4 ຂັ້ນຕອນຂອງການ Detox ເຫຼົ້າ

ການເອົາຊະນະການຕິດເຫຼົ້າບໍ່ແມ່ນວຽກງ່າຍ, ແຕ່ດ້ວຍການສະຫນັບສະຫນູນທີ່ຖືກຕ້ອງແລະການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານວິຊາຊີບ, ມັນເປັນໄປໄດ້ທັງຫມົດ. ຂະບວນການນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຈັດການສິ່ງທ້າທາຍດ້ານຮ່າງກາຍ, ອາລົມ ແລະຈິດໃຈ ແລະສາມາດໃຊ້ເວລາຫຼາຍອາທິດ ຫຼືຫຼາຍເດືອນ. ການເດີນທາງນີ້ມັກຈະຖືກຄິດວ່າເປັນຂະບວນການສີ່ຂັ້ນຕອນຂອງການລ້າງພິດເຫຼົ້າ. ໄລຍະທີ 1: ເລີ່ມຕົ້ນ...

ອ່ານ​ຕື່ມ

ຄວາມສໍາຄັນຂອງການປະກັນໄພສຸຂະພາບ

ຕະຫລົກທີ່ພວກເຮົາເອົາປະກັນໄພປະກັນໄພເພື່ອປົກປ້ອງຊັບສິນແລະລົດຂອງພວກເຮົາແຕ່ພວກເຮົາບໍ່ເຄີຍຄິດກ່ຽວກັບການໄດ້ຮັບປະກັນໄພເພື່ອດູແລຊັບສິນທີ່ມີຄຸນຄ່າທີ່ສຸດຂອງພວກເຮົາ - ສຸຂະພາບ. ມັນງ່າຍທີ່ຈະຍົກເລີກການປະກັນໄພສຸຂະພາບເປັນຄ່າໃຊ້ຈ່າຍທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນໂດຍສະເພາະຖ້າຄົນເຮົາບໍ່ຄ່ອຍເຈັບປ່ວຍ. ນີ້ແມ່ນການຕັດສິນໃຈທາງດ້ານການເງິນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍກັບ…

ອ່ານ​ຕື່ມ

ຜົນປະໂຫຍດສູງສຸດໃນການເປັນຮູບຮ່າງ

ການໄດ້ຮັບຮູບຮ່າງບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ຫນ້າສົນໃຈທີ່ສຸດໃນໂລກ. ມັນໃຊ້ເວລາຫຼາຍຄວາມພະຍາຍາມເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບໃນຮູບຮ່າງ. ຖ້າທ່ານກໍາລັງໂຕ້ວາທີວ່າຈະເລີ່ມຕົ້ນໄປ gym ໃນຕົ້ນປີ 2016, ມີເຫດຜົນທີ່ດີທີ່ຈະເຮັດມັນ. ພວກເຮົາກໍາລັງຈະຜ່ານບາງສ່ວນຂອງ…

ອ່ານ​ຕື່ມ

ເດືອນຮັບຮູ້ພະຍາດ Alzheimer – ພະຈິກ

ເດືອນພະຈິກແມ່ນເດືອນທີ່ອຸທິດຕົນເພື່ອການປູກຈິດສໍານຶກຂອງພະຍາດ Alzheimer, ມັນຍັງເປັນເດືອນຜູ້ເບິ່ງແຍງແຫ່ງຊາດ, ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ສະແດງຄວາມຊົມເຊີຍຕໍ່ຜູ້ທີ່ເສຍສະລະຫຼາຍທີ່ຈະມີແນວໂນ້ມຕໍ່ປະຊາກອນຜູ້ສູງອາຍຸຂອງພວກເຮົາ. ຄອບ​ຄົວ​ດູ​ແລ​ເຊິ່ງ​ກັນ​ແລະ​ກັນ

ອ່ານ​ຕື່ມ