5 Siyood Oo Aad Uga Dhigi Karto Guriga Waalidkaaga Waayeel Mid Ammaan Iyaga Ah
Walidkaa da'da ah miyuu weli guriga ku nool yahay si madaxbannaan? Miyaad mararka qaarkood ka werwersataa ammaankooda iyo wanaaggooda mar haddii aanad la joogin iyaga maalin kasta? Waa welwel caadi ah in la haysto, iyadoo laga yaabo in waalidkaa aanu u baahnayn caawimo mar walba, waxaa jira siyaabo fudud oo aad uga dhigi karto gurigooda sida ugu macquulsan.
Halkan waxaa ah shan talo oo aad samayn karto kuwaas oo kaa caawin doona inaad maskaxdaada dejiso oo ku kordhiso heerka badbaadada guriga waalidkaa.
Ka saar Khataraha Socodka Guriga
Meesha ugu fiican ee laga bilaabo waa in laga saaro wax kasta oo khataraha dhici kara guriga. Tani waxa ay ku lug yeelan kartaa samaynta qas weyn, ka caawinta waalidkaa in ay si fiican u habeeyaan meesha iyo hagaajinta wixii khatar ah ee iman kara sida rooga qaadista, sagxadaha dabacsan iyo wixii la mid ah. Dhammaan dariiqyada iyo qolalku waa inay ahaadaan kuwo furan oo xor ah in la dhaqaaqo intii suurtagal ah.
Ku rakib nalal dheeri ah ama nalal ifaya
Iftiinku sidoo kale waa muhiim, gaar ahaan marka ay dadku da'da yihiin. Way adkaanaysaa in lagu arko xaaladaha iftiinka hooseeya ama mugdiga, taasoo keeni karta shilal iyo dhac. Xalka ugu fiican waa in lagu rakibo nalal dheeraad ah sida nalalka, nalalka dhalaalaya, iyo nalalka habeenkii ee guriga oo dhan.
Hubi inay haystaan Qalabka Gargaarka Degdegga ah oo Dhan
Sababtoo ah shil, dildilaac ama xoqin, qaniinyada cayayaanka ama tiro kasta oo arrimo caafimaad oo yaryar ah ayaa dhici kara, xirmada gargaarka degdegga ah oo dhamaystiran ayaa sidoo kale muhiim ah. A xirmada gargaarka degdegga ah ee shakhsi ahaaneed waa hab fiican oo loo maro sababtoo ah waxaad hubin doontaa in dhammaan aasaaska ay ku jiraan. Furaha ayaa ah in la beddelo shayada marka la isticmaalo. Waa kuwan dhowr waxyaalood oo muhiim ah oo ay tahay inaad ku darto:
- heerkulbeeg
- suufka faashashka
- cajalad faashad dhejis ah
- Faashad dhejis ah
- Boomaatada Antibiyootikada
- tirtirayaasha jeermiska dila
- galoofyada cinjirka ah
- hydrogenperoxid
- Antihistamines
- ibuprofen
- Acetaminophen
- Xirmooyinka qabowga degdega ah iyo kulaylka
Wanaaji Badbaadada qolka musqusha
Mid ka mid ah qolalka ugu khatarta badan ee guriga waayeelka, iyo qof kasta oo arrinkaas, waa musqusha. Haddii waalidkaa uu simbiriiro, ku safro ama ku dhaco musqusha waxay si fudud madaxa ugu garaaci karaan meel adag, laf jabin karaan iyo wixii la mid ah. Hagaajinta badbaadada musqusha waa inay noqotaa hab dhinacyo badan leh oo ku lug leh dhowr cabbir.
Iyadoo ku xiran heerka dhaqdhaqaaqa waalidkaaga iyo booska bannaan ee musqusha, waad awoodaa ku rakib baararka qabsashada qubeyska iyo musqusha agteeda, dhig gogosha qubeyska ama tubbada qubeyska, ku rakib madaxa qubeyska gacanta si ay u sahlanaato isticmaalka, oo ka saar musqusha si aanay waxba u jirin.
Maalgelinta Aaladda Jawaabta Shakhsi ahaaneed
Talada ugu dambeysa waa in la maalgashado a qalabka jawaabta shakhsi ahaaneed. Tani waa aalad ay isticmaali karaan haddii ay dhacdo xaalad degdeg ah waxayna u baahan yihiin gargaar, sida inay dhacaan oo aysan awoodin inay kacaan. Qalabkan waxaa lagu gashan karaa jirka (katiinad ama cududdooda) waxayna u baahan yihiin taabashada hal badhan. Aaladaha qaarkood waxay xitaa ogaadaan inay iskood u dhacaan waxayna si toos ah u wici doonaan caawimaad.
Markaad isticmaasho dhammaan talooyinkan, waxaad awoodi doontaa inaad hubiso waalidkaaga gurigu aad buu uga ammaan badan yahay iyaga, gaar ahaan marka aanad la joogin iyaga.