स्मृतिभ्रंश प्रतिबंध

बर्याच काळापासून, तज्ञांचा असा विश्वास होता की नियमित व्यायाम डिमेंशियापासून बचाव करू शकतो. परंतु, त्यांना कमी जोखमीकडे सामान्य कल दिसून आला, परंतु या विषयावरील अभ्यास परस्परविरोधी होते. यामुळे संशोधकांना इष्टतम वारंवारता, तीव्रता आणि व्यायामाचा प्रकार यावर अंदाज लावता आला. परंतु, गेल्या काही महिन्यांत, तीन मोठ्या प्रमाणातील अनुदैर्ध्य अभ्यासात…

टीव्ही आणि YouTube डिमेंशियाला कारणीभूत ठरू शकते: निष्क्रिय वि. सक्रिय उत्तेजनामागील विज्ञान आपल्या सर्वांना माहित आहे की जास्त टीव्ही पाहणे किंवा YouTube वर खूप वेळ घालवणे आपल्यासाठी वाईट आहे. पण आपल्यापैकी अनेकांना हे कळत नाही की ते किती वाईट असू शकते. खरं तर, संशोधनाची वाढती संस्था सूचित करते…

संज्ञानात्मक कार्य अनेक कारणांमुळे व्यक्तीपरत्वे बदलते, परंतु अनेक व्यक्तींना असे वाटते की संज्ञानात्मक घट ही कल्पना अपरिहार्य आहे, येथे MemTrax येथे आमचा विश्वास आहे की मानसिक आरोग्य जागरूकता साध्या क्रियाकलाप आणि जीवनशैलीतील बदलांसह कोणत्याही वयात सुरू होऊ शकते. या ब्लॉग पोस्टमध्ये, आम्ही कोणत्याही व्यक्तीसाठी तीन मूलभूत मार्ग सादर करतो…