របៀបរក្សាការលើកទឹកចិត្តក្នុងរបបលំហាត់ថ្មី។

ការសម្រេចចិត្តចាប់ផ្តើមទទួលទានរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អ ឬធ្វើលំហាត់ប្រាណឱ្យបានច្រើន គឺជាជំហានដំបូង ប៉ុន្តែក៏ជាវិធីងាយស្រួលបំផុតផងដែរ។ នៅប៉ុន្មានថ្ងៃបន្ទាប់ពីអ្នកធ្វើការសម្រេចចិត្តរបស់អ្នក អ្នកនឹងពោរពេញដោយក្តីរំភើប និងចង់អនុវត្តផែនការរបស់អ្នក ប៉ុន្តែយូរៗទៅ អ្នកអាចដឹងថាកម្រិតនៃការលើកទឹកចិត្តរបស់អ្នកធ្លាក់ចុះ។

អរគុណណាស់ មានការផ្លាស់ប្តូរបន្តិចបន្តួចដែលអ្នកអាចធ្វើក្នុងជីវិតរបស់អ្នក ដែលនឹងធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកក្នុងការប្រកាន់ខ្ជាប់នូវផែនការ និងបង្កើនឱកាសជោគជ័យយ៉ាងខ្លាំង ទោះបីជាគោលដៅរបស់អ្នកអាចជាអ្វីក៏ដោយ។

កំណត់គោលដៅត្រឹមត្រូវ

រៀនមេរៀនមួយចំនួនពីពិភពនៃការលក់ និងការគ្រប់គ្រង ដែលជាវិស័យដែលចៅហ្វាយនាយនៃការលើកទឹកចិត្តជាច្រើនចំណាយពេលធ្វើការភាគច្រើនរបស់ពួកគេ។ ព័ត៌មានជំនួយរួមមានការជ្រើសរើសគោលដៅដោយប្រើច្បាប់ Goldilocks ។ ប្រសិនបើអ្នកជ្រើសរើសគោលដៅដែលពិបាកពេក អ្នកនឹងតស៊ូដើម្បីសម្រេចវា ហើយទំនងជាបោះបង់។ ប្រសិនបើអ្នកកំណត់គោលដៅរបស់អ្នកទាបពេក អ្នកនឹងមិនមានការលើកទឹកចិត្តឱ្យប្រឹងប្រែងគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីសម្រេចវានោះទេ ព្រោះថាអ្នកនឹងទៅដល់ទីនោះដោយមិនគិតពីអ្វីទាំងអស់។ ប្រសិនបើអ្នកកំណត់គោលដៅរបស់អ្នកបានត្រឹមត្រូវ អ្នកនឹងមានការលើកទឹកចិត្តដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីជោគជ័យ។

ស្វែងរកមិត្តម្នាក់

ធ្វើការចេញ ជាមួយមិត្តម្នាក់ ឬមិត្តរួមការងារអាចជួយឱ្យអ្នកមានការលើកទឹកចិត្ត ព្រោះអ្នកនឹងទទួលខុសត្រូវចំពោះគ្នាទៅវិញទៅមក។ អ្នកក៏អាចណែនាំធាតុផ្សំនៃការប្រកួតប្រជែងផងដែរ ទាំងទម្ងន់ដែលអ្នកបាត់បង់ ឬក្នុងការកំណត់អាំងតង់ស៊ីតេដែលអ្នកប្រើនៅលើម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណ ឬម៉ាស៊ីនរាងអេលីប។ ដើម្បីឱ្យបច្ចេកទេសនេះមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត យកល្អគួរតែជ្រើសរើសអ្នកដែលមានគោលដៅ និងសមត្ថភាពប្រហាក់ប្រហែលនឹងខ្លួនអ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកជ្រើសរើសនរណាម្នាក់ដែលឧស្សាហ៍ជាងនេះ អ្នកទំនងជាត្រូវបានទុកចោល ហើយបញ្ចប់ដោយអារម្មណ៍មិនសប្បាយចិត្ត។ ប្រសិនបើអ្នកជ្រើសរើសនរណាម្នាក់ដែលខ្វះការលើកទឹកចិត្ត ហើយកម្រនឹងត្រលប់មកវិញ អ្នកទំនងជាមានអារម្មណ៍ថាអាចចាប់ផ្តើមរំលងវគ្គដោយខ្លួនឯងបាន។

បង្កើតទម្លាប់ល្អដោយងាយ

ច្បាប់ទី XNUMX គឺអំពីការធ្វើឱ្យវាងាយស្រួលតាមដែលអាចធ្វើទៅបានដើម្បីធ្វើរឿងដែលគាំទ្រទម្លាប់ល្អរបស់អ្នក និងពិបាកតាមដែលអាចធ្វើទៅបានដើម្បីធ្វើរឿងដែលមិនមាន។ នេះមានន័យថាប្រសិនបើអ្នកចង់ធ្វើឱ្យប្រាកដថាអ្នកទៅកន្លែងហាត់ប្រាណឱ្យបានញឹកញាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន សូមរក្សាសម្លៀកបំពាក់ហាត់ប្រាណរបស់អ្នកនៅជាមួយអ្នកគ្រប់ពេលវេលា ដូច្នេះអ្នកត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ហើយដើម្បីទៅ។ ច្បាប់នេះមានប្រយោជន៍ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកចង់ទៅកន្លែងហាត់ប្រាណបន្ទាប់ពីធ្វើការ៖ ផ្លាស់ប្តូរមុនពេលអ្នកចេញពីការិយាល័យ ហើយឆ្ពោះទៅកន្លែងហាត់ប្រាណ។ បន្ទាប់មក នឹងមិនមានការល្បួងឱ្យទៅផ្ទះ បន្ទាប់មកស្នាក់នៅទីនោះ។

ប្រសិនបើអ្នករកឃើញថាខ្លួនអ្នកកំពុងធ្វើការដោះសារអំពីការទៅកន្លែងហាត់ប្រាណដោយសារតែអ្នកមិនមាននរណាម្នាក់ដែលអាចមើលថែកូនរបស់អ្នកបាន បោះបង់សមាជិកភាពបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នក ស្វែងរកកន្លែងហាត់ប្រាណជាមួយការថែទាំកុមារ ហើយចុះឈ្មោះនៅទីនោះជំនួសវិញ។ កាន់តែងាយស្រួលដែលអ្នកធ្វើទង្វើនៃការទៅកន្លែងហាត់ប្រាណ និងចាប់ផ្តើមការហាត់ប្រាណរបស់អ្នក នោះអ្នកនឹងកាន់តែប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបបថ្មីរបស់អ្នក។

បង្កើតទម្លាប់អាក្រក់ឱ្យពិបាក

ប្រសិនបើអ្នកចង់ឈប់ញ៉ាំអាហារសម្រន់ដែលមិនល្អ ត្រូវប្រាកដថាមិនមានអាហារសម្រន់បែបនេះនៅក្នុងផ្ទះទេ ដូច្នេះអ្នកត្រូវចាកចេញ ហើយចេញទៅហាងដើម្បីយកវា។ ប្រសិនបើអ្នកចង់កាត់បន្ថយការមើលទូរទស្សន៍របស់អ្នក សូមដកថ្មចេញពីឧបករណ៍បញ្ជាពីចម្ងាយ ហើយផ្លាស់ទីវាទៅបន្ទប់ផ្សេង។ នេះមានន័យថា អ្នកនឹងលែងអាចដើរលើសាឡុង ហើយចាប់ផ្តើមមើលតាមបណ្តាញនានាទៀតហើយ។