Awọn italologo lati Jẹ ki Ọkàn Rẹ Mimu - Ẹri Ọjọ-ori Rẹ Ọpọlọ

Lati ibi ti a ti gbe awọn bọtini wa si bawo ni a ṣe lo ọjọ-ibi 30th wa, iranti ṣe iranlọwọ fun wa lati gba ọjọ wa ni irọrun ati pe o le mu ẹrin musẹ nigbati o ba n ranti. Fun diẹ ninu awọn 16 million eniyan ni US ngbe pẹlu awọn aipe oye, iranti jẹ nkan ti wọn ngbiyanju pẹlu ipilẹ ojoojumọ. Pẹlu nọmba awọn ara ilu Amẹrika pẹlu iyawere 65 ati agbalagba ti a nireti lati dide lati 5.1 million ni 2014 si 13.2 million nipasẹ 2050, iyonu iranti jẹ ibakcdun ti o dagba lati ọdọ ọpọlọpọ.

Idaraya, awọn isiro ọrọ ati kikun jẹ awọn iṣẹ ṣiṣe ti a le ṣafikun sinu awọn igbesi aye ojoojumọ wa lati ṣe iranlọwọ lati jẹ ki ọkan wa yara. Ni ilera, Mẹdita onje ara Mẹditarenia giga ni unrẹrẹ ati ẹfọ tun ti han lati dinku idinku imọ. Idinku diẹ ninu awọn iwa buburu bi siga ati mimu diẹ sii ju lẹẹkọọkan le ṣe iranlọwọ lati jẹ ki ọkan wa ni didasilẹ. Nipa ṣiṣe awọn ayipada ninu igbesi aye wa loni a le rii daju pe iranti wa yoo duro didasilẹ.

“Imudaniloju Ọjọ-ori rẹ” lori Perch Ilera

Ṣe abojuto ati wiwọn ilera ọpọlọ rẹ ni akoko pupọ pẹlu MemTrax.