Awọn ere Iranti & Awọn Teasers Ọpọlọ - Awọn ọna 4 Lati Ṣe adaṣe Iranti Rẹ
Bawo ni o ṣe jẹ ki ọpọlọ rẹ ṣiṣẹ?
Nitori ọna ti itankale alaye ti o ni nkan ṣe pẹlu amọdaju, gbogbo wa ni faramọ pẹlu awọn idi ti o yẹ ki a ṣiṣẹ; ṣugbọn kilode ti o jẹ pe a ronu nikan lati jẹ ki awọn ara wa ṣiṣẹ ati fun akiyesi diẹ si ọpọlọ wa? Lẹhinna, gbogbo wa kọ ẹkọ ni awọn kilasi imọ-jinlẹ pe ọpọlọ wa ṣiṣẹ bi ibudo iṣakoso nla ti eto aifọkanbalẹ aarin wa ati pe iru agbara yẹn nilo itọju ifẹ tutu diẹ. Ninu ifiweranṣẹ bulọọgi yii, a ṣe idanimọ awọn ọna irọrun mẹrin lati jẹ ki ọpọlọ rẹ ṣiṣẹ lati ṣe idiwọ idinku imọ.
4 Awọn adaṣe ọpọlọ & amupu; Awọn ere Awọn iranti
1. Ọpọlọ teasers: Awọn iruju ọrọ bi awọn ọrọ agbekọja, awọn ere iranti ati awọn ere nọmba bii Sudoku jẹ gbogbo awọn ọna nla lati lo ọpọlọ rẹ lakoko ti o n ṣiṣẹ awọn iṣan iranti rẹ. Boya o fẹ lati ṣere pẹlu pen ati iwe tabi o nifẹ si ṣiṣere sudoku online, ọpọlọpọ awọn aṣayan wa ni eyikeyi akoko. O le ṣe ohun atijọ njagun kaadi game, lo a pen ati iwe fun nyin akitiyan tabi download apps ati ki o mu fidio awọn ere bi a ọpọlọ igbeyewo lati tọju ọkan rẹ lojutu ati ki o lagbara. Idanwo MemTrax tun jẹ orisun nla fun idaraya iranti rẹ! Awọn iruju Jigsaw tun dara ti o ba jẹ diẹ sii ti olukọ wiwo. Online ere ojula bi Im-a-puzzle.com funni ni ẹgbẹẹgbẹrun awọn iruju jigsaw ori ayelujara lati yan lati, gbogbo rẹ ni ọfẹ. O le yan apẹrẹ ti o fẹ ki o ṣe akanṣe awọn eto ere pẹlu nọmba awọn ege, awọn iwọn, awọn ere iwalaaye ati siwaju sii.
2. Gbiyanju lati jẹ ambidextrous: Olukuluku wa ni ẹgbẹ ti o ga julọ ninu ara wa ati pe o ni itunu lati ṣe awọn iṣẹ ṣiṣe pẹlu ọwọ kan ju ekeji lọ; ṣugbọn ṣe o mọ pe yi pada soke eyi ti ọwọ ti a lo ti wa ni kosi yi pada eyi ti apa ti awọn ọpọlọ ti wa ni akoso o? Iyẹn tọ! Nìkan yiyipada iṣẹ ṣiṣe ojoojumọ rẹ yoo koju ọ, ṣugbọn ọpọlọ rẹ yoo ṣiṣẹ takuntakun ati pe iranti rẹ yoo dupẹ lọwọ rẹ. Gbiyanju lati lo ọwọ idakeji rẹ lati mu awọn ere iranti ṣiṣẹ ati gba adaṣe ni ilọpo meji!
3. Ka, ka ati ka diẹ sii: kika jẹ Elo bi ti ndun iranti awọn ere; o jẹ ki o ronu yatọ si ni gbogbo igba ti o ba ṣe ati ki o jẹ ki ọpọlọ rẹ ṣiṣẹ jakejado iṣẹ-ṣiṣe arekereke sibẹsibẹ ti o munadoko. Gbiyanju kika titun ati awọn iru ti o nija, gẹgẹbi ohun ijinlẹ. Awọn iwe ohun ijinlẹ dabi awọn ere iranti bi wọn ṣe jẹ ki o beere awọn ibeere nipa awọn alaye ati lo iranti rẹ lati pinnu idahun. Wa akoko ni gbogbo ọjọ lati ka iwe titun kan, gbe iwe iroyin tabi iwe irohin kan. O le mejeeji sinmi ati idaraya! Nigbawo ni akoko ikẹhin ti o le sọ iyẹn ni ibi-idaraya?
4. Kọ ẹkọ keji, kẹta tabi paapaa ede kẹrin: Linguistics ṣiṣẹ ọpọlọ rẹ bi a pẹtẹẹsì titunto si ṣiṣẹ rẹ ese; o le jẹ lile sugbon nibe tọ o ni opin. Gbiyanju lati gba ikẹkọ ede agba tabi rira awọn eto ẹkọ ede bii Rosetta Stone. Yan ede ti o nifẹ si ki o bẹrẹ kikọ! Boya nigbati o ba kọ ede ni kikun o le gbero irin-ajo kan si orilẹ-ede nibiti o ti bẹrẹ!
Awọn opolo wa ṣe iṣẹ kan pato ati idi ti o lagbara, ọkan ti o gbọdọ fun ni akiyesi nigbagbogbo lati le daabobo ara wa lati awọn ipo iwaju ti idinku bii iyawere ati arun Alzheimer. Rii daju lati ṣe akiyesi ilera ọpọlọ rẹ, ati ju gbogbo ohun miiran lọ, jẹ ki ọpọlọ rẹ ṣiṣẹ ati ṣiṣe. Lati kọ diẹ sii nipa awọn iṣẹ iranti igbadun bii idanwo iranti MemTrax, ṣabẹwo oju-iwe idanwo wa loni!