Фітнес мозку

Lumosity подали до суду на 50 мільйонів доларів – замість цього отримайте CogniFit Тренування мозку – це дуже складне явище, яке завдяки науковим дослідженням доводить, що між когнітивним навчанням і застосуванням у реальному житті виникає ефект перенесення. Яскравість означає вироблену енергію, виміряну в джоулях за секунду або ватах в одиницях системи СІ, яскравість — це просто прості ігри, які мало допомагають...

Ні для кого не секрет, що важка атлетика приносить багато переваг вашому здоров’ю. Фізичні переваги підняття важких предметів добре відомі: від підтягнутої мускулатури до покращення статури, збільшення щільності кісткової тканини та кращої витривалості. Переваги підняття ваги для психічного та когнітивного здоров’я менш відомі, але не менш впливові. Ця стаття охопить…

Шлях до збереження здоров’я розуму й тіла – важкий. Часто можуть виникати такі перешкоди, як травми, які можуть перешкоджати вам вести здоровий спосіб життя декількома способами. Іноді такі травми можуть призвести до проблем із психічним здоров’ям і погіршення вашого фізичного здоров’я, тому найкраще зробити...

Як медичний працівник ви вже добре споряджені підтримувати своє тіло в найздоровішому та найпридатнішому стані. Ваша підготовка та досвід у медицині нададуть вам більше знань і навичок, ніж інші, коли мова йде про покращення та підтримку вашого здоров’я та благополуччя. Але в умовах старіння населення та нестачі медичних...

Ви коли-небудь замислювалися, чому купуєте те, що робите? Навіть якщо є предмети першої необхідності, є причина, чому ви обираєте одні продукти над іншими. Тепер легко подумати, що ціна та якість є єдиними факторами, які тут беруть участь. Однак ви можете бути здивовані, дізнавшись, що існують...

Підтримувати свій мозок здоровим є життєво важливим, якщо ви хочете бути у відмінній формі, а також це може допомогти запобігти хворобам, які спричиняють погіршення когнітивних функцій, таким як деменція та хвороба Альцгеймера. Існує безліч простих способів щоденного покращення здоров’я вашого мозку. Від розгадування загадкових кросвордів до повного…

Вивчати нове завжди цікаво. Існує так багато навичок, якими ви можете оволодіти, включаючи практичні навички, які можуть допомогти вам у повсякденних завданнях. Вивчення нового також є фантастичним способом підтримувати гострий і активний розум. Те, як ви отримуєте нові навички, має значення. Користуючись простими порадами та підказками…