Come posso rallentare la progressione della malattia di Alzheimer?

Questa settimana continuiamo la nostra intervista con il dottor Ashford e lui spiega perché il campo di ricerca sull'Alzheimer non è stato molto produttivo e perché è in una "direzione totalmente sbagliata". Il dottor Ashford vuole anche istruirti su come prevenire il morbo di Alzheimer e la demenza. La demenza può essere prevenibile ed è meglio comprendere ed eliminare i potenziali fattori di rischio con cui potresti avere a che fare. Continua a leggere mentre continuiamo la nostra intervista da Alzheimer's Speaks Radio.

Lori :

Dr. Ashford può dirci lo stato di alcune delle attuali ricerche sul morbo di Alzheimer e sulla demenza là fuori. So che avevi detto che pensavi che saremmo stati in grado di prevenire questo non solo curarlo, ma anche di prevenirlo. Ci sono uno o due studi che ti hanno entusiasmato e che sono in corso là fuori?

Ricerca sull'Alzheimer

Dott. Ashford:

Aggravato è la parola migliore per descrivere i miei sentimenti sulla ricerca sull'Alzheimer. Sono in campo dal 1978 e speravo che avremmo finito tutto questo 10 o 15 anni fa. Ce ne stiamo ancora occupando. C'è un articolo che conteneva entrambi Natura ed America scientifica, riviste molto prestigiose, nel giugno del 2014 che parlavano di dove andava la ricerca nel campo del morbo di Alzheimer. Dal 1994 il campo del morbo di Alzheimer è stato dominato da qualcosa chiamato Ipotesi beta-amiloide, il pensiero è che la beta-amiloide sia la causa del morbo di Alzheimer. C'erano diverse prove molto solide che puntavano in questa direzione ma non indicavano che l'amiloide beta fosse effettivamente il colpevole della causa effettiva, tuttavia, il campo era stato dominato da questa teoria di cercare un modo per prevenire lo sviluppo di Beta-amiloide. Che ora è nota per essere una proteina molto normale nel cervello, una delle proteine ​​più trasformate nel cervello. Cercare di eliminarlo è come dire “Ok, qualcuno sta sanguinando. Eliminiamo emoglobina che potrebbe smettere di sanguinare. È stata una direzione totalmente sbagliata. Più o meno nello stesso periodo, all'inizio degli anni '1990, c'è stata una scoperta che esiste un fattore genetico correlato al morbo di Alzheimer, ora a nessuno piace occuparsi dei geni, soprattutto se gli dirà che c'è un'alta probabilità di contrarre il morbo di Alzheimer. C'è un gene che è stato scoperto più di 20 anni fa chiamato Apolipoproteina E (APOE)e spero che il campo torni a comprendere il gene APOE e cosa fa.

Il problema è che la pre-proteina amiloide va in due direzioni diverse: formando nuove sinapsi, che sono la connessione nel cervello, o eliminando le sinapsi. Questo è proprio sulla falsariga di ciò che ha appena vinto il premio Nobel oggi che c'è una plasticità costante e una connessione in continua evoluzione nel cervello che l'Alzheimer sta attaccando. Se comprendiamo questo e come il fattore genetico sia correlato a quell'attacco, penso che saremo in grado di eliminare il morbo di Alzheimer. L'articolo del Dr. Bredesen in INVECCHIAMENTO elenca circa 30 diversi fattori che erano importanti per il morbo di Alzheimer e questo è il genere di cose che dobbiamo guardare per vedere tutte le diverse cose che possiamo fare per prevenire il morbo di Alzheimer. Lascia che ti faccia un esempio: non è chiaro se il diabete sia correlato al morbo di Alzheimer, ma è correlato alla demenza, causa malattie vascolari e piccoli ictus che è la seconda causa di demenza. In ogni caso si vuole prevenire il diabete e questo diabete di tipo II è prevenibile facendo cose estremamente onerose come fare abbastanza esercizio, non diventare sovrappeso e seguire una buona dieta. Immediatamente queste sarebbero le cose migliori da considerare per prevenire il morbo di Alzheimer o almeno la demenza.

Come prevenire la malattia di Alzheimer

Segui una buona dieta, fai abbastanza esercizio, assicurati di non inclinare troppo la bilancia nella direzione sbagliata. Un'altra cosa importante che abbiamo visto è che le persone con più istruzione hanno meno Alzheimer, siamo molto interessati a incoraggiare le persone a ricevere una buona istruzione e continuare l'apprendimento lungo tutto l'arco della vita, queste sono alcune cose molto semplici. Puoi entrare in altre cose come controllare la pressione sanguigna, consultare regolarmente il medico, guardare la vitamina b12 e la vitamina D si è rivelato molto importante. C'è tutta una serie di cose come questa, diventerà sempre più importante per le persone essere consapevoli di queste cose per prevenire determinati fattori di rischio. Uno dei maggiori fattori di rischio per la malattia di Alzheimer è il trauma cranico. Indossa la cintura di sicurezza quando guidi in macchina, se hai intenzione di andare in bicicletta, il che è molto buono per te, indossa un casco quando vai in bicicletta! C'è una varietà di cose semplici che, poiché possiamo quantificarle sempre di più, possiamo istruire le persone su cosa fare. Si scopre che ci sono alcune prove recenti che suggeriscono che l'incidenza del morbo di Alzheimer sta diminuendo poiché le persone stanno seguendo questi consigli per la buona salute, ma dobbiamo farlo diminuire facendo in modo che tutti seguano questi consigli per la buona salute.

Il dottor Ashford ti consiglia di prendere Mem Trax una volta alla settimana o una volta al mese per avere una comprensione generale della salute del tuo cervello. Prendi il Test di memoria MemTrax identificare i primi possibili segni di perdita di memoria più comunemente associati La malattia di Alzheimer.