Ta'aloga Fai'ai: CogniFit – Fa'amalositino Fa'aa'oa'oga Fa'afiafia ma Lelei
Ta'aloga Fai'ai: CogniFit - Fa'amalositino Fa'amalositino Fa'amalositino Fai'ai ma le Fa'amalieina Ta'aloga Fai'ai E te mana'o e tausia lou fai'ai maloloina ma ma'ai? Ona sau lea e ta'alo ni ta'aloga mata'utia! Afai o lea, e tatau ona e amata faia ni faʻamalositino aʻoaʻoga faiʻai. O le tala fiafia o loʻo i ai le tele o taʻaloga faiʻai i fafo e mafai ona fesoasoani ...
faitau siliFa'alavelave Tele i le Moe mo le 40+
O le le lelei o le moe e mafai ona fa'atupula'ia ai avanoa e vave amata ai le fa'ama'i o le Alzheimer. Su'esu'e pe fa'afefea ona afaina le moe i tagata matutua. Na maua e le suʻesuʻega o mea faʻalavelave i le olaga, e pei o le maliu o se pele, e sili atu ona aʻafia ai le moe o tagata matutua. Ae ui i lea, o le paleni o galuega-olaga na maua foi e taua, faatasi ai ma i latou e…
faitau siliSu'ega Ga'imau Mana'o: E Fa'afefea ona Ou Tofotofoina A'u Lava mo le Ga'i Manao?
Su'ega o le Gagana o le Mafaufau E te popole ne'i o'o ia te oe le leiloa o lou manatua? E te le o mautinoa pe fa'apefea ona e su'eina oe lava mo le leiloa o le manatua? Afai o lea, aua e te popole – e le o tuulafoaiina oe. O le to'atele o tagata e le o mautinoa pe fa'afefea ona iloa pe ua leiloa pe leai. I lenei blog post, o le a tatou talanoaina ...
faitau siliLe Taua ole Psychology i aso nei
E le o se mea lilo o lo tatou soifua maloloina o le mafaufau e pulea i tatou, ma e manino lava o lona uiga afai tatou te le maua le soifua maloloina o le mafaufau, e mafai ona matua aafia ai vaega uma o tatou olaga. O se tasi lea o mafuaʻaga e taua tele ai le mafaufau mo le soifua maloloina i lea aso ma lea aso, ma mo isi mataupu e pei o ...
faitau siliFa'afefea ona Fa'aleleia e A'oa'oga Mamafa le Soifua Maloloina
E le o se mea lilo o le siiina o le mamafa e maua ai le tele o aoga mo lou soifua maloloina. O aoga fa'aletino o le si'isi'i mamafa ua lauiloa, mai musculature toned i le fa'aleleia o le tino, fa'ateleina le ponaivi, ma sili atu le malosi. O aoga o le soifua maloloina o le mafaufau ma le mafaufau mai le siiina o le mamafa e tau le iloa ae e tutusa lava lona aafiaga. O lenei tusiga o le a aofia ai le…
faitau sili3 Mafuaaga E te Manaomia ai se Loia Faafaigaluega
O gaioiga fa'aletulafono e masani lava o le filifiliga mulimuli lea i le tele o tulaga, ae atonu e mana'omia i nisi o taimi pe a e mana'omia se fa'afitauli tele po'o se feeseeseaiga. E tele tulaga eseese e ono tula'i mai e ono mana'omia ai le faia o se tagi fa'aletulafono, e aofia ai le fa'afaigaluegaina o se loia. Ae ui i lea, o le ituaiga loia e te manaʻomia o le a…
faitau sili5 Auala e Saogalemu ai le Fale o ou Matua Matua
Pe nofo to'atasi lou matua matua ile fale? E te popole i nisi taimi i lo latou saogalemu ma le soifua manuia talu ai e te le o i ai iina ma i latou i aso uma? Ose popolega masani le i ai, ma e ui atonu e le manaʻomia e lou matua se fesoasoani i taimi uma o loʻo i ai ni auala faigofie e mafai ai ona e faia lo latou fale ia saogalemu pei o…
faitau siliFa'afefea ona fa'aosofia e Massage le Mafaufau
O Massage ose faiga tuai e fa'amalo ai lou tino atoa, lou mafaufau, ma lou agaga. E mafai ona faʻaaogaina e togafitia ai manuʻa ma faʻamalolo tiga; e mafai ona latou faʻaleleia le puleaina o popolega ma fesoasoani e faʻaleleia le taulaʻi. O se auala lelei e malolo ai. Afai o lo'o e su'eina se fa'aliga e sili atu ona tulaga ese, fa'aletino, atonu e te filifili...
faitau siliTop 5 Fautuaga e Fa'aleleia lou Soifua Maloloina ole Fai'ai
E masani lava ona suia o tatou tino pe a tatou matutua. O o tatou faiʻai o le a oʻo i suiga ma le matua, o lea e taua ai le faʻagesegese o aʻafiaga o le matua i lalo e ala i le mulimuli i fautuaga fautuaina i le tausia lelei o le soifua maloloina. O fautuaga nei e lima mo le fa'aleleia atili o le soifua maloloina o le fai'ai. Fa'amalositino, Fa'amalositino & Fa'amalositino Fa'aopoopo: Fausia...
faitau siliFautuaga mo Tausiga Puipuia o le Dementia mo lou 60s
O le Dementia e le o se fa'ama'i fa'apitoa - ae, o se fa'ama'i e mafua ai le leiloa o le gaioiga o le mafaufau i tua atu o le fa'aleagaina masani o le matua. Ua lipotia mai e le WHO e 55 miliona tagata i le lalolagi atoa e mafatia i le tuinanau ma, faatasi ai ma le numera o tagata matutua ua faateleina, ua valoia foi o le a faateleina le numera o mataupu i le 78…
faitau siliFautuaga mo le Fa'asa'o o Lou Mafaufau
O le galue tele ma le pisi i le puleaina o lou olaga faaleaiga e le tele ai se taimi mo oe. E ui ina maloloina le i ai o tiute, ae lelei foi le malolo ma faʻafouina. O lou mafaufau o se tasi vaega e pagatia pe a e soona fai. E taua le tausia o oe lava, ina ia lava lou maʻai e mafaufau ma…
faitau siliLe moe ma le amataga o le Alzheimer's
O le toʻatele o i tatou e oʻo i po e le maua ai se moe ma le le mautonu, faʻapea foʻi ma po e faigata ai ona momoe. O le to'atele o tagata e fa'afitauli e momoe e masani lava ona fa'afete'ena'i o latou po e ala i le fa'aopoopoina o le ipu kofe po'o le fana o le espresso i le aso e soso'o ai. E ui o le moe faigata i le po e tupu i nisi taimi, o po umi e leai se moe…
faitau siliOla Matagofie: O Lau Taiala i se Tino Vibrant ma Paleni
O le filifili e suia lou olaga e mafai ona faigata. O le vavae ese mai mamanu ma le taliaina o mea fou e mafai ona lagona le fefe ma le faʻavaivai i nisi o taimi. Ae leai se mea e sili atu ona taua nai lo le tausia o oe lava. Ia naunau e taumafai i se mea fou, mo se fa'ata'ita'iga, o se mea e fiafia i ai po'o se gaioiga e te maua ai se lagona lelei i lou tino. O le a…
faitau siliNeurobiology of Addiction: Fa'ailoaina le Matafaioi a le Fai'ai
Folasaga O vaisu e feso'ota'i ma fa'ama'i e a'afia ai lou fai'ai. Pe o le taumafaina o fualaau o tiga ua faatonuina, taaloga faitupe ava malosi, po o le nicotine, o le faatoilaloina o soo se vaisu e le faigofie ona taofia. O vaisu e masani lava ona tupu pe a lofituina le taamilosaga fiafia o le faiʻai i se auala e mafai ona tumau. O nisi taimi, o nei faafitauli…
faitau siliIQ vs EQ: Emotional Intelligence Over Memory Tests
A oʻo mai i le fuaina o le atamai, e masani ona tatou mafaufau i suʻega IQ o le tulaga auro. Ae faʻafefea le atamai faʻalagona poʻo le EQ? Pe tutusa le taua, pe sili atu foi? I lenei pou, o le a matou suʻesuʻeina le manatu o le IQ ma le EQ, ma suʻesuʻe i felafolafoaiga faifaipea e uiga i le mea e sili atu ona taua. O le a matou…
faitau siliE Fa'afefea ona Sauniuni Mo lau Ta'aloga Ta'aloga Soso'o a le Komiti Fa'atonu ma Delta 8 Gummies?
O ta'aloga a le komiti o se auala lelei e fa'aalu ai le taimi ma uo ma aiga, ma Delta 8 gummies e mafai ona siitia ai lou poto masani i le isi tulaga. O nei gummies o loʻo faʻapipiʻiina i le Delta 8 THC, o se faʻalapotopotoga ua lauiloa mo ona faʻamalieina ma faʻaleleia lagona. Aʻo leʻi faia lau isi taʻaloga taʻaloga, ia mautinoa o loʻo iai sau Delta 8 gummies.…
faitau siliKratom ma Malosiaga: Faʻateleina le Stamina ma Taulai Faʻanatura
O e su'e ni fa'aolaola fa'anatura e fa'aola ai oe ile aso? Kratom ua faateleina le lauiloa mo le faaleleia atoa mafaufau ma le malosi faaletino. E tusa ai ma suʻesuʻega faʻasaienisi, o le kratom e iai vailaʻau eseese e mafai ona fesoasoani i le faʻatonutonuina o lagona, puleaina o tiga, faʻalavelave popole, ma le faʻalauteleina o le taulaʻi. Masalo o lau tali o se alkaloid e maua mai mitragyna…
faitau siliLe Mana o le Moe: Tatala Fa'amālōlōina Fa'amanuiaga mo Lou Tino ma le Mafaufau
Ua e fiu e lagona le vaivai? Pe e te tauivi e maua se malologa lelei i le po? E le o tuua na o oe. E faitau miliona i le lalolagi atoa e mafatia i faafitauli e fesootaʻi ma le moe, e amata mai i le le mautonu e oʻo i le manava moe. Peita'i, e to'atele ua le iloa le taua o le moe lelei mo le soifua maloloina atoa ma le soifua manuia. O le moe e le na o se taimi e malolo ai ma malolo.…
faitau siliFa'afitauli Fa'aletonu: Fa'afoeina o Fa'afitauli masani
O le maleopause o se tasi o vaega sili ona faigata o le olaga o se tamaitai, lea e amata pe a leai se maʻi masina mo le sefululua masina atoa. O le fa'ai'uga o lou ma'i masina o lo'o fa'ailogaina ai le amataga o le menopause. Ole taimi ole menopause ole va ole 45 ma le 55 tausaga. Ae, i le averesi o le tele o tamaitai i le Iunaite Setete o loʻo oʻo i ...
faitau siliLe malosi o le fesoasoani muamua: Faʻamalosia tagata taʻitoʻatasi e faʻasaoina le ola
O le fesoasoani muamua o se fa'atonuga o le tele o metotia ma fuafuaga e mana'omia i se fa'alavelave fa'afuase'i. E mafai ona avea ma se atigipusa o loʻo faʻapipiʻiina i fusi, faʻamaʻi tiga, suauu, ma isi mea, pe mafai foi ona taʻitaʻia oe e mulimuli i le Cardiopulmonary Resuscitation (CPR), lea e i ai taimi e mafai ai ona laveaʻiina le ola o se tasi. Ae o le mea e sili ona taua o le aʻoaʻoina ...
faitau siliHues Holistic: Fuafuaga Lanu mo le Mafaufau, Tino, ma le Agaga
E te lagona le fiafia pe a e vaʻai i se ituaiga lanu patino? E iai se lanu e fa'aoso ai lou ita? E moni, sa'o? O lanu e atagia ai o tatou lagona ma o faailoga foi o le matagofie o le natura. E le mafai ona taʻua le natura matagofie pe a tatou aveese lanu mai ai. O lanu e faʻaleleia ai le matagofie o se mea poʻo se mea ola.…
faitau sili4 Laasaga ole Alcohol Detox
O le fa'ato'ilaloina o le 'ava malosi e le o se galuega faigofie, ae fa'atasi ai ma le lagolago sa'o ma le fesoasoani fa'apolofesa, e matua'i mafai lava. O le faagasologa e aofia ai le puleaina o le tele o luitau faaletino, lagona, ma le mafaufau ma e mafai ona umi ni nai vaiaso pe oo lava i masina. O lenei faigamalaga e masani ona fa'apea o se fa'agasologa o le fa'amama o le ava. Laasaga 1: Amata…
faitau sili