ʻO ka pilina ma waena o ka hiamoe a me ka maʻi Alzheimer
Ua lawa anei ʻoe i ka hiamoe no kou lolo?
Nui nā ʻano hana nui o ka hiamoe i loko o ko mākou ola: mālama iā mākou i ke olakino, makaʻala, liʻiliʻi ka puʻupuʻu a hāʻawi i ko mākou kino i ka hoʻomaha e pono ai ma hope o ka lā lōʻihi. No ko mākou mau manaʻo, he mea koʻikoʻi ka hiamoe i ka lolo ikaika a hana.
Ma Malaki, ua hōʻike nā mea noiʻi ma Washington University School of Medicine ma St ʻO JAMA Neurology ʻO ka poʻe i hoʻopilikia i ka hiamoe e loaʻa paha i ka maʻi Alzheimer mua, akā ʻaʻole loaʻa ka hoʻomanaʻo a i ʻole nā pilikia noʻonoʻo. ʻOiai ua maʻamau ka pilikia o ka hiamoe i ka poʻe e ʻike i ka maʻi, The Hoʻokumu Moe hōʻike ʻia ʻo ka hoʻopau ʻana i ka hiamoe kekahi o nā hōʻailona mua o Alzheimer. I loko o kēia noiʻi ʻana, ua hoʻopaʻa nā mea noiʻi i nā spine o nā mea manawaleʻa 145 i ʻike maʻamau i ka wā i kākau inoa ai lākou a nānā i kā lākou mau wai spinal no nā hōʻailona o ka maʻi. I ka pau ʻana o ke aʻo ʻana, ua hōʻike ka poʻe 32 i loaʻa i ka maʻi o Alzheimer preclinical, i nā pilikia hiamoe mau i loko o ka noiʻi ʻelua pule.
Ma kekahi haʻawina, ma ka Ke Kula Lapaau o ke Kulanui o Temple, ua hoʻokaʻawale nā mea noiʻi i nā ʻiole i ʻelua hui. Ua hoʻokomo ʻia ka hui mua i kahi papa moe e ʻae ʻia a hāʻawi ʻia ka hui ʻē aʻe i ka mālamalama hou, e hoʻemi ana i kā lākou hiamoe. Ma hope o ka pau ʻana o ke aʻo ʻana he ʻewalu pule, ʻo ka hui o nā ʻiole i hoʻopilikia ʻia i ka hiamoe, ua nui ka pōʻino o ka hoʻomanaʻo a me ka hiki ke aʻo i nā mea hou. Ua hōʻike pū ʻia ka pūʻulu ʻiole i nele i ka hiamoe i loko o ko lākou lolo. Ua ʻōlelo ka mea noiʻi ʻo Domenico Pratico, "E hoʻopilikia kēia pilikia i ka hiki o ka lolo no ke aʻo ʻana, hana i ka hoʻomanaʻo hou a me nā hana cognitive ʻē aʻe, a kōkua i ka maʻi o Alzheimer."
ʻAʻole nā pō hiamoe ʻole a pau ke ʻike nei ʻoe i kahi hōʻailona mua o ka maʻi Alzheimer, akā he mea nui ia e mālama i kāu papa hiamoe a me ka maikaʻi o kou hoʻomanaʻo ʻana i nā ʻike a me nā mākau hou i ka lā aʻe. Inā ʻoe e noʻonoʻo nei i ka nui o ka hoʻomaha āu e loaʻa ai, Bus maanei e ʻike i nā hola i ʻōlelo ʻia e ka hui makahiki mai ka Sleep Foundation.
Inā ʻike ʻoe iā ʻoe iho he mau pō hiamoe ʻole a holo ʻo Alzheimer i kou ʻohana, e noho ma luna o kou olakino noʻonoʻo ma ka lawe ʻana i ka Ho'āʻo hoʻomanaʻo MemTrax. E kōkua kēia hoʻāʻo iā ʻoe e hoʻomaopopo i ka ikaika o kou hoʻomanaʻo a me ka mālama ʻana i ka naʻau a hiki iā ʻoe ke nānā i kāu holomua i ka makahiki e hiki mai ana.
E pili ana iā MemTrax
He ho'āʻo hōʻike ʻo MemTrax no ka ʻike ʻana i ke aʻo ʻana a me nā pilikia hoʻomanaʻo no ka wā pōkole, ʻoi aku ke ʻano o nā pilikia hoʻomanaʻo e kū mai ana me ka ʻelemakule, Mild Cognitive Impairment (MCI), dementia a me ka maʻi o Alzheimer. Ua hoʻokumu ʻia ʻo MemTrax e Kauka Wes Ashford, nāna i hoʻomohala i ka ʻepekema hoʻomanaʻo hoʻomanaʻo ma hope o MemTrax mai 1985. Ua puka ʻo Kauka Ashford mai ke Kulanui o Kaleponi, Berkeley ma 1970. Ma UCLA (1970 - 1985), ua loaʻa iā ia kahi MD (1974). ) a me Ph.D. (1984). Ua aʻo ʻia ʻo ia i ka psychiatry (1975 - 1979) a he lālā hoʻokumu o ka Neurobehavioral Clinic a me ka Luna Nui Nui a me ka Luna Hoʻokele (1979 - 1980) ma ka Geriatric Psychiatry in-patient unit. He wikiwiki, maʻalahi ka hoʻokolohua MemTrax a hiki ke lawelawe ʻia ma ka pūnaewele MemTrax ma lalo o ʻekolu mau minuke.