ການປັບປຸງຄວາມຊົງຈໍາຂອງທ່ານ: ຄໍາແນະນໍາດ້ານເທິງສໍາລັບຜູ້ຊ່ຽວຊານ

ໃນເວລາທີ່ທ່ານເປັນມືອາຊີບຫຼືຜູ້ປະກອບການ, ການຮັກສາຈິດໃຈແຫຼມແມ່ນສໍາຄັນ. ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະສາມາດຈື່ລາຍລະອຽດ, ປະມວນຜົນຂໍ້ມູນຢ່າງໄວວາ, ແລະວິເຄາະສະຖານະການທີ່ແຕກຕ່າງກັນກ່ອນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເຢັນ, ການຕັດສິນໃຈຄິດໄລ່ໃນວິທີການທີ່ຖືກຕ້ອງເພື່ອຢູ່ຂ້າງຫນ້າຂອງການແຂ່ງຂັນ.

ພວກເຮົາໄດ້ສົນທະນາກ່ຽວກັບວິທີທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ ຮັກສາຈິດໃຈຂອງທ່ານໃຫ້ແຫຼມ ກ່ອນ. ໃນບົດຄວາມນີ້, ພວກເຮົາຈະປຶກສາຫາລືຄໍາແນະນໍາທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະ tricks ທີ່ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ເພື່ອປັບປຸງຄວາມຊົງຈໍາຂອງທ່ານແລະຢູ່ແຫຼມເປັນມືອາຊີບຫຼືຜູ້ປະກອບການ. ໃຫ້ເລີ່ມຕົ້ນ, ພວກເຮົາຈະບໍ?

ຮຽນຮູ້ສິ່ງ ໃໝ່ໆ

ຫນຶ່ງໃນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເຮັດເປັນຜູ້ປະກອບການຫຼືເປັນມືອາຊີບແມ່ນເພື່ອ ຮຽນຮູ້ສິ່ງ ໃໝ່ໆ. ການເຮັດໃຫ້ມັນເປັນນິໄສບໍ່ພຽງແຕ່ດີສໍາລັບການພັດທະນາຕົນເອງ, ແຕ່ຍັງເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈແຫຼມແລະກຽມພ້ອມ. ທ່ານສາມາດປັບປຸງຄວາມຊົງຈໍາຂອງທ່ານແລະຄວາມສາມາດໃນການເກັບຮັກສາຂໍ້ມູນເຊັ່ນດຽວກັນ.

ມີຫຼາຍວິທີທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້. ການຫຼິ້ນຄືນມື້ແລະການຮຽນຮູ້ສິ່ງຕ່າງໆຈາກປະສົບການກ່ອນເຂົ້ານອນທຸກໆມື້ແມ່ນເປັນກິດຈະກໍາທີ່ດີທີ່ຈະເຂົ້າໄປໃນ. ການອ່ານກ່ອນນອນແມ່ນອີກວິທີໜຶ່ງທີ່ທ່ານສາມາດຮຽນຮູ້ສິ່ງໃໝ່ໆ ໃນຂະນະທີ່ປັບປຸງຄວາມຊົງຈຳຂອງທ່ານ.

ເຮັດໃຫ້ສັບປ່ຽນ

ສິ່ງທີ່ເຮັດປະຈຳອັນດີອີກອັນໜຶ່ງທີ່ຕ້ອງເຂົ້າໄປແມ່ນການປິດສະໝອງຂອງເຈົ້າກ່ອນທີ່ທ່ານຈະກຽມພ້ອມສຳລັບການນອນຫຼັບທີ່ດີ. ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນສາມາດປິດໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ໃນເວລາທີ່ທ່ານມີທຸລະກິດລົດບັນທຸກເພື່ອດໍາເນີນການ, ສະຫມອງຂອງທ່ານແທນທີ່ຈະຄິດກ່ຽວກັບການ ໃຊ້ເຄື່ອງເຈາະໃຫຍ່ເພື່ອຂາຍ ແທນທີ່ຈະປິດສໍາລັບກາງຄືນ.

ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ການພັກຜ່ອນແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍສໍາລັບຈິດໃຈແລະຄວາມຊົງຈໍາຂອງທ່ານ. ຝຶກຄິດກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ທີ່ບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບວຽກຫຼືທຸລະກິດຂອງທ່ານໃນຕອນກາງຄືນແລະຮຽນຮູ້ທີ່ຈະປ່ຽນໃນເວລາໃດຫນຶ່ງ. ຄວາມສອດຄ່ອງແລະຄວາມຈິງທີ່ວ່າທ່ານກໍາລັງໃຫ້ຈິດໃຈຂອງເຈົ້າພັກຜ່ອນບາງຢ່າງເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບການປັບປຸງຄວາມຊົງຈໍາຂອງເຈົ້າ.

ເລີ່ມສິ່ງທີ່ເຮັດປະຈຳຕອນເຊົ້າ

ເວົ້າກ່ຽວກັບຄວາມສອດຄ່ອງ, ມັນຍັງເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ຈະມີກິດຈະກໍາໃນຕອນເຊົ້າ. ການເຮັດປະຈຳໃນຕອນເຊົ້າທີ່ສອດຄ່ອງກັນເປັນຕົວກະຕຸ້ນທີ່ບອກຈິດໃຈຂອງເຈົ້າໃຫ້ກຽມພ້ອມສໍາລັບສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງມື້. ຍິ່ງຕອນເຊົ້າຂອງເຈົ້າມີຄວາມສອດຄ່ອງຫຼາຍເທົ່າໃດ, ເຈົ້າຈະມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂຶ້ນຕະຫຼອດມື້.

ການເຮັດປະຈຳຕອນເຊົ້າທີ່ດີຍັງຊ່ວຍປັບປຸງຄວາມສາມາດໃນການຈື່ຈຳ ແລະປະມວນຜົນຂໍ້ມູນ. ເນື່ອງຈາກຈິດໃຈກຽມພ້ອມສໍາລັບສິ່ງທ້າທາຍຂອງມື້ໂດຍເວລາທີ່ເຈົ້າເຮັດກິດຈະກໍາໃນຕອນເຊົ້າ, ມັນກໍ່ກຽມພ້ອມສໍາລັບການຈື່ຈໍາສິ່ງຕ່າງໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບວຽກເຊັ່ນກັນ.

ໃຫ້ເດັກນ້ອຍສັດຊ່ວຍ

ແມ່ນແລ້ວ, ການເບິ່ງຮູບຂອງລູກໝາ ຫຼືວິດີໂອແມວຕະຫລົກຈະຊ່ວຍປັບປຸງຄວາມຊົງຈຳຂອງເຈົ້າໄດ້. ສັດເດັກນ້ອຍ – ຮູບພາບ ແລະວິດີໂອຂອງພວກມັນ – ບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍປັບປຸງອາລົມຂອງເຈົ້າເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງຊ່ວຍປັບປຸງຄວາມສາມາດຂອງສະໝອງຂອງເຈົ້າໃນການຕັ້ງໃຈ. ໃຊ້ເວລາສອງສາມນາທີເບິ່ງວິດີໂອແມວແລະທ່ານຈະສາມາດ ຈື່ຈໍາສິ່ງທີ່ດີຂຶ້ນຫຼັງຈາກນັ້ນ.

ການເຮັດສິ່ງຕ່າງໆໃນເວລາສັ້ນໆ, ດ້ວຍການເພີ່ມວິດີໂອຕະຫລົກລະຫວ່າງການລະເບີດເຫຼົ່ານັ້ນ, ແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະມີປະສິດທິພາບໃນເວລາທີ່ເຮັດວຽກກັບວຽກງານທີ່ຍາກກວ່າ. ທ່ານສາມາດຮັກສາຈິດໃຈຂອງທ່ານແຫຼມແລະວ່ອງໄວ, ເຖິງແມ່ນວ່າໃນເວລາທີ່ທ່ານມີຫຼາຍຢ່າງທີ່ຈະຈັດການເປັນມືອາຊີບຫຼືຜູ້ປະກອບການ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ທ່ານມີຄໍາແນະນໍາດ້ານເທິງອື່ນໆໃນບົດຄວາມນີ້ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານ.