Ζώντας με το Αλτσχάιμερ: Δεν είσαι μόνος

Δεν χρειάζεται να ζήσετε μόνο με το Αλτσχάιμερ.

Η διάγνωση με Αλτσχάιμερ, άνοια ή Lewy Body άνοια μπορεί να είναι εντελώς σοκαριστικό και να πετάξει τον κόσμο σας εκτός τροχιάς. Πολλοί άνθρωποι που ζουν με την ασθένεια συχνά αισθάνονται μόνοι και ότι κανείς δεν το καταλαβαίνει. Ακόμη και με τους καλύτερους και πιο στοργικούς φροντιστές, οι άνθρωποι δεν μπορούν παρά να αισθάνονται απομονωμένοι. Αν αυτό ακούγεται σαν εσάς ή κάποιον που γνωρίζετε, εδώ είναι μερικές συμβουλές και σχόλια από όσους ζουν με Αλτσχάιμερ και άνοια που συγκεντρώθηκαν από το Σύνδεσμος Αλτσχάιμερ.

Στρατηγικές για την καθημερινή ζωή από άτομα που ζουν με Αλτσχάιμερ 

Πάλη: Θυμηθείτε τα φάρμακα που έχουν ληφθεί
Στρατηγική: «Τοποθετώ μια κίτρινη αυτοκόλλητη σημείωση σε ένα συγκεκριμένο φάρμακο που λέει «Μην με πάρεις» ως υπενθύμιση ότι το φάρμακο έχει ήδη ληφθεί».

Πάλη: Εντοπισμός συζύγου ή φροντιστή σε ένα πλήθος
Στρατηγική: «Φοράω το ίδιο χρώμα πουκάμισο με τη σύζυγό μου [ή τον φροντιστή] όταν βγαίνω σε δημόσιο χώρο. Αν αγχώνομαι μέσα σε ένα πλήθος και δεν μπορώ να τα βρω, απλώς κοιτάζω το χρώμα του πουκάμισού μου για να με βοηθήσει να θυμηθώ τι [που φοράνε]».

Πάλη: Ξεχνώ αν έχω πλύνει ή όχι τα μαλλιά μου όταν κάνω ντους
Στρατηγική: «Μετακινώ τα μπουκάλια σαμπουάν και κοντίσιονερ από τη μια πλευρά του ντους στην άλλη αφού ολοκληρώσω το λούσιμο των μαλλιών μου, ώστε να ξέρω ότι ολοκλήρωσα την εργασία».

Πάλη: Σύνταξη επιταγών και πληρωμή λογαριασμών
Στρατηγική: «Ο σύντροφος φροντίδας μου με βοηθάει γράφοντας τις επιταγές και μετά τις υπογράφω».

Πάλη: Friends Shying Away From Me
Στρατηγική: «Κατανοητό και όχι ασυνήθιστο. Οι καλύτεροι και πραγματικοί σου φίλοι θα μείνουν μαζί σου, σε χοντρά και λεπτά. Εκεί πρέπει να επενδύσεις τον χρόνο και την ενέργειά σου».

Πάλη: Δεν μπορώ να κάνω πράγματα όπως έκανα πριν
Στρατηγική: «Μην αγχώνεσαι. Απλώς θα κάνει τα πράγματα χειρότερα. Προσπαθήστε να αποδεχτείτε ότι κάποια πράγματα είναι εκτός ελέγχου. Προσπάθησε να δουλέψεις μόνο σε εκείνα τα πράγματα που μπορείς να ελέγξεις».

Τόσοι πολλοί άνθρωποι που ζουν με Αλτσχάιμερ και άνοια αισθάνονται αποκλεισμένοι από τον υπόλοιπο κόσμο, αλλά άλλοι βιώνουν το ίδιο πράγμα. Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, όλοι έχουν αγώνες και ελπίζουμε ότι μπορείτε να μάθετε από τις στρατηγικές τους. Μπορεί επίσης να είναι ευεργετικό για όσους πάσχουν από Αλτσχάιμερ ή άνοια να παρακολουθούν τη μνήμη και τη γνωστική τους διατήρηση κάνοντας καθημερινά τεστ από το MemTrax. Αυτές οι εξετάσεις θα σας βοηθήσουν να δείτε πόσο καλά διατηρείτε τις πληροφορίες και εάν η νόσος σας εξελίσσεται γρήγορα.

Σχετικά με το MemTrax:

Το MemTrax είναι ένα τεστ προσυμπτωματικού ελέγχου για την ανίχνευση προβλημάτων μάθησης και βραχυπρόθεσμης μνήμης, ιδιαίτερα του είδους των προβλημάτων μνήμης που προκύπτουν με τη γήρανση, την ήπια γνωστική εξασθένηση (MCI), την άνοια και τη νόσο του Αλτσχάιμερ. Το MemTrax ιδρύθηκε από τον Δρ. Wes Ashford, ο οποίος αναπτύσσει την επιστήμη της δοκιμής μνήμης πίσω από το MemTrax από το 1985. Ο Δρ Ashford αποφοίτησε από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια στο Μπέρκλεϋ το 1970. Στο UCLA (1970 – 1985), απέκτησε MD (1974). ) και Ph.D. (1984). Εκπαιδεύτηκε στην Ψυχιατρική (1975 – 1979) και υπήρξε ιδρυτικό μέλος της Κλινικής Νευροσυμπεριφοράς και ο πρώτος Επικεφαλής Έτοιμος και Αναπληρωτής Διευθυντής (1979 – 1980) στην ενδονοσοκομειακή μονάδα Γηριατρικής Ψυχιατρικής. Το τεστ MemTrax είναι γρήγορο, εύκολο και μπορεί να γίνει στον ιστότοπο του MemTrax σε λιγότερο από τρία λεπτά. www.memtrax.com