4 modi comprovati per far ricrescere i capelli

La caduta dei capelli può essere devastante per coloro che la attraversano e potrebbe sembrare che non si possa fare nulla. Tuttavia, la realtà è che nel nostro mondo moderno ci sono molte cose che puoi provare a far ricrescere i tuoi capelli e le opzioni sono disponibili per tutti. Se ritieni che la caduta dei capelli ti stia causando problemi nella vita e ti renda infelice, vale sicuramente la pena esplorare le tue opzioni. Continua a leggere per scoprire quali sono alcune di queste opzioni. 

Trapianto di capelli

Se soffri di perdita di capelli permanente e desideri ripristinare i tuoi capelli e la tua fiducia, un'opzione eccellente sarebbe un trapianto di capelli da una clinica professionale come hshairclinic.co.uk. 

Un trapianto di capelli è essenzialmente la pratica di spostare i capelli che hai in un'area dove sono più sottili o mancanti. Per questo motivo, il risultato finale è naturale e, nella maggior parte dei casi, non sarai in grado di dire che è stata eseguita alcuna procedura. È una buona idea parlare con gli esperti per determinare il budget e il risultato, in modo da poter porre qualsiasi domanda tu possa avere. Una volta che avrai tutti i fatti, potresti pensare che questa sia la mossa giusta da fare. 

Meno stress 

Quando sei stressato, produci più cortisolo, l'ormone dello stress. Questo non è un problema a piccole dosi, ma se sei cronicamente stressato, avrai troppo cortisolo nel tuo corpo, che può portare alla caduta dei capelli. È per questo che verrai via con i capelli tra le mani se passi le dita sul cuoio capelluto quando sei stressato o ansioso. 

La buona notizia è che questo non è un problema permanente e se inizi a stressarti di meno, la caduta dei capelli si ridurrà o addirittura si fermerà. Ovviamente, sentirsi dire di stressarsi di meno e farlo sono due cose diverse, ma potresti volerlo considera lo yoga o la meditazione per aiutarti a iniziare. Anche dedicare del tempo a se stessi con un hobby va bene e parlare con un terapista può essere un modo ideale per combattere lo stress. 

Olio di cocco

Alcune persone trovano che massaggiare l'olio di cocco sul cuoio capelluto sia un ottimo modo per affrontare la caduta dei capelli e ricrescere i capelli. Questo perché l'olio di cocco contiene acido laurico. Questo penetra nei capelli e aumenta la produzione di proteine ​​all'interno del fusto. Poiché una mancanza di proteine ​​può causare la caduta dei capelli, questo potrebbe fare il contrario e stimolare la crescita dei capelli. 

Puoi usare l'olio di cocco prima o dopo aver lavato i capelli e l'opzione che scegli dipenderà dal tipo di capelli che hai. Per chi ha i capelli più grassi, ad esempio, usare l'olio di cocco come trattamento notturno prima di lavarli può avere ottimi risultati. 

olio di rosmarino

Gli studi hanno dimostrato che l'olio di rosmarino può stimolare la crescita di nuovi capelli quando viene massaggiato sul cuoio capelluto e molte persone che soffrono di alopecia androgenetica scoprono che aiuta anche i loro sintomi. 

Per usarlo, basta aggiungere un paio di gocce al tuo normale shampoo - non metterlo direttamente sulla pelle solo in caso di un reazione allergica.