មណ៍លើការសិក្សាផ្នែកចិត្តវិទ្យា ត្រូវប្រាកដថាធ្វើការស្រាវជ្រាវ កម្មវិធីសញ្ញាបត្រចិត្តវិទ្យាតាមអ៊ីនធឺណិត ដើម្បីស្វែងរកកម្មវិធីដែលសាកសមនឹងអ្នក។

ជួយគ្រប់គ្រងសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់យើង។

ចិត្តវិទ្យាមានសារៈសំខាន់ណាស់ចំពោះការគ្រប់គ្រងផ្លូវចិត្តរបស់យើង។ សុខភាព. បើគ្មានវាទេ យើងមិនមានឧបករណ៍សម្រាប់ដោះស្រាយជាមួយនឹងថ្ងៃអាក្រក់ ការឡើងចុះ អារម្មណ៍លំបាក កាលៈទេសៈ និងការលំបាកនោះទេ។ អ្នកដែលសិក្សាចិត្តវិទ្យាច្រើនតែមានគំនិតចង់ចូលទៅក្នុងវិជ្ជាជីវៈជាក់លាក់ដែលអាចជួយអ្នកដទៃជាមួយនឹងកត្តាទាំងអស់នេះ រួមជាមួយនឹង ភាពសម្បូរបែបនៃបញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្ត ដូចជាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត, ជំងឺថប់បារម្ភ, PTSD, និងភាពតានតឹងដើម្បីដាក់ឈ្មោះមួយចំនួន។

វាជួយមនុស្សឱ្យយល់ពីអ្នកដទៃ

ការយល់ចិត្តគឺមានសារៈសំខាន់សម្រាប់សហគមន៍របស់យើង ហើយការសិក្សាអំពីចិត្តវិទ្យាជួយជំនាញនេះដោយការបង្រៀនអ្នកដទៃអំពីអ្វីដែលធ្វើឱ្យយើងគូស របៀបដែលយើងធ្វើការ និងមូលហេតុ។ នេះ។ ការ​យល់​ចិត្ត​អ្នក​ដទៃ​គឺ​មាន​សារៈ​សំខាន់​សម្រាប់​ការ​អាណិត​អាសូរ ហើយ​ក៏​អាច​ជា​រឿង​សំខាន់​ផង​ដែរ។ សម្រាប់ទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អ។ ប្រសិនបើអ្នកអាចយល់ពីអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហា របៀបដែលនរណាម្នាក់អាចឆ្លើយតបទៅនឹងអ្វីមួយ ឬអ្វីដែលអាចធ្វើឱ្យនរណាម្នាក់មានអារម្មណ៍ធូរស្រាល អ្នកអាចប្រើប្រាស់ចំណេះដឹងនោះដើម្បីដោះស្រាយស្ថានភាពនៅក្នុង វិធីដែលមានសុខភាពល្អ និងមានប្រយោជន៍.

ចិត្តវិទ្យាគឺពាក់ព័ន្ធគ្រប់វិស័យ

ភាពស្រស់ស្អាតនៃចិត្តវិទ្យាគឺថាវាពាក់ព័ន្ធនៅគ្រប់វិស័យដែលអ្នកអាចរកបាន ហើយនោះក៏ព្រោះតែមនុស្សនៅគ្រប់ទីកន្លែង! គ្រប់ទីកន្លែងដែលមានមនុស្ស មានអ្វីដែលអាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីការងារនៃចិត្តវិទ្យា។ នេះក៏មានប្រយោជន៍ជាពិសេសផងដែរ ប្រសិនបើនរណាម្នាក់សម្រេចចិត្តផ្លាស់ប្តូរអាជីព ឬវិស័យការងារ ដោយសារចិត្តវិទ្យាផ្តល់នូវជំនាញដែលអាចផ្ទេរបានជាច្រើន ដែលអាចមានប្រយោជន៍ដល់គ្រប់ទីកន្លែងដែលពួកគេទៅបន្ទាប់។

ស្វែងយល់អំពីការអភិវឌ្ឍន៍មនុស្ស

ពួកយើងជាច្រើនចង់ចំណាយពេលវេលាច្រើនបំផុតដែលយើងនៅទីនេះនៅលើផែនដី ហើយមានការសិក្សា ដែលមើលទៅលើការអភិវឌ្ឍន៍ក្នុងជីវិតរបស់យើង។ អាចជួយយើងឱ្យយល់បន្ថែមទៀតពីរបៀបដែលមនុស្សអាចលូតលាស់ និងផ្លាស់ប្តូរពេញមួយជីវិតរបស់ពួកគេ ពីទារករហូតដល់មនុស្សចាស់! ព័ត៌មាននេះមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ការរៀបចំពេញមួយជីវិតរបស់យើង និងអ្វីដែលត្រូវរំពឹងទុក ដូច្នេះយើងអាចប្រើប្រាស់បានច្រើនបំផុតនៃសុខភាព និងសុភមង្គលរបស់យើង ខណៈពេលដែលយើងនៅទីនេះ។