Cineálacha Cuimhní

Tá go leor cineálacha cuimhní cinn ann. Feidhmíonn an cineál cuimhne seo sainchuspóir chun cabhrú linn cuimhneamh ar fhaisnéis. Más mian leat foghlaim faoi chineálacha éagsúla cuimhne go mion déanaimid dul isteach air níos doimhne san alt - Cineálacha Cuimhne Éagsúla.

Na Córais Cuimhne Daonna

Tá cuimhne an duine suimiúil, agus tá eolaithe fós ag obair chun tuiscint a fháil ar a chuid quirks agus cumais. Is féidir cuimhne a roinnt go ginearálta i dtrí chineál: cuimhne oibre, cuimhne gearrthéarmach, agus cuimhne fadtéarmach.

Conas a oibríonn an stóráil chuimhne daonna?

Is éard atá sa chuimhne oibre ná nuair a dhéantar faisnéis a phróiseáil agus a láimhseáil go gníomhach. Is éard atá i gceist le cuimhne gearrthéarmach ná áit a stóráiltear faisnéis go sealadach, mar shampla, nuair a bhíonn uimhir theileafóin á athuair agat leat féin ionas gur féidir leat cuimhneamh uirthi. Cuimhníonn an chuimhne céadfach faisnéis a fheictear trí na céadfaí, amhail fuaim ghutha duine nó radharc aghaidhe. Nuair a dhéanaimid cuimhní cinn a thabhairt chun cuimhne, is minic a théann siad trí na céimeanna seo go léir sula stóráiltear iad i gcuimhne fadtéarmach.

Cuimhne Gearrthéarmach Mínithe

Is é cuimhne gearrthéarmach, ar a dtugtar cuimhne oibre freisin, an cineál cuimhne a ligeann dúinn faisnéis a mheabhrú agus a phróiseáil ar feadh tréimhse ghearr. Tá an chuimhne seo riachtanach le haghaidh tascanna laethúla ar nós cuimhneamh ar uimhir theileafóin fada go leor chun é a dhiailiú nó cuimhneamh ar cad is gá duit a cheannach ag an siopa grósaera.

Creidtear go stóráiltear cuimhne ghearrthéarmach i gcortex réamhbhríoch agus hippocampus na hinchinne. Tá cumas cuimhne gearrthéarmach thart ar sheacht mír, móide nó lúide dhá cheann. Ciallaíonn sé seo gur féidir le duine cuimhneamh ar idir cúig agus naoi mír ag an am céanna.

Ceaptar freisin go bhfuil teorainn le fad na cuimhne gearrthéarmach. Tugann teoiric amháin le fios nach féidir le cuimhne gearrthéarmach faisnéis a stóráil ach ar feadh suas le 30 soicind. Mar sin féin, léirigh taighde eile gur féidir le daoine cuimhneamh ar fhaisnéis ar feadh tréimhsí fada má iarrtar orthu tasc a dhéanamh, mar shampla an fhaisnéis a athrá os ard nó í a úsáid chun fadhb a réiteach.

Bealach amháin le smaoineamh ar chuimhne gearrthéarmach is ea leabhar nótaí meabhrach. Ligeann sé dúinn roinnt píosaí eolais a bhreacadh síos ionas gur féidir linn iad a úsáid níos déanaí. Mar sin féin, mura n-aistrímid an fhaisnéis ónár gcuimhne gearrthéarmach go cuimhne fadtéarmach, déanfar dearmad air ar deireadh thiar.

Cuimhne Fadtéarmach Mínithe.

Tá trí phríomhchineál cuimhne fadtéarmach ann: cuimhní shéimeantacha, cuimhní eipeasóideacha, agus nósanna imeachta.

Tagraíonn cuimhne shéimeantach do bhailiú eolais ghinearálta faoin domhan. Áirítear leis seo faisnéis faoi choincheapa, smaointe agus fíricí. Cuireann an chuimhne seo in iúl dúinn cad is cathaoir ann agus conas é a úsáid.

Tagraíonn cuimhne eipeasóideach dár n-eispéiris phearsanta agus dár gcuimhní cinn. Ligeann an chuimhne seo dúinn cuimhneamh ar cad a rinne muid inné nó cá ndeachaigh muid ar saoire anuraidh.

Tá cuimhne nós imeachta freagrach as ár gcumas scileanna nua a fhoghlaim agus tascanna sonracha a dhéanamh. Cuidíonn an chuimhne seo linn ár mbróga a cheangal, rothar a thiomána, nó carr a thiomáint.

Tá na trí chineál cuimhne fadtéarmach riachtanach dár saol laethúil. Gan cuimhne shéimeantach, ní bheimis in ann cumarsáid a dhéanamh le daoine eile nó an domhan thart orainn a thuiscint. Tá cuimhne eipeasóideach ríthábhachtach dár bhfolláine agus cuidíonn sé linn ceangal le daoine eile. Tá cuimhne nós imeachta riachtanach chun go leor de na tascanna a dhéanaimid go talamh a chomhlíonadh.

Cé go bhfuil na trí chineál cuimhne fadtéarmach riachtanach, is iad cuimhne shéimeantach agus eipeasóideach na cinn is mó a ndéantar staidéar orthu. Creideann taighdeoirí go bhféadfadh sé a bheith níos dúshlánaí staidéar a dhéanamh ar chuimhne nós imeachta toisc go mbíonn sé intuigthe go minic, rud a chiallaíonn nach bhfuilimid ar an eolas faoi na scileanna nó an t-eolas atá faighte againn.

Cibé an bhfuil sé shéimeantach, eipeasóideach nó nós imeachta, stóráiltear gach cuimhní fadtéarmacha san inchinn. Níl suíomh cruinn na cuimhní cinn seo fós anaithnid, ach creideann eolaithe go ndéantar iad a dháileadh ar fud an cortex. Is é an cortex an ciseal is forimeallaí den inchinn agus tá sé freagrach as go leor feidhmeanna ardleibhéil, mar theanga agus cinnteoireacht.

Feidhmeanna Cuimhne Oibre arna Míniú

Seans go bhfuil cur amach agat ar an téarma “cuimhne oibre” ó do laethanta ar scoil. Is éard is cuimhne oibre ann ná an cineál cuimhne a ligeann duit faisnéis a choinneáil fada go leor chun é a úsáid. Is é an rud a ligeann duit cuimhneamh ar uimhir theileafóin fada go leor chun é a dhiailiú nó cuimhneamh ar threoir fada go leor chun é a leanúint.

Tá sé ríthábhachtach do thascanna laethúla ach is féidir leis a bheith riachtanach sa seomra ranga. Is é sin toisc go gcaithfidh daltaí a bheith in ann eolas a mheabhrú fada go leor chun é a thuiscint agus é a úsáid ina gcuid oibre.

Cuimhne oibre, an cineál cuimhne a ligeann duit faisnéis a choinneáil ar feadh tamaill ghearr ionas gur féidir leat é a úsáid. Tá an chuimhne seo riachtanach le haghaidh tascanna laethúla ar nós cuimhneamh ar uimhir theileafóin nó treoracha a leanúint.

Cuimhne céadfach

Tugann cuimhní céadfacha chun cuimhne eispéireas céadfach, mar a fheicimid, a chloisimid, a mhothaímid nó a bholaíonn muid. Níl próiseáil chomhfhiosach i gceist leis agus fadaíonn sé go tapa mura n-éiríonn sé “ionchódaithe” isteach i gcuimhne gearrthéarmach nó fadtéarmach.

Cuimhne intuigthe

Is éard atá i gcuimhní intuigthe, ar a dtugtar cuimhne neamhdhearbhaithe freisin, ná cineál cuimhne fadtéarmach nach gá smaoineamh comhfhiosach a fháil. Is é an cineál cuimhne a úsáidimid agus muid ag comhlíonadh scileanna nó tascanna atá tar éis éirí go huathoibríoch, cosúil le marcaíocht ar rothar nó ár mbróga a cheangal.

Cuimhne Shoiléir

Tagraíonn cuimhne follasach do chineál cuimhne fadtéarmach a ligeann dúinn faisnéis a thabhairt chun cuimhne go comhfhiosach. I measc na gcuimhní soiléire tá cuimhní cinn ar dhaoine, áiteanna, imeachtaí agus eispéiris. Is éard is cuimhní cinn shéimeantacha ann ná cineál cuimhne fhollasach a stórálann eolas ginearálta faoin domhan, mar ainmneacha tíortha nó príomhchathair na Stát Aontaithe. Is éard is cuimhne eipeasóideach ann ná cineál eile de chuimhne shainráite a stórálann eipeasóidí nó imeachtaí ar leith ónár saol, amhail laethanta saoire ar leith nó cóisir lá breithe.

Cuimhne Íocónach

Is cineál cuimhne céadfach é a bhaineann le faisnéis amhairc. Mhol an síceolaí cognaíoch Ulric Neisser é den chéad uair i 1967. Chinn sé go bhféadfadh rannpháirtithe íomhá a bhí feicthe acu le cúpla milleasoicind a thabhairt chun cuimhne go cruinn.

Mar sin féin, níl cuimhne íocónach foirfe. Fuarthas amach i staidéar le Sperling (1960) nach bhféadfadh daoine ach thart ar cheithre mhír a thabhairt chun cuimhne ó liosta de roinnt dosaen a cuireadh i láthair ar feadh cúpla soicind.

Cé nach bhfuil ár gcuimhne íocónach foirfe, is cuid thábhachtach fós é den chaoi a ndéanaimid faisnéis a phróiseáil agus a mheabhrú. Ligeann sé dúinn faisnéis amhairc a stóráil go tapa ionas gur féidir linn rochtain a fháil air níos déanaí.

Cuimhne Dírbheathaisnéise.

Is éard atá i gcuimhne dírbheathaisnéiseach ár gcuimhne ar imeachtaí ar leith a tharla dúinn. Is minic a bhíonn cuimhne den chineál seo an-bheoga agus soiléir. Is féidir linn cuimhneamh ar na himeachtaí seo 'cé, cad, cén áit, cathain, agus cén fáth. De ghnáth is cuimhní cinn sona iad na cuimhní dírbheathaisnéise - cosúil le chéad phóg nó céim. Ach is féidir leo a bheith díobhálach freisin, cosúil le timpiste gluaisteáin nó bás duine is fearr leat.

Cuimhne Echoic.

Is éard atá i gcuimhne macalla ár gcuimhne ar spreagthaigh éisteachta - an rud a chloisimid. Ceaptar go mairfidh sé ar feadh suas le ceithre soicind. Tá an cineál cuimhne seo riachtanach le haghaidh rudaí cosúil le comhráite a leanúint agus fuaimeanna rabhaidh a mheabhrú. Go minic cuirtear é i gcomparáid le téipthaifeadán - ní thógann sé ach cúpla nóiméad an t-eolas a stóráil.

CC

Conas a dhéanaimid cuimhní a mheabhrú?

Tá trí chineál cuimhne ann: cuimhne saor in aisce, aisghlaoch cued, agus aisghairm srathach. Lumosity, nach bhfuil go maith.

Is éard atá i gceist le hathghairm saor in aisce ná nuair a dhéanaimid iarracht cuimhneamh ar liosta míreanna gan leideanna. Is éard atá i gceist le haisghairm leideanna nuair a thugtar leid nó leid dúinn chun cabhrú linn an t-eolas a mheabhrú. Is éard atá i gceist le hathghairm sraitheach ná nuair a bhíonn orainn cuimhneamh ar mhíreanna in ord ar leith.

Tá réigiúin inchinn éagsúla freagrach as feidhmeanna cuimhne éagsúla. Tá an hippocampus freagrach as cuimhní cinn fadtéarmacha agus as loingseoireacht spásúil. Tá an amygdala freagrach as cuimhní mothúcháin. Tá an cortex prefrontal freagrach as cuimhne oibre agus cuimhne gearrthéarmach.

Cad iad na codanna den inchinn a bhaineann le haisghairm chuimhne?

Is é an hippocampus an chuid den inchinn is mó a bhaineann le haisghairm chuimhne. Tá an réimse seo den inchinn atá freagrach chun cuimhne a stóráil go fadtéarmach. Is cuid eile den inchinn é an amygdala a d'fhéadfadh tionchar a bheith aige ar athghairm cuimhne. Tá an réimse seo den inchinn freagrach as freagairtí mothúchánacha agus is féidir leis tionchar a bheith aige ar an gcaoi a gcuimhníonn duine ar imeacht.

An bhfuil roinnt cuimhní cinn níos cruinne ná cinn eile?

Tarlaíonn sé go bhfuil cineálacha éagsúla cuimhní cinn ann, agus tá cuid acu níos cruinne ná a chéile. Mar shampla, is éard atá i gceist le cuimhne athghairm nuair is féidir leat rud éigin a mheabhrú gan leideanna. Is minic nach mbíonn cuimhne den chineál seo chomh cruinn le cineálacha eile toisc go bhfuil sé bunaithe ar do chuimhneachán ar an imeacht.

An féidir linn ár scileanna cuimhneacháin a fheabhsú?

Is é an freagra tá; Is féidir linn.

Próiseálann ár n-inchinn trí chineál faisnéise céadfach: amhairc, éisteachta agus cinéistéitiúil. Déanann ár n-inchinn gach cineál faisnéise céadfach a phróiseáil go difriúil.

Tagraíonn cuimhne amhairc gearrthéarmach do na rudaí a fheicimid. Déanann ár n-inchinn faisnéis amhairc a phróiseáil ar bhealach difriúil ná faisnéis chloisteála nó chinéistéiseach. Nuair a fheiceann muid rud éigin, cruthaíonn ár n-inchinn íomhá mheabhrach de. Stóráiltear an íomhá mheabhrach seo inár gcuimhne amhairc ghearrthéarmach.

Tagraíonn cuimhne gearrthéarmach éisteachta do na rudaí a chloisimid. Ár inchinn próiseálann an t-eolas cloisteála ar bhealach difriúil ná faisnéis amhairc nó chinéistéiseach. Nuair a chloiseann muid rud éigin, léiríonn ár n-inchinn an fhuaim ó amhairc. Stóráiltear an léiriú meabhrach seo inár gcuimhne gearrthéarmach éisteachta.

Tagraíonn cuimhne gearrthéarmach cinéistéitiúil do na rudaí a bhraitheann muid. Déanann ár n-inchinn faisnéis chinéistéiseach a phróiseáil ar bhealach difriúil ná faisnéis amhairc nó éisteachta. Nuair a bheidh muid bhraitheann rud éigin, léiríonn ár n-inchinn amhairc an ceint. Stóráiltear an léiriú meabhrach seo inár gcuimhne chinéistéiseach gearrthéarmach.

Cad iad na cineálacha éagsúla cuimhne cuimhne?

Is modh cuimhneacháin amháin cuimhne fótagrafach nó cuimhne eidéiteach. Tarlaíonn sé seo nuair is féidir le duine cuimhneamh ar íomhá go mion tar éis dó a fheiceáil ach uair amháin. Meastar go bhfuil an cumas seo ag idir dhá agus deich faoin gcéad den daonra.

Tugtar tascanna casta ar chineál eile cuimhne cuimhne, a thagraíonn don chumas cuimhneamh ar conas rud éigin a dhéanamh tar éis é a fheiceáil uair amháin. Is minic a fheictear an chuimhne seo in óige nuair a fhoghlaimíonn leanaí conas a gcuid bróga a cheangal nó rothar a thiomána.

Mar sin féin, ní cruthaítear gach cuimhní cothrom. Roinnt Cluichí math math d'fhéadfadh cabhrú le d'inchinn. Fulaingíonn roinnt daoine ó mhífheidhm chuimhne, rud a fhágann go bhfuil sé deacair fiú tascanna simplí a mheabhrú. Is féidir le fachtóirí éagsúla, lena n-áirítear aois, tráma, agus galair a bheith mar thoradh ar mhífheidhm cuimhne.