Мозковий туман і симптоми Covid

Не секрет, що пандемія Covid-19 напружила всіх. На додаток до ризику інфікування багато людей повідомляють про різні симптоми, включаючи туман у мозку. Що таке мозковий туман і що ви можете з цим зробити? У цій публікації блогу ми обговоримо причини та лікування туману мозку.

Що таке мозковий туман?

Мозковий туман є симптомом багатьох різних станів, включаючи тривогу, депресію та синдром хронічної втоми. Це також може бути побічним ефектом деяких ліків. Мозковий туман викликає у вас відчуття психічної втоми та труднощі з концентрацією. Вам також може бути важко запам’ятовувати речі або вам важко чітко мислити.

Що викликає туман мозку?

Є багато можливих причин туману мозку. Це може бути викликано недосипанням, зневодненням або нестачею вітамінів. Це також може бути побічним ефектом тривоги, стресу або депресії. Якщо у вас синдром хронічної втоми, ви також можете відчувати туман у мозку.

Відтоді як почалася пандемія Covid-19, багато людей повідомляли про різноманітні симптоми, включаючи туман у мозку. Що таке мозковий туман і що ви можете з цим зробити? У цій публікації блогу ми обговоримо причини та лікування туману мозку.

Симптоми туману мозку

Мозковий туман є симптомом багатьох різних станів, включаючи тривогу, депресію та синдром хронічної втоми. Це можна описати як відчуття, ніби ви потрапили в густий туман і вам важко чітко мислити. Це також може бути побічним ефектом деяких ліків. Через когнітивні проблеми ви відчуваєте себе психічно виснаженим і вам важко зосередитися. Вам також може бути важко запам’ятовувати речі або вам важко чітко мислити.

Що таке Brain Fog?

Це можна описати як відчуття, ніби ви потрапили в густий туман і вам важко чітко мислити.

Є багато можливих причин туману мозку. Це може бути викликано недосипанням, зневодненням або нестачею вітамінів. Можливо, це також може бути побічним ефектом тривоги, стресу або депресії. Дізнайтеся, як стрес може вплинути на вас пам'ять. Якщо у вас синдром хронічної втоми, ви також можете відчувати туман у мозку.

Однією з можливих причин туману мозку, яка останнім часом привертає увагу, є коронавірус. Відомо, що цей вірус викликає неврологічні проблеми, такі як енцефаліт, який є запаленням мозку. Крім енцефаліту, коронавірус також може викликати інші неврологічні проблеми, такі як менінгіт (запалення оболонок, що оточують мозок) і синдром Гійєна-Барре (рідкісний стан, який викликає м’язову слабкість і параліч).

Неврологічні проблеми, викликані коронавірусом, можуть призвести до туману мозку. Окрім цих неврологічних проблем, вірус також може викликати респіраторні проблеми, такі як пневмонія, яка також може призвести до запаморочення мозку.

Як лікується мозковий туман?

Немає універсального рішення для того, щоб виправити свій мозок. Є деякі речі, які ви можете зробити, щоб полегшити свої симптоми. До них належать:

Достатня кількість сну

Вживання великої кількості рідини

Харчування здорової дієти

Вправи регулярно

Прийом вітамінів і добавок

Зниження стресу

Відпрацювання технік релаксації

Якщо ви відчуваєте туман у мозку, поговоріть зі своїм лікарем. Вони можуть допомогти вам визначити причину ваших симптомів і порекомендувати варіанти лікування.

6 можливих причин

Мозковий туман може виникнути в основному через стрес або інші фактори, включаючи ліки чи інші ліки. Симптоми цих проблем включають сплутаність свідомості, проблеми з пам’яттю та погану концентрацію.

Є багато потенційних причин:

1. Стрес. Стрес може призвести до ряду симптомів, які можуть заважати вашій здатності чітко мислити та зосереджуватися на завданнях.
2. Нестача сну: недосипання може спричинити втому, що ускладнює концентрацію та запам’ятовування речей.
3. Зневоднення: зневоднення може спричинити втому та ускладнити концентрацію.
4. Дефіцит вітамінів: деякі вітаміни, такі як B12 і D, необхідні для пізнавальна функція. Дефіцит цих вітамінів може спричинити запаморочення мозку.
5. Депресія: депресія є поширеним станом, який може викликати симптоми втоми, труднощів зосередження та проблеми з пам'яттю.
6. Синдром хронічної втоми. Синдром хронічної втоми — це стан, що характеризується надзвичайною втомою, яка може заважати вашій здатності чітко мислити та виконувати повсякденні завдання.

Якщо ви відчуваєте туман у мозку, поговоріть зі своїм лікарем або знайти лікаря тут. Вони можуть допомогти вам визначити причину ваших симптомів і порекомендувати варіанти лікування.

Як виявити мозковий туман

Виявлення Brain Туман може бути складним, але щоб побачити, чи ваш мозок не працює добре, ми рекомендуємо вам спробувати MemTrax. Спостерігаючи за своїм тест мозку балів, ви можете помітити очевидну зміну вашої когнітивної функції. Зареєструйтеся сьогодні та подивіться, як ви справляєтеся протягом місяця, вам буде весело переглядати фотографії та насолоджуватися новою здоровою звичкою.

Які деякі симптоми COVID-19?

Слідкуйте за своїми симптомами. Ви також повинні перевірити наявність лихоманки та кашлю як можливого ускладнення.

Найпоширеніші симптоми COVID-19 включати:

• Задишка або утруднене дихання
• Біль у м'язі або тілі
• Лихоманка
• Кашель
• Ангіна
• Нова втрата смаку або запаху
• Втома
• Біль у м'язі або тілі
• головний біль
• Нова втрата смаку або запаху

Ці симптоми можуть з’явитися через два-чотирнадцять днів після контакту.

Скільки часу потрібно для появи симптомів після зараження COVID-19?

Симптоми зазвичай починаються через два дні після інфікування. Тривалість інкубації різна для різних людей, і це може залежати від варіантів. Хоча протягом інкубаційного періоду немає симптомів, коронавіруси все одно можуть передаватися через інкубацію іншим.

Які поради, щоб не захворіти?

Немає гарантованого способу запобігти захворюванню, але є деякі кроки, які ви можете зробити, щоб зменшити ризик зараження вірусом. До них належать:

• Часто мийте руки з милом і водою не менше 20 секунд
• Уникати тісного контакту з хворими людьми
• Носіння маски для обличчя в громадських місцях
• Залишатися вдома якомога більше
• Дезінфікуйте чутливі до дотику поверхні
• Уникнення людних місць
• Практикуйте соціальне дистанціювання, тримаючись принаймні шість футів між собою та іншими.

Аномалії здоров’я мозку можуть бути симптомом кількох різних станів. Це може призвести до того, що ви почуваєтеся психічно виснаженим, вам важко зосередитися та запам’ятовувати речі. Є багато можливих причин туману мозку, включаючи стрес, недосипання, зневоднення, дефіцит вітамінів, депресію та синдром хронічної втоми.

Сподіваюся, ця публікація в блозі допомогла вам краще зрозуміти туман мозку та способи його лікування. Якщо ви вважаєте, що вам може знадобитися невідкладна медична допомога, негайно зателефонуйте за номером 911. З усіх інших питань зверніться до свого лікаря. Інформація в цій публікації блогу не призначена для діагностики, лікування чи лікування будь-якої хвороби чи стану.

Підсумовуючи, причина когнітивних порушень може відрізнятися залежно від людини; є кілька загальних порад, які можуть допомогти знизити ризик зараження вірусом. До них належать часте миття рук, уникнення тісного контакту з хворими людьми, носіння маски для обличчя в громадських місцях і якомога більше перебування вдома. Обов’язково продезінфікуйте поверхні, до яких часто торкаєтеся, а також уникайте місць скупчення людей. Потрібні додаткові поради для залишатися здоровим на ходу – ЧИТАЙТЕ ДАЛІ!