Nā ala maʻamau e hoʻomaikaʻi ai i kou hoʻomanaʻo

ʻO ka hoʻomanaʻo ikaika e pili ana i ke olakino o kou lolo. I ka huli ʻana, hiki ke mālama ʻia ka lolo olakino ma ke ʻano maikaʻi ma o ka hoʻokomo ʻana i nā ʻano nohona olakino i kou ola. Inā he haumāna ʻoe, he kanaka waena a ʻelemakule paha, he mea nui e hoʻololi i kou ola e kōkua i ka hoʻonui ʻana i ka mea hina no ka lōʻihi e hiki ai. Aia nā lāʻau lapaʻau i hiki i nā kānaka ke lawe e hoʻomaikaʻi i ko lākou hoʻomanaʻo ʻana, a ʻoiai ʻaʻole hewa ke hana ʻana, ʻoi aku ka maikaʻi o nā hoʻopunipuni kūlohelohe.

Ma waho aʻe o nā hana i maopopo loa e pili ana i ka ʻai pono ʻana, ka hoʻomaʻamaʻa a me ka hiamoe kūpono, hiki i nā kānaka ke hoʻohana i nā ʻōlelo aʻoaʻo e hoʻomaikaʻi ai i ko lākou hoʻomanaʻo a hoʻopau i nā hōʻeha e hele mai me ka hoʻomanaʻo maikaʻi ʻole.

Hula pāʻani

ʻoiai nā pāʻani hoʻomanaʻo ua manaʻo ʻia no nā kamaliʻi wale nō, ua hōʻike ʻia he maikaʻi lākou no nā pākeke pū kekahi. ʻO kēia mau mea nā pāʻani hoʻomanaʻo ke hoʻonanea nei i ka hapa nui o ka manawa. He maikaʻi nō hoʻi lākou no ka launa pū ʻana a me ke aʻo ʻana i kou lolo. Loaʻa nā pāʻani hoʻomanaʻo like ʻole ma laila. ʻO kekahi o nā mea kaulana loa e pili ana i nā pāʻani koʻikoʻi, nā pāʻani kāleka, a me nā pāʻani huaʻōlelo hoʻomanaʻo. Ma muli o ka pāʻani ʻana i kēia mau pāʻani, lilo ka poʻe i mea noʻonoʻo, hoʻonui lākou i ka hoʻokae ʻana a piʻi ka hoʻomanaʻo pōkole.

ʻAi Pono

I kou wā ʻelemakule, pono e ʻai i nā meaʻai kūpono i mea e mālama ai i ke kaulike maikaʻi ma waena o kou kūlana noʻonoʻo a me ke kino. I ka hana ʻana, ʻoi aku ka maʻalahi o ka mālama ʻana i ke kaumaha olakino. Pono nā mea kanu hou no ka mea e pale ana i ke olakino o kou lolo a hiki iā lākou ke hoʻoulu i ka ka hana ʻana o nā pūnaʻi lolo hou. Pono e hoʻokuke ʻia ka inu ʻana, ka puhi ʻana a i ʻole ka lāʻau lapaʻau. Eia naʻe, i ka wā e pili ana i kahi addiction, ʻaʻole maʻalahi ka hoʻololi ʻana i ka pō. Eia nō naʻe, kahi kikowaena ʻoihana e like me Hoʻoponopono hou ʻia ʻo Peachtree hāʻawi i nā kūlana ʻoluʻolu a me nā limahana hoihoi i ka holomua o kā lākou maʻi.

E ʻakaʻaka

ʻO ka ʻakaʻaka ka lāʻau maikaʻi loa he mau mea maikaʻi ʻole ia no ka noʻonoʻo a me ke kino. Hana maikaʻi ka ʻakaʻaka no ka mea e komo ana i nā wahi he nui o ka lolo kanaka. Hiki iā ʻoe ke hoʻolohe i nā ʻakaʻaka a hana i nā laina punch a i ʻole e hoʻolimalima manawa me nā poʻe leʻaleʻa. Hiki ke loaʻa kēia lāʻau lapaʻau a pono e hoʻohana ʻia e nā kānaka o nā makahiki āpau. Ke lohe ʻoe i ka ʻakaʻaka, e ʻimi a hui pū i ka leʻaleʻa. ʻOi aku ka maʻalahi o ka hana ʻana i nā hoaaloha ke hoʻopuni ʻia e nā poʻe maikaʻi a hauʻoli. ʻO ka mea hope akā ʻaʻole ka mea liʻiliʻi loa, pono ʻoe e hoʻomanaʻo i ka ʻakaʻaka e hōʻemi i ke kaumaha, hoʻonui i ke olakino, hoʻonui i ka ʻōnaehana pale a pale i ka maʻi kanesa.

Kāohi iā Multitasking

He hana maʻamau ka nui o nā hana a nā kamepiula. Eia naʻe, ʻoi aku ka maikaʻi o ka lolo o ke kanaka i ka nānā ʻana i ka hana hoʻokahi i ka manawa. I ka hoʻāʻo ʻana e hoʻopau i nā hana he nui i hiki i ka manawa pōkole, hiki iā ʻoe ke hana hewa, a poina paha ʻoe e mālama i kekahi mau hana koʻikoʻi. I mea e hoʻokō ai i kahi manaʻo hoʻokaʻawale ʻole, ʻoi aku ka maikaʻi e hoʻōki i ka multitasking. ʻO ka noʻonoʻo ʻana kekahi hana maikaʻi e hiki ke kōkua iā ʻoe i kēia hihia.

Pono ka mālama pono'ī i kou manaʻo. Ma hope o nā mea a pau, ʻo kēia ke kikowaena mana o nā mea a pau āu e hana ai a manaʻo paha. Hāʻawi kēia mau hana olakino iā ʻoe e lilo i mea maikaʻi loa, hauʻoli loa.