നിങ്ങളുടെ മെമ്മറി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു: പ്രൊഫഷണലുകൾക്കുള്ള പ്രധാന നുറുങ്ങുകൾ

നിങ്ങൾ ഒരു പ്രൊഫഷണലോ ഒരു സംരംഭകനോ ആകുമ്പോൾ, മൂർച്ചയുള്ള മനസ്സ് നിലനിർത്തുന്നത് പ്രധാനമാണ്. മത്സരത്തിൽ മുന്നിൽ നിൽക്കാൻ കൃത്യമായ രീതിയിൽ രസകരമായ, കണക്കുകൂട്ടിയ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ് വിശദാംശങ്ങൾ ഓർമ്മിക്കാനും വിവരങ്ങൾ വേഗത്തിൽ പ്രോസസ്സ് ചെയ്യാനും വ്യത്യസ്ത സാഹചര്യങ്ങൾ വിശകലനം ചെയ്യാനും നിങ്ങൾക്ക് കഴിയണം.

നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ കഴിയും എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഞങ്ങൾ സംസാരിച്ചു നിങ്ങളുടെ മനസ്സ് മൂർച്ചയുള്ളതാക്കുക മുമ്പ്. ഈ ലേഖനത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ മെമ്മറി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും ഒരു പ്രൊഫഷണൽ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു സംരംഭകൻ എന്ന നിലയിൽ മൂർച്ചയുള്ളവരായി തുടരുന്നതിനും നിങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗിക്കാവുന്ന വ്യത്യസ്ത നുറുങ്ങുകളും തന്ത്രങ്ങളും ഞങ്ങൾ ചർച്ച ചെയ്യാൻ പോകുന്നു. നമുക്ക് തുടങ്ങാം, അല്ലേ?

പുതിയത് പഠിക്കുക

ഒരു സംരംഭകൻ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പ്രൊഫഷണൽ എന്ന നിലയിൽ ചെയ്യേണ്ട ഏറ്റവും മികച്ച കാര്യങ്ങളിൽ ഒന്ന് പുതിയ എന്തെങ്കിലും പഠിക്കുക. ഇത് ഒരു ശീലമാക്കുന്നത് സ്വയം വികസനത്തിന് മാത്രമല്ല, മനസ്സിനെ മൂർച്ചയുള്ളതും സജ്ജമായി നിലനിർത്തുന്നതിനും നല്ലതാണ്. നിങ്ങളുടെ മെമ്മറിയും വിവരങ്ങൾ നിലനിർത്താനുള്ള കഴിവും നിങ്ങൾക്ക് മെച്ചപ്പെടുത്താം.

നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന നിരവധി മാർഗങ്ങളുണ്ട്. ദിവസവും ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിനു മുമ്പുള്ള അനുഭവത്തിൽ നിന്ന് കാര്യങ്ങൾ പഠിക്കുന്നതും ആ ദിവസം വീണ്ടും കളിക്കുന്നതും അതിലേക്ക് കടക്കാനുള്ള നല്ലൊരു ദിനചര്യയാണ്. ഉറങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് വായിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ഓർമ്മശക്തി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനൊപ്പം പുതിയ കാര്യങ്ങൾ പഠിക്കാനുള്ള മറ്റൊരു മാർഗമാണ്.

സ്വിച്ച് ആക്കുക

നിങ്ങൾ ഒരു നല്ല രാത്രി ഉറങ്ങാൻ തയ്യാറാകുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ തലച്ചോർ സ്വിച്ച് ഓഫ് ചെയ്യുക എന്നതാണ് മറ്റൊരു മികച്ച ദിനചര്യ. എല്ലാവർക്കും ഫലപ്രദമായി സ്വിച്ച് ഓഫ് ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ട്രക്കിംഗ് ബിസിനസ്സ് നടത്താനുണ്ടെങ്കിൽ, ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങളുടെ മസ്തിഷ്കം അതിനെ കുറിച്ച് ചിന്തിക്കും വില്പനയ്ക്ക് വലിയ റിഗ്ഗുകൾ ഉപയോഗിച്ചു രാത്രി സ്വിച്ച് ഓഫ് ചെയ്യുന്നതിനേക്കാൾ.

എന്നിരുന്നാലും, മനസ്സിനും നിങ്ങളുടെ ഓർമ്മയ്ക്കും വിശ്രമം പ്രധാനമാണ്. രാത്രിയിൽ ജോലിയുമായോ നിങ്ങളുടെ ബിസിനസ്സുമായോ ബന്ധമില്ലാത്ത വിഷയങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാൻ പരിശീലിക്കുക, ഒരു നിശ്ചിത സമയത്ത് മാറാൻ പഠിക്കുക. ഒത്തിണക്കവും മനസ്സിന് അൽപം വിശ്രമം നൽകുന്ന വസ്തുതയും നിങ്ങളുടെ ഓർമ്മശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് ഉപയോഗപ്രദമാണ്.

ഒരു പ്രഭാത ദിനചര്യ ആരംഭിക്കുക

സ്ഥിരതയെക്കുറിച്ച് പറയുമ്പോൾ, ഒരു പ്രഭാത ദിനചര്യയും വളരെ സഹായകരമാണ്. സ്ഥിരമായ പ്രഭാത ദിനചര്യയാണ് ബാക്കിയുള്ള ദിവസങ്ങൾക്കായി തയ്യാറെടുക്കാൻ നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെ അറിയിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ പ്രഭാതങ്ങൾ കൂടുതൽ സ്ഥിരതയുള്ളതാണെങ്കിൽ, ദിവസം മുഴുവനും നിങ്ങൾ കൂടുതൽ ഫലപ്രദമായിരിക്കും.

ഒരു സുപ്രഭാത ദിനചര്യ, വിവരങ്ങൾ മനഃപാഠമാക്കാനും പ്രോസസ്സ് ചെയ്യാനുമുള്ള നിങ്ങളുടെ കഴിവ് മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. നിങ്ങളുടെ പ്രഭാത ദിനചര്യകൾ പൂർത്തിയാക്കുമ്പോഴേക്കും മനസ്സ് ദിവസത്തിലെ വെല്ലുവിളികൾക്ക് തയ്യാറായതിനാൽ, ജോലിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട കാര്യങ്ങൾ മനഃപാഠമാക്കാൻ അത് കൂടുതൽ തയ്യാറാണ്.

കുഞ്ഞു മൃഗങ്ങൾ സഹായിക്കട്ടെ

അതെ, നായ്ക്കുട്ടികളുടെ ചിത്രങ്ങളോ തമാശയുള്ള പൂച്ച വീഡിയോകളോ നോക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ മെമ്മറി മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു. കുഞ്ഞു മൃഗങ്ങൾ - അവയുടെ ചിത്രങ്ങളും വീഡിയോകളും - നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുക മാത്രമല്ല, നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിന്റെ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനുള്ള കഴിവ് മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുന്നു. പൂച്ചയുടെ വീഡിയോകൾ കാണാൻ കുറച്ച് മിനിറ്റ് ചെലവഴിക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും പിന്നീട് കാര്യങ്ങൾ നന്നായി ഓർക്കുക.

കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ജോലികളിൽ പ്രവർത്തിക്കുമ്പോൾ ഫലപ്രദമായി തുടരാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം, ആ പൊട്ടിത്തെറികൾക്കിടയിൽ തമാശയുള്ള വീഡിയോകളുടെ ഒരു പരമ്പര ചേർത്തുകൊണ്ട് ചെറിയ പൊട്ടിത്തെറികളിൽ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുകയാണ്. ഒരു പ്രൊഫഷണൽ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു സംരംഭകൻ എന്ന നിലയിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരുപാട് കാര്യങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാനുണ്ടെങ്കിൽപ്പോലും, നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെ മൂർച്ചയുള്ളതും ചടുലമായി നിലനിർത്താനും നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും. എല്ലാത്തിനുമുപരി, നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ ഈ ലേഖനത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് മറ്റ് പ്രധാന നുറുങ്ങുകളുണ്ട്.