زندگی با آلزایمر: شما تنها نیستید

تشخیص آلزایمر، زوال عقل یا نفس بدن لوئی می تواند کاملاً تکان دهنده باشد و دنیای شما را از مدار خارج کند. بسیاری از افرادی که با این بیماری زندگی می کنند اغلب احساس تنهایی می کنند و هیچ کس آن را درک نمی کند. حتی با وجود بهترین و دوست داشتنی ترین مراقبان، مردم نمی توانند احساس انزوا کنند. اگر به نظر شما یا کسی که می شناسید به نظر می رسد، در اینجا چند نکته و نظر از جانب کسانی که مبتلا به آلزایمر و زوال عقل هستند ارائه شده است. انجمن آلزایمر.

استراتژی هایی برای زندگی روزمره از افراد مبتلا به آلزایمر 

تقلا: به یاد آوردن داروهایی که مصرف شده اند
استراتژی: "من یک یادداشت زرد رنگ روی یک داروی خاص می گذارم که "مرا مصرف نکن" به عنوان یادآوری این که دارو قبلاً مصرف شده است.

مبارزه: قرار دادن همسر یا سرایدار در میان جمعیت
استراتژی: «من هنگام بیرون رفتن در جمع پیراهن همرنگ همسرم [یا مراقب] می پوشم. اگر در میان جمعیت مضطرب شوم و نتوانم [آنها] را پیدا کنم، فقط به رنگ پیراهنم نگاه می کنم تا به من کمک کند به یاد بیاورم [آنها] چه می پوشند.»

مبارزه: فراموش می کنم که آیا موهایم را هنگام دوش شسته ام یا نه
استراتژی: "بعد از اتمام شستن موهایم بطری های شامپو و نرم کننده را از یک طرف حمام به طرف دیگر منتقل می کنم تا بدانم کار را انجام داده ام."

مبارزه: نوشتن چک و پرداخت قبوض
استراتژی: "شریک مراقبتی من با نوشتن چک ها به من کمک می کند و سپس آنها را امضا می کنم."

مبارزه: دوستان از من دور می شوند
استراتژی: «قابل درک و غیر معمول نیست. بهترین و واقعی دوستان شما با شما خواهند ماند، ضخیم و نازک. اینجاست که باید زمان و انرژی خود را سرمایه گذاری کنید.»

مبارزه: ناتوانی در انجام کارها به همان خوبی که قبلا انجام می دادم
استراتژی: «استرس نداشته باش. فقط اوضاع را بدتر خواهد کرد. سعی کنید بپذیرید که برخی چیزها خارج از کنترل شما هستند. فقط سعی کنید روی چیزهایی کار کنید که می توانید کنترل کنید."

بسیاری از افرادی که با آلزایمر و زوال عقل زندگی می کنند احساس می کنند از بقیه جهان طرد شده اند، اما دیگران نیز همین موضوع را تجربه می کنند. همانطور که در بالا گفته شد، همه افراد با مشکلاتی روبرو هستند و امیدواریم که بتوانید از استراتژی های آنها بیاموزید. همچنین می تواند برای افراد مبتلا به آلزایمر یا زوال عقل مفید باشد که با انجام تست های روزانه از MemTrax، حافظه و حفظ شناختی خود را ردیابی کنند. این آزمایش‌ها به شما کمک می‌کنند تا ببینید چقدر خوب اطلاعات را حفظ می‌کنید و آیا بیماری شما به سرعت در حال پیشرفت است یا خیر.

درباره MemTrax:

MemTrax یک تست غربالگری برای تشخیص مشکلات یادگیری و حافظه کوتاه مدت، به ویژه نوع مشکلات حافظه ناشی از افزایش سن، اختلال شناختی خفیف (MCI)، زوال عقل و بیماری آلزایمر است. MemTrax توسط دکتر وس اشفورد، که از سال 1985 علم تست حافظه را در پشت MemTrax توسعه داده است، تأسیس شد. دکتر اشفورد در سال 1970 از دانشگاه کالیفرنیا، برکلی فارغ التحصیل شد. در UCLA (1970 - 1985)، او دکترای خود را دریافت کرد (1974) ) و Ph.D. (1984). او در رشته روانپزشکی (1975-1979) آموزش دید و یکی از اعضای موسس کلینیک عصبی رفتار و اولین رئیس رزیدنت و مدیر ارشد (1979-1980) در واحد بستری روانپزشکی سالمندان بود. تست MemTrax سریع، آسان است و در کمتر از سه دقیقه در وب سایت MemTrax قابل انجام است. www.memtrax.com