Xatirə növləri

Xatirələrin bir çox növləri var. Bu tip yaddaş məlumatı yadda saxlamağa kömək etmək üçün xüsusi bir məqsədə xidmət edir. Fərqli yaddaş növləri haqqında ətraflı öyrənmək istəyirsinizsə, məqalədə daha dərindən danışacağıq - Yaddaşın müxtəlif növləri.

İnsan Yaddaş Sistemləri

İnsan yaddaşı valehedicidir və elm adamları hələ də onun qəribəliklərini və imkanlarını anlamaq üçün çalışırlar. Yaddaş üç növə bölünə bilər: işçi yaddaş, qısamüddətli yaddaş və uzunmüddətli yaddaş.

İnsan yaddaşı necə işləyir?

İşçi yaddaş məlumatın aktiv şəkildə işləndiyi və manipulyasiya edildiyi yerdir. Qısamüddətli yaddaş məlumatın müvəqqəti saxlandığı yerdir, məsələn, bir telefon nömrəsini özünüzə təkrarladığınız zaman onu yadda saxlaya biləsiniz. Hiss yaddaşı hisslər vasitəsilə qəbul edilən məlumatı, məsələn, kiminsə səsinin səsini və ya üzünü görməyi xatırlayır. Xatirələri xatırladığımız zaman onlar uzunmüddətli yaddaşda saxlanmazdan əvvəl çox vaxt bütün bu mərhələlərdən keçir.

Qısamüddətli Yaddaş İzah edilir

Qısamüddətli yaddaş, həmçinin işçi yaddaş olaraq da bilinir, qısa müddət ərzində məlumatları yadda saxlamağa və emal etməyə imkan verən yaddaş növüdür. Bu yaddaş telefon nömrəsini yığmaq üçün kifayət qədər uzun müddət yadda saxlamaq və ya ərzaq mağazasında nə almaq lazım olduğunu xatırlamaq kimi gündəlik tapşırıqlar üçün vacibdir.

Qısamüddətli yaddaşın beynin prefrontal korteksində və hipokampusunda saxlandığına inanılır. Qısamüddətli yaddaş tutumu təxminən yeddi elementdir, üstəgəl və ya mənfi iki. Bu o deməkdir ki, bir insan eyni vaxtda adətən beş və doqquz elementi xatırlaya bilər.

Qısamüddətli yaddaşın müddətinin də məhdud olduğu düşünülür. Bir nəzəriyyə qısamüddətli yaddaşın yalnız 30 saniyəyə qədər məlumat saxlaya biləcəyini təklif edir. Bununla belə, digər tədqiqatlar göstərir ki, insanlar bir işi yerinə yetirmək istənildikdə, məsələn, məlumatı yüksək səslə təkrarlamaq və ya problemi həll etmək üçün istifadə etmək istənilsə, məlumatları uzun müddət yadda saxlaya bilərlər.

Qısamüddətli yaddaş haqqında düşünməyin bir yolu zehni bloknot kimidir. Bu, bizə bir neçə məlumatı qeyd etməyə imkan verir ki, sonradan istifadə edək. Ancaq qısamüddətli yaddaşımızdan alınan məlumatları uzunmüddətli yaddaşa köçürməsək, nəticədə o, unudulacaq.

Uzunmüddətli Yaddaş İzah edilir.

Uzunmüddətli yaddaşın üç əsas növü var: semantik, epizodik yaddaş və prosedur.

Semantik yaddaş dünya haqqında ümumi biliklər toplusuna aiddir. Bura anlayışlar, ideyalar və faktlar haqqında məlumatlar daxildir. Bu yaddaş bizə kreslonun nə olduğunu və ondan necə istifadə edəcəyimizi bilmək imkanı verir.

Epizodik yaddaş şəxsi təcrübələrimizə və xatirələrimizə aiddir. Bu yaddaş bizə dünən nə etdiyimizi və ya keçən il hara tətilə getdiyimizi xatırlamağa imkan verir.

Prosedur yaddaşı yeni bacarıqları öyrənmək və xüsusi tapşırıqları yerinə yetirmək qabiliyyətimizdən məsuldur. Bu yaddaş ayaqqabılarımızı bağlamağa, velosiped sürməyə və ya avtomobil sürməyə kömək edir.

Hər üç növ uzunmüddətli yaddaş gündəlik həyatımız üçün vacibdir. Semantik yaddaş olmasaydı, başqaları ilə ünsiyyət qura və ya ətrafımızdakı dünyanı dərk edə bilməzdik. Epizodik yaddaş bizim rifahımız üçün vacibdir və başqaları ilə əlaqə saxlamağa kömək edir. Prosedur yaddaşı bizim qəbul etdiyimiz bir çox vəzifələri yerinə yetirmək üçün vacibdir.

Uzunmüddətli yaddaşın hər üç növü vacib olsa da, semantik və epizodik yaddaş ən yaxşı öyrənilənlərdir. Tədqiqatçılar hesab edirlər ki, prosessual yaddaşın öyrənilməsi daha çətin ola bilər, çünki o, çox vaxt gizli olur, yəni biz əldə etdiyimiz bacarıq və ya biliklərdən xəbərsiz oluruq.

İstər semantik, istər epizodik, istərsə də prosessual olsun, bütün uzunmüddətli xatirələr beyində saxlanılır. Bu xatirələrin dəqiq yeri hələ də məlum deyil, lakin elm adamları onların bütün korteksdə paylandığına inanırlar. Korteks beynin ən xarici təbəqəsidir və dil və qərar qəbul etmə kimi bir çox yüksək səviyyəli funksiyalardan məsuldur.

İşləyən Yaddaş Funksiyaları İzah olunur

"İş yaddaşı" termini ilə məktəbdə olduğunuz günlərdən tanış ola bilərsiniz. İşçi yaddaş məlumatı istifadə etmək üçün kifayət qədər uzun müddət saxlamağa imkan verən yaddaş növüdür. Bu, sizə telefon nömrəsini yığmaq üçün kifayət qədər uzun müddət yadda saxlamağa və ya ona əməl etmək üçün kifayət qədər uzun bir təlimatı yadda saxlamağa imkan verir.

Gündəlik tapşırıqlar üçün vacibdir, lakin sinifdə vacib ola bilər. Bunun səbəbi, tələbələrin məlumatı başa düşmək və işlərində istifadə etmək üçün kifayət qədər uzun müddət yadda saxlamağı bacarmalıdırlar.

İşçi yaddaş, məlumatı istifadə edə bilmək üçün qısa müddətə saxlamağa imkan verən yaddaş növüdür. Bu yaddaş telefon nömrəsini xatırlamaq və ya təlimatlara əməl etmək kimi gündəlik işlər üçün vacibdir.

Həssas yaddaş

Həssas yaddaşlar gördüyümüz, eşitdiyimiz, hiss etdiyimiz və ya qoxuladığımız kimi hissiyyat təcrübəsini xatırladır. O, şüurlu emal tələb etmir və qısamüddətli və ya uzunmüddətli yaddaşa "kodlaşdırılmazsa" tez sönür.

Gizli Yaddaş

Qeyri-deklarativ yaddaş da adlandırılan örtük xatirələr, əldə etmək üçün şüurlu düşüncə tələb etməyən uzunmüddətli yaddaş növüdür. Bu, velosiped sürmək və ya ayaqqabılarımızı bağlamaq kimi avtomatlaşdırılmış bacarıq və ya tapşırıqları yerinə yetirərkən istifadə etdiyimiz yaddaş növüdür.

Açıq Yaddaş

Açıq yaddaş məlumatı şüurlu şəkildə xatırlamağa imkan verən uzunmüddətli yaddaş növünə aiddir. Aydın xatirələrə insanların, yerlərin, hadisələrin və təcrübələrin xatirələri daxildir. Semantik xatirələr, ölkələrin adları və ya Birləşmiş Ştatların paytaxtı kimi dünya haqqında ümumi bilikləri saxlayan açıq yaddaş növüdür. Epizodik yaddaş, müəyyən bir tətil və ya ad günü partiyası kimi həyatımızdan xüsusi epizodları və ya hadisələri saxlayan başqa bir açıq yaddaş növüdür.

İkonik Yaddaş

Vizual məlumatlara aid olan bir növ sensor yaddaşdır. Koqnitiv psixoloq Ulrik Neisser bunu ilk dəfə 1967-ci ildə təklif etdi. O, müəyyən etdi ki, iştirakçılar gördükləri şəkli cəmi bir neçə millisaniyə ərzində dəqiq xatırlaya bilirlər.

Bununla belə, simvolik yaddaş mükəmməl deyil. Sperling (1960) tərəfindən aparılan bir araşdırma, insanların bir neçə saniyə ərzində təqdim olunan bir neçə onlarla siyahıdan yalnız dörd elementi xatırlaya bildiyini göstərdi.

İkonik yaddaşımız mükəmməl olmasa da, məlumatı necə emal etdiyimiz və yadda saxlamağımızın vacib hissəsidir. Bu, bizə vizual məlumatları tez bir zamanda saxlamağa imkan verir ki, sonradan ona daxil ola bilək.

Avtobioqrafik Yaddaş.

Avtobioqrafik yaddaş başımıza gələn konkret hadisələrin yaddaşıdır. Bu tip yaddaş çox vaxt çox canlı və aydın olur. Bu hadisələri kim, nə, harada, nə vaxt və niyə xatırlaya bilərik. Avtobioqrafik xatirələr ümumiyyətlə xoşbəxtdir - ilk öpüş və ya məzuniyyət kimi. Lakin onlar həm də avtomobil qəzası və ya sevilən birinin ölümü kimi zərərli ola bilər.

Ekoik Yaddaş.

Ekoik yaddaş eşitmə stimulları haqqında yaddaşımızdır - eşitdiklərimiz. Onun dörd saniyəyə qədər davam edəcəyi düşünülür. Bu tip yaddaş söhbətləri izləmək və xəbərdarlıq səslərini xatırlamaq kimi şeylər üçün vacibdir. Onu tez-tez maqnitofonla müqayisə edirlər - məlumatı saxlamaq bir neçə dəqiqə çəkir.

Tez tez verilən suallar

Xatirələri necə xatırlayırıq?

Yaddaşın üç növü var: pulsuz geri çağırma, işarəli geri çağırma və ardıcıl geri çağırma. Lumosity, yaxşı deyil.

Pulsuz geri çağırma, biz elementlərin siyahısını işarəsiz xatırlamağa çalışdığımız zamandır. Bizə məlumatı yadda saxlamağa kömək etmək üçün göstəriş və ya göstəriş verildiyi zaman geri çağırışdır. Serial geri çağırma, müəyyən bir ardıcıllıqla maddələri yadda saxlamalı olduğumuz zamandır.

Fərqli beyin bölgələri müxtəlif yaddaş funksiyalarından məsuldur. Hipokampus uzunmüddətli yaddaşlardan və fəza naviqasiyasından məsuldur. Amigdala emosional xatirələrdən məsuldur. Prefrontal korteks işləyən yaddaş və qısamüddətli yaddaşın geri çağırılmasından məsuldur.

Beynin hansı hissələri yaddaşın geri çağırılması ilə əlaqələndirilir?

Hipokampus beynin yaddaşın geri çağırılması ilə ən çox əlaqəli hissəsidir. Bu sahənin beyin məsuliyyət daşıyır xatirələrin uzunmüddətli saxlanması üçün. Amigdala beynin yaddaşın xatırlanmasına təsir edə bilən başqa bir hissəsidir. Beynin bu sahəsi emosional reaksiyalardan məsuldur və bir insanın hadisəni necə yadda saxlamasına təsir edə bilər.

Bəzi xatirələr digərlərindən daha dəqiqdirmi?

Belə çıxır ki, xatirələrin müxtəlif növləri var və bəziləri digərlərindən daha dəqiqdir. Məsələn, geri çağırma yaddaşı heç bir işarə olmadan bir şeyi xatırlaya bildiyiniz zamandır. Bu tip yaddaş tez-tez digər növlərdən daha az dəqiq olur, çünki o, hadisəni xatırlamağınıza əsaslanır.

Yaddaşı xatırlama bacarıqlarımızı inkişaf etdirə bilərikmi?

Cavab bəli; Biz bacarırıq.

Beynimiz üç növ sensor məlumatı emal edir: vizual, eşitmə və kinestetik. Hər bir sensor məlumat növü beynimiz tərəfindən fərqli şəkildə işlənir.

Vizual qısamüddətli yaddaş gördüyümüz şeylərə aiddir. Beynimiz vizual məlumatları eşitmə və ya kinestetik məlumatlardan fərqli şəkildə emal edir. Bir şeyi görəndə beynimiz onun zehni görüntüsünü yaradır. Bu zehni görüntü qısamüddətli vizual yaddaşımızda saxlanılır.

Eşitmə qısamüddətli yaddaş eşitdiyimiz şeylərə aiddir. Bizim beyin eşitmə məlumatlarını vizual və ya kinestetik məlumatlardan fərqli şəkildə emal edir. Bir şey eşitdiyimiz zaman beynimiz vizual olaraq səsi təmsil edir. Bu zehni təmsil eşitmə qısamüddətli yaddaşımızda saxlanılır.

Kinestetik qısamüddətli yaddaş hiss etdiyimiz şeylərə aiddir. Beynimiz kinestetik məlumatları vizual və ya eşitmə məlumatlarından fərqli şəkildə emal edir. Biz zaman bir şeyi hiss etdikdə, beynimiz hissləri vizual olaraq təmsil edir. Bu zehni təmsil qısamüddətli kinestetik yaddaşımızda saxlanılır.

Yaddaşın geri çağırılmasının müxtəlif növləri hansılardır?

Yaddaşın geri çağırılması üsullarından biri foto yaddaş və ya eidetik yaddaşdır. Bu, bir insanın yalnız bir dəfə gördükdən sonra təsviri çox təfərrüatı ilə xatırlaya biləcəyi zaman baş verir. Əhalinin yüzdə iki ilə on arasında bu qabiliyyətə sahib olduğu təxmin edilir.

Yaddaşın geri çağırılmasının başqa bir növü mürəkkəb tapşırıqlar adlanır ki, bu da hər hansı bir işi bir dəfə gördükdən sonra necə ediləcəyini xatırlamaq qabiliyyətinə aiddir. Bu yaddaş tez-tez uşaqlıqda, uşaqlar ayaqqabılarını bağlamağı və ya velosiped sürməyi öyrənəndə müşahidə olunur.

Ancaq bütün xatirələr bərabər yaradılmır. Bəziləri sərin riyaziyyat oyunları beyninizə kömək edə bilər. Bəzi insanlar yaddaş disfunksiyasından əziyyət çəkirlər ki, bu da sadə işləri belə yadda saxlamağı çətinləşdirir. Yaddaş disfunksiyasına yaş, travma və xəstəlik kimi müxtəlif amillər səbəb ola bilər.