Kif nista' naqqas il-progressjoni tal-marda ta' Alzheimer?

Din il-ġimgħa nkomplu l-intervista tagħna ma’ Dr Ashford u jispjega għaliex il-qasam tar-riċerka ta’ Alzheimer ma kienx produttiv ħafna u għaliex jinsab f’“direzzjoni totalment żbaljata.” Dr Ashford irid ukoll jedukek dwar kif tipprevjeni l-marda ta’ Alzheimer u d-dimenzja. Id-dimenzja tista’ tiġi evitata u l-aħjar huwa li tifhem u telimina fatturi ta’ riskju potenzjali li tista’ tkun qed tiffaċċja. Aqra flimkien hekk kif inkomplu l-intervista tagħna minn Alzheimer's Speaks Radio.

Lori:

Dr Ashford tista’ tgħidilna l-istatus ta’ xi wħud mir-riċerka attwali dwar il-marda ta’ Alzheimer u d-dimenzja. Naf li kont semmejt li ħsibt li se nkunu nistgħu nipprevjenu dan mhux biss infejqu iżda biex nipprevjenuh. Hemm studju wieħed jew tnejn li jkunu eċċitati li qed isiru hemmhekk?

Riċerka dwar l-Alzheimer

Dr Ashford:

Aggravat hija l-aħjar kelma għas-sentiment tiegħi dwar ir-riċerka ta 'Alzheimer. Jien ilni fil-qasam mill-1978 u kont qed nittama li nkunu lestejna din il-ħaġa kollha 10 jew 15-il sena ilu. Għadna qed nittrattawha. Hemm artiklu li kien it-tnejn natura u, L-Amerika Xjentifika, rivisti ta’ prestiġju ħafna, f’Ġunju tal-2014 li tkellmu dwar fejn kienet sejra r-riċerka fil-qasam tal-marda ta’ Alzheimer. Mill-1994 il-qasam tal-marda ta 'Alzheimer kien iddominat minn xi ħaġa msejħa l-Ipoteżi Beta-amyloid, il-ħsieb huwa li Beta-amyloid hija l-kawża tal-marda ta' Alzheimer. Kien hemm diversi biċċiet ta’ evidenza sodi ħafna li ppuntaw f’din id-direzzjoni iżda ma indikawx li l-Beta-amyloid kien fil-fatt il-ħati tal-kawża attwali, madankollu, il-qasam kien iddominat minn din it-teorija li tfittex mod kif jipprevjeni l-iżvilupp ta’ Beta-amyloid. Li issa hija magħrufa li hija proteina normali ħafna fil-moħħ, waħda mill-aktar proteini mdawra ħafna fil-moħħ. Li tipprova telimina hija simili li tgħid "Ok, xi ħadd qed joħroġ id-demm. Ejja neliminaw emoglobina li jista’ jwaqqaf il-fsada.” Kienet direzzjoni totalment żbaljata. Madwar l-istess żmien fil-bidu tad-disgħinijiet kien hemm skoperta li hemm fattur ġenetiku relatat mal-marda ta 'Alzheimer, issa ħadd ma jħobb jittratta l-ġeni speċjalment jekk se jgħidilhom li hemm probabbiltà kbira li jkollok il-marda ta' Alzheimer. Hemm ġene li ġie skopert aktar minn 1990 sena ilu msejjaħ Apolipoproteina E (APOE), u qed nittama li l-qasam se jdur lura biex jifhem il-ġene APOE u x'jagħmel.

Il-kwistjoni hija li l-Amyloid pre-proteina tmur f'żewġ direzzjonijiet differenti jew tmur fil-formazzjoni sinapsi ġodda, li huma l-konnessjoni fil-moħħ, jew telimina synapses. Dan huwa sewwasew fuq il-linji ta’ dak li għadu kif rebaħ il-premju Nobel illum li hemm plastikità kostanti u konnessjoni li qed tinbidel kontinwament fil-moħħ li l-Alzheimer qed jattakka. Jekk nifhmu dak u kif il-fattur ġenetiku hu relatat ma’ dak l-attakk naħseb li nkunu nistgħu neliminaw il-marda ta’ Alzheimer. L-artiklu ta’ Dr Bredesen fi Aging telenka madwar 30 fattur differenti li kienu importanti għall-marda ta’ Alzheimer u dawn huma t-tip ta’ affarijiet li rridu nħarsu lejhom biex naraw l-affarijiet differenti kollha li nistgħu nagħmlu biex nipprevjenu l-marda ta’ Alzheimer. Ħa nagħtikom eżempju wieħed: Mhux ċar jekk id-dijabete hijiex relatata mal-marda ta' Alzheimer iżda hix relatata mad-dimenzja, tikkawża mard vaskulari u puplesiji żgħar li hija t-tieni kawża ewlenija tad-dimenzja. Fi kwalunkwe każ trid tipprevjeni d-dijabete u din id-dijabete tat-tip II tista’ tiġi evitata billi tagħmel affarijiet estremament onerużi bħal tagħmel biżżejjed eżerċizzju, ma tieħux piż żejjed, u tiekol dieta tajba. Minnufih dawn ikunu l-aħjar affarijiet li għandek tikkonsidra għall-prevenzjoni tal-marda ta 'Alzheimer jew għall-inqas id-dimenzja.

Kif tipprevjeni l-marda ta 'Alzheimer

Kul dieta tajba, agħmel biżżejjed eżerċizzju, kun żgur li ma tpoġġix il-miżien wisq f'direzzjoni ħażina. Ħaġa oħra importanti li rajna hija li nies b'aktar edukazzjoni għandhom inqas marda ta' Alzheimer, aħna interessati ħafna li nħeġġu lin-nies jieħdu edukazzjoni tajba u jkomplu jitgħallmu tul il-ħajja, dawk huma xi affarijiet sempliċi ħafna. Tista 'tidħol f'xi affarijiet oħra bħall-kontroll tal-pressjoni tad-demm tiegħek, tara lit-tabib tiegħek regolarment, tara l-vitamina b12 u l-vitamina D irriżultaw li huma importanti ħafna. Hemm sensiela sħiħa ta 'affarijiet bħal dawn, se jsir aktar u aktar importanti għan-nies li jkunu konxji ta' dawn l-affarijiet biex jipprevjenu ċerti fatturi ta 'riskju. Wieħed mill-akbar fatturi ta 'riskju għall-marda ta' Alzheimer huwa trawma fir-ras. Ilbes iċ-ċinturin tas-sigurtà tiegħek meta rkib fil-karozza tiegħek, jekk tkun se tirkeb rota, li hija tajba ħafna għalik, ilbes elmu meta tkun qed issuq ir-rota tiegħek! Hemm varjetà ta 'affarijiet sempliċi li, kif nistgħu kwantitattivi tagħhom aktar u aktar, nistgħu nġibu nies edukati dwar x'għandhom jagħmlu. Jirriżulta li hemm xi evidenza reċenti tissuġġerixxi li l-inċidenza tal-Alzheimer qed tonqos peress li n-nies qed isegwu dawn il-pariri tajbin għas-saħħa iżda rridu nnaqqsuh billi kulħadd isegwi dawn il-pariri tajbin għas-saħħa.

Dr Ashford jirrakkomanda li tieħu MemTrax darba fil-ġimgħa jew darba fix-xahar biex tikseb fehim ġenerali tas-saħħa tal-moħħ. Ħu l- Test tal-memorja MemTrax biex tidentifika l-ewwel sinjali possibbli ta 'telf ta' memorja l-aktar komunement assoċjati magħhom Marda ta 'Alzheimer.