Modi naturali biex ittejjeb il-memorja tiegħek

Memorja qawwija tiddependi fuq is-saħħa tal-moħħ. Min-naħa tiegħu, moħħ b'saħħtu jista 'jinżamm f'kundizzjoni tajba billi jiġu introdotti drawwiet ta' stil ta 'ħajja b'saħħithom f'ħajtek. Kemm jekk int student, individwu ta' età medja jew anzjan, huwa importanti li tagħmel xi bidliet f'ħajtek li jgħinu biex itejbu l-...

Aqra iktar

3 Ikel Li Jistgħu jtejbu l-memorja

Huwa magħruf sew li l-ikel li nieklu jista' jkollu impatt pożittiv fuq il-mod kif jaħdem ġisimna. Xi ikel saru magħrufa bħala superfoods. Filwaqt li dan mhuwiex terminu uffiċjali, dan ifisser li dak l-ikel partikolari huwa ħafna aktar b'saħħtu milli n-nies darba kienu ħasbu. Is-superfoods għandhom ħafna benefiċċji biex...

Aqra iktar

Fatti tal-biża' dwar il-memorja

Il-memorja tal-bniedem hija ħaġa affaxxinanti. Għal sekli sħaħ il-bnedmin ilhom jibżgħu mill-abbiltà ta’ xulxin li jiftakru l-informazzjoni. Huwa diffiċli li wieħed jimmaġina issa, iżda fi żmien meta l-persuna medja kellha aċċess limitat għall-informazzjoni storika, l-istorja kienu mgħoddija bil-fomm. F'soċjetà daqshekk bikrija huwa faċli li tara...

Aqra iktar

Hemm Konnessjoni bejn Abbuż ta' Sustanzi u Telf ta' Memorja?

L-abbuż tad-droga u l-alkoħol għandu impatt profond ħafna fuq il-kapaċitajiet konjittivi tagħna, kemm fuq żmien qasir kif ukoll fit-tul. Biex tifhem ir-relazzjoni bejn indeboliment tal-memorja u abbuż minn sustanzi, ejja nagħtu ħarsa lejn il-fatti aktar mill-qrib. Issaħħaħ il-Ħatja Primarja Multipli Wara Telf tal-Memorja Qabel ma nidħlu fl-effetti diretti ta'...

Aqra iktar

Benefiċċji ta 'Eżerċizzju Regolari għal Alzheimer u Dimenzja

Għal ħajja aktar b'saħħitha, it-tobba dejjem issuġġerew "dieta bilanċjata u eżerċizzju." Ikliet nutrittivi u rutina ta’ eżerċizzju regolari mhux biss jibbenefikaw minn qaddek, iżda wkoll ġew konnessi mat-titjib tal-Alzheimer u d-dimenzja. Fi studju reċenti fl-Iskola tal-Mediċina ta’ Wake Forest, ir-riċerkaturi sabu li “[l]eżerċizzju qawwi mhux biss jagħmel l-Alzheimer...

Aqra iktar

Il-Ġimgħa Nazzjonali tal-Iscreening tal-Memorja ISSA!!

X'inhi l-Ġimgħa Nazzjonali tal-Iscreening tal-Memorja? Kollox beda bħala National Memory Screening Day u din is-sena hija l-ewwel sena li l-Alzheimer's Foundation of America espandiet l-inizjattiva biex tkopri ġimgħa sħiħa. Il-ġimgħa bdiet nhar il-Ħadd u se ddum is-sebat ijiem sħaħ mill-1 ta’ Novembru sas-7 ta’ Novembru. Matul…

Aqra iktar