Pehea ka hoʻonaʻauao ʻana iā ʻoe iho e pili ana i ke olakino noʻonoʻo e pōmaikaʻi iā ʻoe
Ke ʻimi nei i kahi ola olakino, ʻoi aku ka nui o ka mālama ʻana i kou olakino noʻonoʻo. No ke kanaka maʻamau, ʻo nā manaʻo mua i komo i kou noʻonoʻo i ka wā e pili ana i ka noho ʻana i ke ola olakino ʻo ia ka hoʻoikaika kino a me ka ʻai. Poina ʻia ka maikaʻi o ka noʻonoʻo, ʻoiai he pono ke ola i ke ola maikaʻi loa. He mea nui i ka poʻe a pau ke ʻike i nā kumuhana olakino noʻonoʻo, a i ʻole e lilo i loea inā makemake ʻoe e ʻimi i kahi ʻoihana ma ka ʻoihana mālama ola. ʻO ke kumu o kēia ʻatikala e haʻi iā ʻoe i ke kumu e pōmaikaʻi ai ka hoʻonaʻauao ʻana iā ʻoe iho e pili ana i ke olakino noʻonoʻo; eia nā pōmaikaʻi ʻehā e hoʻomanaʻo i ka wā e aʻo hou ai e pili ana i ke olakino noʻonoʻo.
E aʻo e mālama iā ʻoe iho
ʻO ka hana mua loa i ka hoʻomaopopo ʻana i ke olakino noʻonoʻo ke kau nei i ka manawa a me ka hoʻoikaika ʻana e hana pēlā. Hoʻopilikia ke olakino noʻonoʻo i ke ola o kēlā me kēia lā, ko lākou hauʻoli holoʻokoʻa, ko lākou mau manaʻo kaumaha a hopohopo paha, a me ko lākou hiki ke hana ma kahi hana, ʻo ia hoʻi, pono ʻoe e hoʻomaopopo i ke olakino noʻonoʻo. he pahu hopu i kou ola pilikino a aʻo pehea e mālama ai i kou olakino noʻonoʻo. E maʻalahi ka hoʻoholo ʻana inā he mea nui ka hoʻonaʻauao ʻana iā ʻoe iho, no ka mea, ua like ka pane me nā mea ʻē aʻe, he mea nui loa ia. ʻO ka hana aʻe, ʻo ka hoʻokomo wale ʻana i ka manawa i kēlā me kēia lā e mālama iā ʻoe iho (e hoʻomanaʻo, pono mau ia). Loaʻa ka noho ʻana i kou ola maikaʻi loa ma ka mālama ʻana i kou olakino noʻonoʻo, no ka mea, pili ia i nā mea a pau āu e hana ai.
E lilo i mea akamai
Ua noʻonoʻo paha ʻoe e lilo i loea no ke olakino noʻonoʻo? ʻOi aku ia ma mua o ka hana ʻana i kāu noiʻi ponoʻī ma ke kumuhana. I ka wā e pili ana i ka ʻoihana mālama ola, ʻo ka ʻike e pili ana i ke olakino noʻonoʻo he mea nui ʻole ke koho ʻoihana. Hiki ke komo i ka lilo ʻana i psychologist, kahu kahu, kauka, ma waena o nā ʻoihana ʻē aʻe, a he nui nā pōmaikaʻi e loaʻa mai ke koho ʻana i kahi ʻoihana ma kēia ʻoihana. No ka mea, ʻaʻohe mea ʻoi aku ka ʻike e pili ana i ke olakino a me ka maikaʻi ma mua o ʻoe. No laila, inā ʻoe e aʻo iā ʻoe iho i ke olakino noʻonoʻo, no ke aha ʻoe e lilo ai i mea loea? I ke koho ʻana i kahi ʻoihana mālama olakino, ʻaʻole wale ʻoe e lilo i loea i ka haʻi ʻana i nā poʻe ʻē aʻe pehea e mālama ai i ko lākou olakino noʻonoʻo, akā pehea e mālama ai iā ʻoe.
Pomaikai oihana
ʻO ka ʻimi ʻana i kahi ʻoihana e aʻo iā ʻoe e pili ana i ke olakino noʻonoʻo e hoʻonui i kou kūpaʻa kālā. ʻO kahi laʻana, ua lilo ka kahu hānai i kekahi o nā ʻoihana ulu wikiwiki a puni. Nui nā ʻāpana ʻāpana like ʻole e koho ai i ka ʻimi ʻana i kahi ʻoihana kahu hānai, ʻo kekahi o ia mau mea he mau kahu psychiatric a me ka noʻonoʻo. ʻIke ʻia ka pōmaikaʻi o ka ʻoihana mai ke koho ʻana i ia hana ma o ka noiʻi ʻana ka uku o na kahu ma Texas, me ka hoʻomaopopo ʻana i ke koi ʻana o ka hana a no ke kumu maikaʻi, hāʻawi ʻia i kona pono i ke kaiāulu. ʻO kahi kahu hānai hoʻokahi wale nō hiʻohiʻona, aʻo kahi psychologist e pili pū ana i ka olakino noʻonoʻo, ma waena o nā limahana mālama olakino.
Ke hoʻomaikaʻi nei i kou olakino holoʻokoʻa
ʻO ke kumu hope loa e aʻo ai ʻoe iā ʻoe iho e pili ana i ke olakino noʻonoʻo e hoʻomaikaʻi wale i kou olakino holoʻokoʻa. I kēia manawa, pono ʻoe i hiki i ka hopena ka nānā ʻole ʻana i kou olakino noʻonoʻo e loaʻa nā hopena koʻikoʻi. Ma waho aʻe o nā pōmaikaʻi i ʻōlelo ʻia ma luna, e hoʻomaikaʻi maikaʻi ʻia kou olakino noʻonoʻo inā ʻoe e hahai i nā ʻanuʻu pono āu i aʻo ai.
ʻO ka mālama ʻana i kou ola kino kekahi o nā ala e hiki ai iā ʻoe ke mālama iā ʻoe iho. ʻO ka hoʻonaʻauao ʻana e pili ana i ke olakino noʻonoʻo he ala maikaʻi loa ia e aʻo ai pehea e mālama ai iā ʻoe iho, hoʻomaikaʻi i kou olakino holoʻokoʻa, lilo i loea i ke kula a me ka ʻohi ʻana i nā pono ʻoihana. ʻAʻohe mea, pono e hoʻonaʻauao nā kānaka a pau iā lākou iho ma ke kumuhana i mea e ola ai ko lākou ola maikaʻi loa.