Γιατί η καλή μνήμη και η υγεία του εγκεφάλου είναι σημαντικές για τους φοιτητές νοσηλευτικής
Το να διατηρείτε τον εγκέφαλό σας ενεργό και να εκπαιδεύετε τη μνήμη σας είναι καλό να κάνετε ανά πάσα στιγμή. Μπορεί να βοηθήσει αποκρούσει την άνοια στη μετέπειτα ζωή, θα σας κάνει πιο παραγωγικούς και μπορεί επίσης να είναι διασκεδαστικό! Ωστόσο, μια φορά που γίνεται ιδιαίτερα σημαντικό να διατηρείτε τον εγκέφαλό σας σε φόρμα είναι όταν μελετάτε για κάτι σημαντικό.
Φοιτητές Νοσηλευτικής και Εγκεφαλική Γυμναστική
Η νοσηλευτική είναι μια καριέρα που πολλοί άνθρωποι φιλοδοξούν και πολλοί φοιτητές που θέλουν να πληρούν τις προϋποθέσεις για ρόλους νοσηλευτή βλέπουν τη δουλειά ως αληθινή κλήση.
Αυτές τις μέρες δίνεται η ευκαιρία σε όλο και περισσότερους ανθρώπους να ακολουθήσουν καριέρα στη νοσηλευτική. Είναι δυνατό να κάνετε ένα διαδικτυακό πτυχίο νοσηλευτικής που θα είναι τόσο σεβαστό επαγγελματικά όσο ένα πτυχίο που αποκτάται σε ένα συμβατικό κολέγιο. Online φοιτητές έχουν πολλά οφέλη, όπως το να μπορείς να μελετάς πιο ευέλικτα. Ωστόσο, χρειάζεται επίσης να είναι συγκεντρωμένοι και να παρακινούνται από τον εαυτό τους – κάτι τόσο καλό εκπαίδευση του εγκεφάλου μπορεί να βοηθήσει με.
Γιατί η μνήμη είναι ιδιαίτερα σημαντική για τους νοσηλευτές;
Η άσκηση ασκήσεων μνήμης και εγκεφάλου μπορεί να ωφελήσει σχεδόν όλους, αλλά οι νοσοκόμες, όταν εργάζονται, πρέπει να βασίζονται πολύ σε αυτό. Εκτός από το να θυμούνται μεμονωμένους ασθενείς και τα πράγματα για τα οποία λαμβάνουν θεραπεία, οι νοσηλευτές πρέπει επίσης να θυμούνται το μεγαλύτερο μέρος της επαγγελματικής τους γνώσης καθώς εργάζονται.
Ενώ βρίσκεστε σε μια δουλειά γραφείου, μπορείτε πάντα να αναζητάτε τα πράγματα στο Διαδίκτυο ή να περνάτε πολλά χρόνια περνώντας από παλιά email για να βρείτε μια λεπτομέρεια που έχετε ξεχάσει. Οι νοσοκόμες δεν έχουν αυτή την πολυτέλεια. Γενικά πρέπει να εργάζονται γρήγορα και χωρίς απαραίτητα να μπορούν να φύγουν και να αναφερθούν σε άλλα πράγματα εκτός από τις σημειώσεις ασθενών που έχουν. Μερικές φορές, για παράδειγμα σε μια κατάσταση τύπου ER, μια νοσοκόμα μπορεί να μην έχει καν αυτές τις πληροφορίες, και έτσι θα πρέπει να θυμάται τα πρωτόκολλα για τη θεραπεία όλων των διαφορετικών ειδών πραγμάτων ανά πάσα στιγμή.
Είναι καλό, λοιπόν, να αποκτήσετε τη συνήθεια να βελτιώνετε τη μνήμη σας μέσω ασκήσεων προπόνησης ενώ σπουδάζετε για το συμβατικό ή διαδικτυακό πτυχίο νοσηλευτικής σας, ώστε να είστε καλά εξοπλισμένοι για να χρησιμοποιήσετε τη μνήμη σας στο μέγιστο, αφού προκριθείτε.
Τακτική εκπαίδευση εγκεφάλου
Όπως γνωρίζει κάθε φοιτητής νοσηλευτικής, ο εγκέφαλος δεν είναι μυς, αλλά είναι σαν μυς με την έννοια ότι όταν δεν χρησιμοποιείται τακτικά χάνει μέρος της ικανότητάς του. Όπως και με έναν μυ, μπορεί να βελτιωθεί με την προπόνηση, αλλά η συντήρηση είναι το κλειδί για να διατηρηθεί σε φόρμα.
Επομένως, είναι μια πολύ καλή ιδέα τόσο για να σας βοηθήσουμε στις σπουδές σας όσο και ως νοσοκόμα να αφιερώνετε λίγα λεπτά την ημέρα σε παζλ και άλλες ασκήσεις εγκεφάλου που μπορούν να βελτιώσουν και να διατηρήσουν την πνευματική σας ευκρίνεια. Υπάρχουν πολλές εφαρμογές και συστήματα για να το κάνετε αυτό, μερικές από τις οποίες μπορείτε να βρείτε στο διαδίκτυο. Είναι καλό να διαφοροποιείτε τα είδη των ασκήσεων που κάνετε για να κρατήσετε τον εαυτό σας αφοσιωμένο και να συνεχίσετε να αποκομίζετε τα οφέλη, επομένως εκπαιδεύστε τον εγκέφαλό σας τουλάχιστον μία φορά την ημέρα.
Ξεκινήστε σήμερα την προπόνηση του εγκεφάλου και σύντομα θα παρατηρήσετε τη διαφορά!