របៀបដែលការប្រើគ្រឿងស្រវឹងប៉ះពាល់ដល់ការចងចាំ

វាប្រហែលជាមិនមានការភ្ញាក់ផ្អើលសម្រាប់នរណាម្នាក់ទេដែលការសេពគ្រឿងស្រវឹងអាចនាំឱ្យបាត់បង់ការចងចាំ ដូចដែលយើងភាគច្រើនបានជួបប្រទះ "ចន្លោះប្រហោងនៃការចងចាំ" បន្ទាប់ពីយប់នៃការផឹកស្រាច្រើននៅចំណុចខ្លះក្នុងជីវិតរបស់យើង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកបន្តបំពានលើរាងកាយរបស់អ្នកជាមួយនឹងជាតិអាល់កុលក្នុងរយៈពេលយូរគ្រប់គ្រាន់ ការចងចាំរបស់អ្នកនឹងរងផលប៉ះពាល់ជាអចិន្ត្រៃយ៍ ហើយមិនត្រឹមតែជាបណ្តោះអាសន្នប៉ុណ្ណោះទេ។ ដើម្បីដឹងបន្ថែមអំពីអ្វីដែលយើងកំពុងនិយាយអំពីនៅទីនេះ សូមអានបន្ត។

ការបាត់បង់ការចងចាំរយៈពេលខ្លី

វាមិនមែនជារឿងចម្លែកទេដែលរកឃើញថាមនុស្សមិនអាចចងចាំរឿងដែលពួកគេបានធ្វើ ឬជួបប្រទះបន្ទាប់ពីផឹកស្រាខ្លាំង។ សូមចងចាំថា យើងកំពុងនិយាយអំពីរឿងដែលពួកគេតាមបច្ចេកទេសគួរតែអាចចងចាំបាន ពីព្រោះពួកគេមិនបានឆ្លងផុតពីការផឹកស្រាច្រើនពេកទេ ប៉ុន្តែគ្រាន់តែជាការបំផ្លិចបំផ្លាញប៉ុណ្ណោះ។ នេះត្រូវបានគេស្គាល់ថាជារយៈពេលខ្លី បាត់បង់​ការ​ចងចាំ ហើយភាគច្រើនវាជាលទ្ធផលនៃការផឹកស្រា។ ការដាច់ភ្លើងទាំងនេះអាចត្រូវបានបែងចែកជាពីរប្រភេទរងដែលមានដូចខាងក្រោម។

• ការដាច់ភ្លើងដោយផ្នែក - បុគ្គលនោះភ្លេចព័ត៌មានលម្អិតមួយចំនួន ប៉ុន្តែរក្សានូវការចងចាំទូទៅនៃព្រឹត្តិការណ៍នេះ។
• ការដាច់ភ្លើងពេញលេញ - មនុស្សនោះមិនចាំអ្វីទាំងអស់ ហើយដូច្នេះ គម្លាតដែលបានរៀបរាប់ខាងលើនៅក្នុងការចងចាំត្រូវបានបង្កើតឡើង

ប្រសិនបើរឿងនេះក្លាយជាសេណារីយ៉ូធម្មតា អ្នកដែលចោទសួរនឹងចាប់ផ្តើមវិវត្តន៍ទៅជាជំងឺភ្លេចភ្លាំងជាអចិន្ត្រៃយ៍ ដែលនឹងឈានជើងចូលទៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់គាត់ សូម្បីតែនៅក្រៅរយៈពេលនៃការ inebriation ក៏ដោយ។

ការបាត់បង់ការចងចាំរយៈពេលវែង

អ្វី​ដែល​ធ្វើ​ឱ្យ​ស្រា​មាន​ភាព​ទាក់​ទាញ​ខ្លាំង​នោះ​គឺ​សមត្ថភាព​របស់​វា​ក្នុង​ការ​ស្រវាំង​ស្មារតី ហើយ​នោះ​ហើយ​ជា​មូលហេតុ​ដែល​ការ​ផឹក​ស្រា​ច្រើន​ហួស​ហេតុ​នៅ​ទី​បំផុត​នាំ​ឱ្យ ការបាត់បង់ការចងចាំជាអចិន្ត្រៃយ៍ ដូច​គ្នា។ សូមចំណាំថា នេះមិនដូចគ្នាទៅនឹងការកើនឡើងនៃការភ្លេចភ្លាំងបណ្តោះអាសន្នចំពោះអ្នកផឹកស្រា ដែលអាចវិវត្តន៍នៅពេលក្រោយផងដែរ។ មិនដូចការភ្លេចភ្លាំងបណ្តោះអាសន្នដែលកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ ដែលអ្នកភ្លេចព័ត៌មានលម្អិត និងឧប្បត្តិហេតុនានា សូម្បីតែការមករដូវមិនទៀងទាត់ក៏ដោយ ការបាត់បង់ការចងចាំរយៈពេលវែងដោយសារតែការសេពគ្រឿងស្រវឹង សំដៅទៅលើការបាត់បង់បន្តិចម្តងៗនៃវត្ថុពីការចងចាំដែលអ្នកបានរក្សាទុកក្នុងខួរក្បាលរបស់អ្នកអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយ។ នេះអាចរួមបញ្ចូលឈ្មោះ និងមុខរបស់មនុស្សដែលអ្នកស្គាល់។

រោគសញ្ញា Wernicke-Korsakoff

រោគសញ្ញា Wernicke-Korsakoff ត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងមនុស្សដែលខ្វះវីតាមីន B1 ហើយអ្នកញៀនស្រាទាំងអស់មានទំនោរទៅរកវីតាមីន B1 ទាប ដោយសារឥទ្ធិពលនៃការប្រើប្រាស់សារធាតុញៀន និងរបបអាហារមិនល្អដែលជារឿយៗអមជាមួយការញៀនបែបនេះ។ នេះ។ រោគសញ្ញា Wernicke-Korsakoff បណ្តាលឱ្យខូចខួរក្បាលជាអចិន្ត្រៃយ៍ និងមិនអាចជួសជុលបាន ប៉ះពាល់ដល់មុខងារនៃការយល់ដឹង និងជាពិសេសការចងចាំ។ តាមពិតទៅ ការសេពគ្រឿងស្រវឹងគឺជាមូលហេតុទី XNUMX សម្រាប់មនុស្សដែលកើតជំងឺនេះ។

ប្រសិនបើអ្នក ឬនរណាម្នាក់ដែលអ្នកស្គាល់កំពុងព្យាយាមងើបឡើងវិញពីការញៀន មជ្ឈមណ្ឌលស្តារនីតិសម្បទាគឺជាមធ្យោបាយតែមួយគត់ដែលអាចធ្វើបាន ពីព្រោះការចេញពីការញៀនស្រារយៈពេលវែងទាមទារឱ្យលើសពីឆន្ទៈ។ ជាការពិត ការថែទាំតាមយេនឌ័រក៏មានសារៈសំខាន់ផងដែរ ហើយនេះជាមូលហេតុដែលស្ត្រីគួរតែទៅ ការស្តារនីតិសម្បទាសម្រាប់ស្ត្រី ហើយដូចគ្នាចំពោះបុរស។

បុរស និងស្ត្រីមានទិដ្ឋភាពផ្លូវចិត្ត និងរាងកាយខុសគ្នាជាក់លាក់ ហើយដូច្នេះ ត្រូវតែត្រូវបានព្យាបាលដោយនីតិវិធីព្យាបាលតាមភេទ ដើម្បីមើលឃើញអត្រាជោគជ័យកាន់តែប្រសើរ។