Ag Maireachtáil le Alzheimer: Níl Tú Aonair

Ag fáil diagnóisíodh le Alzheimer's, néaltrú nó Néaltrú Chomhlacht Lewy a bheith go hiomlán shocking agus caith do domhan as fithis. Is minic a bhraitheann go leor daoine a bhfuil an galar orthu ina n-aonar agus nach dtuigeann duine ar bith. Fiú amháin leis na feighlithe is fearr agus is grámhara, ní féidir le daoine cuidiú leo ach mothaíonn siad scoite amach. Más cosúil leatsa nó le duine éigin a bhfuil aithne agat air seo, seo roinnt leideanna agus tuairimí uathu siúd a bhfuil galar Alzheimer orthu agus néaltrú bailithe ag an Cumann Alzheimer.

Straitéisí don Saol Laethúil ó Dhaoine a Mhaireachtáil le Alzheimer's 

Streachailt: Cógais a Glacadh i gCuimhniú
Straitéis: “Cuirim nóta buí greamaitheach ar chógas ar leith ag rá, “Ná tóg mé” mar mheabhrúchán go bhfuil an cógas glactha cheana féin.”

Brúigh: Céile nó Airíoch a Lonnú i Slua
Straitéis: “Caithfidh mé an t-léine den dath céanna ar mo chéile [nó airíoch] agus mé ag dul amach go poiblí. Má éiríonn mé imníoch i slua agus nach féidir liom [iad] a aimsiú, breathnaím síos ar dhath mo léine le cuidiú liom cuimhneamh ar cad atá [siad] ag caitheamh."

Brúigh: Dearmad ar An bhfuil nó Nár Nigh Mé Mo chuid gruaige nuair a bhí mé ag cithfholcadh
Straitéis: “Aistrím an seampú agus na buidéil oiriúntóra ó thaobh amháin den chith go dtí an taobh eile nuair a bheidh mo chuid gruaige críochnaithe agam ionas go mbeidh a fhios agam go bhfuil an tasc críochnaithe agam.”

Brúigh: Seiceálacha a Scríobh agus Billí a Íoc
Straitéis: “Cuidíonn mo pháirtí cúraim liom trí na seiceanna a scríobh amach agus ansin síním iad.”

Brúigh: Cairde ag Cúthail Amach Fúm
Straitéis: “Intuigthe agus ní neamhchoitianta; fanfaidh do chairde is fearr agus fíor leat, i tiubh agus tanaí. Sin an áit a gcaithfidh tú do chuid ama agus fuinnimh a infheistiú.”

Brúigh: Gan A Bheith In ann Rudaí a Dhéanamh Chomh Maith Mar A Rinne Mé Roimhe
Straitéis: “Ná bí buartha. Ní dhéanfaidh sé ach rudaí níos measa. Déan iarracht glacadh leis go bhfuil roinnt rudaí as do smacht. Ná déan iarracht ach oibriú ar na rudaí sin is féidir leat a rialú.”

Mothaíonn an oiread sin daoine a bhfuil Alzheimer agus néaltrú orthu eisiata ón gcuid eile den domhan, ach tá an rud céanna ag daoine eile. Mar a dúradh thuas, tá streachailt ag gach duine agus tá súil agam gur féidir leat foghlaim óna straitéisí. D'fhéadfadh sé a bheith tairbheach freisin dóibh siúd a bhfuil Alzheimer nó néaltrú orthu a gcuid cuimhne agus coinneáil chognaíoch a rianú trí thástálacha laethúla a dhéanamh ó MemTrax. Cabhróidh na tástálacha seo leat a fheiceáil cé chomh maith agus atá tú ag coinneáil faisnéise agus an bhfuil do ghalar ag dul chun cinn go tapa.

Maidir le MemTrax:

Is tástáil scagthástála é MemTrax chun saincheisteanna foghlama agus cuimhne gearrthéarmacha a bhrath, go háirithe na cineálacha fadhbanna cuimhne a thagann chun cinn le dul in aois, Lagú Cognaíoch Éadrom (MCI), néaltrú agus galar Alzheimer. Ba é an Dr. Wes Ashford a bhunaigh MemTrax, atá ag forbairt na heolaíochta tástála cuimhne taobh thiar de MemTrax ó 1985. Bhain an Dr Ashford céim amach ó Ollscoil California, Berkeley i 1970. Ag UCLA (1970 – 1985), ghnóthaigh sé MD (1974). ) agus Ph.D. (1984). Chuir sé oiliúint sa tsíciatracht (1975 – 1979) agus bhí sé ar dhuine de bhunaitheoirí an Chlinic Néar-Iompar agus ar an gcéad Phríomh-Chónaitheoir agus Stiúrthóir Comhlach (1979 – 1980) ar aonad othar cónaitheach na Síciatrachta Seanliachta. Tá tástáil MemTrax tapa, éasca agus is féidir í a thabhairt ar shuíomh Gréasáin MemTrax i níos lú ná trí nóiméad. www.memtrax.com