Trò chơi trí não

Bạn có muốn giữ cho bộ não của bạn khỏe mạnh và sắc nét? Sau đó đến chơi một số trò chơi toán học thú vị! Nếu vậy, bạn nên bắt đầu thực hiện một số bài tập rèn luyện trí não. Tin tốt là có rất nhiều trò chơi trí tuệ có thể giúp bạn đạt được mục tiêu này. Trong bài đăng trên blog này, chúng ta sẽ thảo luận về sáu bài tập rèn luyện trí não thú vị và hiệu quả mà bạn có thể thực hiện tại nhà!

Giữ cho bộ não lão hóa của bạn khỏe mạnh

Chắc chắn, chúng ta có một liên kết chung với các sinh vật xã hội của chúng ta. Khi con người cô đơn, bộ não của họ có thể bị ảnh hưởng tồi tệ hơn nhiều. Cô đơn có thể gây ra căng thẳng ảnh hưởng đến não bộ của chúng ta. Cuộc sống của chúng ta đang dần mất đi các kỹ năng xã hội với sự phát minh của các phương tiện truyền thông xã hội.

Một số chuyên gia tin tưởng vào tầm quan trọng của các tương tác xã hội, tập thể dục và dinh dưỡng như một cách để duy trì sức khỏe của não. Có một bộ não là rất quan trọng để duy trì sự nhạy bén của tinh thần. Kiểm tra nhận thứcing và trò chơi trí não có thể là điều tốt nhất chúng ta có thể làm cho sức khỏe tinh thần của mình.

Một số trường học cũ phổ biến nhất trò chơi trí óc bao gồm:

Trò chơi ô chữ

Trò chơi ô chữ là công cụ rèn luyện trí não cổ điển cung cấp quyền truy cập vào các khía cạnh học tập khác nhau. Cách tốt nhất để giải các câu đố ô chữ là trực tuyến. Khi một tạp chí hàng ngày được giao, bạn thường tìm thấy một ô chữ ở đây. Hoặc nhận một cuốn sách về ô chữ cụ thể cho khả năng hoặc sở thích của bạn. Có rất nhiều câu đố ô chữ có sẵn trực tuyến và trên Internet.

Sudoku

Sudoku là một câu đố xếp số, dựa trên logic. Trò chơi được chơi trên lưới 9 × 9, được chia thành chín hình vuông 3 × 3. Trong mỗi hàng và cột, mỗi đơn vị được điền một số từ 1 đến 9. Những số này không được lặp lại trong một hàng hoặc cột.

Ngoài ra, một số ô vuông trong lưới được chỉ định là "cho" và phải được điền bằng một số. Với những hạn chế này, trò chơi là điền vào tất cả các ô vuông trong lưới bằng các con số sao cho không có hàng hoặc cột nào chứa các số trùng lặp và mỗi ô trong số chín ô vuông 3 × 3 chứa tất cả các chữ số từ 1 đến 9 .

Câu đố Sudoku được tạo ra vào năm 1892 bởi nhà toán học Thụy Sĩ Leonhard Euler. Tuy nhiên, phiên bản hiện đại của Sudoku như chúng ta đã biết, mãi đến năm 1979 mới được giới thiệu bởi một nhà sáng tạo câu đố người Mỹ tên là Howard Garns. Trò chơi đã không trở nên phổ biến cho đến năm 2005 khi nó được xuất bản trên tạp chí câu đố Nikoli của Nhật Bản. Từ đó, Sudoku nhanh chóng lan rộng khắp thế giới. Ngày nay, nó là một trong những câu đố phổ biến nhất trên thế giới!

Jigsaw Puzzles

Trò chơi ghép hình là trò chơi trí tuệ kinh điển đã có từ nhiều thế kỷ trước. Chúng là một cách tuyệt vời để cải thiện kỹ năng giải quyết vấn đề và nhận thức về không gian của bạn. Trò chơi ghép hình có thể được tìm thấy ở hầu hết các cửa hàng đồ chơi hoặc các nhà bán lẻ trực tuyến.

Lợi ích của việc chơi các trò chơi rèn luyện trí não

Nhiều người trong xã hội của chúng ta đang chơi đao tạo tri oc các hoạt động vì lợi ích sức khỏe tâm thần mà họ thậm chí khó nhận ra. Nghiên cứu ủng hộ tuyên bố này bằng cách tìm ra các trò chơi rèn luyện trí não có thể tăng cường trí nhớ, sự tập trung và các biện pháp khác về chức năng não ở trẻ em, người lớn và người cao niên. Hãy thử một vài hoạt động khác nhau cho não để cải thiện sự tập trung và cải thiện sức khỏe tinh thần và thể chất của bạn.

Hãy nhớ rằng, chìa khóa để duy trì một bộ não khỏe mạnh là giữ cho nó hoạt động và gắn bó, đồng thời mang bộ nhớ kiểm tra!