Saçları bərpa etməyin 4 sübut edilmiş yolu
Saç tökülməsi onu yaşayanlar üçün dağıdıcı ola bilər və heç bir şey edilə bilməyəcəyini hiss edə bilər. Bununla belə, reallıq budur ki, müasir dünyamızda saçınızı bərpa etmək üçün cəhd edə biləcəyiniz çox şey var və seçimlər hər kəs üçün əlçatandır. Əgər saç tökülməsinin sizə həyatda problemlər yaratdığını və sizi bədbəxt etdiyini hiss edirsinizsə, seçimlərinizi araşdırmağa dəyər. Bu seçimlərdən bəzilərinin nə olduğunu öyrənmək üçün oxuyun.
Saç Nəqli
Əgər daimi saç tökülməsindən əziyyət çəkirsinizsə və saçlarınızı və özünə inamınızı bərpa etmək istəyirsinizsə, əla seçim kimi peşəkar klinikalardan saç əkimi ola bilər. hshairclinic.co.uk.
Saç transplantasiyası, əslində, saçların daha incə və ya çatışmazlığı olan yerə köçürülməsi təcrübəsidir. Bu səbəbdən son nəticə təbii görünür və əksər hallarda hər hansı bir prosedurun edildiyini deyə bilməyəcəksiniz. Büdcə və nəticəni müəyyən etmək üçün mütəxəssislərlə danışmaq yaxşı fikirdir, belə ki, hər hansı sualınızı verə bilərsiniz. Bütün faktları əldə etdikdən sonra bunun sizin üçün doğru addım olduğunu hiss edə bilərsiniz.
Stress azdır
Stressli olduğunuz zaman daha çox kortizol - stress hormonu istehsal edəcəksiniz. Kiçik dozalarda bu problem deyil, ancaq xroniki stress keçirirsinizsə, bədəninizdə həddindən artıq kortizol olacaq və bu, saç tökülməsinə səbəb ola bilər. Stressli və ya narahat olduğunuz zaman barmaqlarınızı baş dərinizdə gəzdirsəniz, bu səbəbdən əlinizdə saçla çıxacaqsınız.
Yaxşı xəbər budur ki, bu daimi bir problem deyil və daha az stresə başlasanız, saç tökülməsi azalacaq və ya hətta dayanacaq. Əlbətdə ki, daha az stress tələb etmək və bunu etmək iki fərqli şeydir, amma istəyə bilərsiniz yoga düşünün və ya meditasiya başlamağınıza kömək edəcək. Bir hobbi ilə özünüzə vaxt ayırmaq da yaxşıdır və bir terapevtlə danışmaq stresslə mübarizə aparmaq üçün ideal bir yol ola bilər.
Coconut neft
Bəzi insanlar baş dərisinə hindistan cevizi yağı masajının saç tökülməsi ilə mübarizə aparmaq və saçları bərpa etmək üçün əla bir yol olduğunu düşünürlər. Bunun səbəbi kokos yağının tərkibində olmasıdır lauric turşusu. Bu, saçınıza nüfuz edir və şaftda protein istehsalını artırır. Protein çatışmazlığı saç tökülməsinə səbəb ola biləcəyi üçün bu, əksinə ola bilər və saç böyüməsini stimullaşdıra bilər.
Kokos yağı saçınızı yumadan əvvəl və ya sonra istifadə edə bilərsiniz və seçdiyiniz seçim saçınızın növündən asılı olacaq. Daha çox yağlı saçları olanlar üçün, məsələn, yumadan əvvəl kokos yağını bir gecəlik müalicə kimi istifadə etmək əla nəticələr verə bilər.
Rozmarin yağı
Tədqiqatlar göstərdi ki, rozmarin yağı baş dərisinə masaj edildikdə yeni saçların böyüməsini stimullaşdıra bilər və androgenetik alopesiyadan əziyyət çəkən bir çox insan bunun da onların simptomlarına kömək etdiyini tapır.
İstifadə etmək üçün adi şampununuza bir neçə damcı əlavə etmək kifayətdir – onu birbaşa dərinizə sürtməyin. allergik reaksiya.