Koʻo o ka lolo

Hoʻopiʻi ʻia ʻo Lumosity no $ 50 Miliona - Loaʻa i ka CogniFit Ma kahi o ka Brain Training he mea paʻakikī loa ia e hōʻike ana ma o ka noiʻi ʻepekema e loaʻa ana kahi hopena hoʻololi ma waena o ka hoʻomaʻamaʻa cognitive a me ka noi ola maoli. ʻO ka luminosity ke ʻano o ka ikehu i hana ʻia i nā joules i kekona a i ʻole watts i nā ʻāpana SI, ʻo ka lumosity nā pāʻani maʻalahi e hana liʻiliʻi no…

ʻAʻole ia he mea huna e hāʻawi ka hāpai kaumaha i nā pono he nui i kou olakino. Ua ʻike nui ʻia nā pōmaikaʻi kino o ka hāpai ʻana i ke kaumaha, mai ka musculature toned a hiki i ke kino i hoʻomaikaʻi ʻia, hoʻonui i ka iwi iwi, a ʻoi aku ka ikaika. ʻAʻole i ʻike nui ʻia nā pōmaikaʻi olakino noʻonoʻo a me ka noʻonoʻo mai ka hāpai ʻana i ke kaumaha akā ua like ka hopena. E uhi kēia ʻatikala i ka…

He ala paʻakikī ke ala e mālama ai i kou noʻonoʻo a me kou kino. ʻO ka manawa pinepine, hiki ke ulu aʻe nā pilikia e like me nā ʻeha, hiki ke pāpā iā ʻoe mai ke alakaʻi ʻana i ke ola olakino ma nā ʻano ʻoi aku ma mua o hoʻokahi. I kekahi manawa, hiki i kēlā mau hōʻeha ke alakaʻi i nā pilikia olakino a me ka emi ʻana o kou olakino kino, no laila ʻoi aku ka maikaʻi o ka hana ʻana…

Ma ke ʻano he kauka lapaʻau, ua mākaukau mua ʻoe e mālama i kou kino i ke kūlana olakino a maikaʻi loa. ʻO kāu hoʻomaʻamaʻa ʻana a me kou ʻike i ka lāʻau lapaʻau e hāʻawi iā ʻoe i ka ʻike a me nā mākau ʻoi aku ma mua o ka nui o ka wā e pili ana i ka hoʻomaikaʻi ʻana a me ka mālama ʻana i kou olakino a maikaʻi. Akā, me ka poʻe ʻelemakule a me ka nele o nā lāʻau lapaʻau…

Ua noʻonoʻo paha ʻoe no ke aha ʻoe e kūʻai ai i nā mea āu e hana ai? ʻOiai me nā mea e pono ai, aia ke kumu e koho ai ʻoe i kekahi mau huahana ma mua o nā mea ʻē aʻe. I kēia manawa, maʻalahi ka noʻonoʻo ʻana ʻo ke kumukūʻai a me ka maikaʻi wale nō nā kumu i komo i ka pāʻani ma ʻaneʻi. Eia nō naʻe, kahaha paha ʻoe i ka ʻike ʻana aia he…

He mea koʻikoʻi ka mālama ʻana i kou lolo inā makemake ʻoe i ke kūlana kiʻekiʻe, a hiki iā ia ke kōkua i ka pale ʻana i nā maʻi e hoʻemi ai i ka naʻau, e like me ka dementia a me Alzheimer. Nui nā ala maʻalahi pehea e hoʻonui ai i ke olakino o kou lolo i kēlā me kēia lā. Mai ka hana ʻana i nā huaʻōlelo huna a hiki i ka loaʻa ʻana o kahi…

Leʻaleʻa mau ke aʻo ʻana i nā mea hou. Nui nā mākau hiki iā ʻoe ke haku, me nā mākau hana e hiki ke kōkua iā ʻoe i nā hana o kēlā me kēia lā. ʻO ke aʻo ʻana i nā mea hou he ala maikaʻi nō hoʻi e hoʻomau i kou noʻonoʻo ʻoi aku ka ikaika a me ka ikaika. He mea nui ke ala āu e ʻohi ai i nā mākau hou. Ke hoʻohana nei i nā ʻōlelo aʻoaʻo a maʻalahi…