Thể dục trí não

Lumosity bị kiện với giá 50 triệu đô la – Thay vào đó, hãy sử dụng CogniFit để rèn luyện trí não là một hiện tượng rất phức tạp được chứng minh thông qua nghiên cứu khoa học rằng hiệu ứng chuyển giao xảy ra giữa đào tạo nhận thức và ứng dụng thực tế. Độ sáng có nghĩa là năng lượng được tạo ra được đo bằng joules trên giây hoặc watt tính bằng đơn vị SI, độ sáng chỉ là trò chơi đơn giản giúp ích rất ít cho…

Không có gì bí mật khi nâng tạ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của bạn. Những lợi ích thể chất của việc nâng tạ đã được nhiều người biết đến, từ cơ bắp săn chắc đến cải thiện vóc dáng, tăng mật độ xương và sức chịu đựng tốt hơn. Những lợi ích về sức khỏe tinh thần và nhận thức từ việc nâng tạ ít được biết đến hơn nhưng cũng có tác động không kém. Bài viết này sẽ đề cập đến…

Con đường để giữ cho tâm trí và cơ thể của bạn khỏe mạnh là một con đường khó khăn. Thông thường, những trở ngại như chấn thương có thể xuất hiện, điều này có thể ngăn cản bạn có một cuộc sống lành mạnh theo nhiều cách. Đôi khi, những chấn thương như vậy có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe tâm thần và suy giảm sức khỏe thể chất của bạn, vì vậy tốt nhất bạn nên cam kết…

Là một chuyên gia y tế, bạn đã được trang bị đầy đủ kiến ​​thức để giữ cho cơ thể của mình trong tình trạng khỏe mạnh và phù hợp nhất. Việc đào tạo và kinh nghiệm của bạn về y học sẽ cung cấp cho bạn nhiều kiến ​​thức và kỹ năng hơn hầu hết khi nói đến việc cải thiện và duy trì sức khỏe và hạnh phúc của bạn. Tuy nhiên, với dân số già và sự thiếu hụt y tế…

Bạn đã bao giờ tự hỏi tại sao bạn mua những thứ bạn làm? Ngay cả với những nhu cầu thiết yếu, có lý do tại sao bạn chọn một số sản phẩm nhất định hơn những sản phẩm khác. Bây giờ, có thể dễ dàng nghĩ rằng giá cả và chất lượng là những yếu tố duy nhất phát huy tác dụng ở đây. Tuy nhiên, bạn có thể ngạc nhiên khi phát hiện ra rằng có…

Giữ cho bộ não của bạn khỏe mạnh là điều quan trọng nếu bạn muốn có được phong độ cao nhất và nó cũng có thể giúp ngăn ngừa các bệnh gây suy giảm nhận thức, chẳng hạn như chứng mất trí nhớ và Alzheimer. Có nhiều cách dễ dàng để bạn có thể tăng cường sức khỏe của não hàng ngày. Từ việc thực hiện các trò chơi ô chữ khó hiểu để có được một…

Học những điều mới luôn thú vị để làm. Có rất nhiều kỹ năng bạn có thể thành thạo, bao gồm cả những kỹ năng thực tế có thể giúp bạn thực hiện các công việc hàng ngày. Học hỏi những điều mới cũng là một cách tuyệt vời để giữ cho đầu óc bạn luôn nhạy bén và năng động. Cách bạn tiếp thu các kỹ năng mới rất quan trọng. Sử dụng các mẹo và thủ thuật đơn giản…