Нейробіологія залежності: розгадка ролі мозку

Вступ 

Залежність пов’язана з хворобами, які вражають ваш мозок. 

Будь то вживання призначених болезаспокійливих таблеток, азартні алкогольні ігри чи нікотин, подолати будь-яку залежність непросто.

Залежність зазвичай розвивається, коли ланцюг задоволення в мозку перевантажується таким чином, що може стати хронічним. Іноді ці проблеми можуть бути постійними.

Коли справа доходить до залежності, це те, що має місце, коли ви стикаєтеся з системою або шляхом, який представляє роль дофаміну. 

Подібним чином, коли у людини розвивається залежність від певної речовини, зазвичай це відбувається через те, що мозок почав змінюватися. Це відбувається тому, що речовина, яка викликає звикання, може викликати надмірну реакцію, коли вона досягає мозку. 

У цій статті ви дізнаєтеся про роль мозку в нейробіології залежності.

Що таке нейробіологія залежності?

Докладніше про мозкові ігри та їх вплив на мозок тут.

Це може бути складним, але нейробіологія є важливою для вивчення клітин нервової системи та того, як вони взаємодіють одна з одною. 

Ти, як правило, зяблик і відтягуєш руку, коли торкаєшся гарячої посудини або відчуваєш біль. 

Таким чином, нейробіологія змушує вас досліджувати, як мозок може допомогти вам у прийнятті цих несвідомих і свідомих рішень.

Кілька років вважалося, що залежність — це вибір і певний моральний недолік. Таким чином, кінець міфу в основному пов’язаний зі змінами в структурі і функції мозку. 

Яка частина мозку викликає залежність?

Існують різні причини залежності, і деякі з них:

• Генетика (на яку припадає майже 40-60% ризику залежності)
• Психічне здоров’я (найчастіше з ним стикаються дорослі та підлітки, оскільки вони піддаються більшому ризику вживання наркотиків і залежності, ніж решта населення).
• Середовище (хаотична домашня атмосфера, батьки, які вживають наркотики, низька успішність, вплив однолітків і жорстоке поводження)

Недавній розвиток нейробіологічних досліджень пролив світло на механізм подолання залежності, зокрема на систему винагороди мозку. 

Різні частини мозку порушуються на кожній стадії процесу залежності та відіграють важливу роль у виникненні зловживання психоактивними речовинами та його розвитку.

На вершині списку знаходиться мезолімбічна система дофаміну. Це відноситься до шляху винагороди мозку.

Це ключова область мозку, яка приносить нам задоволення. При зловживанні психоактивними речовинами мозок має тенденцію до десенсибілізації до речовин, особливо коли ви вживаєте кокаїн, опіоїди та алкоголь. Зрештою це призводить до посиленого вивільнення дофаміну, що може відновити вашу компульсивну поведінку. 

Зловживання психоактивними речовинами чи залежність впливає на ваш мозок 

Коли ви страждаєте хронічною наркоманією та алкогольною залежністю, це може призвести до значного зменшення сірої речовини. 

Алкогольний розлад включає зменшення розміру лобової частки, області, яка допомагає нам приймати рішення. 

Якщо особа є тривале вживання кокаїну, це буде пов’язано зі зменшеним об’ємом префронтальної кори. Згодом хронічне вживання опіоїдів може вплинути на ті ділянки мозку, які контролюють біль. 

Інші ділянки мозку, які пошкоджуються через зловживання психоактивними речовинами:

1. Мозочок 

Відповідає за баланс і навички; травма мозочка може призвести до проблем з ходьбою, координацією рухів і розмовою. 

2. Реакція на стрес

Якщо мозок постійно перебуває в режимі боротьби або втечі, людина може бути злим, напруженим, роздратованим, тривожним і депресивним.

3. Гіпокамп 

Ця область пов’язує вашу пам’ять і моделі навчання.

Якщо людина роками вживає речовини, це може вплинути на пам’ять і здатність запам’ятовувати нові речі.

Підходи до лікування 

Розуміння нейробіології залежності проклало шлях до інноваційних стратегій лікування. 

Таким чином, націлювання на систему винагороди мозку за допомогою фармакологічного втручання, наприклад, ліків, блокує дію ліків і може сприяти відновлення залежності. 

Однак ви можете скористатися методами усвідомленості та КПТ або когнітивно-поведінковою терапією. Вони допомагають людям відновити контроль над своєю системою винагороди та ефективно контролювати тягу. 

Якщо ви відчуваєте тиск або хочете позбутися залежності від алкоголю чи наркотичних речовин, то не зволікайте зверніться до психолога. Це змусить вас конфіденційно подумати про те, як хтось міг би вам допомогти.

Отже, залежність — це дуже складна взаємодія генетики, нейробіології та факторів навколишнього середовища, і ви повинні лікувати її, як тільки її діагностують.