Cikakkun Hudu: Magungunan Launi don Hankali, Jiki, da Ruhi

Kuna jin farin ciki lokacin da kuka ga takamaiman nau'in launi? Shin wani launi yana jawo fushin ku? Yana yi, daidai?

Launuka suna nuna yadda muke ji kuma alamu ne na kyawun yanayi. Ba za a iya kiran yanayi mai kyau ba idan muka cire launuka daga gare ta. Launuka suna haɓaka kyawun abu ko mai rai. Yana ba da mahimmanci ga wani abu na musamman tare da halayensa na halitta. Mutane suna ayyana launuka a matsayin masu raɗaɗi, kwantar da hankali, maras ban sha'awa, haske, da hankali. Za su iya zama masu taimako ga tunaninmu da jikinmu yayin da launuka ke shafar yanayin tunaninmu da tunaninmu.

Maganin launi, ko chromotherapy, tsohuwar hanyar warkarwa ce don amfani da ikon launuka don kula da lafiyar hankali da ta jiki. Shekaru da yawa ana amfani da maganin launi don inganta tunani da kuma kare yanayin lafiya na hankali da jiki. Amma kafin nutsewa cikin ma'anar maganin launi, bari mu fahimci asalinsa.

Asalin Chromotherapy

An fara aikin gyaran launi a Masar, China, da Indiya a cikin ƙarni na 19th da 20th.

Bayan gina pyramids, Masarawa kuma an san su da yin amfani da launuka don magani. Sun fahimci ma'anar launuka kuma sun yi amfani da su a wurare daban-daban a matsayin alamar motsin rai ko wakiltar wani abu.

Kasar Sin ta yi amfani da launuka don dalilai na magani da warkarwa; Indiya ta yi amfani da ikon launuka don yin Ayurveda. Tsarin ya samo asali tare da lokaci, kuma yanzu ana amfani da mafi cikakkiyar hanya don chromotherapy.

Menene Maganin Launi?

Chromotherapy ko maganin launi shine cikakken tsari na warkarwa bisa ga imani cewa zai iya warkar da cututtuka, lafiyar tunani, ko ciwon jiki. Yana aiki akan ka'idar cewa hanyar da ta dace zata iya hanzarta warkarwa. Lokacin da kowane jiki mara lafiya ya zo a gaban launi daidai, zai iya warkar da kansa. Yana iya zama ko dai ta hanyar haskoki masu launi ko ayyukan tunani.

Launuka da alamominsu

Sau nawa ka lura da mahimmancin wani launi? Ma'anar da yake riƙe ko motsin zuciyar da yake wakilta. Mun saba da launuka a cikin kewayen mu wanda ba ma ƙoƙarin fahimtar ainihin ma'anarsu a rayuwa. A ƙasa mun ambaci ƴan launuka gama gari da alamominsu don taimaka muku fahimta.

· Lemu

Wannan launi yana wakiltar rigakafi, dumi, kuzari, da tunani. Galibi yana nuna farin ciki da jigon rayuwa.

· Ja

Wannan launi yana wakiltar fushi, ƙauna, sha'awar, tsaro, kerawa, da ƙarfin hali. Ja kuma yana nuna darajar abin duniya da jin daɗi.

· rawaya

Yellow yana nuna farin ciki, ƙirƙira, hankali, da kuma tsoro. Kuna iya haɗa launin rawaya tare da tunani da hankali. Duk da haka, yana iya wakiltar haɗari.

· Kore

Wannan launi yana nuna yanayi, wadata, hassada, da sa'a. Green kuma yana wakiltar sabo da farin ciki.

· Blue

Blue za a iya hade da hikima, zaman lafiya, hankali, da bege. Amma wannan launi kuma yana wakiltar damuwa da bakin ciki.

· Fari

Wannan launi yana nuna tsarki, salama, waraka, da gaskiya. Farin launi ne na haɗin kai kuma koyaushe ana haɗa shi da hadaya ta salama.

 Tasirin launuka

Kamar yadda ka sani, launuka suna shafar tunaninmu, jiki, da ruhinmu ta hanyoyi daban-daban. Wani lokaci ba ma san yadda suka taimaka mana mu murmure daga matsalolinmu ba. Kowane mutum yana amsa daban-daban ga launuka, don haka hanya mafi kyau ita ce gwaji da fahimtar abin da ke aiki a gare ku. Bari mu tattauna wasu launuka da tasirinsu a jikinmu.

1. Blue

Wannan launi yana taimakawa tare da damuwa da shakatawa. Yana kuma taimakawa wajen warkar da ciwon makogwaro, ciwon jiki, jaundice, da gyambon ciki.

2. Violet

Violet yana taimakawa ga migraines da ci abinci kamar yadda yake hade da rabin rabin hankali.

3. Kore

Wannan launi yana taimakawa tare da ciwon kai, matsalolin zuciya, da cututtuka na huhu, kamar yadda yake hade da sashin kirji. Hakanan yana iya zama kwantar da hankali da annashuwa ga hankali.

4. Ja

Ja yana da alaƙa da ƙananan ɓangaren jiki, don haka yana taimakawa da ƙafafu, rauni, hawan jini, da cututtuka masu alaka da mafitsara. Wannan launi kuma yana da kyau ga bugun zuciya da zagayawan jini.

5. Jawo

Wannan launi yana taimakawa tare da ci, narkewa, da maƙarƙashiya kamar yadda yake hade da yankin ciki.

6. Lemu

Launin lemu yana taimakawa tare da tsarin juyayi da kuma matsalolin koda. Yana nuna kyakkyawan fata, jin daɗi, ƙirƙira, da farin ciki.

7. Indigo

Wannan launi yana haɗuwa da rabin kasan kai kuma yana taimakawa wajen warkar da asma. Yana iya warkar da matsalolin da suka shafi fuska, idanu, kunnuwa, da hanci.

Yi aikin gyaran launi da kanka

Kuna iya fara maganin launi ta hanyar yin aiki da kanku. Kuna iya haɗa wannan jiyya a cikin rayuwar ku ta yau da kullun ta hanyoyi daban-daban. Yana da sauƙin fahimta kuma yana da amfani don kasancewa lafiya. Bari mu fara da ainihin abubuwan da za ku iya yi don farawa.

1. Koyaushe zabar kalar tufafinku cikin hikima. Kuna iya yanke shawarar wane launi za ku sa dangane da yanayin ku na yau da kullun. Ko kuma za ku iya zaɓar bisa ga ayyukanku na yau da kullun da abubuwan da suka faru.

2. Zauna a cikin daki mai launuka masu haske. Launuka masu ban sha'awa suna ƙara yawan aiki, kuma suna taimakawa wajen kiyaye hankali.

3. Zaɓi ja da baki don jin ƙarfin gwiwa da iko. Ko kuma za ku iya tafiya tare da launuka da kuke jin amincewa da su.

4. Yi amfani da launuka masu nuna farin ciki ga bukukuwa da abubuwan nishaɗi. Yana saita yanayi ga kowa da kowa.

5. Yi amfani da launin fari ko haske yayin tunani, yoga, ko ayyukan da suka shafi tunani.

Waɗannan su ne wasu mahimman shawarwari da za ku iya amfani da su, don farawa da maganin launi. Koyaya, kuna buƙatar fahimtar yadda matsalar tunanin ku da ta jiki ta kasance mai tsanani. Idan kuna fama da matsalolin tunani mai tsanani, yana da kyau a je neman magani. Nemo wuri mai kyau kamar Tafiya Tafiya don samun lafiya. Tabbatar duba tarihin likitancin kafin la'akari da shi/ta. Kuna iya bincika asusun LinkedIn ɗin su, misali, Chris Gustafson (wanda ke da alaƙa da Tafiya na Therapy).

Kammalawa

Tare da wannan, muna fatan kun sami ra'ayin maganin launi kuma ku fahimci tushen sa. Ana iya haifar da maganin launi a cikin al'amuran yau da kullum tare da aiki. Hanya ce mai kyau don ɗaukar tsarin yau da kullun lafiya wanda ke taimakawa da hankali, jiki, da ruhin ku.

Koyaya, ya dogara da zaɓin launi naku da martanin ku ga tsarin. Fata za ku yi aiki da gwaji tare da hanyoyin jiyya. Tsarin tsoho ne kuma ya ba da tabbataccen sakamako, don haka farawa da shi.