Hanyoyi 4 Tabbatattun Hanyoyi Don Gyara Gashi

Asarar gashi na iya zama mai lalacewa ga waɗanda ke ciki, kuma yana iya jin kamar ba za a iya yin komai ba. Duk da haka, gaskiyar ita ce, a cikin duniyarmu ta zamani, akwai abubuwa da yawa da za ku iya gwada don sake girma gashin ku, kuma zaɓuɓɓuka suna samuwa ga kowa da kowa. Idan kun ji cewa asarar gashi yana haifar muku da matsala a rayuwa kuma yana sanya ku cikin bakin ciki, tabbas yana da kyau ku bincika zaɓinku. Ci gaba da karantawa don gano menene wasu daga cikin waɗannan zaɓuɓɓukan. 

Gashi Gashi

Idan kuna fama da asarar gashi na dindindin kuma kuna son dawo da gashin ku da amincewarku, ɗayan mafi kyawun zaɓi zai zama dashen gashi daga asibitin kwararru kamar su. hshairclinic.co.uk. 

Dashen gashi shine ainihin al'adar motsa gashi dole ne ku zuwa wurin da ya fi siriri ko rashi. Saboda wannan, sakamakon ƙarshe yana kama da dabi'a, kuma a mafi yawan lokuta, ba za ku iya faɗi cewa an yi kowace hanya ba. Yana da kyau a yi magana da masana game da sanin kasafin kuɗi da sakamakon, don haka za ku iya yin kowace tambaya da kuke da ita. Da zarar kun sami cikakkun bayanai, za ku iya jin wannan shine matakin da ya dace ku yi. 

Kadan daga damuwa 

Lokacin da kake cikin damuwa, za ku samar da ƙarin cortisol - hormone damuwa. Wannan ba batun bane a cikin ƙananan allurai, amma idan kuna da damuwa na tsawon lokaci, za ku sami cortisol da yawa a jikin ku, wanda zai iya haifar da asarar gashi. Shi ya sa za ka zo da gashi a hannunka idan ka yi wa yatsu a kan fatar kai lokacin da kake cikin damuwa ko damuwa. 

Labari mai dadi shine cewa wannan ba batun dindindin bane, kuma idan kun fara damuwa kadan, asarar gashin ku zai ragu ko ma dainawa. Tabbas, ana gaya muku ku rage damuwa da yin shi abubuwa biyu ne daban-daban, amma kuna iya so yi la'akari da yoga ko tunani don taimaka muku farawa. Ɗaukar ɗan lokaci don kanka tare da abin sha'awa kuma yana da kyau, kuma yin magana da mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali na iya zama hanya mai kyau don magance damuwa. 

Kayan shafawa

Wasu mutane na ganin cewa yin tausa da man kwakwa a cikin fatar kai, hanya ce mai kyau ta magance asarar gashi da sake girma. Wannan saboda man kwakwa ya ƙunshi acid lauric. Wannan yana shiga gashin ku kuma yana ƙara samar da furotin a cikin shaft. Tunda rashin furotin na iya haifar da asarar gashi, wannan na iya yin akasin haka kuma yana haɓaka haɓakar gashi. 

Kuna iya amfani da man kwakwa kafin ko bayan wanke gashin ku, kuma zaɓin da kuka zaɓa zai dogara da irin gashin da kuke da shi. Ga masu yawan gashi, yin amfani da man kwakwa a matsayin magani na dare kafin wanke shi yana iya samun sakamako mai kyau, misali. 

Rosemary Mai

Bincike ya nuna cewa man Rosemary na iya kara habaka sabon gashi idan aka yi masa tausa a fatar kan mutum, kuma mutane da dama da ke fama da ciwon alopecia sun gano cewa yana taimaka wa alamomin su. 

Don amfani, kawai ƙara digo biyu zuwa shamfu na yau da kullun - kar a sanya shi kai tsaye a jikin fata kawai idan akwai rashin lafiyan abu.