5 esercizi che riducono il rischio di demenza

rischio di demenza

Per molto tempo, gli esperti hanno creduto che l'esercizio fisico regolare potesse proteggere dalla demenza. Ma, mentre hanno notato una tendenza generale verso un minor rischio, gli studi sull'argomento erano contraddittori. Ciò ha lasciato i ricercatori a speculare sulla frequenza, l'intensità e la forma ottimali di esercizio. Ma, negli ultimi mesi, tre studi longitudinali su larga scala hanno...

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Benefici dell'esercizio fisico regolare per l'Alzheimer e la demenza

Per una vita più sana, i medici hanno sempre suggerito una "dieta equilibrata ed esercizio fisico". Pasti nutrienti e una routine di esercizio regolare non solo giovano al tuo girovita, ma sono anche stati collegati ai miglioramenti dell'Alzheimer e della demenza. In un recente studio presso la Wake Forest School of Medicine, i ricercatori hanno scoperto che "[v]esercizi rigorosi non solo provocano l'Alzheimer...

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5 cose da sapere sulla demenza da corpi di Lewy

È passato poco più di un anno da quando Robin Williams è improvvisamente morto e una recente intervista con la sua vedova, Susan Williams, ha riaperto la conversazione sull'Alzheimer e sulla demenza a corpi di Lewy. Oltre 1.4 milioni di americani sono affetti da demenza da corpi di Lewy e questa malattia è spesso mal diagnosticata e fraintesa dai professionisti medici, dai pazienti e dai loro...

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Come prevenire il morbo di Alzheimer e la demenza - Perché la ricerca sta fallendo - Alz parla parte 5

Come posso rallentare la progressione della malattia di Alzheimer? Questa settimana continuiamo la nostra intervista con il dottor Ashford e lui spiega perché il campo di ricerca sull'Alzheimer non è stato molto produttivo e perché è in una "direzione totalmente sbagliata". Il dottor Ashford vuole anche istruirti su come prevenire il morbo di Alzheimer e la demenza. La demenza può...

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Funzione cognitiva e declino: 3 modi per prevenire la malattia di Alzheimer

La funzione cognitiva varia da persona a persona per molte ragioni, ma mentre molti individui credono che l'idea del declino cognitivo sia inevitabile, qui a MemTrax crediamo che la consapevolezza della salute mentale possa iniziare a qualsiasi età con semplici attività e cambiamenti nello stile di vita. In questo post del blog, introduciamo tre modi di base per qualsiasi individuo...

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MemTrax tiene traccia dei problemi di memoria

Dimenticare le piccole cose I problemi di memoria possono capitare a chiunque: dimenticare per cosa sono andati di sopra; mancare un anniversario o un compleanno; aver bisogno di qualcuno che ripeta ciò che ha detto poco prima. Un certo grado di dimenticanza è perfettamente normale, ma può diventare una preoccupazione se frequente, soprattutto quando una persona invecchia. MemTrax…

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