Manaʻo kōkua e hoʻomaʻamaʻa i kou noʻonoʻo - Hōʻoiaʻiʻo i kou lolo
Mai kahi a mākou i waiho ai i kā mākou mau kī i ka hoʻohana ʻana i ko mākou lā hānau 30, kōkua ka hoʻomanaʻo iā mākou e hele i ko mākou lā me ka maʻalahi a hiki ke lawe i ka minoʻaka ke hoʻomanaʻo. No kekahi 16 miliona kanaka ma ka US e noho ana me nā manaʻo hoʻohuihui, ʻo ka hoʻomanaʻo kekahi mea a lākou e hakakā nei i kēlā me kēia lā. Me ka helu o nā ʻAmelika me ka dementia 65 a ʻoi aʻe i manaʻo ʻia e piʻi mai 5.1 miliona i ka 2014 i 13.2 miliona e 2050, hoʻomanaʻo hoʻomanaʻo ke ulu nei ka hopohopo mai nā mea he nui.
Hoʻoikaika kino, puʻupuʻu huaʻōlelo a pena he mau hana hiki iā mākou ke hoʻokomo i ko mākou ola i kēlā me kēia lā e kōkua i ka wikiwiki o ko mākou mau manaʻo. He ola kino, ʻAi ʻano Mediterranean kiʻekiʻe i loko huaʻai a me nā meaʻai ua hōʻike ʻia e hōʻemi i ka emi ʻana o ka cognitive. E hoemi ana i kekahi mau hana ino like puhipaka a inu hoʻi hiki i kekahi manawa ke hoʻoikaika i ka noʻonoʻo. Ma ka hana ʻana i nā loli i ko mākou ola i kēia lā hiki iā mākou ke hōʻoia maikaʻi i ko mākou hoʻomanaʻo ʻana e paʻa mau.
"E hōʻoiaʻiʻo i kou lolo" ma ka Health Perch
E nānā a ana i kou olakino lolo i ka manawa me MemTrax.