លំហាត់ប្រាណខួរក្បាល - ហេតុអ្វីកូនខ្ញុំគួរយកចិត្តទុកដាក់?

លំហាត់ប្រាណខួរក្បាលរបស់អ្នកគឺចាំបាច់សម្រាប់អាយុយឺនយូរផ្លូវចិត្ត ហើយវាមិនដែលលឿនពេកទេក្នុងការចាប់ផ្តើមថែទាំចិត្តរបស់អ្នក។ ថ្ងៃនេះ យើងនឹងចាប់ផ្តើមស៊េរីប្រកាសជាច្រើន ដោយស្វែងយល់ពីប្រធានបទនៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណខួរក្បាល និងណែនាំពីវិធីជាច្រើនដែលការរក្សាភាពសកម្មផ្លូវចិត្តអាចជួយអ្នក និងគ្រួសារអ្នកក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍ការយល់ដឹងគ្រប់វ័យ។ លំហាត់ប្រាណខួរក្បាលមិនត្រឹមតែចាំបាច់សម្រាប់មនុស្សជំនាន់មុន និងអ្នកដែលមានហានិភ័យផ្ទាល់ក្នុងការវិវត្តន៍នោះទេ។ ជម្ងឺវង្វេងតាមពិត លំហាត់ប្រាណខួរក្បាលគួរតែជាសកម្មភាពទៀងទាត់តាំងពីកំណើត ដើម្បីជំរុញការអភិវឌ្ឍន៍ការយល់ដឹងជាវិជ្ជមានពេញមួយជីវិត។ យើងចាប់ផ្តើមស៊េរីរបស់យើងដោយនិយាយអំពីចំណុចសំខាន់ៗនៃសកម្មភាពខួរក្បាល និងការចងចាំចំពោះកុមារតូចៗ និងការណែនាំអំពីសកម្មភាពផ្សេងៗដែលកុមារ និងឪពុកម្តាយដូចគ្នាអាចចូលរួមសម្រាប់សុខភាពការយល់ដឹងជាវិជ្ជមាន។

វិធីពីរយ៉ាងដែលកុមារទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីការធ្វើលំហាត់ប្រាណខួរក្បាល៖

 

1. ការអភិវឌ្ឍខួរក្បាល និងជំនាញ៖ ខួរក្បាល លំហាត់ បង្កើនសកម្មភាពណឺរ៉ូននៅក្នុងខួរក្បាល ហើយដូច្នេះជួយលើកកម្ពស់ការវិវឌ្ឍន៍នៃការលូតលាស់ល្អក្នុងចំណោមកុមារ ក៏ដូចជាការថែរក្សាការចងចាំ និងសុខភាពខួរក្បាលសរុបក្នុងចំណោមមនុស្សវ័យជំទង់ និងមនុស្សពេញវ័យ។ សកម្មភាពលំហាត់ប្រាណខួរក្បាលជាទៀងទាត់ជួយកុមារអភិវឌ្ឍការដោះស្រាយបញ្ហា និងជំនាញម៉ូតូ ការសម្របសម្រួលភ្នែក និងសមត្ថភាពសិក្សាផ្សេងៗ។

 

2. ការរកឃើញដំបូងនៃការចុះខ្សោយនៃការអភិវឌ្ឍន៍៖ សកម្មភាពខួរក្បាលទៀងទាត់អាចបម្រើជាធនធានដ៏មានតម្លៃសម្រាប់ការរកឃើញពិការភាពក្នុងការសិក្សា ឬបញ្ហាអភិវឌ្ឍន៍ចំពោះកុមារ។ ការសង្កេតមើលកុមារខណៈពេលដែលពួកគេកំពុងចូលរួមយ៉ាងសកម្មក្នុងលំហាត់ខួរក្បាលអាចជួយឪពុកម្តាយ និងគ្រូបង្រៀនកំណត់ចំណុចខ្លាំង និងចំណុចខ្សោយ ក៏ដូចជាផ្នែកដែលត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់បន្ថែមសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍន៍ការយល់ដឹងសមស្រប។

 

លំហាត់ និងសកម្មភាពខួរក្បាលសម្រាប់កុមារ៖

 

អ៊ិនធឺណិតកំពុងផ្ទុះឡើងពោរពេញដោយល្បែងអភិវឌ្ឍន៍ដ៏រីករាយសម្រាប់កុមារ ប៉ុន្តែក៏មានឱកាសយល់ដឹងមួយចំនួនតូចនៅក្នុងផ្ទះរបស់អ្នកដែរ! សាកល្បងសកម្មភាពមួយចំនួនខាងក្រោមជាមួយកូនរបស់អ្នក ដើម្បីផ្តល់ឱ្យខួរក្បាលរបស់ពួកគេនូវការហាត់ប្រាណដ៏រីករាយ៖

 

• ការអាន
• ល្បែង​លើ​ក្ដារ
• ល្បែងបៀ
• អុក ឬ អ្នកត្រួតពិនិត្យ
• ហ្គេមក្រដាស (Sudoku, tic-tac toe ជាដើម)
• ល្បែងផ្គុំរូប & អាថ៌កំបាំង
• ល្បែងខួរក្បាល

មិនថាអ្នកជាទារក boomer, សហស្សវត្សរ៍ឬទារកទើបនឹងកើតវ័យជំទង់, របៀបដែលអ្នកចិញ្ចឹមខួរក្បាលរបស់អ្នកឥឡូវនេះអាចមានឥទ្ធិពលដោយផ្ទាល់ទៅលើការអភិវឌ្ឍសក្តានុពលនៃ ជម្ងឺវង្វេង ជំងឺនៅពេលក្រោយក្នុងជីវិត។ លំហាត់ប្រាណខួរក្បាលដូចជាការធ្វើតេស្តការចងចាំ MemTrax គឺល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់គ្រប់វ័យ ហើយប្រសិនបើអ្នកមិនទាន់បានអនុវត្តវានៅសប្តាហ៍នេះទេ យើងជំរុញឱ្យអ្នកឆ្ពោះទៅរក ទំព័រសាកល្បង ភ្លាមៗ! ត្រូវប្រាកដថាពិនិត្យមើលឡើងវិញនៅសប្តាហ៍ក្រោយ នៅពេលដែលយើងបន្តពិភាក្សាអំពីសារៈសំខាន់នៃលំហាត់ខួរក្បាលក្នុងចំណោមមនុស្សវ័យជំទង់ និងមនុស្សវ័យជំទង់។

 

អំពី MemTrax

 

MemTrax គឺជាការធ្វើតេស្តពិនិត្យរកមើលការរៀនសូត្រ និងបញ្ហាការចងចាំរយៈពេលខ្លី ជាពិសេសប្រភេទនៃបញ្ហាការចងចាំដែលកើតឡើងជាមួយនឹងភាពចាស់ ភាពចុះខ្សោយនៃការយល់ដឹងកម្រិតស្រាល (MCI) ជំងឺវង្វេង និងជំងឺភ្លេចភ្លាំង។ MemTrax ត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយលោកវេជ្ជបណ្ឌិត Wes Ashford ដែលបាននិងកំពុងបង្កើតវិទ្យាសាស្ត្រធ្វើតេស្តការចងចាំនៅពីក្រោយ MemTrax តាំងពីឆ្នាំ 1985។ វេជ្ជបណ្ឌិត Ashford បានបញ្ចប់ការសិក្សាពីសាកលវិទ្យាល័យ California, Berkeley ក្នុងឆ្នាំ 1970។ នៅ UCLA (1970 – 1985) គាត់បានទទួលសញ្ញាបត្រ MD (1974 ) និងបណ្ឌិត (១៩៨៤)។ គាត់បានបណ្តុះបណ្តាលផ្នែកចិត្តសាស្រ្ត (1984 – 1975) និងជាសមាជិកស្ថាបនិកនៃគ្លីនិក Neurobehavior និងជាប្រធានអ្នករស់នៅដំបូង និងជានាយករង (1979 – 1979) នៅលើអង្គភាពអ្នកជំងឺក្នុងចិត្តវិទ្យា Geriatric ។ ការធ្វើតេស្ត MemTrax គឺរហ័ស ងាយស្រួល និងអាចគ្រប់គ្រងនៅលើគេហទំព័រ MemTrax ក្នុងរយៈពេលតិចជាងបីនាទី។ www.memtrax.com

 

ឥណទានរូបថត: M@rg