Demans riskini azaldan 5 məşq

demans riski

Mütəxəssislər uzun müddət müntəzəm məşqlərin demensiyadan qoruya biləcəyinə inanırdılar. Lakin, daha aşağı riskə doğru ümumi bir tendensiya görsələr də, mövzu ilə bağlı araşdırmalar ziddiyyətli idi. Bu, tədqiqatçıları məşqin optimal tezliyi, intensivliyi və forması haqqında fərziyyələr etməyə məcbur etdi. Ancaq son bir neçə ayda üç geniş miqyaslı uzununa tədqiqatlar ...

Daha çox oxu

Alzheimer və Demans üçün Daimi İdmanın Faydaları

Daha sağlam həyat üçün həkimlər həmişə “balanslaşdırılmış qidalanma və məşq” təklif ediblər. Qidalı yeməklər və müntəzəm məşq rutini təkcə belinizə fayda vermir, həm də Alzheimer və demensiyanın yaxşılaşması ilə əlaqələndirilir. Wake Forest Tibb Məktəbində aparılan son araşdırmada tədqiqatçılar tapdılar ki, “[v] güclü məşq təkcə Alzheimer xəstəliyinə səbəb olmur...

Daha çox oxu

Lewy Body Demans Haqqında Bilməli 5 Şey

Robin Williamsın qəflətən vəfat etməsindən və dul arvadı Susan Williams ilə bu yaxınlarda verdiyi müsahibədən bir ildən çox vaxt keçdi, Alzheimer və Lewy Body Dementia söhbətini yenidən açdı. 1.4 milyondan çox amerikalı Lewy Body Demensiyasından təsirlənir və bu xəstəlik tez-tez tibb mütəxəssisləri, xəstələr və onların xəstələri tərəfindən səhv diaqnoz qoyulur və səhv başa düşülür ...

Daha çox oxu

Alzheimer xəstəliyinin və demansın qarşısını necə almaq olar – Tədqiqatlar niyə uğursuz olur – Alz 5-ci hissədən danışır

Alzheimer xəstəliyinin inkişafını necə yavaşlatmaq olar? Bu həftə biz Dr. Ashford ilə müsahibəmizi davam etdiririk və o, Alzheimerin tədqiqat sahəsinin niyə çox məhsuldar olmadığını və niyə "tamamilə yanlış istiqamətə" getdiyini izah edir. Dr. Ashford sizi Alzheimer xəstəliyi və demensiyanın qarşısının alınması haqqında da öyrətmək istəyir. Demans ola bilər…

Daha çox oxu

Koqnitiv Funksiya və Tənəzzül – Alzheimer xəstəliyinin qarşısını almağın 3 yolu

Koqnitiv funksiya bir çox səbəbə görə insandan insana dəyişir, lakin bir çox fərdlər idrak qabiliyyətinin azalması ideyasının qaçılmaz olduğuna inansalar da, burada MemTrax-da psixi sağlamlıq məlumatlılığının sadə fəaliyyət və həyat tərzi dəyişiklikləri ilə istənilən yaşda başlaya biləcəyinə inanırıq. Bu bloq yazısında hər bir şəxs üçün üç əsas yolu təqdim edirik...

Daha çox oxu

MemTrax Yaddaş Problemlərini İzləyir

Kiçik şeyləri unutmaq Yaddaş problemləri hər kəsin başına gələ bilər: nə üçün yuxarı qalxdıqlarını unutmaq; ildönümünü və ya doğum gününü itirmək; bir az əvvəl dediklərini təkrarlamağa ehtiyac var. Müəyyən dərəcədə unutqanlıq tamamilə normaldır, lakin tez-tez olarsa, xüsusən də insan yaşlandıqca narahatlıq doğura bilər. MemTrax…

Daha çox oxu