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Dr. J. Wesson Ashford MD Ph,D.

Stanford Research & Veterans Affairs Hospital psychiatrist

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Charles Fuschello Jr.

O le Alzheimer's Foundation o Amerika

Ofisa Sili o Pulega

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Dr. Amos Adare MD

Neurosurgeon

Neurosurgery i Yale Medicine

Su'ega Fa'amanatuga Su'esu'ega Stanford IRB
Alzheimers Foundation MemTrax Partnership
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Su'ega Mafaufau mo le Fa'aleleia o Tausiga

Su'esu'e vave Fa'afitauli o le Fai'ai

Siaki soo lou manatua, maua se mea moni ata o lou manatua ova taimi.

Tausia le Su'esu'ega o le Ga'imau

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Su'ega Mafaufau e le'o

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Laasaga o le Dementia: Aisea e Taua ai le Iloa

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Ole Mea'ai ole MIND: Ose Mea'ai Taumafa e Puipuia mai le Fa'aitiitia ole Cognitive

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Savali mo le Soifua Maloloina o le Mafaufau ma le Mafaufau: O Faamanuiaga Fa'ate'ia

Savaliga mo le Soifua Maloloina o le Mafaufau ma le Mafaufau Na e iloa o le savali e mafai ona fesoasoani e faaleleia atili le soifua maloloina o le mafaufau ma le manatua? ...
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O se Su'ega Fa'amanatu na faia mo su'esu'ega umi.

O lo tatou ata Su'ega Mafaufau o le fiafia, puupuu, ma fa'amatalaga ma aulelei ata fou i taimi uma e te toe ave ai.

O le mamanu o le faigofie e fa'aaoga ma fa'ai'uga o su'ega faigofie ona malamalama ai.

Su'ega Mafaufau: O le a le lelei o lou manatua?

Pe e te popole ea ua amata ona vaivai lou mafaufau? E le o tuua na o oe. E faitau miliona tagata i le lalolagi atoa ua aafia ai manatuaina le mafaufau, lea e na o le faateleina pe a matutua le faitau aofaʻi. O le leiloa o le mafaufau e mafai ona mafua mai i mea eseese, e aofia ai le Alzheimer's Disease, stroke, ma le manua o le ulu.

O le tala fiafia o loʻo i ai auala e puipuia ai le leiloa pe faʻagesegese lona alualu i luma. O se tasi o auala e faia ai lenei mea o le faia lea o suʻega masani o manatuaga. O se su'ega manatua e mafai ona fesoasoani ia te oe e iloa ai vaega e ono vaivai ai lou mafaufau ma galue i le faaleleia atili o na tomai.

Tele ituaiga o su'ega manatua e maua ile initaneti, ma tele e leai se totogi e fa'aoga. Aiseā la e lē taumafai ai se tasi i le asō? Atonu o le laasaga muamua lea i le faasaoina o ou manatuaga taua mo tausaga a sau!

O le a le su'ega manatua?

O le su'ega manatua o se auala e fua ai lau galuega manatua. E tele ituaiga eseese o manatua suega, ae e aofia uma ai lou manatuaina o se mea ona talosagaina lea e toe manatua mulimuli ane. O su'ega manatua e mafai ona su'esu'e ai fa'afitauli o le manatua, siaki suiga o manatua i le aluga o taimi, pe na'o le va'ai i le lelei o lou manatua.

O le a le lelei o lou manatua?

O le leiloa o le mafaufau o se faʻafitauli masani a o tatou matutua, ae na e iloa o le faʻamaʻi o le Alzheimer o le faʻamaʻi sili ona taatele o le tuinanau?

Ole Alzheimer's Foundation e ofoina atu se su'ega manatua fua e fesoasoani ia te oe e iloa ai le lelei o lou mafaufau i le taimi nei. O lenei su'ega e mafai ona fesoasoani ia te oe e te malamalama ai i lou lamatiaga i le fa'ama'i o le Alzheimer i le lumana'i.

Leai se moe: pe a le lava lau moe, o suʻesuʻega ua faʻaalia e mafai ona afaina ai lou mafaufau.

Fa'atiga ma/po'o le popole: e masani lava o le atuatuvale ma le popole e mafua mai i lagona o le lofituina, ma a'o taumafai le mafaufau e faʻafetaui, e mafai ona sili atu ona faigata mo oe ona uaʻi ma manatua mea.

O le a le su'ega mo taimi pupuu e manatua ai?

Ole su'ega ole manatua ole taimi pu'upu'u ole su'ega lea e fua ai lou tomai e manatua ai fa'amatalaga i se taimi pu'upu'u. E masani ona aofia ai le manatuaina o se lisi o upu poʻo numera poʻo le manatuaina o faʻamatalaga mai se tala.

E tele auala eseese e fa'ata'ita'i ai lou manatua pu'upu'u. O le tasi metotia masani o le su'ega numera numera, lea e aofia ai le toe faia o se lisi o numera i luma ma tua.

Aisea e taua ai le tofotofoina o lou mafaufau puupuu?

O lou manatua puupuu e taua tele mo galuega i aso uma e pei o le manatuaina o le mea na e paka ai lau taʻavale poʻo le manatuaina o le igoa o se tagata na e feiloai i ai. E iai foi sona sao taua i le aoaoina o faamatalaga fou.

O le a le su'ega manatua umi?

Ole su'ega umi ole manatua ole su'ega e fuaina ai le lelei e te manatua ai fa'amatalaga ile taimi. E masani ona aofia ai se lisi o upu po o fasifuaitau e tatau ona e manatua, ona talosagaina lea e te toe manatua pe a mavae sina taimi. O le suʻega e mafai ona aofia ai galuega e pei o le manatuaina o se tala poʻo se lisi o mea faitino.

Aisea e taua ai le tofotofoina o lou manatua umi?

E tele mafua'aga e te mana'o ai e su'e lou manatua umi. Masalo o loʻo e popole i le faʻaitiitia o le mafaufau pe naʻo le fia iloa pe o le a le lelei o lou mafaufau.

Su'ega Mafaufau fua

E te iloa le lelei o lou manatua? Fa'ata'ita'i i lenei su'ega fua! Tau lava o le taliina o nai fesili ma saili pe o le a le lelei o lou manatuaina o mea. E tele fomu e tu'uina atu e fa'aitiitia ai a'afiaga fa'ata'ita'i mo tagata mama'i e mafai ona su'e le su'ega e sili atu ma le fa'atasi ma e aoga pe a vave su'esu'e le to'atele o tagata i le taimi e tasi.

O le a le auala sili e su'e ai lou manatua?

E tele auala e su'e ai lou manatua. E mafai ona e taumafai e su'e se su'ega i luga ole laiga pe fesili i tagata o lou aiga e fesoasoani ia te oe e su'e lou manatua. E mafai foi ona e taumafai e su'e lou manatua ile a suega mafaufau.

Su'ega o le Fa'atinoga o Galuega Fa'atino

Ole su'ega ole fa'atinoga ole manatua ole galuega ole su'ega e su'esu'e ai le malosi ole tagata e manatua ma fa'agasolo fa'amatalaga. O le su'ega e tolu vaega: o le vaega muamua e fuaina ai le malosi o le tagata e manatua ai fa'amatalaga, o le vaega lona lua e fuaina ai le agava'a o le tagata e fa'agasolo fa'amatalaga, ma le vaega lona tolu e fuaina ai le malosi o le tagata e manatua ai fa'amatalaga.

Ole su'ega ole galue ole fai'ai ole su'ega lea e masani ona fa'aoga e iloilo ai tomai ole mafaufau. O le su'ega o se va'aiga lelei o taunu'uga tau a'oa'oga ma fa'atasi ma fua fa'atatau. O le mamanu e faigofie ona faʻaoga, ma e faigofie ona malamalama iʻuga o suʻega.

Faʻatoʻilaloina Faʻafitauli o le Mafaufau

Tatou te iloa uma lava e taua le manatua. A uma mea uma, o se tasi lea o mea e avea ai i tatou ma tagata. Ae o le ā e tupu pe a amata ona lē taulau o tatou mafaufau?

E tele fa'afitauli o le mafaufau e mafai ona o'o atu ai i fa'afitauli o le fai'ai. E aofia ai:

  • Alzheimer
  • dementia
  • faiʻai manuʻa
  • ta

O le mea e lelei ai, e tele auala e suʻe ai nei mataupu. Ma faatasi ai ma le fesoasoani a vailaau faaonaponei, e masani ona tatou faatoilaloina.

O lea, afai e te popole i lou manatua, aua e te fefe e suʻe se suʻega. Atonu o le laasaga muamua lea i se fai'ai maloloina.

Aisea ma pe fa'afefea ona fai le su'ega?

O le fesoʻotaʻiga i le va o le manatua ma le matua ua faʻamaonia lelei i suʻesuʻega. A o tatou matutua, o se mea masani le faʻaitiitia o tatou manatua. E mafai ona avea lenei mea ma se faʻalavelave faʻalavelave, ae o loʻo i ai mea e mafai ona e faia e fesoasoani e faʻamalosia ai lou mafaufau.

O se tasi o auala e tumau ai i luga o lou soifua maloloina mafaufau o le suʻeina lea o se suʻega o mea e manatua ai. Tele nofoaga e ofoina fua su'ega manatua e na'o ni nai minute e fa'auma ai.

O su'ega nei ose auala malie e va'ai ai pe fa'afefea ona fa'aputuina lou manatua, ae e mafai fo'i ona fesoasoani e va'aia fa'ailoga vave o le tu'inanau po'o se isi fa'aletonu o le mafaufau. Afai e te maitauina se pa'u tele i lau togi mai le tasi su'ega i le isi, e tatau ona e talanoa i lau foma'i.

E le mafai e le Meafaigaluega ona suitulaga i fautuaga faafoma'i, su'esu'ega, po'o togafitiga a se foma'i ua a'oa'oina.

FAQ

E mafai faapefea ona ou tofotofoina lo'u manatua?

E i ai nai auala e mafai ona e su'eina ai lou manatua. O le tasi auala o le faʻaaogaina o le auala fesoʻotaʻiga. O lona uiga o le faia o se sootaga i le va o mea e te manaʻo e manatua ma se mea ua uma ona e iloa.

E faapefea ona manatua mea na tutupu?

E eseese auala e fa'alatalata atu ai. O se tasi o auala o le taumafai lea e mafaufau i le tele o faʻamatalaga patino e uiga i le mea na tupu pe a mafai. E aofia ai po o ai na iai, o le a le mea na tupu, o fea na tupu ai, ma isi. O le sili atu ona patino oe, o le faigofie foi lea ona manatua le mea na tupu.

O le isi auala e faʻalatalata ai lenei mea o le mafaufau i le mea na tupu o se tala. O lona uiga o le mafaufau i le mea na tupu muamua ma ina ua maeʻa le mea na tupu ma tagata autu o loʻo aofia ai. E mafai ona fesoasoani lenei mea ia te oe e manatua ai le mea na tupu i se laina laina, lea e mafai ona faigofie mo nisi tagata.

O le a le su'ega manatua e 5 upu?

O su'esu'ega i luga o lenei 'upega tafa'ilagi e mai le matagaluega o mafaufauga i le Iunivesite o Uosigitone. O le su'ega e ta'ua o le "fa'amanatu fua" su'ega manatua.

E fa'aali atu ia te oe se lisi o upu e lima mo le lua sekone, ona fai atu lea e tusi i lalo le tele o upu e te manatua. A maeʻa lena, e tuʻuina atu ia te oe se isi lisi o upu e lima ma fai atu e tusi i lalo le tele o upu e mafai ona e manatua.

O suʻesuʻega ua faʻaalia ai e mafai e tagata ona manatua le tele o upu mai le lisi lona lua nai lo le muamua. E mafua ona o le lisi muamua o upu e alu ai le "galue memory space" ma taofia tagata mai le toe manatua o upu mai le lisi lona lua.

O le a le su'ega sili mo le manatua?

O le tali i lenei fesili e faalagolago i le mea o loʻo e suʻeina i se suʻega manatua. Afai o loʻo e suʻeina se suʻesuʻega lautele o lou manatua, o le tele o suʻega atamai e aofia ai fua faʻatatau. O nei su'ega, peita'i, e na'o se fa'ata'ita'iga o ou tomai i le taimi nei ma e le mafai ona va'ai le fa'atinoga i le lumana'i po'o suiga i lou mafaufau.

E faapefea ona ou iloa ua faaletonu lo'u manatua?

E i ai nai fa'ailoga autu ma fa'ailoga e le mafai ona fa'agaoioi lou manatua e pei ona sa masani ai. O le tasi o le tele o taimi e te fai atu ai i tagata e toe fai i latou lava pe tuʻuina atu ia te oe faʻamatalaga e tatau ona e manatua ae leai. Afai e tupu soo lenei mea, e mafai ona taʻu mai ai o lou manatua e le o se mea sa i ai muamua.

O le isi fa'ailoga e fa'apea ua se'e lou manatua pe a amata ona galo mea taua, e pei o le mea e te tu'u ai au ki po'o le taimi e fai ai lau foma'i. Afai e tatau ona e faʻalagolago i faʻamatalaga ma faʻamanatuga sili atu nai lo le masani, atonu o le taimi e vaʻai ai i se fomaʻi e uiga i lou manatua.

E mafai e se foma'i ona faia ni su'ega manatua e iloa ai pe o le leiloa o lou manatua e mafua ona o le matua masani po'o se mea e sili atu ona tuga. O nei su'ega e masani ona aofia ai le manatuaina o lisi o upu po'o numera ma e ono aofia ai fesili e uiga i mea na tutupu lata mai.

Afai o lo'o e popole ile togafitiga o lou mafaufau, ole mea sili e fai ole talanoa ile foma'i. E mafai ona latou fesoasoani ia te oe e fuafua pe o se mea masani e leiloa lou manatua pe o se mea e manaʻomia ona suʻesuʻeina atili.

Ituaiga o Faamanatuga

E tele ituaiga o manatuaga. O nei ituaiga o manatua e maua ai se fa'amoemoega fa'apitoa e fesoasoani ai ia i tatou e manatua fa'amatalaga. Afai e te manaʻo e aʻoaʻo e uiga i ituaiga eseese o mafaufauga i auiliiliga matou te oʻo i ai i le loloto atili i le tusiga - Ituaiga Eseese o Mafaufauga.

O Faiga Fa'amanatuga a Tagata

O mafaufauga o le tagata e manaia, ma o loʻo galulue pea saienitisi e malamalama i ona uiga ma mea e mafai. E mafai ona vaevaeina lautele le mafaufau i ni ituaiga se tolu: manatuaga galue, manatuaga puupuu, ma manatua umi.

E fa'apefea ona galue le teuina o manatuaga a le tagata?

O le manatuaga galue o le mea lea o loʻo galue malosi ai faʻamatalaga ma faʻaogaina. O mafaufauga pupuu o le mea lea e teu ai faʻamatalaga mo se taimi le tumau, mo se faʻataʻitaʻiga, pe a e toe faia se numera telefoni ia te oe lava ina ia e manatua ai. E manatua e le mafaufau faʻamatalaga faʻamatalaga e iloa e ala i lagona, e pei o le leo o se tasi poʻo le vaʻaia o foliga. Pe a tatou manatua mea e manatua, e masani ona latou pasia nei laasaga uma aʻo leʻi teuina i manatuaga umi.

Mafaufauga Puupuu Faamalamalama

O mafaufauga pupuu, e taʻua foi o le manatua galue, o le ituaiga o manatua e mafai ai ona tatou manatua ma faʻagasolo faʻamatalaga mo se taimi puupuu. O lenei manatua e taua mo galuega i aso uma e pei o le manatuaina o se numera telefoni e lava le umi e vili ai pe manatua mea e te manaʻomia e faʻatau i le faleoloa.

O manatuaga mo taimi pupuu e talitonuina e teuina i le pito i luma ma le hippocampus o le faiʻai. O mea e mafai ona manatua mo taimi pupuu e tusa ma le fitu aitema, fa'aopoopo pe itiiti le lua. O lona uiga e masani ona manatua e se tagata i le va o le lima ma le iva mea i le taimi e tasi.

O le umi o manatuaga puupuu e manatu foi e gata. O se tasi o manatu ua fautua mai ai e na o le 30 sekone e mafai ona teuina ai faamatalaga e manatua mo taimi pupuu. Ae ui i lea, o isi suʻesuʻega ua faʻaalia e mafai e tagata ona manatua faʻamatalaga mo se taimi umi pe a talosagaina e fai se galuega, e pei o le toe fai leotele o faʻamatalaga poʻo le faʻaaogaina e foia ai se faʻafitauli.

O se tasi o auala e mafaufau ai i manatuaga mo taimi pupuu e pei o se api o le mafaufau. E mafai ai ona matou tusia i lalo ni nai faʻamatalaga ina ia mafai ona matou faʻaaogaina mulimuli ane. Ae peitaʻi, afai tatou te le faʻafeiloaʻi faʻamatalaga mai o tatou manatuaga pupuu i manatuaga umi, o le a iu lava ina galo.

Fa'amatala Manatu Umi.

E tolu ituaiga autu o manatuaga umi: semantic, episodic manatua, ma taualumaga.

Semantic memory e faatatau i le aoina o le malamalama lautele e uiga i le lalolagi. E aofia ai faʻamatalaga e uiga i manatu, manatu, ma mea moni. O lenei manatua e iloa ai le nofoa ma le fa'aogaina.

O mafaufauga faʻapitoa e faʻatatau i o tatou aafiaga patino ma manatuaga. O lenei manatua e mafai ai ona tatou manatua mea na tatou faia ananafi poʻo le mea na tatou malolo ai i le tausaga talu ai.

O le manatua o taualumaga e nafa ma lo tatou tomai e aʻoaʻoina ai tomai fou ma faʻatino galuega faʻapitoa. O lenei manatuaga e fesoasoani ia i tatou e nonoa o tatou seevae, tietie i se uila, pe ave se taavale.

O ituaiga uma e tolu o manatuaga umi e taua mo o tatou olaga i aso faisoo. A aunoa ma se manatuaga semantic, o le a le mafai ona tatou fesootai ma isi pe malamalama i le lalolagi o siomia ai i tatou. E taua tele le manatuaina o vaega mo lo tatou soifua manuia ma fesoasoani ia i tatou e fesootai atu i isi. E taua tele le manatua o taualumaga mo le faatinoina o le tele o galuega tatou te manatu faatauvaa i ai.

E ui o ituaiga uma e tolu o manatuaga umi e taua, o semantic ma episodic manatua e sili ona suʻesuʻeina. E talitonu le au su'esu'e e sili atu ona faigata le manatua o taualumaga e su'esu'e ona e masani ona fa'ailoa mai, o lona uiga tatou te le iloa tomai po'o le poto ua tatou maua.

Pe semantic, episodic, poʻo taualumaga, o manatuaga umi uma e teuina i totonu o le faiʻai. O le nofoaga tonu o nei manatuaga e le o iloa, ae talitonu saienitisi o loʻo tufatufaina i totonu o le cortex. O le cortex o le vaega pito i fafo o le faiʻai ma e nafa ma le tele o galuega maualuga, e pei o le gagana ma le faia o filifiliga.

Fa'amatala Gaioiga o le Mafaufau

Atonu e te masani i le faaupuga “working memory” mai ou aso i le aʻoga. O le manatuaga galue o le ituaiga manatua e mafai ai ona e taofimau i faʻamatalaga ia lava le umi e faʻaoga ai. O le mea lea e mafai ai ona e manatua se numera telefoni e lava le umi e vili ai pe manatua foi se faatonuga ia lava le umi e mulimuli ai.

E taua tele mo galuega i aso uma ae mafai ona taua i totonu o le potuaoga. E mafua ona e manaʻomia e tamaiti aʻoga le umi ona manatua o faʻamatalaga e malamalama ai ma faʻaaogaina ia latou galuega.

Working memory, o le ituaiga manatua e mafai ai ona e taofia faʻamatalaga mo se taimi puupuu ina ia mafai ona e faʻaaogaina. O lenei manatua e taua mo galuega i aso uma e pei o le manatuaina o se numera telefoni poʻo le mulimuli i faʻatonuga.

Manatu fa'alogo

O manatuaga fa'apitoa e manatua ai se aafiaga fa'apitoa, e pei o mea tatou te va'aia, fa'alogo, lagona, po'o sogisogi. E le aofia ai le fa'agaioiga fa'apitoa ma vave mou atu se'i vagana ua "fa'ailoga" i se manatua mo se taimi pupuu po'o se taimi umi.

Manatu Fa'aleagaga

O manatuaga fa'alilolilo, e ta'ua fo'i e manatua e le fa'ailoaina, o se ituaiga o manatuaga umi e le mana'omia ai le mafaufau loloto e toe aumai. O le ituaiga o manatua tatou te faʻaaogaina pe a faʻatino tomai poʻo galuega ua otometi, pei o le tietie uila poʻo le nonoa o tatou seevae.

Manatu Taua

O mafaufauga manino e faasino i se ituaiga o manatua umi e mafai ai ona tatou manatua faʻamatalaga ma le malamalama. O manatuaga manino e aofia ai manatuaga o tagata, nofoaga, mea na tutupu, ma aafiaga. Semantic memories o se ituaiga o manatuaga manino e teuina ai le malamalama lautele e uiga i le lalolagi, e pei o igoa o atunuu poʻo le laumua o le Iunaite Setete. Episodic memory o se isi ituaiga o manatuaga manino e teu ai vaega patino poʻo mea na tutupu mai o tatou olaga, e pei o se tafaoga faapitoa poʻo se pati aso fanau.

Manatu Fa'ailoga

O se ituaiga o manatuaga fa'apitoa e fa'atatau i fa'amatalaga va'aia. O le suʻesuʻega faʻapitoa o le mafaufau o Ulric Neisser na muamua faʻatulagaina i le 1967. Na ia iloa e mafai e tagata auai ona manatua saʻo se ata na latou vaʻaia mo na o ni nai milliseconds.

Ae ui i lea, o manatuaga faʻailoga e le atoatoa. O se suʻesuʻega a Sperling (1960) na maua ai e naʻo le fa mea e mafai ona manatua e tagata mai se lisi o le tele o taseni na tuʻuina atu mo na o ni nai sekone.

E ui e le atoatoa lo tatou manatua faʻailoga, ae o se vaega taua o le auala tatou te faʻaogaina ma manatua ai faʻamatalaga. E mafai ai ona matou teuina vave faʻamatalaga vaaia ina ia mafai ona matou mauaina mulimuli ane.

Manatu Tu'ufa'atasi.

Autobiographical memory o lo tatou manatuaina o mea patino na tutupu ia i tatou. O lenei ituaiga o manatua e masani ona manino ma manino. E mafai ona tatou manatua nei mea na tutupu 'o ai, o le a, o fea, o anafea, ma aisea. O manatuaga fa'apitoa e masani ona fiafia-e pei o se kisi muamua po'o se fa'au'uga. Ae e mafai foi ona afaina ai, e pei o se faalavelave tau taavale po o le maliu o se tasi e pele.

Manatu Fa'alogo.

Echoic memory o lo tatou manatuaga lea o mea fa'alogo-o mea tatou te fa'alogoina. E fa'apea e tumau mo le fa sekone. O lenei ituaiga manatua e taua mo mea e pei o le mulimuli i talanoaga ma le manatuaina o leo lapatai. E masani ona fa'atusaina i se lipine pu'e pu'e-e na'o sina taimi e teu ai fa'amatalaga.

FAQ

E faapefea ona tatou manatua mea e manatua?

E tolu ituaiga o manatua: toe manatua fua, manatua fa'ailoga, ma manatua fa'asologa. lumosi, e le lelei.

Fa'amanatu fua ole taimi tatou te taumafai ai e manatua se lisi o aitema e aunoa ma ni fa'ailoga. O le fa'amanatu fa'ailoga o le taimi lea e tu'u mai ai ia i tatou se vave po'o se fa'ailoga e fesoasoani ia i tatou e manatua ai le fa'amatalaga. Fa'amanatu fa'asologa o le taimi e tatau ai ona tatou manatua mea i se fa'asologa fa'apitoa.

O vaega eseese o fai'ai e nafa ma galuega eseese e manatua ai. O le hippocampus e nafa ma manatuaga umi ma folauga fa'afanua. O le amygdala e nafa ma manatuaga faʻalagona. O le pito i luma o le cortex e nafa ma le galue manatua ma manatuaga manatua puupuu.

O a vaega o le fai'ai e feso'ota'i ma manatuaga?

O le hippocampus o le vaega o le faiʻai e sili ona fesoʻotaʻi ma manatuaga manatua. O lenei vaega o le fai'ai e nafa mo le teuina umi o manatuaga. O le amygdala o se isi vaega o le faiʻai e mafai ona aʻafia ai manatuaga manatua. O lenei vaega o le fai'ai e nafa ma tali fa'alagona ma e mafai ona a'afia ai le ala e manatua ai e se tagata se mea na tupu.

E sili atu le sa'o o nisi manatua nai lo isi?

E foliga mai e eseese ituaiga o manatuaga, ma o nisi e sili atu le saʻo nai lo isi. Mo se faʻataʻitaʻiga, manatua manatua o le taimi e mafai ai ona e manatua se mea e aunoa ma se faʻaaliga. O lenei ituaiga manatua e masani ona itiiti le sa'o nai lo isi ituaiga ona e fa'avae i lou manatua o le mea na tupu.

E mafai ona tatou faaleleia atili o tatou tomai e manatua ai mea?

O le tali o le ioe; matou te mafaia.

O lo tatou fai'ai e fa'agaoioia ituaiga e tolu o fa'amatalaga fa'alogo: va'aia, su'ega, ma le kinesthetic. O ituaiga fa'amatalaga fa'alogo ta'itasi e fa'agasolo ese e o tatou fai'ai.

O mafaufauga pupuu vaʻaia e faasino i mea tatou te vaʻaia. E ese le fa'agaioiina e le fai'ai o fa'amatalaga va'aia nai lo fa'amatalaga su'ega po'o fa'amatalaga kinesthetic. Pe a tatou vaʻai i se mea, e fatuina e lo tatou faiʻai se ata faalemafaufau o ia. O lenei ata faalemafaufau o loʻo teuina i totonu o la tatou manatuaga vaʻaia puupuu.

O manatuaga pu'upu'u su'esu'e e faasino i mea tatou te faalogo i ai. O tatou faiʻai fa'agaioiina fa'amatalaga su'ega e 'ese'ese nai lo fa'amatalaga va'aia po'o fa'amatalaga kinesthetic. Pe a tatou faalogo i se mea, o lo tatou faiʻai e faatusaina le leo. O lenei fa'atusa o le mafaufau o lo'o teuina i totonu oa tatou su'ega pu'upu'u manatuaga.

Kinesthetic short-term memory e faasino i mea tatou te lagonaina. O lo tatou fai'ai e fa'agasolo fa'amatalaga fa'apitoa e ese mai i fa'amatalaga va'aia po'o fa'amatalaga su'ega. A tatou lagona se mea, o tatou faiʻai e faʻatusalia le lagona. O lenei faʻataʻitaʻiga o le mafaufau o loʻo teuina i totonu o la tatou manatuaga kinesthetic puupuu.

O a ituaiga eseese o manatuaga?

O se tasi auala e manatua ai le manatua o ata pue po'o le manatua eidetic. E tupu lenei mea pe a mafai e se tagata ona manatua se ata i se auiliiliga tele pe a uma ona vaai i ai. E tusa ai ma le va o le lua ma le sefulu pasene o le faitau aofaʻi o loʻo i ai lea tomai.

O le isi ituaiga o manatuaga e ta'ua o galuega lavelave, lea e faasino i le mafai ona manatua pe faapefea ona fai se mea pe a uma ona vaai ua uma ona fai. O lenei manatua e masani ona vaaia i le tamaitiiti pe a aʻoaʻo tamaiti pe faʻafefea ona nonoa o latou seevae pe tietie uila.

Ae peitai, e le o manatuaga uma e faia tutusa. O nisi taaloga numera manaia atonu e fesoasoani i lou fai'ai. O nisi tagata e mafatia i le faaletonu o le mafaufau, lea e mafai ona faigata ai ona manatua e oo lava i galuega faigofie. O le faaletonu o le mafaufau e mafai ona mafua mai i mea eseese, e aofia ai le matua, manua, ma faʻamaʻi.

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