რატომ არის კარგი მეხსიერება და ტვინის ჯანმრთელობა მნიშვნელოვანი საექთნო სტუდენტებისთვის

თქვენი ტვინის აქტიური შენარჩუნება და მეხსიერების ვარჯიში კარგია ნებისმიერ დროს. მას შეუძლია დაეხმაროს მოერიდეთ დემენციას მოგვიანებით ცხოვრებაში გახდით უფრო პროდუქტიული და ასევე შეიძლება იყოს მხიარული! თუმცა, ერთ დროს, როდესაც განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია თქვენი ტვინის მორგების შენარჩუნება, არის ის, როდესაც სწავლობთ რაიმე მნიშვნელოვანს.

საექთნო სტუდენტები და ტვინის ფიტნესი

მედდა არის კარიერა, რომლისკენაც ბევრი ადამიანი ისწრაფვის, და ბევრი სტუდენტი, რომელიც ეძებს საექთნო როლის კვალიფიკაციას, ხედავს სამუშაოს, როგორც ნამდვილ მოწოდებას.

ამ დღეებში სულ უფრო და უფრო მეტ ადამიანს ეძლევა საშუალება ექთნის პროფესიას გაჰყვეს. შესაძლებელია ონლაინ საექთნო ხარისხის მიღება, რომელსაც ისეთივე პატივს სცემენ პროფესიულად, როგორც ჩვეულებრივი კოლეჯში მიღებული ხარისხი. ონლაინ სტუდენტებს აქვს ბევრი სარგებელი, როგორიცაა უფრო მოქნილად სწავლის უნარი. თუმცა, მათ ასევე სჭირდებათ ფოკუსირება და თვითმოტივაცია - რაც კარგია ტვინის სწავლება შეუძლია დაეხმაროს.

რატომ არის მეხსიერება განსაკუთრებით მნიშვნელოვანი ექთნებისთვის?

მეხსიერების და ტვინის ვარჯიშის ვარჯიშების შესრულება თითქმის ყველას შეუძლია სარგებელს მოუტანოს, მაგრამ ექთნებს, მუშაობისას, ძალიან უნდა დაეყრდნონ მას. გარდა ცალკეული პაციენტებისა და საგნების დამახსოვრებისა, რისთვისაც მკურნალობენ, ექთნებს ასევე უნდა ახსოვდეთ მათი პროფესიული ცოდნის დიდი ნაწილი მუშაობისას.

ოფისში ყოფნისას ყოველთვის შეგიძლიათ მოძებნოთ საგნები ინტერნეტში ან გაატაროთ საუკუნეები ძველ ელ.წერილებში, რათა იპოვოთ დავიწყებული დეტალები. ექთნებს ეს ფუფუნება ნამდვილად არ აქვთ. მათ, როგორც წესი, უწევთ იმუშაონ სწრაფად და ისე, რომ მათ არ შეეძლოთ წასვლა და მიმართონ სხვა ნივთებს, გარდა პაციენტის ნებისმიერი ჩანაწერისა. ხანდახან, მაგალითად, ER ტიპის სიტუაციაში, მედდას შეიძლება არც ჰქონდეს ეს ინფორმაცია და ამიტომ უნდა დაიმახსოვროს პროტოკოლები ყველა სხვადასხვა სახის მკურნალობისთვის ნებისმიერ დროს.

კარგია მაშინ, როცა სწავლობთ თქვენი ჩვეულებრივი ან ონლაინ საექთნო ხარისხის სასწავლებელში სავარჯიშო სავარჯიშოების მეშვეობით მეხსიერების გაუმჯობესების ჩვევას, რათა კარგად იყოთ აღჭურვილი იმისთვის, რომ გამოიყენოთ თქვენი მეხსიერება საუკეთესოდ კვალიფიკაციის მიღების შემდეგ.

რეგულარული ტვინის ტრენინგი

როგორც ყველა მეძუძურმა სტუდენტმა იცის, ტვინი არ არის კუნთი, მაგრამ ის მსგავსია იმ გაგებით, რომ რეგულარულად გამოყენებისას ის კარგავს თავის შესაძლებლობებს. როგორც კუნთის შემთხვევაში, ის შეიძლება გაუმჯობესდეს ვარჯიშით, მაგრამ შენარჩუნება არის გასაღები მისი ფორმის შესანარჩუნებლად.

აქედან გამომდინარე, ძალიან კარგი იდეაა, როგორც სწავლაში დაგეხმარებით, ასევე, როგორც მედდას, დღეში რამდენიმე წუთი დახარჯოთ თავსატეხებზე და ტვინის სხვა ვარჯიშებზე, რომლებსაც შეუძლიათ გააუმჯობესონ და შეინარჩუნონ თქვენი გონებრივი სიმკვეთრე. ამისათვის უამრავი აპლიკაცია და სისტემაა, რომელთაგან ზოგიერთი შეგიძლიათ ინტერნეტში იპოვოთ. კარგია შეცვალოთ სავარჯიშოები, რომლებსაც აკეთებთ იმისთვის, რომ ჩაერთოთ და განაგრძოთ სარგებლის მიღება, ასე რომ ივარჯიშეთ თქვენი ტვინი დღეში ერთხელ მაინც.

დაიწყეთ ტვინის ვარჯიში დღესვე და მალე შეამჩნევთ განსხვავებას!