Миға арналған жаттығу – менің балаларым неге қамқорлық жасауы керек?

Миыңызды жаттықтыру психикалық ұзақ өмір сүру үшін өте маңызды және ақыл-ойыңызға қамқорлық жасау ешқашан ерте емес. Бүгін біз ми жаттығулары тақырыбына тереңірек үңілу және ақыл-ой белсенділігін сақтау сізге және сіздің отбасыңыздың кез келген жаста когнитивті дамуына көмектесетін әртүрлі әдістерді енгізу арқылы бірнеше мақалалар сериясын бастаймыз. Ми жаттығулары тек егде ұрпақ пен даму қаупі бар адамдар үшін ғана маңызды емес Альцгеймер ауруы, шын мәнінде, миды жаттықтыру бүкіл өмір бойы оң когнитивті дамуға ықпал ету үшін туғаннан бастап тұрақты әрекет болуы керек. Біз топтамамызды кішкентай балалардың миы мен есте сақтау қызметінің маңызды түйіндерін қарастырудан және оң когнитивті денсаулық үшін балалар мен ата-аналар қатыса алатын әртүрлі әрекеттерді енгізуден бастаймыз.

Балаларға ми жаттығуларынан пайда әкелетін екі әдіс:

 

1. Ми мен дағдыларды дамыту: ми жаттығулар мидағы нейрондық белсенділікті арттырады және осылайша балалар арасындағы дұрыс даму прогресіне, сондай-ақ жасөспірімдер мен ересектер арасында есте сақтау мен жалпы ми денсаулығына ықпал етеді. Мидың тұрақты жаттығулары балаларға проблемаларды шешуге және моторикаға, қол-көзді үйлестіруге және басқа да әртүрлі академиялық қабілеттерді дамытуға көмектеседі.

 

2. Дамудың бұзылуын ерте анықтау: Мидың тұрақты әрекеттері балалардың кез келген ықтимал оқу ақауларын немесе даму бұзылыстарын анықтау үшін таза ресурстар ретінде қызмет ете алады. Баланың ми жаттығуларымен белсенді түрде айналысып жатқанын бақылау ата-аналар мен мұғалімдерге күшті және әлсіз жақтарын, сондай-ақ тиісті когнитивті даму үшін қосымша назар аударуды қажет ететін аймақтарды анықтауға көмектеседі.

 

Балаларға арналған ми жаттығулары мен әрекеттері:

 

Интернет балаларға арналған қызықты дамыту ойындарына толы, бірақ сіздің жеке үйіңізде көптеген танымдық мүмкіндіктер бар! Балаларыңыздың миына қызықты жаттығу жасау үшін келесі әрекеттердің кейбірін жасап көріңіз:

 

• оқу
• Үстел ойындары
• Карточкалық ойындар
• Шахмат немесе дойбы
• Қағаз ойындары (судоку, тик-так тоу және т.б.)
• Пазлдар мен жұмбақтар
• Миға арналған ойындар

Сіз нәресте бумерсіз бе, мыңжылдық немесе жасөспірім жаңа туған нәресте болсаңыз да, сіздің миыңызды қазір қалай тәрбиелеуіңіз оның ықтимал дамуына тікелей әсер етуі мүмкін. Альцгеймер ауруы кейінгі өмірдегі ауру. MemTrax есте сақтау сынағы сияқты ми жаттығулары кез келген жас үшін өте қолайлы және егер сіз оны осы аптада қабылдамаған болсаңыз, біз сізді біздің сайтқа баруға шақырамыз. сынақ беті лезде! Келесі аптада міндетті түрде тексеріңіз, өйткені біз жасөспірімдер мен жасөспірімдер арасындағы ми жаттығуларының маңыздылығын талқылауды жалғастырамыз.

 

MemTrax туралы

 

MemTrax – оқу және қысқа мерзімді есте сақтау мәселелерін анықтауға арналған скринингтік сынақ, әсіресе қартаю, жеңіл когнитивтік бұзылулар (АЕК), деменция және Альцгеймер ауруы кезінде туындайтын есте сақтау проблемаларының түрі. MemTrax негізін 1985 жылдан бері MemTrax артындағы жадты сынау ғылымын дамытып келе жатқан доктор Уэс Эшфорд қойды. Доктор Эшфорд 1970 жылы Берклидегі Калифорния университетін бітірді. UCLA-да (1970 – 1985), ол MD дәрежесін алды (1974). ) және Ph.D. (1984). Ол психиатрия бойынша оқыды (1975 – 1979) және Нейромінез-құлық клиникасының негізін қалаушы мүшесі және гериатриялық психиатрия стационарлық бөлімшесінің бірінші бас резиденті және директорының орынбасары (1979 – 1980) болды. MemTrax сынағы жылдам, оңай және оны MemTrax веб-сайтында үш минуттан аз уақыт ішінде басқаруға болады. www.memtrax.com

 

Фото несие: M@rg