آیا ارتباطی بین سوء مصرف مواد و از دست دادن حافظه وجود دارد؟

سوء مصرف مواد مخدر و الکل تأثیر بسیار عمیقی بر توانایی های شناختی ما، چه در کوتاه مدت و چه در بلند مدت دارد. برای درک رابطه بین اختلال حافظه و سوء مصرف مواد، اجازه دهید نگاهی دقیق تر به حقایق بیندازیم.

چندین مقصر اصلی را در پشت از دست دادن حافظه تقویت می کند

قبل از بررسی اثرات مستقیم مواد اعتیاد آور بر حافظه، باید درک کرد که حتی به طور غیرمستقیم، سوء مصرف مواد عوامل دیگری را که اغلب در از دست دادن حافظه نقش دارند، تقویت می کند. بنابراین، بیایید نگاهی به چند مورد از اثرات رایج سوء مصرف مواد و چگونگی آنها بیندازیم از دست دادن حافظه.

فشار

استرس حداقل می تواند بر حافظه تأثیر منفی می گذارداما در بدترین حالت، اثرات استرس در واقع می تواند رشد نورون های جدید را در نزدیکی ناحیه هیپوکامپ مغز متوقف کند. اگر این اتفاق بیفتد، شما را از ذخیره اطلاعات جدید به طور موثر مانند قبل باز می دارد.

افسردگی

افسردگی و سوء مصرف مواد هر دو علت و معلول یکدیگر هستند. وقتی احساس افسردگی می کنید، تمرکز کردن سخت تر می شود و این به خودی خود باعث می شود که به خاطر سپردن جزئیات ریز سخت شود.

عادات بد خوابیدن

اگر خوب نخوابید، حافظه بدی خواهید داشت. این نتیجه اجتناب ناپذیر بی خوابی ناشی از سوء مصرف مواد است، زیرا خواب تقریباً باعث می شود که مغز خاطرات کوتاه مدت را به خاطرات بلند مدت تبدیل کند.

کمبود تغذیه ای

بیشتر داروها و حتی الکل می توانند تأثیر عمیقی بر عادات غذایی شما داشته باشند، بنابراین اگر از هر چیزی سوء استفاده می کنید، احتمالاً منجر به یک رژیم غذایی نامتعادل و ضعیف می شود.

تأثیر مستقیم سوء مصرف مواد بر حافظه

همه داروها و مواد اعتیاد آور همواره بر سیستم عصبی مرکزی تأثیر می گذارند تا تأثیرات مورد نظر را به همراه داشته باشند، بنابراین حافظه تنها یکی از عملکردهای شناختی متعددی است که آسیب می بیند. به عنوان مثال، هروئین و سایر مواد افیونی با آسیب رساندن به ماده سفید مغز در توانایی های تصمیم گیری معتاد تداخل می کنند، اما با تأثیر بر ساقه مغز و کند کردن عملکردهای تنفسی در طول مصرف بیش از حد، باعث از دست دادن حافظه جدی می شوند. اکثر معتادانی که از مصرف بیش از حد هروئین یا مواد افیونی جان سالم به در می برند، به دلیل کمبود اکسیژن، از دست دادن شدید حافظه را تجربه می کنند. از سوی دیگر، کوکائین به طور فعال رگ های خونی را کوچک می کند و جریان خون را به مغز منقبض می کند. شناخته شده است که این امر باعث اختلال دائمی شناختی و از دست دادن حافظه در معتادان طولانی مدت می شود.

اعتیاد مسیری لغزنده است و هرکسی که در این مسیر بوده است می‌داند که عواقب سوء مصرف مواد بیشتر از آن چیزی است که افراد خارجی تا به حال بدانند. متأسفانه، حتی زمانی که متوجه می‌شوید چه اتفاقی دارد می‌افتد و فعالانه سعی می‌کنید سیگار را ترک کنید، بدن و ذهن شما برخلاف میل شما کار می‌کند و بیرون آمدن از آن بدون کمک حرفه‌ای غیرممکن می‌شود. اگر شما یا افراد نزدیک به شما می توانید با این وضعیت آشنا شوید، توانبخشی درخت هلو، مرکز سم زدایی مواد مخدر جورجیا با گزینه های درمانی بستری و سرپایی می تواند بسیار کمک کند.

مهم نیست اعتیاد شما چند ساله است و تا به حال چقدر خسارت وارد کرده است، مهم این است که آن گام بسیار مهم را بردارید و از کمکی که نیاز دارید بخواهید.