4 Auala Fa'amaonia e Toe Fa'aola Laulu

O le gau o lauulu e mafai ona faʻaleagaina mo i latou o loʻo feagai ma ia, ma atonu e foliga mai e leai se mea e mafai ona fai. Ae ui i lea, o le mea moni o lo tatou lalolagi faʻaonaponei, e tele mea e mafai ona e taumafai e toe faʻaleleia lou lauulu, ma o avanoa e avanoa mo tagata uma. Afai e te lagona o le gau o lauulu e mafua ai ona e faʻafitauli i le olaga ma e faʻanoanoa ai, e mautinoa lava le aoga o le suʻesuʻeina o au filifiliga. Faitau fa'atasi e su'e ai nisi o na filifiliga. 

Suiga o lauulu

Afai o loʻo e mafatia i le gau o lauulu tumau ma e te manaʻo e toe faʻafoʻi lau lauulu ma lou faʻatuatuaina, o se tasi o filifiliga sili ona lelei o le totoina o lauulu mai se falemaʻi faʻapitoa e pei o hshairclinic.co.uk. 

O le suiina o lauulu o le masani lea o le fesiita'i o lau lauulu i se vaega e manifinifi pe leai. Ona o lenei mea, o le taunuuga mulimuli e foliga faanatura, ma i le tele o tulaga, o le a le mafai ona e taʻuina atu ua uma ona faia soʻo se faiga. Ose manatu lelei le talanoa i tagata popoto e fuafua ai le paketi ma le taunuuga, ina ia mafai ona e fai atu ni au fesili e ono iai. O le taimi lava e te maua uma ai faʻamatalaga, atonu e te lagona o le gaioiga saʻo lea e te faia. 

Manatua Lelei 

A e fa'apopoleina, o le a sili atu lou fa'atupuina o le cortisol - o le hormone fa'amamafa. E le o se fa'afitauli i nai tui laiti, ae afai o lo'o e fa'apopoleina i taimi uma, o le a matua tele naua le cortisol i lou tino, lea e mafai ai ona pa'u lauulu. O le mea lea e te alu ese ai ma lauulu i ou lima pe afai e te faʻasolo ou tamatamailima i luga o lou ulu pe a e popole pe popole. 

O le tala fiafia e le o se mataupu tumau, ma afai e amata ona e faʻaitiitia le faʻamamafa, o le a faʻaitiitia pe taofi foi lou lauulu. O le mea moni, o le taʻuina atu ia faʻaitiitia le faʻamalosia ma le faia o ni mea eseese se lua, ae atonu e te manaʻo ai mafaufau i le yoga po o le mafaufau loloto e fesoasoani ia te oe e amata ai. O le faʻaaluina o sina taimi mo oe lava i se mea e fiafia i ai e lelei foi, ma o le talanoa i se fomaʻi e mafai ona avea ma auala lelei e faʻafefe ai le atuatuvale. 

Coconut Oil

O nisi tagata latou te iloa o le lomiina o le suauu popo i totonu o latou ulu, o se auala sili lea e foia ai le pa'ū o lauulu ma toe ola ai lauulu. E mafua ona o le suauu popo e iai lauric acid. O lenei mea e ati i lou lauulu ma faʻateleina le gaosiga o porotini i totonu o le au. Talu ai ona o le leai o se polotini e mafai ona mafua ai le gau o lauulu, e mafai ona faia le faʻafeagai ma faʻaosofia ai le tuputupu aʻe o lauulu. 

E mafai ona e fa'aogaina le suau'u popo a'o le'i fufuluina lau lauulu po'o le mae'a fo'i ona fufulu, ma o le filifiliga e te filifilia e fa'alagolago lava ile ituaiga lauulu e te maua. Mo i latou e sili atu le suauʻu lauulu, faʻaaogaina le suauʻu popo e fai ma togafitiga i le po aʻo leʻi fufuluina e mafai ona maua ai ni taunuuga lelei, mo se faʻataʻitaʻiga. 

Rosemary Oil

O suʻesuʻega ua faʻaalia ai o le suauu rosemary e mafai ona faʻaosofia ai le tuputupu aʻe o lauulu fou pe a faʻafefe i totonu o le ulu, ma o le toʻatele o tagata e mafatia i le androgenetic alopecia latou te iloa e fesoasoani foi ia latou faʻailoga. 

Mo le fa'aoga, na'o le fa'aopoopoina o ni matau'a se lua i lau shampoo masani - 'aua le tu'u sa'o i lou pa'u ne'i o'o tali allergic.